Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Боль в спине после секса: откуда она и как ее избежать?

Вас замучила боль в спине после секса? Каждый раз после бурной ночи вы не можете разогнуться и нормально двигаться? Нет, это не повод полностью отказаться от любовных утех и ваша партнерша тут совершенно не причем. Все дело в позах, которые вы выбираете, чтобы получить наибольшее удовольствие.

Оказывается, некоторые сексуальные позиции способны уменьшить боль в спине после секса, благодаря равномерной нагрузке на позвоночник. О чем это мы? Узнаете из сегодняшней статьи.

Причины боли в спине после секса

Для начала давайте уточним: в этой статье мы обсуждаем боль в спине после секса, которая возникает у мужчин, а не у женщин. Поводом к обсуждению этой деликатной темы стало недавнее исследование ученых, которые пришли к выводу, что некоторые сексуальные позиции могут провоцировать неравномерную нагрузку на позвоночный хребет, вызывая боли, онемение и чувство дискомфорта.

Какие же позиции могут вызывать регулярные боли в спине после секса? В первую очередь, это миссионерская позиция, во время которой задействованы не только бедра партнера, но и поясничный отдел и руки. Еще одной опасной для спины позиции является та, во время которой мужчина стоит или держит свою партнершу на весу. 

Не последнюю роль в этой проблеме играет плохая физическая подготовка мужчины и проблемы с позвоночником, которые могут появляться из-за малоподвижного образа жизни, травм позвоночника и длительной работы за компьютером. 

Что делать, чтобы избавиться от боли в спине после секса?

Чтобы боли в спине после секса не рушили ваших планов и уж тем более не вредили частоте сексуальных контактов, начните регулярно заниматься спортом, делайте упор на силовые нагрузки, бег и плавание.

Кроме того, если боль в спине после секса настолько сильная, что вы не можете даже встать, не лишним будет обратиться к врачу за помощью.

Возможно, вам потребуется лечение или некоторые профилактические процедуры.

И наконец, самое главное, попробуйте сменить позицию. Для мужчин, которые часто испытывают боль в спине после секса, отлично подойдет позиция «лодочка», «секс во сне» а так же любые позиции, когда женщина находится сверху или оба партнера лежат на боку.

Обратите внимание

Чтобы не создавать дополнительную нагрузку на позвоночный хребет, во время сексуального акта постарайтесь задействовать бедра, а не область поясницы.

В этом случае, нагрузка на спину значительно снизится, и на следующее утро вы проснетесь бодрым и довольным, а не грустным и озабоченным из-за ноющей спины.

Не терпите боль в спине после секса, это ненормально и вы можете избежать этого, если начнете заниматься спортом и подбирать более безопасные для поясницы позиции.

Источник: http://liniya-zdorovya.ru/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/577-bol-v-spine-posle-seksa-otkuda-ona-i-kak-ee-izbezhat

Почему после секса болит поясница

Темы интимных отношений, вопросы и проблемы сексуального характера перестали быть запретными и «стыдными». В современном обществе здоровье становится своеобразным конвертируемым ресурсом, а нормальные, гармоничные половые контакты лишь дополняют и укрепляют этот природный капитал.

Боль в процессе сексуального взаимодействия – это не просто раздражающий, дискомфортный фактор, она может стать сигналом серьезного воспалительного процесса, патологии органов мужской или женской половой сферы, кроме того боль после секса – это одна из причин дисгармонии в отношениях пары.

Английский писатель, один из тех, кто предпочитал писать семейные саги, Джон Голсуорси, говорил об этом так: «Если в семье, в браке нет физического влечения у одной из сторон, или есть проблемы в этой сфере, ни жалость, ни чувство долга, ни рассудок не победят, не превозмогу отвращения перед соитием, заложенного в человеке самой природой».

Боль после первого секса

Чаще всего боль после первого секса испытывает женщина, мужчины к этому времени уже имеют опыт реальных сексуальных контактов и не ощущает серьезных дискомфортных признаков. Статистика гласит, что соотношение девственности по половому признаку в равных возрастных категориях выглядит таким образом: 

  • Женщины – около 65-70%.
  • Мужчины – около 30-35%.

Многие врачи и другие специалисты считают, что основной причиной боли при дефлорации и после нее является элементарный страх и зажатость. Мышцы всего тела находятся в напряжении, это мешает растяжению довольно эластичной ткани девственной плевы, которая обильно снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Кроме того причинами, по которым женщина может испытывать боль после секса, являются следующие факторы: 

  • Неудобная поза, при которой разрыв плевы происходит нефизиологично, болезненно. При первом сексуальном контакте рекомендуется горизонтальное положение.
  • Грубая форма лишения девственности – изнасилование, когда вместе с плевой разрывается и слизистая оболочка вульвы, существует опасность разрыва и травматизации близлежащих внутренних органов.
  • Наличие у женщины хронических воспалительных заболеваний органов малого таза. Такие патологии провоцируют болевые ощущения после первого секса.
  • Индивидуальные особенности структуры плевы – плотность, низкий уровень эластичности.
  • Случайное или сознательное введение инородного предмета во влагалище, то есть неестественная форма разрывы плевы.
  • Непрофессиональные медицинские манипуляции.
  • Механическое повреждение, разрыв плевы при травме таза.

Следует отметить, что не все женщины ощущают болевые симптомы во время дефлорации и после нее. Это связано с грамотным психологическим настроем и взаимопониманием между партнерами, индивидуальными психофизиологическими свойствами женщины, комфортной обстановкой, готовностью к акту, чувством уверенности и безопасности (защищенный презервативом или другими средствами секс).

Боль могут провоцировать следующие осложнения, которые развиваются у женщин и мужчин после первого секса, не защищенного должным образом:

  • ЗППП – заболевания, передающиеся половым путем.
  • Нежелательная беременность и все сопутствующие проблемы.
  • Воспаление влагалища у женщин (кольпит).
  • Уретрит.
  • Цистит.

Причины боли после секса

В медицине не существует единого нозологического определения боли после секса, она может называться «диспареуния», «дисгамия», «гениталгия». Этими терминами врачи обозначают довольно большой перечень проблем, нарушений, реакций, связанных с интимной сферой и с разнообразными причинами.

И женщины, и мужчины порой испытывают боль после интимного контакта, такую боль в принято называть гениталгией (genitalis – половой, algia – боль) или посткоитальными болями. Подобные боли многовариантны и являются симптомокомплексом., то есть не обладают конкретными специфическими признаками.

Причины боли после секса, факторы, провоцирующие гениталгию, систематизированы в такие категории: 

  • Соматогенные (органические) посткоитальные боли, причиной которых могут быть травматические, постоперационные факторы, спайки, воспаления и прочие патологии органов половой сферы у женщин и мужчин.
  • Психогенные гениталгии, это боль после секса, не связанная с органической патологий. Психогенная боль может быть обусловлена психической травмой, эмоциональным напряжением, истощением, дисгармоничными отношениями в паре. Крайне редко причины боли после секса объясняются скрытой, бессознательной реакцией при гомосексуальных наклонностях. Также редко фактором, провоцирующим болевой симптом после коитуса, является психическое заболевание.

Причины боли после секса у мужчин

  • Genitalgia intercopulativa – боль после сексуального контакта, между копулятивными циклами, интимными контактами.
  • Надрыв уздечки.
  • Инфекции воспалительный процесс в предстательной железе.
  • Воспаление мочевого пузыря.
  • Инфекционный фуникулит – воспаление семенного канатика.
  • Везикулит – воспаление семенных пузырьков.
  • ЗППП – заболевания, передающиеся половым путем, венерические заболевания.
  • Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала.
  • Эпидидимит – воспаление придатка яичка.
  • Гидроцеле – водянка яичка.
  • Киста яичка – сперматоцеле.
  • Варикоцеле – патологическое расширение вен семенного канатика.
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • Сoitus interruptus – прерванный половой акт и застой и застойная гиперемия в предстательной железе.

Психогенные причины  боли после секса у женщин

  • Боль после дефлорации, психогенная боль.
  • Боль после дефлорации при травматическом разрыве плевы, слизистой влагалища.
  • Боль после дефлорации, связанная с микробной инфекцией – сальпингит, кольпит, цистит.
  • Боль после несостоявшейся дефлорации, когда плева растягивается, надрывается, но ее анатомическая целостность не нарушается.
  • Вагинизм – патологическое спазмирование мышц.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза.
  • ЗППП – заболевания, передающиеся половым путем – уреаплазмоз, хламидиоз, гонорея, кандидоз, трихомониаз и другие.
  • Спаечный процесс.
  • Эндометриоз.
  • Атрофический вагинит – сухость влагалища.
  • Неврологические нарушения, в том числе тазовых нервных окончаний.
  • Венозный застой, венозное полнокровие органов малого таза.
  • Киста яичника.
  • Парестезии, связанные с климактерическим периодом – психогенная гениталгия.
  • Психогении, связанные с насилием, травматической дефлорацией, фобии.
  • Редко – анатомическая несовместимость, когда размер все же имеет значение.

Причины боли после секса нуждаются в уточнении и диагностике, чтобы их выявить и устранить, нужно своевременно обращаться к гинекологу, урологу, сексопатологу.

Боль

Попробуем разобраться с причинами такого явления.

Источник: http://Kapitano.ru/krasota-i-zdorove/8067-pochemu-posle-seksa-bolit-poyasnica.html

Причины болей в пояснице и спине у мужчин

Боли в области поясницы – частая причина жалоб, особенно у мужчин. Многие занимаются тяжелым, физическим трудом, подвергая поясницу постоянным нагрузкам. Другие, будучи работниками умственного труда, ведут малоподвижный образ жизни.

Свою лепту вносят и те технические достижения, из которых состоит наш быт. Техника облегчает нашу жизнь, но кредит при этом самое бесценное: активность и движения. А именно эти ценности необходимы для полноценного здоровья.

В результате их нехватки поясница у мужчин болит все сильнее и все чаще.

Немного проще тем, кто обладает тренированными мышцами. Последние имеют свою “память”, поэтому для них и самый тяжелый труд покажется более легким. Но, к сожалению, под удар попадают именно те, у кого физически нет времени на тренировки.

Но они вынуждены носить, поднимать тяжести, часами просиживать на одном месте. Страдать болями в спине могут одинаково и грузчики, и водители.

Причины боли в пояснице у мужчин могут быть разными, но общее у них есть одно: каждая и любая из них требует своевременного лечения.

Наиболее частые причины болей в пояснице

Причиной боли в пояснице у мужчины чаще всего становится либо остеохондроз, либо одно из заболеваний позвоночника в острой или прогрессирующей форме:

  • спондилоартроз – заболевание, при котором межпозвоночные суставы деформируются;
  • наличие протрузий. При протрузиях ядро выступает за пределы позвонка и может передавливать нервные окончания;
  • сколиоз;
  • травмы, трещины, ушибы.

Боль в области поясницы может появиться при растяжениях. Растяжение часто встречается у тех, кто занимается тяжелым трудом. Например, резкий подъем значительного веса может спровоцировать растяжение.

Если человек часто поднимает тяжести и при этом имеет слабые мышцы спины, то в поясничном отделе может возникнуть воспаление. Невзирая на особую укрепленность, поясница очень уязвима перед холодом.

Причем речь идет не сколько о прямом переохлаждении, сколько о сквозняках.

Поясница у мужчин вполне может воспалиться в самое жаркое время года. Человек будет чувствовать боль, скованность, прострелы. И почти всегда причина здесь – кондиционеры и сплитсистемы.

Перегрев в зной не позволяет адекватно оценивать температуру охлаждения и поэтому мужчина просто не замечает, что его “протягивает”. Интересно, что такой небрежностью грешат чаще именно мужчины.

Женщины же наоборот, стараются беречь себя именно от систем охлаждения: отсаживаются подальше, не подставляют влажную кожу.

Важно

Но бывает и так, что причина у мужчин в воспалительном процессе, протекающем в мочеполовой системе. Предстательная железа – крайне чувствительный орган, как мужская уретра. Поэтому из-за патологических процессов, инфекции боль может локализоваться в паховой области, но отдавать в поясницу. Так часто бывает при нефритах, почечной колике, пиелонефритах.

Читайте также:  Деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника лечение

Читайте так же:  Болит в позвонке при нажатии. Основные причины патологии.

Анатомическое строение мужчины имеет свои особенности. Поэтому причина боли может быть совсем в ином месте, удаленном от поясничного отдела, но при этом боль иррадиировать будет именно туда. Это часто встречается при патологиях яичек, придатков, аномалии в строении семенного канала.

Особенности полового строения приводят иной раз к тому, что болезненность появляется из-за ношения неправильного белья.
Например, некоторые молодые люди носят обтягивающие трусы или стринги, что не просто вредно, но и опасно. Перетягивая яички, создается давление на семенной канал. При длительном ношении такого белья может появиться не только боль в пояснице.

В некоторых случаях печальным результатом становится даже бесплодие и другие сложные заболевания.

Дополнительные причины

Половое воздержание не просто неприятный момент. Длительное воздержание чревато нарушениями в работе всей мочеполовой системы. Особенно опасно состояние нереализованного возбуждения.

Если возбуждение часто не реализуется, может возникать чувство тяжести, судорог в области паха и яичек.

Тогда боль будет отдавать в копчик или поясницу, при этом ее невозможно купировать обычными средствами.

Обычно от болей в пояснице можно избавиться в обычных условиях, не прибегая к помощи врачей. Это будет кратковременная помощь, но все же боль можно снять. Но это только при условии того, что нет патологических процессов ни в самом позвоночнике, ни во всем организме.

Необходимо исключить:

  • обострение неврологических заболеваний;
  • мочеполовые инфекции;
  • воспаление предстательной железы;
  • простатит;
  • почечная колика.

Почечная колика проявляет себя как опоясывающая боль, отдает в ягодицу и одну из конечностей. Колику отличает агрессивность и длительность боли. Чаще всего боль становится ноющей, поясницу выламывает. Причем приступ может длиться несколько дней и болезненность поясницы будет только возрастать. В действительности такая боль – лишь симптом, он исчезнет сразу, как только минует кризис.

Важно!

Опущение или блуждающая почка встречаются у мужчин реже, однако имеют место. Течение может быть острым или вялотекущим. Сопровождается болями в поясничной области, иногда добавляется тошнота и рвота.

Еще одной причиной болезненности поясницы может быть такое заболевание как остеомиелит. Заболевание опасное, инфекционной природы и поражает костную ткань.

Читайте так же:  Болит копчик перед месячными: всегда ли причина в матке

Инфекция проникает в ткани обычно после перенесенного первичного заболевания:

  1. тонзиллит;
  2. отит;
  3. ринит;
  4. простуда;
  5. ОРВИ или ОРЗ;
  6. грипп с последующим осложнением:
  7. стафилококки.

Боль в пояснице как признак опухоли

Когда боль устойчиво держится, не купируется ни одним средством, можно предположить более тяжелые поражения, связанные с внутренними органами. При образовании опухоли злокачественной формы в позвоночном столбе на уровне поясничного отдела возникают сильные боли. Это может объясняться защемлением нервных орешков, начавшейся стадией метастазирования.

Онкологии – тяжелейшие патологии, вне зависимости от места расположения. Практически любая карцинома в потенциале может вовлечь и поразить метастазами любой отдел позвоночника. Нужно знать, что некоторые опухоли протекают с неврологическими симптомами, из-за которых сложно определить первичную причину. Особенно это касается опухолей, которые локализуются в спинном мозге.

Карциномы щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта также способны по мере прогрессирования отбросить метастазы в поясничный отдел и другие органы. Поэтому важно при устойчивых болях провести минимальную диагностику, чтобы исключить хотя бы наличие карцином или лимфом.

Новообразования по типу карцином могут быстро развиваться, прогрессировать и губить смежные органы. Раковые клетки быстро достигают позвоночника, поэтому запускать свое состояние просто опасно. Даже начальная стадия остеохондроза чревата серьезными последствиями без хорошего лечения.

Боли в пояснице – частая жалоба от любого пола, даже подростки могут страдать от этого. Важно вовремя выявить первопричину и провести нужное лечение. Только так можно излечить себя от мучительных болей.

Источник: https://spinous.ru/pain/prichiny-bolej-v-poyasnice-i-spine-u-muzhchin.html

Что делать при боли в спине при половом акте

Вероятность обострения заболевания в ответ на неосторожные движения во время полового акта не может не волновать человека с патологией позвоночника, так как это ставит под сомнение его семейный и производственный статус.

Частое и длительное пребывание на больничном листе, дисгармония сексуальных отношений в семье… Страх перед болезнью существенно омрачает интимную жизнь, вплоть до полного отказа от нее. А это отрицательным образом сказывается на функционировании организма как биологической системы, на настроении и мироощущении в целом.

Вот почему автор считает необходимым внести ясность в вопрос болей в спине при половом акте, касаясь лишь тех моментов, которые в его компетенции.

Что делать при боли в спине при половом акте

Совет

Утверждение, что поясничный отдел позвоночника более других отделов востребован жизнью, верно и здесь. Поэтому предлагаемые рекомендации касаются в основном тех, у кого существуют проблемы с поясницей.

Абсолютно противопоказан секс в случаях с выраженной болью, то есть когда любое движение тела и даже непродолжительная фиксированная поза вызывают или усиливают болевые ощущения.

Боли в спине при половом акте – если человек с болью в пояснице, будь то мужчина или женщина, может найти положение, при котором боль хотя бы на какое-то время исчезает, то сексуальные отношения вполне возможны. Но только в роли пассивного партнера.

Например, для женщины таким положением может быть позиция на боку, на животе, на четвереньках и так далее.

Для мужчины с проблематичной спиной, когда относительно энергичные движения отзываются болью в области пояснично-крестцового перехода, положение лежа на спине, а для его партнерши позиция «всадницы» – наиболее приемлемый вариант сексуального контакта.

По стихании сильных болей в спине при половом акте возможны и другие позы, допускающие более высокие нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Но все-таки лучше дождаться стабилизации процесса. Наличие болей в пояснице или в области поясничного-крестцового перехода во время полового акта должно служить сдерживающим моментом для проявления слишком большой инициативы.

Операция по удалению причины боли в спине

После операции по поводу грыжи диска половые контакты в роли пассивного партнера возможны спустя две недели со дня операции.

В качестве же активного участника: для женщины – через три недели, для мужчины – через полтора месяца с момента оперативного лечения. Но это только при условии нормального течения послеоперационного периода.

Обратите внимание

Категорически запрещены в течение полугода позиции, отличающиеся высоким напряжением поясничного отдела позвоночника.

И еще, использование золотого правила во время интимных связей поможет вам найти наиболее удобный вариант сексуального контакта и, следовательно, избежать стойкого усиления болей в пояснице.

Не грустите: пройдя необходимый курс лечения и действуя в дальнейшем по тем правилам, которые мы предлагаем вам в этой книге, вы снова вернетесь к нормальной жизни.

Боль отступит, осанка выправится, возвратится легкость движений.

И еще долгие годы вы сможете оставаться двуногими прямоходящими существами – такими, какими создал нас Всевышний для любви, радости, волнения, страсти, для физической близости, наконец.

Источник: https://www.astromeridian.ru/medicina/boli_v_spine_pri_polovom_akte.html

Боль в животе после полового акта

Боль во время или после секса – весьма распространенное явление.

У женщин боль чаще бывает в области половых губ, входа во влагалище (как правило, это острая боль, она чем-то напоминает зуд и жжение), в промежности (боль может быть острой, колющей либо тупой). Также бывает боль внизу или в глубине живота, в пояснице (в этих местах боль, как правило, тупая, продолжительная и тянущая).

У мужчин боль бывает реже, чем у женщин, она чувствуется в основном в головке полового члена (острая, жгучая боль). Бывает боль в промежности либо глубоко в животе (ноющая, тупая боль).

Причины болей после секса у женщин

Иногда боль вызывают гинекологические болезни. Также она может зависеть от особенностей полового контакта.

Кроме случаев слишком энергичного или травматичного сексуального контакта, боль внизу живота или в области гениталий у женщин после секса может быть при следующих заболеваниях: • опухоли шейки матки; • миома; • опухоли матки; • эрозия шейки матки;

• цервицит и др.

Дефлорация. Боль в начале половой жизни

Дефлорация – механическое повреждение девственной плевы. Причина боли при дефлорации – страх, который вынуждает сокращаться все мышцы тела, и в первую очередь – мышцы влагалища.

Иногда у девушек девственная плева толстая, она снабжена многочисленными нервными окончаниями.

Однако в основном она эластична, и при интимной близости не рвется, лишь растягивается, поэтому не бывает резкой боли и кровотечения.

Преодолеть страх при дефлорации поможет доверие партнеров и надежная защита от инфекции и нежелательной беременности. Во время первого контакта лучше предохраняться при помощи презерватива. Чужие микробы, впервые попавшие в организм, могут вызвать воспалительную реакцию (кольпит и цистит) – это самые частые осложнения после дефлорации.

Расслабиться помогают спокойная обстановка, бокал вина, теплая пенная ванна, достаточные ласки во время секса, искренность чувств. Ведь половой акт при любви не вызывает дискомфорта.

Чтобы снизить боль при первых контактах, следует применять специальные смазки на водной основе. Они продаются в аптеках. Применение смазок на масляной основе нежелательно, особенно в сочетании с презервативом. Латексный презерватив становится менее прочным, он может порваться во время контакта с масляной смазкой.

Стресс, напряжение, неприязнь к половому партнеру, вагинизм (спазм мышц влагалища)

Если первый секс или секс первый с данным партнером, оказался неудачным, или было изнасилование, то страх перед сексом может закрепиться на подсознательном уровне.

Таким образом, боль появляется не из-за движения полового члена, а из-за того, что сжались мышцы женщины. Такая же боль может возникнуть при гинекологическом осмотре. Причем бывают случаи, когда при таком осмотре ломаются пластиковые гинекологические зеркала.

Напряжение психики может быть вызвано многими причинами: • страх быть обнаруженными; • неприязнь к партнеру; • страх не понравиться партнеру;

• страх забеременеть и т.д.

У женщин отрицательные эмоции могут привести к спазму или сокращению мышц промежности, что приведет к боли и дискомфорту. Чтобы не допустить этого, необходимо создавать спокойную, приятную атмосферу перед сексом и во время него. Следует подумать, что же пугает партнеров в сексе и стараться этих моментов избегать.

Если женщина доверяет врачу и она расслаблена, то осмотр происходит безболезненно.
Но если такая проблема (вагинизм) возникает, то лечить нужно страх женщины, менять ее отношение к вопросу, искать таких партнеров, к которым она испытывает доверие. Если же ничего не помогает, то вагинизм надо лечить у врачей – сексопатолога и психотерапевта.

Половая совместимость партнеров. Особенности поз

Часто причиной тупой ноющей боли в животе после сексуального контакта могут быть особенности позы при сексе или соотношение величины гениталий обоих партнеров. Болезненными могут быть позы, при которых обеспечивается глубокое проникновение мужского члена во влагалище, особенно если у мужчины половой член большой, а у женщины влагалище – короткое и узкое.

Читайте также:  Массаж спины беременным на ранних и поздних сроках, видео

Вообще-то, влагалище очень растяжимо, поэтому если у мужчины нет клинического случая гигантизма, то влагалище не должно болеть от размеров мужского полового члена. Очевидно, что-то мешает этому безболезненному растяжению, значит, нужно идти к врачу.

Боли, которые зависят от позы, устраняются изменением позы. И в такой ситуации чрезвычайно важно, насколько партнеры понимают друг друга. Нет смысла терпеть боль, ждать, пока она пройдет, ведь секс должен вести к удовольствию, а не к страданиям. Партнеры должны подсказывать другу, что наиболее приемлемо для них, и в каком случае им будет не больно.

Недостаточное выделение из влагалища смазки

Причины: • нежелание секса; • неприятие партнера; • боязнь беременности; • удаление бартолиниевой железы в прошлом; • бартолинит;

• гормональные нарушения (прием гормональных контрацептивов, период после родов, менопауза).

Недостаточное выделение смазки порой серьезно портит качество полового акта и даже приводит к неприятным и болевым ощущениями. Смазку во влагалище у женщин вырабатывают две крупные железы, находящиеся в толще больших половых губ. Они открывают свои протоки у входа в вагину.

Качественная работа данных желез зависит от полового возбуждения женщины. Женщины, как правило, позже мужчин достигают сексуального возбуждения.

Важно

И если половой акт начался до того, как женщина возбуждена в достаточной степени, то из-за недостаточного выделения смазки скольжение полового члена для нее будет болезненным.

Врачи советуют для молодых женщин продлевать период половых ласк перед началом акта или же применять смазки на водной основе. При гормональных нарушениях поможет прием женских половых гормонов.
В других случаях рекомендуют применять искусственные увлажнители – интимные гели, которые можно купить в аптеке и секс-шопе.

Воспалительный процесс

Неприятные ощущения (жжение, зуд, боль, боль, трение, чувство сухости) появляются во влагалище во время интимного контакта или сразу же после него.

Нужно обследоваться на заболевания, передающиеся половым путем: • уреаплазмоз; • гонорея; • хламидиоз; • трихомониаз;

• кандидоз.

В это время стоит ограничить половую жизнь или практиковать только защищенный презервативом секс.

Если инфекция будет обнаружена, то лечиться нужно обоим партнерам и при этом предохраняться презервативами, причем независимо от результатов анализа у мужчины. Основной очаг инфекции у мужчин обычно находится в простате.

Поэтому бакпосев им делается после провокации ил массажа простаты. Поэтому проще пролечиться обоим, ведь микробы у обоих половых партнеров сходны.

Обратите внимание, что воспаление может не всегда вызываться возбудителями именно венерических заболеваний, поэтому не нужно торопиться обвинить партнера в измене. Часто воспаление вызвано обычной флорой: • грибок; • кишечная палочка; • стафилококк;

• другие микроорганизмы.

Микроорганизмы, когда проникают в чужую среду (например, из мужских половых путей в женские, или в половые пути – с кожи, из кишечника, рта и т.п.) и при сниженном иммунитете (а также при беременности или менструации) эти микроорганизмы размножаются, приводят к воспалению.
Поэтому вместо поисков виноватых нужно заняться нормальным лечением.

Аллергия на химические вещества

Гель для душа и мыло, дезодоранты, стиральный порошок, латексные презервативы, спермициды могут раздражать половые органы, становиться причиной болей.

Если раздражение вызывают химические вещества, то нужно: • отказаться от гигиенических средств для проведения интимной гигиены, мыть половые органы проточной теплой водой; • носить свободное хлопчатобумажное.

Новое белье всегда стирать перед первым надеванием; • при стирке использовать гипоаллергенные стиральные порошки; • не применять стиральные порошки с ароматизаторами; • применять неокрашенную туалетную бумагу без ароматизаторов; • стараться отказаться от спермицидов.

• Если даже при соблюдении всех этих рекомендаций боль остается, то нужно проконсультироваться с гинекологом.

Боль, чувство вздутия живота после полового акта

Боль в животе и ощущение вздутия (накопления газов) могут беспокоить некоторых женщин через небольшое время после секса. Часто причина такого относительно неприятного явления – проникновение во влагалище воздуха во время секса.

Для здоровья это не представляет абсолютно никакой угрозы, однако неприятные ощущения вызывает. А некоторые позы во время близости (в частности, поза сзади, при которой женщина стоит на четвереньках) способствуют проникновению воздуха в женские половые пути.

Воздух вызывает подчас сильную распирающую боль (чаще внизу живота). Часто проникший воздух выходит наружу после акта, причем с весьма характерным звуком.

Что делать, если после секса появляется боль в животе и вздувается живот: • проследить, в какой позиции во влагалище проникает воздух (женщина может почувствовать, когда это происходит), попытаться изменить позу (угол наклона таза женщины, угол введения полового члена).

Совет

Предпочтение отдавать позициям, при которых происходит давление на живот; • под живот подложить подушку, чтобы было обеспечено давление на живот; • перед тем, как вводить половой член во влагалище, нажать рукой на живот женщины над лобком – лишний воздух выйдет; • такую же процедуру желательно повторить и после полового акта, причем делать это желательно наедине (из-за характерного звука выхода газов); • стараться дышать спокойно и ровно во время секса; • стараться не заглатывать воздух;

• после секса желательно полежать на животе, это поможет выйти газам.

Спаечный процесс

Спайки образуются в результате прошедшего воспаления придатков матки или кишечника.

Признаки спаечного процесса в малом тазу: • боль внизу живота периодическая; • ноющая; • чаще возникает после переохлаждения; • периоды задержки стула или его послабления;

• заболевания кишечника в анамнезе.

Спайки есть, оказывается, у большинства женщин, но многих они не волнуют, поскольку не причиняют никакого вреда. У некоторых женщин спайки начинают болеть при натяжении, во время осмотра у гинеколога на кресле и при половой близости. Степень боли в глубине живота зависит от позиции во время секса и от степени агрессивности секса. В основном подбор более удобных поз спасает ситуацию.

Разрывы, травмы, швы после операций и родов

Если боль беспокоит по этим причинам, то избавиться от боли поможет либо хирургическое решение вопроса, либо применение лубрикантов, подбор поз при сексе и темпа, разработка тазовых мышц.

Эндометриоз

Часто женщины думают, что у них эндометриоз, учитывая мажущие выделения до менструации или после. Но главный признак эндометриоза – это боль, которая появляется или усиливается накануне менструации и проходит вместе с ней. Если выделения безболезненны, то это не эндометриоз.

А если болезненны, и еще есть боль при сексе, при дефекации накануне менструации, то это может быть эндометриоз. Боль при сексе при этом бывает внутри и ощущается достаточно четко, а иногда достигает такой интенсивности, что делает невозможной половую жизнь в эту фазу цикла.

Застой в венах

Причины: • недостаточное половое удовлетворение; • воздержание; • нерегулярная интимная жизнь; • недовольство сексуальными отношениями. К боли из-за застоя в венах очень предрасположены женщины, у которых имеются варикозно расширенные вены на ногах.

Кровь приливает к органам, однако при этом нет нужного ее оттока. Венозный застой выражается поначалу в чувстве неудовлетворенности, тяжести, в тянущей боли после секса без необходимой и достаточной разрядки.

Постепенно единственное, казалось бы, лекарство – регулярная сексуальная жизнь с половым удовлетворением – превращается не в избавление, а скорее в обостряющий фактор.

Отечные стенки влагалища болят от полового акта, при сексе появляется острая боль.

Нужно стараться не доводить неудовлетворенность до изменений в анатомии организма. Удовольствие можно доставлять самой себе (в том числе при помощи секс-игрушек) и научить этому своего партнера, это доставит радость обоим и сохранит нормальное здоровье и нормальные отношения между партнерами.

Невралгия тазовых нервов

Боль в стенках таза, которая растет при прикосновении (гинекологический осмотр, половой акт, проведение УЗИ влагалищным датчиком). Боль часто острая, стреляющая, может отдавать в ногу. Невралгия может быть в любом месте: межреберная, лицевая, тазовая. Причины воспаления нерва: • переохлаждение; • инфекция; • стресс.

Лечение, как и при любой невралгии: пластырь перцовый; мази согревающие, физиопроцедуры.

Причины боли после секса у мужчин

Основная причина – инфекции, ведущие к воспалению головки полового члена и крайней плоти: • хламидиоз; • гонорея; • кандидоз (молочница); • инфекции предстательной железы; • заболевания мочевого пузыря (уретрит); • инфекция семенных пузырьков.

Если боль вызвана именно инфекцией, то сопутствуют следующие симптомы: • при некоторых болезнях – сильный зуд и жжение во время и после эякуляции (в частности, при гонорее); • мутные, гнойные, мутные выделения из мочеиспускательного канала, имеют желто-зеленый цвет;

• на головке мужского члена, на внутренней поверхности крайней плоти бывают ранки, красные пятна, язвочки или трещины, сыпь.

Боль при простатите и при опухоли предстательной железы

Если боль, связанная с сексом, у мужчины бывает в промежности либо в глубине живота, то она может свидетельствовать о простатите или опухоли простаты. Сопутствующие симптомы: • частые позывы к мочеиспусканию; • чувство, что мочевой пузырь опорожнен не до конца;

• снижение потенции.

Боль после полового акта при варикоцеле

Боль в промежности и яичках после полового акта – признак варикоцеле, которое может стать большой проблемой при зачатии ребенка. Характер боли при варикоцеле: • длительность – от нескольких минут и до нескольких часов; • боль усиливается, когда мужчина стоит на одном месте; • боль часто проходит при ходьбе.

Если мужчина замечает вышеописанные симптомы, то нужно пойти к врачу, чтобы получить специфическую терапию.

Надрыв уздечки полового члена

После интенсивного секса либо мастурбации могут случиться небольшие надрывы уздечки крайней плоти. Они могут быть достаточно болезненными. Само собой, что от поведения партнерши этот момент не зависит.

Редкий болевой синдром после секса – психогенный болевой синдром

Боль возникает после семяизвержения. Характер боли: • упорная; • повторяющаяся; • острая; • пронизывающая; • жгучая; • иногда может быть сильной;

• иногда – продолжительная.

Причина – болезненный непроизвольный спазм либо местная судорога некоторых чувствительных мышц репродуктивных и половых органов мужчины. Иногда болезненные спазмы, вызывающие мучения, относятся к колебаниям мужчины по поводу быстроты своего семяизвержения во время секса.
Вторая вероятная причина – расстройство мышц тазового дна.

Интерстициальный цистит

Может стать причиной болезненного секса и у женщин, и у мужчин.
У мужчин при таком цистите сильная боль появляется в момент извержения семени, боль сконцентрирована на кончике полового члена.

У женщин с циститом боль начинается обычно на следующий после сношения день. Боль становится результатом спазма мышц дна таза.

Больные, которые страдают интерстициальным циститом, вынуждены также страдать от частого мочеиспускания или, что чаще, частыми позывами на мочеиспускание.

Источник: https://ot-boli.ru/v-zhivote/bol-v-zhivote-posle-polovogo-akta.html

Почему болит поясница у женщин: 9 главных причин, лечение и профилактика

Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

Читайте также:  Удаление межпозвоночной грыжи: последствия, фото, видео

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

Болит поясница: причины у женщин

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

  • беременность;
  • менструация;
  • менопауза.

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гиподинамия;
  • переохлаждение;
  • болезни позвоночного столба;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • патология органов репродуктивной системы;
  • травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Беременность и боли в пояснице

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

  • набор веса;
  • перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
  • ослабление мышечного тонуса;
  • расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Обратите внимание

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом  периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

  • задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
  • сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
  • наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
  • воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение.  В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Очень часто женщины отмечают боли в  пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Гиподинамия и боли в пояснице

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни.

Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа.

Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой.

Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры.

А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Болезни позвоночного столба и боли в пояснице

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще,  чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице.

Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д.

Важно

Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг.

Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

  • кистой яичника;
  • полипами полости матки;
  • эндометриозом;
  • апоплексией яичника;
  • воспалением яичника;
  • воспалением маточных труб;
  • раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Источник: https://adella.ru/health/boli-v-poyasnitse-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector