Можно ли греть межпозвоночную грыжу в бане или перцовым пластерем

Баня и грыжа позвоночника: можно ли париться

Как посещение бани отражается на грыже и можно ли туда ходить?

Баня при грыже поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника – процедура не просто безопасная, но и полезная при соблюдении ряда простых условий. Главное, посещая сауну, помнить о ее воздействии на межпозвоночную грыжу.

Целебные свойства высоких температур известны еще с древних времен. Их применяют в терапии многих заболеваний, включая патологии хребта. При позвоночной грыже удается добиться следующего благотворного воздействия:

  • вывести токсины и продукты распада тканей из организма;
  • улучшить кровообращение не только в проблемной зоне, но и в целом в организме;
  • тепло расслабляет мышцы, что способствует снижению болевого синдрома;
  • обмен веществ становится более активным, легче происходят регенеративные процессы.

В баню однозначно разрешается ходить с грыжей позвоночника. Главное – соблюдать простые рекомендации доктора.

Рекомендации по посещению бани

При поражении спины парилка не только разрешена, но и полезна. Правда, как отмечают доктора, пациенту придется значительно пересмотреть температурный режим, чтобы добиться именно улучшения, а не ухудшения ситуации.

В первую очередь пациентам стоит запомнить, что при позвоночной грыже время посещения парилки строго ограничено. Находиться в месте столь интенсивного теплового воздействия можно не более 12-15 минут. Пренебрежение этой рекомендацией приведет к тому, что разовьется отек тканей в пораженной области и, как следствие, усилится болевой синдром.

Обратите внимание

Под строгим запретом находятся обливания ледяной водой после парилки. Чтобы ополоснуться, температура воды должна быть минимум 20 градусов тепла, а лучше и немного больше.

Бани со слишком высоким температурным режимом находятся под строгим запретом. Отказаться от посещения заветной комнаты стоит в том случае, если температура в ней превышает отметку в 45 ºC. Грыжа – это не то заболевание, при котором чем выше температура, тем лучше.

Противопоказания и ограничения

Межпозвонковую грыжу легко можно усугубить, если посетить парилку в период обострения. Болевой синдром – строгое противопоказание для посещения комнаты с интенсивным температурным режимом.

Высокая температура, ущемление грыжи или наличие в организме злокачественных новообразований – также строгие противопоказания к прогреванию.

Важно понимать, что полноценно оценить противопоказания и ограничения в каждом конкретном случае может только доктор. При этом врач учитывает выраженность болезни, потенциальную пользу для больного, общую симптоматику, сопутствующие заболевания. Самостоятельно, не обладая специфическими медицинскими знаниями, принять все эти аспекты во внимание не просто сложно, а невозможно.

Если человек мучается от грыжи спины, баня может стать хорошим подспорьем в лечении, а может и серьезно навредить организму. Чтобы избежать осложнений, врачи рекомендуют проходить предварительную консультацию и, только получив одобрение специалиста, посещать тепловые процедуры. Соблюдение этого простого правила – надежная защита от негативных последствий.

Источник: https://vertebrolog.pro/gryzha-pozvonochnika/banya.html

Греть спину при грыже: можно или нет

Многих пациентов с заболеваниями спины интересует, можно ли греть грыжу позвоночника, и принесет ли это пользу для организма. Ответ на этот вопрос неоднозначный, поскольку многое зависит от конкретного состояния человека и фазы развития болезни. Рассмотрим его более подробно.

Причины развития грыжи

Чтобы разобраться с тем, можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника и других отделов, важно понимать, как и почему развивается это заболевание. Позвоночник состоит из 33-35 костей (позвонков). Между каждыми двумя соседними позвонками располагается диск, который обеспечивает подвижность всего столба.

Диск представляет собой округлое образование и состоит из 2 частей:

  1. Гелеобразное пульпозное ядро, находящееся в центре.
  2. Твердое фиброзное кольцо, окружающее ядро со всех сторон.

Развитие грыжи происходит из-за того, что позвонки, смещаясь, сдавливают диск. В результате ядро сплющивается и давит на оболочку. Кольцо постепенно ослабевает и разрушается.

В какой-то момент ядро прорывает оболочку и начинает давить уже на кровеносные сосуды и нервные волокна спинного мозга, из-за чего пациент испытывает сильные боли.

Именно эта патология представляет межпозвонковую грыжу.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Позвоночную грыжу могут вызвать травмы или факторы длительного действия (например, постоянная физическая нагрузка, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и другие). Болезнь развивается постепенно, поэтому важно при появлении уже первых болезненных симптомов обратиться к врачу и пройти диагностику.

Как тепло воздействует на грыжу

Тепло в большинстве случаев хорошо влияет на организм, поэтому польза применения бани, контрастного душа, прогревания известна очень давно. Для лечения грыжи часто пользуются разогревающими мазями.

  1. Повышается температура всего тела, в особенности кожи и мягких тканей, расположенных под ней.
  2. Ко всем клеткам, в том числе и в зоне заболевания, кровь начинает поступать в большем количестве, чем обычно.
  3. В результате ткани получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ, благодаря чему обменные процессы ускоряются.
  4. В итоге отечность в пораженной области снижается, отмершие клетки и лишние вещества уносятся вместе с током крови, а затем выводятся из организма естественным путем.
  5. Благодаря ускорению этих процессов и снижению отека давление на мягкие ткани тоже уменьшается, и боли утихают или же проходят совсем. Наряду с этим восстановительные процессы ускоряются, и новые клетки начинают быстрее делиться.

Можно ли греть грыжу

Ответ на этот вопрос зависит от конкретного состояния пациента и стадии заболевания – как долго развивается позвоночная грыжа, наблюдается ли обострение болей и другие симптомы.

Когда греть нельзя

Категорически запрещается прогревание во время острых состояний, когда наблюдается значительное усиление болей. Запрет на прогревание связан с тем, что оно приведет к ухудшению состояния.

Тепло ускоряет обменные процессы, усиливающийся кровоток создает дополнительное давление на пораженную область.

В итоге отечность только увеличивается, поскольку организм не успевает выводить излишки жидкости, поэтому и боли начинают усиливаться.

Наряду с обострениями заболевания запрещается проводить прогревание в следующих случаях:

  1. При обнаружении секвестрации грыжи – это последний этап развития болезни, наиболее запущенный вариант, когда поврежденное ядро диска полностью выпадает. Пациентам с подобным диагнозом тепло навредит, поскольку при прогревании давление на ткани увеличивается, и ядро может сместиться еще больше. В крайних ситуациях это приводит к параличу.
  2. Если обнаружена деформация дурального мешка позвоночника – т.е. разрыв специального образования (пленки), которое защищает нервные волокна спинного мозга. Прогревать спину при грыже позвоночника в таком состоянии значит ускорить патологические процессы.
  3. Также категорически запрещается прогревание, если наблюдается сильное выпадение диска – т.е. когда размер грыжи составляет 6 мм и более.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли греть межпозвоночную грыжу, будет отрицательным во всех ситуациях, когда наблюдается осложнение патологии. Если наблюдается обострение, резкое усиление болей, не стоит снимать их с помощью тепла – это приведет к обратному эффекту и только навредит организму.

Когда греть можно

Соответственно, можно греть спину в тех ситуациях, когда заболевание не находится на стадии обострения, и никаких болезненных ощущений не наблюдается.

Как правило, болезнетворные процессы значительно ослабевают в результате применения нескольких методов лечения, назначаемых врачом:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • витаминные комплексы;
  • медикаменты для предотвращения мышечных спазмов – миорелаксанты;
  • лекарства для улучшения питания хрящевой ткани – хондропротекторы и др.

Прогревают спину в бане, а также с помощью электрических импульсов, инфракрасных лучей и других методов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Конкретное решение можно принять только по согласованию с врачом. Даже при хорошем самочувствии не стоит заниматься самолечением, ведь всегда есть риск ухудшить состояние организма.

Польза посещения бани при грыже

Посещение бани в целом полезно для организма в целом и для поврежденных областей спины в частности.

Действие разогретого воздуха и водяного пара на организм приводит к таким эффектам:

  1. Усиливается кровоток к пораженным областям, ускоряются восстановительные процессы.
  2. Снижается отечность и болевые ощущения.
  3. Благодаря потоотделению из организма выходит некоторый объем жидкости, что также приводит к уменьшению отека и ослаблению болей.
  4. Если париться с веником, поверхность кожи получает дополнительные раздражители от соприкосновения с листами и прутьями. Благодаря этому боли начинают стихать. Однако использовать веник нужно осторожно и ориентироваться на собственные ощущения.

Однако такой пользы можно достичь только при соблюдении определенных советов, которые важно учесть пациентам с грыжей. Пять наиболее важных рекомендаций рассматриваются далее.

Как правильно принимать баню: 7 полезных советов

В некоторых случаях греть спину при грыже разрешается.

При этом пациенту следует иметь в виду некоторые правила посещения бани:

  1. Температура не должна превышать +45оС. В бане, как правило, всегда жарче, поэтому стоит исключить длительное пребывание. Важно понимать, что сильный перегрев категорически запрещен.
  2. Париться можно не более 10-15 минут.
  3. Контрастный душ, обливание слишком холодной водой и тем более валяние в снегу недопустимы. При грыже шейного отдела позвоночника и других отделов можно обливаться только водой комнатной температуры.
  4. После окончания банной процедуры нужно сразу закутаться в теплое одеяло, чтобы исключить даже кратковременный контакт с холодным воздухом.
  5. Следует исключить возможность совершения резких движения и тем более падения. Основной риск в связи с этим – скользкий пол. Поэтому нужно либо постелить коврики, либо обуться в обувь с рельефной поверхностью. Любое неловкое движение может привести к серьезным последствиям.
  6. Не стоит использовать дополнительные прогревающие мази при посещении бани. Тепла воздуха вполне достаточно, чтобы прогреть тело. Резкое увеличение воздействия может усилить болевые ощущения, а не ослабить их.
  7. Наконец, важно ориентироваться на собственные ощущения и немедленно прекратить процедуру, если усиливаются боли и появляются другие симптомы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

После бани полезно принять любой отвар трав, обладающих противовоспалительным действием (например, зверобой, шалфей, ромашка, имбирь, корица, цветки липы и др.). Благодаря их полезному воздействию на организм удастся закрепить результат банной процедуры.

Таким образом, на вопрос, можно ли при грыже посещать баню или прогревать спину другим способом, ответ будет положительным не всегда. Пациенту сначала нужно проконсультироваться с врачом. А самое главное – не стоит прогреваться во время обострения заболевания, поскольку этот метод приведет только к ухудшению состояния.

Источник: https://spinous.ru/diseases/rupture/mozhno-li-gret-gryzhu-pozvonochnika.html

Топ 9 пластырей при грыже поясничного отдела позвоночника

Пластыри при грыже поясничного отдела позвоночника — это очень удобный и эффективный способ лечения. Самый главный симптом межпозвоночной грыжи поясничного отдела это боль. Она становится сильнее при наклонах, поворотах, резких движениях. Пластырь при грыже позвоночника является удобным и эффективным способом снятия боли и воспаления.

Главной причиной возникновения грыжи позвоночника это остеохондроз, поднятие тяжестей, высокая физическая нагрузка, а также отсутствие двигательной активности. При появлении боли происходит разрыв фиброзного кольца в позвонках и происходит выпячивание пульпозного ядра. При этом происходит давление на нервные корешки спинного мозга и из-за этого возникает болевой синдром.

Читайте также:  Ротационный подвывих шейного позвонка c1: механизм образования, симптомы, лечение

В статье подробно расскажем, какие пластыри будут наиболее эффективны при межпозвоночной грыже позвоночника.

Преимущества пластырей

Лечебные пластыри относятся к народному средству лечения крестцово-поясничной, а также грудной и шейной грыжи. Особой популярностью пользуется «Нанопласт Форте», который хорошо справляется с воспалительными процессами в тканях и мышцах спины. Пользоваться пластырями очень просто и удобно. Преимущества этих маленьких кусочков материи при межпозвоночной грыже позвоночного диска:

  • действует длительное время;
  • сочетается с другими консервативными методами лечения;
  • пользоваться ими очень просто, может справиться может любой человек;
  • уменьшение времени лечения поясничной грыжи;
  • ускоряется процесс реабилитации после операции;
  • сокращение временной нетрудоспособности при болях в спине;
  • является отличной заменой компрессам и повязками.

Очень часто по ТВ и СМИ крутят рекламу специализированных пластырей от болей в спине.

Запомните, этот кусочек материи лишь снимает боль на некоторое время. Он никак не способен вылечить саму болезнь или избежать появления грыжи. Но это не касается пластырей с хондропротекторами и натуральными травами, которые могут влиять на улучшение состояния хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

При появлении первых признаках поясничной грыжи необходимо обратиться к терапевту или неврологу.

Грыжа позвоночника заболевание очень опасное, поэтому лечение следует начать как можно быстрее, чтобы не допустить осложнений.

https://www.youtube.com/watch?v=Rjp-DvUQ1yw

На основе местных анестетиков

Лидокаин, который входит в их состав, обладает великолепным анестезирующим действием. Это действующее вещество эффективно проникает через кожу в пораженном участке. Через полчаса боль полностью проходит и эффект сохраняется 8-9 часов.

Препараты действуют не хуже лечебной блокады на основе новокаина, поэтому они такие популярные. Побочных эффектов не вызывают. При долгом использовании достигают максимальной концентрации в крови. Названия – «Версатис», «Эмла», «Парапран».

Перцовые и горчичные пластыри

Перцовый пластырь

Их состав основан на перце или горчице, они широко используются для подавления болевого синдрома в спине. Одна их сторона покрыта липким составом на основе горчичной или перцовой смеси. Основное действующее вещество перцового пластыря — капсаициновое масло, оно входит в состав экстракта красного перца и имеет мощный разогревающий эффект.

Положительные стороны:

  • улучшение кровообращения в мягких тканях;
  • действие сохраняется до 4 часов;
  • согревающий и положительный раздражающий эффект;
  • улучшается обмен веществ в тканях;
  • более быстро проходит процесс лечения грыжи.

Если долго использовать перцовый пластырь, то может возникнуть аллергия или ожог. Из-за возникшего воспаления не получится использовать мази, гели и другие препараты.

Поэтому пластыри рекомендуется прикладывать через бинт или ткань, если возникли неприятные ощущения. Также можно увлажнить место, куда будет он будет клеиться, маслом «Johnson’s baby» или обычным детским кремом.

Важно

Выбирайте перцовые пластыри, имеющие сетчатое строение. Сетчатая структура оберегает кожу от ожогов, поэтому его можно дольше носить.

Читаем отличную статью, в которой можно подробно узнать о перцовом пластыре:
Всё о перцовом пластыре при шейном остеохондрозе (цена, отзывы, фото, куда клеить)

Пластырь с эффектом отражения тепла

Пластыри на основе отражения тепла являются самыми безопасными. Они не содержат никаких лекарственных веществ и не имеют противопоказаний. Их действие основано на том, что они отражают тепло человеческого тела и мягко воздействуют на больное место. Прикрепляют его на одежду.

Противовоспалительные пластыри

Они имеют в своем составе действующее вещество – диклофенак. Это вещество действует как и одноименные таблетки, но всасывание происходит через кожу. Обезболивающие вещества устраняют боль и воспаление в области грыжи, особенно при появлении прострелов в пояснице.

Они обезболивают в меньшей степени, чем пластыри на основе анестетиков, но тоже показывают хорошую эффективность. Их рекомендуют при воспалениях. Почти не имеют противопоказаний, не вызывают ожогов, аллергических реакций, раздражения.

Рекомендуется в профилактических мерах принимать препараты, защищающие слизистую оболочку желудка, например, «Омепразол». Максимум можно ими пользоваться при ежедневных применениях не более трех недель, иначе могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Наиболее распространенные препараты – «Вольтарен», «Диклофенак-ратиофарм», «Кетотоп».

Китайские пластыри

Они содержат различные лекарственные травы и гомеопатические вещества. Это нетрадиционная медицина. Названы они так потому, что основаны на традиционной китайской медицине.

К сожалению, они не имеют патента в нашей стране и не была официально подтверждена их эффективность. Врачи крайне редко их назначают.

Но, как ни странно, люди отдают им предпочтение из-за натуральных компонентов, которые положительно воздействуют на человеческий организм.

Существует много болезней, с которыми могут справиться китайские пластыри: радикулит, остеохондроз и многие другие. Их необходимо применять совместно с другими обезболивающими препаратами, так как они обладают очень мягким воздействием.

Названия:

  • Zb Pain Relief. Это самый популярный пластырь от межпозвоночной грыжи.В его состав входит более 30 разных трав, который не только снимают боль и воспаление, но и влияют на саму причину болезни. Действует Пэйн Релиф 3 дня. Специально для читателей сайта он продаётся со скидкой. Узнать подробнее можете из этой статьи.
  • Чёрный нефрит. Эти лечебные пластыри лечат множество ортопедических болезней, в том числе и поясничную грыжу. В состав входит более 40 различных натуральных веществ. Чёрный нефрит значительно уменьшает боль и воспаление, восстанавливают и защищает хрящевую ткань в позвоночнике. Действует пластырь 2 дня. Узнать подробнее о Чёрном нефрите можно здесь.
  • Injoint (Инджоинт). Это бесцветный гель-пластырь, в состав которого входит 3 мощных компонента: змеиный и пчелиный яды, а также панты маралов. Препарат прекрасно снимает отёк, спазмы, боль. Препарат не видно даже под прозрачными колготками. Примерное действие пластыря 1-2 дня. Прочитать подробнее.

В продаже имеются и другие китайские пластыри, но они действуют не так эффективно. Также можно купить подделку и ухудшить своё состояние. Вот некоторые названия:

  • Из яда черных муравьев с магнитами;
  • «Мяочжен»;
  • «Синью 003»;
  • «Тигровый».

Пластыри на основе нанотехнологий

По заверениям производителей в их составе содержатся наночастицы, которые легко проникают через кожный покров благодаря натуральным веществам.

Суть технологии состоит в том, что наночастицы напрямую всасываются в кровь и борются с первым признаком поясничной грыжи – болью в спине.

Также нанопластыри содержат разные биодобавки. Названия – «Нанопласт Форте», Nano Patch GS.

Пластыри на основе хондропротекторов

Отлично зарекомендовали себя препараты на основе хондропротекторов – это вещества, которые эффективно восстанавливают хрящевую ткань. Дело в том, что при грыже хрящевая ткань между позвонками очень быстро разрушается и поэтому болезнь очень быстро прогрессирует. Очень важно принимать препараты на основе хондропротекторов. Плюсы:

  1. содержащиеся в них активные вещества — хондроитин и глюкозамина сульфат стимулируют рост клеток в хрящевой ткани, защищают их от разрушения;
  2. витамин B1 и тиамин восстанавливает защитные силы организма;
  3. уменьшается количество других принимаемых лекарств.

Минусы:

  • требуется длительное применение;
  • не уменьшают боль в спине.

Обзор: топ 9 пластырей при грыже позвоночника

  1. Zb Pain Relief. Полностью состоит из натуральных веществ. Сделан в Китае. Это средство превосходно устраняет боль в спине и восстанавливает хрящевые клетки. А также способствует устранению головной боли. Жмите здесь, чтобы прочитать подробнее о пластырях.

    Zb Pain ReliefОтличная статья в тему: Всё о пластырях Zb Pain Relief: обман или нет, отрицательные отзывы с форумов, где купить

  2. Nano Patch GS. Он сделан на основе хондропротекторов. Способствует восстановлению хрящевой ткани. Боль не устраняет, но в сочетании с другими препаратами дает отличный эффект.

  3. «Вольтарен». Клинически доказанная эффективность. Действующее вещество — диклофенак (НПВП). Превосходно справляется с воспалительными процессами в тканях. Хорошо помогает при болях, возникающих из-за хронических заболеваний. При применении может возникнуть аллергия, его нельзя использовать детям, беременным и кормящим женщинам.

    Вольтарен

  4. Версатис. Действующее вещество – лидокаин. Это анестетик, поэтому боль проходит очень быстро. Минусы – не убирает воспаление и не имеет заживляющего эффекта.
    Версатис
  5. Кетонал Термо. Обладает разогревающим эффектом, расслабляет мышцы и суставы, заметно подавляет болевой синдром.

    Длительность действия 9-10 часов. Нельзя применять при беременности, диабете.
    Кетонал Термо

  6. Нанопласт Форте. Это ортопедический пластырь. Содержит в составе мелкий порошок из магнитных частиц. Его действие основано на одновременной работе магнитного и инфракрасного поля. Обладает восстанавливающим действием. Эффект длительный — 10-12 часов.

    Желательно использовать перед сном.
    Нанопласт Форте

  7. Чёрный нефрит. В состав изделия входит много лечебных трав. Влияет на причину появления грыжи.
  8. Injoint (Инджоинт). Обезболивающий гель-пластырь, который действует несколько дней.
  9. Перцовый пластырь. Это согревающий пластырь, снимает боль.

    Но его можно применять только вне стадии обострения. Может вызвать ожоги кожи. Это самый дешёвый пластырь от грыжи, стоимость которого начинается от 10 р.

Противопоказания

Пластыри против боли в спине следует использовать с особой осторожностью.

Основные противопоказания при использовании перцовых, на основе анестетиков и противовоспалительных пластырей:

  • запрещено прикреплять на открытые раны и при кожных заболеваниях;
  • нельзя прикреплять на те места кожи, где имеются родинки и различные повреждения кожного покрова;
  • при плохом кровообращении;
  • нельзя использовать детям, беременным и кормящим женщинам;
  • при проблемах с желудком (гастрит, язва);
  • не рекомендуется применять диабетикам;
  • при аллергии на какой-либо компонент, входящий в состав;
  • при индивидуальной непереносимости.

По поводу китайских пластырей можем сказать, что существует много контрафактных изделий, поэтому нужно заказывать в проверенных магазинах.

При выборе пластыря необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или прислушаться к советам друзей. Обязательно следует изучить прилагаемую инструкцию к препарату.

Многие люди выбирают именно пластыри, чтобы справиться с болью в спине, поскольку они более результативны, чем таблетки и гели.

Совет

Стоить помнить, что пластыри на основе химических веществ имеют клинически доказанную эффективность, а на основе натуральных лекарственных трав или биодобавок – нет.

При использовании только одного пластыря от боли в спине вы никоим образом не избавитесь от межпозвоночной грыжи.

Чтобы устранить грыжу в поясничном отделе, надо пройти комплексное безоперационное лечение, куда входит:

  • ЛФК – полезные упражнения для позвоночника;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прием лекарственных препаратов;
  • массаж и мануальная терапия;
  • лечение в домашних условиях народными средствами.

Реальные отзывы пациентов

Мы провели опрос тех людей, которые использовали пластыри разных производителей для устранения боли в спине:

Маргарита, 25 лет
Мне очень помогают китайские пластыри, помогают уже более трех лет и ни разу не подводили. В настоящее время попадались подделки, поэтому покупаю у надежных магазинов, работающих напрямую с Китаем.

Олег, 34 года
Я проверил на себе все виды пластырей, которые имеются в продаже. Решил попробовать на основе хондропротекторов. К моему счастью, это эффективное средство справилось с воспалением, боли больше не стало. Кстати мой ревматоидный артрит он тоже хорошо вылечил.

Ольга, 29 лет
Сильно начала болеть спина во время беременности. Подруга посоветовала пластырь на основе анестетика. Боль быстро ушла. А как родила малыша, стала использовать «Вольтарен». Мне он тоже очень понравился. Теперь не знаю, что такое боль в спине.

https://www.youtube.com/watch?v=tnUkvLKZaMA

Полное избавление от грыжи происходит не сразу. Сначала врачи должны диагностировать это заболевание, например, с помощью магнитно-резонансной томографии. Далее назначат лечение и при положительном результате вам удастся избежать оперативного лечения. По статистике только 75 % всех пациентов возвращается к нормальному образу жизни.

В любом случае следует обратиться к лечащему врачу, прежде чем самостоятельно приступать к лечению с помощью пластырей.

Хорошие материалы в дополнение:

Источник: https://spinolog.com/gryzha/top-9-plastyrej-gryzha-pojasnichnogo.html

Можно ли греть грыжу поясничного отдела позвоночника

Как у любой другой заведомо лечебной процедуры, прогревание в бане имеет ряд показаний и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать прежде, чем прибегать к помощи парной в лечении грыжи или ослаблении симптомов болезни.

Польза метода

Безусловно банные процедуры имеют множество полезных свойств, но, если у Вас имеется межпозвоночная грыжа, то следует обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом перед походом в сауну или баню.

Индивидуальные особенности Вашего организма, а также некоторые особенности протекания болезни, присущие именно Вашему организму, могут не сочетаться с высокой температурой и влажностью бани.

Полезные свойства бани общеизвестны и хороши при многих заболеваниях. Банные процедуры:

  • стимулируют обменные процессы в организме;
  • выводят токсины и продукты распада из организма;
  • снижают отёчность;
  • снимают напряжение мышц;
  • улучшают кровообращение в больной области;
  • улучшают общее самочувствие и поднимают настроение.

Противопоказания

Категорически противопоказаны какие-либо прогревания при обострении грыжиПомимо полезных свойств банных процедур имеется ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае не следует посещать парную или прогревать грыжу любыми другими способами.

Прогревание противопоказано при:

  • остром воспалении в организме;
  • защемлении оболочек спинного мозга;
  • высокой температуре;
  • наличии опухолей и болей, которые ими вызваны;

Прогревание является довольно неоднозначным методом лечения грыжи, поэтому нужно быть очень осторожным выбирая этот терапевтический путь.

Многие столетия считалось, что баня — это лекарство от всех болезней. Банные процедуры обладают огромным количество положительных эффектов, но нужно понимать, что баня — это не панацея. Любой терапевтический метод имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать, ведь Вы не враг самому себе.

В случае с грыжей все обстоит еще сложнее, поскольку это довольно специфическое заболевание. Клиническая картина индивидуальна у каждого пациента, поэтому решаться на прогревание грыжи просто начитавшись отзывов в Интернете все-таки не стоит.

Важно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, а также прислушаться к собственным ощущениям: если Вы не особенно-то хорошо чувствовали себя в парной и до образования грыжи, то стоит ли сейчас туда отправляться за здоровьем?

На какой стадии при грыже можно париться в бане?

Как таковых рекомендаций по данному вопросу нет. Как уже неоднократно упоминалось в этой статье: все индивидуально. Имеется ряд общих показаний и противопоказаний, которые нужно учитывать всем пациентам без исключения. Персональные рекомендации Вам даст только Ваш лечащий врач.

Как правильно париться в бане с межпозвоночной грыжей?

Тепловые процедуры эффективно снижают болевой синдром, однако не во время обострения патологии. Это связано с тем, что тепловое воздействие ускоряет процессы обмена и стимулирует кровоток, усиливая давление на область поясницы.

Наряду с обострениями прогревание не рекомендуется проводить при:

  • деформации дурального мешка (разрыв защитной оболочки нервных волокон спинного мозга);
  • секвестрации грыжи, когда поврежденное ядро диска выпадает в спинномозговой канал;
  • грыже размером 0,7 см и больше;
  • гипертермии;
  • опухолевой природе патологии.

Использование прогревающих терапевтических методов для стимуляции кровотока способствует активному обеспечению тканей поясничной области питательными веществами, что замедляет прогрессирование болезни.

Источник: https://osankasovet.ru/gryzha/mozhno-li-gret-gryzhu-poyasnic.html

Правильное прогревание спины и шеи при остеохондрозе

В вопросе, греть спину при остеохондрозе или нет, существуют определенные нюансы, которые необходимо учитывать — это стадия развития заболевания, вид теплового воздействия, состояние организма больного и пр.

Механизм развития приступа патологии

В острой стадии поражения позвоночника мучительную боль причиняют зажатые в тканях мышцы нервы, а не сам комплекс дистрофических нарушений.

В зоне позвоночника при таком серьезном поражении происходит выраженное нарушение обмена веществ. В силу этого весьма быстро развивается истончение хрящевой ткани позвонков.

Больной ощущает в пораженной зоне мучительную болезненность, сильную слабость. Грудной остеохондроз быстро развивается.

Вред тепловых процедур в острой стадии

Кровь интенсивно поступает к пораженным тканям вследствие нагревания. Нервные корешки при таком воздействии сдавливаются сильнее, поскольку мышцы значительно увеличиваются в размерах. Поврежденные ткани грыжи запрещено греть в любом случае, поскольку у пациента происходит развитие воспаления. На это указывает болевой синдром, который появляется даже при простых передвижениях.

При обострении в районе позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии недуга теплом лечить противопоказано. При прогревании отек будет усиливаться, состояние больного ухудшится.

При остеохондрозе во время приступа не рекомендуется глубокое прогревание. Если прогреть пораженные ткани, такие процедуры лишь усугубят положение больного. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия либо кинезитерапия, которую предлагает Бубновский.

Тепловые процедуры в период ремиссии

Невозможно полностью избавиться от остеохондроза, но добиться облегчения состояния пациента можно. Если назначил доктор, прогрев можно добавить к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться в стадии ремиссии. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов?

Выраженный прогревающий результат дают следующие приемы воздействия:

  • перцовый пластырь;
  • разогревающие мази;
  • энергичный массаж;
  • сауна, водные процедуры в бане.

Польза прогревания в бане

Эти процедуры оказывают на пациентов полезное воздействие. Чрезвычайно важно соблюдать все советы доктора. Прогревать пораженные зоны полезно.

Лечебное действие бани разнообразно:

  • болезнетворные бактерии в организме погибают;
  • появляется ощущение бодрости;
  • в зоне больных позвонков усиливается циркуляция крови, возрастает приток крови;
  • ускоряется метаболизм.

Как применять банные процедуры

Если специалист дал разрешение, следует грамотно и осторожно посещать баню 2 раза каждую неделю. Это позволит получить максимальную пользу. Однако баню не следует посещать, если больной испытывает боли, чтобы исключить возможные осложнения.

Особенности нахождения в помещении парилки при дистрофических изменениях в позвоночнике:

  1. Греть поясницу следует правильно. Сначала полезен легкий массаж. На кожную поверхность в пораженной зоне сперва требуется наложить лекарство в виде мази, которое назначил доктор. Длительное время находиться в помещении парилки не рекомендуется, лучше делать перерывы. Оптимальным считается щадящий режим, при котором делают не более 3 пятиминутных заходов.
  2. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника опасно допускать переохлаждение, поэтому не следует пытаться чередовать воду холодную и горячую. Не принесет вреда лишь хорошо прогретый веник. Пить во время заходов в помещение парной не рекомендуется.
  3. Лучше чаще полоскать простой водой рот. Лишь после последнего захода в парную нужно выпить тонизирующий свежий травяной чай. Опасно употреблять алкогольные напитки непосредственно перед заходом в парную. Не нужно заходить голодным в это горячее помещение, поскольку самочувствие может резко ухудшиться, но и плотно есть тоже не стоит.

Имеются следующие особенности комплекса мероприятий:

  1. Остеохондроз поясничного отдела. Чтобы получить необходимый эффект, необходимо провести 3 сеанса. Сначала тело нужно хорошо распарить. Затем требуется вазелином смазать зону поясницы и поставить на это место 3 медицинские банки. После этой процедуры больной ощущает значительное улучшение.
  2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перед заходом в помещение парилки требуется нанести мед на кожную поверхность плеч, шеи. Затем можно отправляться в парную, где следует провести всего 5 минут. Выйдя из горячего помещения, следует тепло укутаться в плед. Затем полезно выпить горячий травяной чай. После этого требуется отдых. Под теплым пледом нужно лежать в течение 2 часов.

Невозможно самостоятельно определить, можно ли при этом недуге греть шею, поясницу. Не затягивайте с приемом врача.

С помощью посещения бани остеохондроз отступает, болезненные ощущения исчезают, улучшается кровообращение, если грамотно использовать целебное тепло.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/gret-spinu-i-sheyu.html

Воздействие теплом на межпозвоночную грыжу

Использование местного тепла – довольно популярный метод лечения болезней спины, суставов и мышц. Однако тепловое воздействие далеко не всегда является столь полезным, как принято считать.

В некоторых случаях прогревание патологического очага может усугубить состояние больного. Одним из заболеваний, при котором ведутся споры относительно тепловых процедур, является грыжа позвоночника.

Так можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Что такое межпозвоночная грыжа и как с ней жить?

Грыжа диска представляет собой межпозвонковый дефект, связанный с возрастными изменениями или неправильным образом жизни пациента. При этом фиброзное кольцо, составляющее внешнюю оболочку диска, теряет плотность и под внутренним давлением студенистого тела начинает выпирать внутрь позвоночного канала или наружу от него.

Как правило, при внутренней направленности грыжи происходит ущемление спинномозговых нервов. У больного развивается болевой синдром, который может иметь различную степень выраженности. Одни больные жалуются на редкие прострелы в спине, другие – на постоянную тянущую боль, сопровождающуюся люмбаго.

К развитию грыжи диска приводят следующие факторы:

  • чрезмерно тяжелая физическая работа;
  • возрастные изменения в соединительной ткани;
  • недостаточность питания;
  • остеохондроз;
  • хронический мышечный спазм, сопровождающийся нарушением местного кровообращения;
  • избыточный вес;
  • генетическая предрасположенность.

В целом, заболевание может поражать любой отдел позвоночника. Но наиболее часто грыжа развивается в районе 4-5 шейных позвонков, 11-12 грудных позвонков и в области первого позвонка пояснично-крестцового отдела.

Наличие патологии фиброзного кольца накладывает определенные ограничения на образ жизни больного. Пациенту противопоказаны интенсивные физические нагрузки, длительное пребывание в статичном положении и переохлаждение.

Прогревание – «за» и «против»

Многих любителей бани волнует вопрос о том, можно ли греть грыжу позвоночника. С одной стороны, народные целители рекомендуют прогревать больной участок, с другой – специалисты-медики предостерегают от слишком активного самостоятельного прогревания. Чтобы сделать правильные выводы, необходимо понимать, какое воздействие тепло оказывает на грыжу.

Интенсивное прогревание всегда приводит к некоторому отеку тканей. С учетом того, что болевой синдром при грыже отчасти вызван именно этим явлением, посещение бани или наложение прогревающего компресса способно усугубить ситуацию и усилить интенсивность боли.

Даже относительно слабое прогревание, занимающее не более 15-20 минут, в дальнейшем может привести к отеку мышечной ткани и сдавливанию нервов. Это даст о себе знать усилением болей.

Тепло способствует усилению местного иммунитета, оказывает расслабляющее действие, улучшает региональный кровоток и лимфоток.

Все это способствует снятию воспалительных явлений и выведению из патологического очага токсичных продуктов.

Когда применение тепла запрещено

Помимо того, что лечение теплом должно применяться достаточно аккуратно, поскольку оно не всегда приносит исключительно пользу, существуют случаи, в которых от прогревания лучше совсем отказаться.

Посещение бани, сауны, а также использование местных источников тепла противопоказано при:

  • острой стадии воспалительного процесса;
  • гипертермии;
  • ущемленной грыже;
  • опухолевой природе заболевания;
  • при секвестрации грыжи;
  • при объемных (более 6 мм) грыжевых мешках.

Секвестрированной называют грыжу, при которой студенистое ядро полностью или практически полностью выпадает в спинномозговой канал. При этом крайне высок риск полной парализации больного.

Когда использовать тепло можно

Стимуляция кровотока с помощью прогревания способствует более интенсивному обеспечению тканей позвоночника питательными веществами, что замедляет дальнейшее развитие болезни. Этот эффект делает применение тепла полезным при отсутствии выраженных болей и воспаления.

Умеренно согревать патологический очаг допускается при незначительных размерах грыжевого мешка без признаков ущемления нервных корешков. Полезным может быть прогревание на стадии ремиссии, когда острое воспаление уже снято. При этом усиление местного кровообращения и интенсивности иммунных реакций способно существенно увеличить период ремиссии.

Можно ли париться и греться в бане при грыже?

Определив механизм воздействия тепла на костные и мышечные структуры спины, следует определить особенности посещения больными бани.

При отсутствии у человека противопоказаний к умеренному прогреванию, межпозвоночная грыжа и баня совместимы при соблюдении нескольких простых условий:

  • температура в парной не должна превышать 45˚С;
  • использование контрастного метода парения (15 минут в парной заканчивают обливанием прохладной водой);
  • отказ от использования банного веника.

Стоит заметить, что соблюсти первое условие из приведенного списка достаточно сложно, так как при этом баня теряет свой смысл. Низкая температура не позволяет человеку прогреться настолько, насколько ему хотелось бы. Да и отказ от веников воспринимается любителями парной негативно.

Между тем, активное нагнетание воздуха, имеющего высокую температуру, достаточно плохо сказывается на состоянии пациента, страдающего межпозвоночной грыжей. Многие из людей, ставшие инвалидами при секвестрации студенистого ядра, пытались активно использовать теплотерапию.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что баня допустима при грыже позвоночника, однако следует найти оптимальный вариант, когда прогревание принесет пользу, не оказав при этом вредного действия. Лучше всего, если перед использованием тепловых процедур будет получена консультация врача, который сможет грамотно оценить наличие показаний и противопоказаний к прогреванию.

Другие способы прогревания

Проводить тепловое лечение грыжи диска можно не только путем посещения бани и сауны, но и другими способами.

Так, прогревание может проводиться с помощью солнечных лучей, шерстяных обертываний, прогревающих мазей, кремов, гелей, обычных или солевых ванн. Одной из наиболее эффективных методик является парафиновое обертывание.

С учетом того, что эту процедуру обычно проводят специалисты-физиотерапевты, знакомые с противопоказаниями к ней, вред от нее обычно бывает минимальным, а польза – максимальной.

Обратите внимание

Совместно с тепловыми процедурами применяется массаж. Применение его элементов может осуществляться даже во время нанесения и втирания прогревающих и раздражающих мазей. При этом количество нанесенного препарата не должно превышать рекомендованных терапевтических дозировок.

Прогревание позвоночника не может служить единственным методом терапии межпозвоночной грыжи. Этот способ применяется в качестве вспомогательного, позволяющего снять отек и снизить интенсивность болевого синдрома.

В основе же лечения всегда должна лежать назначенная врачом медикаментозная терапия или оперативное устранение дефектов межпозвоночного диска.

Источник: http://moyortoped.ru/lechenie/vozdejstvie-teplom-na-mezhpozvonochnuyu-gryzhu

Можно ли греть грыжу позвоночника?

В традиционном лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника широко применяются тепловые процедуры.

При грамотном их проведении удаётся значительно уменьшить симптомы заболевания – боль и скованность движений. Но и воздействие тепла на организм не всегда происходит одинаково, чему способствует способ проведения процедуры.

В некоторых случаях от неправильных действий больного, наоборот, наблюдается усиление проявлений заболевания.

Но всё же можно ли греть межпозвоночную грыжу? Ответ на этот вопрос становится известен лишь после проведения первых процедур, так как физиологическое действие тепла на организм сугубо индивидуально.

У некоторых людей местное прогревание служит отличной альтернативой медикаментам, позволяя быстро снять острую боль и напряжение в поясничном отделе спины.

Другим больным помогает лишь особый способ применения тепла – общее согревание в парилке бани.

В любом из этих случаев требуется знание механизмов заболевания – неправильные действия не только исключают положительный эффект, но и могут серьёзно навредить здоровью.

Важно

Поэтому в лечении межпозвоночной грыжи с помощью тепла важна умеренность, которая не позволит чрезмерно нагревать поражённую область.

Постепенное увеличение продолжительности процедур позволит адаптировать организм, не вызывая при этом побочных реакций.

Местное прогревание

Наиболее распространённым вариантом лечения грыжи является локальное применение тепла, которое направлено лишь на поясничную область.

Для этого чаще используются специальные пояса, изготовленные из натуральной шерсти – собачьей, верблюжьей или овечьей.

Реже применяется искусственное согревание – с помощью грелки, наполненной тёплой или горячей водой. Такие нехитрые процедуры обеспечивают следующий лечебный эффект:

  1. В основе симптомов межпозвоночной грыжи лежит механическое давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Проявления также усугубляются рефлекторным мышечным спазмом, возникающим в области поражения.
  2. Мягкое тепло – это повышение температуры окружающих тканей на несколько градусов. Оно обладает расслабляющим действием, которое возникает лишь через несколько минут после начала процедуры.
  3. Поэтому рекомендуется использовать в лечебных целях именно такой тип согревания – в форме шерстяных поясов или тёплой воды. Применение слишком горячих предметов или грелок, наполненных кипятком, сыграет обратный эффект, резко усиливая боль.
  4. Проникновение мягкого тепла в глубокие ткани спины постепенно устраняет мышечный спазм, что позволяет уменьшить интенсивность неприятных симптомов. Но эффект является нестойким, и при отсутствии регулярных процедур болевые ощущения вновь начинают беспокоить пациента.

Пояс

Такой вариант согревания является наиболее физиологичным, так как повышение температуры в области поясницы происходит постепенно. Также натуральная шерсть обладает раздражающим действием на кожу, создавая дополнительный отвлекающий эффект. Поэтому использование лечебных согревающих поясов при межпозвоночной грыже обычно не ограничено:

  • При выборе средства в первую очередь обращается внимание на материал – внутренняя поверхность обязательно должна состоять из шерсти. Хотя добавление синтетических материалов увеличивает износостойкость изделия, согревающие качества при этом снижаются.
  • Пояс должен быть широким, чтобы полностью закрывать поясничный отдел, а также часть грудной клетки и ягодиц. Это влияет на его согревающее действие, а также обеспечивает частичную разгрузку позвоночника.
  • Чтобы достичь желаемого эффекта, в поясе рекомендуется ходить практически постоянно. Снимать его нужно лишь для кратковременного отдыха или во время сна.

Грелка

Подобную тепловую процедуру многие больные применяют в домашних условиях, пытаясь быстро снять симптомы межпозвоночной грыжи. Но такой способ самопомощи будет эффективен лишь при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Запрещено использовать грелку, заполненную кипятком – из-за сильного рефлекторного воздействия она вызовет лишь усиление боли. Вода должна быть чуть выше температуры тела – от 40 до 45 градусов.
  • Не рекомендуется прямое согревание кожи – для этого грелку необходимо обернуть тонким полотенцем или салфеткой.
  • Несмотря на одностороннюю локализацию болевых ощущений, тепло должно воздействовать на поясницу симметрично. Поэтому грелки прикладывают сразу справа и слева от позвоночника, чтобы создать равномерно воздействие на мягкие ткани спины.
  • Во время процедуры не рекомендуется ходить, поэтому больной должен лежать на животе или спине. Иногда человек может выбрать другое положение, позволяющее немного уменьшить боль – главное при этом меньше двигаться.
  • Прогревание с помощью грелки, в отличие от пояса, невозможно проводить постоянно. Поэтому процедуру прекращают при остывании воды, а затем вновь повторяют.

Баня

Больше всего вопросов возникает относительно общего согревания – для многих людей мыться и париться просто жизненно необходимо. Поэтому пациенты начинают беспокоиться – вдруг посещение бани обернётся обострением заболевания. Чтобы избежать проблем с межпозвоночной грыжей, следует ходить в неё правильно:

  1. В отличие от других заболеваний, париться при поражении межпозвоночных дисков можно. Важно лишь соблюдать умеренность – согревание организма должно быть медленным и постепенным.
  2. При мытье в бане нельзя делать резких движений – даже поднятие небольшого тазика или поворот туловища может способствовать усилению боли. Поэтому больному необходимо следить за собой, не допуская запрещённых движений в наклон.
  3. Парить спину с помощью веника рекомендуется с посторонней помощью, чтобы не допускать резких поворотов. Здесь также соблюдают умеренность, так как резкие удары по коже могут вызвать появление болевых ощущений.
  4. Необходимо избегать сквозняков, а также резкого охлаждения области поясницы. Для этого нужно вне мойки или парилки ходить с закрытой полотенцем спиной. По этой же причине исключены любые обливания холодной (и даже прохладной) водой, а также растирания снегом.
  5. После мытья необходимо также сохранять тепло, поэтому вне зависимости от времени года спина должна быть закрыта тёплой одеждой.

Положительное действие

Хорошее действие обычно наблюдается при лёгких симптомах заболевания, когда общее прогревание организма создаёт отвлекающий эффект. В таком случае баня устраняет проявления болезни следующим образом:

  • Горячий воздух в парилке быстро повышает температуру в мягких тканях, расположенных близко к коже. Поэтому в области поясницы постепенно устраняется мышечный спазм, являющийся одной из причин болевого синдрома.
  • В результате повышенного потоотделения человек теряет некоторое количество жидкости. Это позволяет уменьшить отёк мягких тканей в области нервного корешка, который вызван давлением грыжевого выпячивания.
  • Если париться с веником, то создаётся рефлекторное воздействие на кожу поясничной области. Нервная система отвлекается на множественные прикосновения, что обеспечивает уменьшение неприятных ощущений в спине.

Положительное действие практически всегда сохраняется лишь на короткий промежуток времени – после бани в позвоночнике всё ещё сохраняются патологические изменения. Поэтому она будет наиболее эффективна лишь в комбинации с другими способами лечения грыжи позвоночника.

Негативное действие

В некоторых случаях баня способна лишь навредить течению болезни, вызывая усиление болевых ощущений в спине. Такой нежелательный результат вызван следующими причинами:

  • Выраженным обострением заболевания, которое сопровождается интенсивными симптомами. В этом случае любое рефлекторное воздействие на спину тепла или веника становится раздражающим, что приводит к усилению проявлений. Поэтому таким пациентам рекомендуется лечение только с помощью медикаментов, эффективно устраняющих боль.
  • При использовании дополнительных разогревающих средств, наносимых на кожу поясницы. В бане кровообращение усиливается, что приводит к чрезмерному раздражению кожных покровов, и возникновению дополнительных неприятных ощущений.
  • При чрезмерной активности – неловкий шаг на скользком полу или поднятие тазика с водой являются стандартными провоцирующими факторами для межпозвоночной грыжи в условиях бани.

Заметно, что отрицательное воздействие практически не связано с полезным согревающим, а также отвлекающим действием на организм. Поэтому профилактика возникновения таких ситуаций полностью ложится на плечи самого пациента.

Источник: http://MoySkelet.ru/spina/pozvonochnik/mozhno-li-gret-gryzhu-pozvonochnika.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector