Можно ли париться в банях при радикулите?

Выгревание радикулита: как влияет на организм горячая ванна и баня в период болезни?

Радикулиту подвержены люди, возрастной категории старше 30 лет. 

Тоже самое касается и тех, чья профессиональная деятельность связана с непрерывными физическими нагрузками.

Сидячий образ жизни также может спровоцировать возникновение радикулита и острых болей в спине.

Прогревание является отменным вариантом лечения многих заболеваний.

Но можно ли лечить подобным образом радикулит и не спровоцирует ли это ухудшение ситуации – в этом стоит разобраться.

Что такое радикулит

Радикулит – заболевание периферической нервной системы. Оно характеризуется поражением (защемлением) нервных пучков спинного мозга.

Причинами возникновения указанного заболевания могут послужить:

  • прогрессирующий остеохондроз – характеризуется потерей эластичности позвоночных дисков, что приводит к их давлению на нервные корешки спинного мозга;
  • активно нарастающие остеофиты – представляют собой костные наросты на позвонках. Разрастание остеофитов в медицине именуют «спондилезом». Причинами их появления могут стать: пожилой возраст, ранее полученные травмы позвоночного столба, злокачественные опухоли, эндокринные нарушения. Разрастающаяся костная структура приводит к защемлению, а иногда и к повреждению нервных пучков спинного мозга.
  • отложения солей – приводят к образованию на межпозвоночных дисках выступов, оказывающих давление на корешки спинного мозга, что и приводит к радикулиту.

Одни из первых причин радикулита – остеохондроз и остеофиты

Радикулит всегда сопровождается воспалительным процессом. Воспаляются поврежденные корешки периферической нервной системы, а также мышечная ткань, окружающая область позвоночного столба, в которой произошло защемление. Могут наблюдаться и мышечные спазмы.

При запущенных стадиях радикулита возможны периоды «затихания» болезни, а также периоды обострения. Во время последних человек ощущает сильнейшую болезненность в пояснично-крестцовой зоне. Малейшая двигательная активность только усугубляет болевые ощущения.

Можно ли греть радикулит

Греть радикулит категорически воспрещено в периоды обострения заболевания.

В этот момент пациенту наоборот назначают применение холода к месту локализации болезни, а также обязательное медикаментозное лечение – без него побороть обострение своими силами не получится.

Когда болезнь затихает и все ее проявления сходят на нет, а врачом отменяется медикаментозное лечение, нужно поговорить со специалистом о том, когда можно допускаются посещения бани конкретно в вашем случае.

Если период обострения действительно позади, специалист разрешит прогревать тело, так как это только поспособствует оздоровлению.

Обратите внимание! Посещение бани возможно лишь тогда, когда помимо радикулита у человека отсутствуют другие заболевания, для которых прогревание является категорическим табу.

Видео: “Что такое радикулит?”

Радикулит и баня

Высокая температура в бане способствует раскрытию и расширению кровеносных каппиляров. Это приводит к улучшению кровообращения во всем теле, стабилизации обменных процессов в мягких тканях. Также посещение бани способно замедлить дегенеративно-дистрофические изменения, протекающие в позвоночнике.

Баня улучшает кровообращение в организме, и соответственно в позвоночнике

Разогретая хрящевая ткань с легкостью поддается любому воздействию. Поэтому в бане часто проводят вытяжение позвоночника, для чего используют два веника, которыми осуществляют протяжные движения от поясничной области к нижним конечностям и к шее – одним веником в одну сторону, вторым в другую.

Нахождение под горячим влажным паром способствует успокоению воспалительного процесса, протекающего в мышечном корсете спины. Также горячий пар снимает воспаление с травмированных нервных корешков.

Температурный режим в парилке каждый должен подбирать для себя индивидуально. Выбирайте температуру, при которой будете чувствовать себя комфортно. Если ваш организм ослаблен достаточно попариться не более 5 минут. Если же помимо радикулита вы не страдаете другими заболеваниями, время нахождения в парилке можно спокойно продлить до получаса, но не более того.

Обратите внимание! Если вы страдаете от радикулита, резкая смена температурного режима вам категорически противопоказана. Ни в коем случае не ныряйте распаренными после бани в холодный бассейн, не прыгайте в сугробы, и ни в коем случае не становитесь под холодный душ. Указанные действия лишь повлекут за собой возникновение обострения болезни и лишь ухудшат ее течение.

Лучшим решением после бани при радикулите является теплый душ и полноценный отдых в постели.

С разогретой спиной при радикулите полезным будет повисеть на перекладинеУпотребление алкогольных напитков, а также курение в бане категорически противопоказано! Причиной тому является их отрицательное влияние на состояние сосудистой системы, а также возможность прекращения оказания оздоровительного эффекта на организм во время прогревания последнего.

Покидать баню рекомендуется тогда, когда распаренное тело остыло. Перед этим спину рекомендуется обернуть теплым полотенцем.

Если в парилке есть перекладины на которых можно повисеть после того как тело будет хорошенько распарено – рекомендуется воспользоваться этой возможностью. Это поспособствует вытяжению позвоночного столба, что поможет избавиться от защемлений нервных пучков спинного мозга.

Массажи и выполнение упражнений в бане из комплекса лечебной физкультуры также поспособствуют избавлению от защемлений. Делать массаж должен грамотный специалист. Так как распаренная хрящевая ткань с легкостью поддается любому внешнему воздействию и нужно быть осторожным, чтобы не ухудшить ситуацию.

Видео: “Можно ли париться в бане при болях в спине?”

Другие методы выгревания радикулита

Еще одним общеизвестным методом выгревания радикулита является прием горячей ванны. Однако стоит оговориться. Ванна при радикулите должна быть в меру горячей, не быть обжигающей и не оставлять на коже ожогов. И то париться в горячей воде можно лишь в периоды ремиссии, когда признаки обострения сходят на нет.

Обратите внимание! Использование при радикулите с целью прогревания грелок категорически воспрещено. Применение горячей грелки может не только спровоцировать ожог, но еще и стать причиной усиления воспалительного процесса, а также усугубить отечность вокруг пораженной области.

В старинку радикулит также выгревали хлопчатобумажными мешочками, предварительно наполненными раскаленной поваренной солью. Этого делать тоже ни в коем случае нельзя. Эффект от такого прогревания может оказаться совсем противоположным и лишь обострить течение заболевания.

Для того чтобы усилить расслабляющий эффект во время принятия ванны дополнительно можно использовать травяные отвары.

В горячие ванны можно добавлять различные травы, которые помогают снять спазмы с мышц спиныСнять мышечные спазмы и оказать расслабляющее действие могут помочь:

  • Можжевельник.
  • Свежие ветки хвоя.
  • Липа (высушенный липовый цвет можно приобрести в аптеке).
  • Шишки хмеля.
  • Сосновые шишки.
  • Крапива.

С одним из вышеуказанных компонентов рекомендуется приготовить отвар и добавлять его в теплую воду процеженным через марлю непосредственно перед купанием.

Также можно приготовить небольших размеров мешочек из хлопчатобумажной ткани, наполнить его нужным сбором и поместить в горячую воду пока ванна будет набираться.

Если свежих компонентов найти вам не удастся, заменить их можно эфирными маслами, которые можно приобрести в любой аптеке. Масло также капают в воду перед тем, как купаться.

Выбор банного веника при радикулите и других вспомогательных средств

Для скорейшего избавления от радикулита при посещении бани можно пользоваться некоторыми хитростями.

Очень важен подбор веника, так как каждый веник обладает своими свойствами:

Дубовые оказывают наилучшее лечебное действие, активно способствуют снятию воспаления с пораженной области;
Липовые успокаивают мышечные спазмы и способствуют улучшению потоотделения;
Можжевеловые способствуют улучшению кровообращения в организме и в поврежденных участках тела в том числе;
Рябиновые способствуют укреплению мышечного корсета;
Эвкалиптовые благотворно влияют на нервные корешки спинного мозга, снижают воспалительный процесс, протекающий в них.

Перед использованием любой веник необходимо тщательно прогреть в горячей воде и немного разогреть само тело, чтобы удары веником не стали травматичными.

Еще одним чудо-средством от радикулита в парилке является дегтярное мыло. После того, как тело будет хорошо распарено, мыло наносят на тело массажными движениями, орудуя самим бруском.

Заключение

Перед тем как с целью лечения радикулита использовать баню или другие методы выгревания необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Врач должен подтвердить тот факт, что период обострения указанного заболевания уже позади и теперь можно прогревать спину.

Также специалист должен установить временные рамки, на протяжении которых можно прогреваться конкретно в вашей ситуации.

Если помимо радикулита у человека наблюдаются заболевания, при наличии которых использование высоких температур нежелательно или вовсе категорически запрещено, ни в коем случае не стоит посещать баню с целью избавиться хотя бы от радикулита. Так как это может привести к обострению других болезней и серьезно ухудшить состояние здоровья.

Использование бани для лечения радикулита принесет желанный результат лишь при соблюдении определенных правил:

  1. Чрезмерные перегревания недопустимы.
  2. Недопустимы резкие перепады температур – нельзя после бани окунаться в холодную, воду или снег.

Выгревание радикулита в период обострения заболевания может привести к параличу!

Источник: https://SpinaTitana.com/nevralgiya/radikulit/vygrevanie-radikulita-kak-vliyaet-na-organizm-goryachaya-vanna-i-banya-v-period-bolezni.html

Баня при радикулите

Вопрос о том, можно ли париться в бане при радикулите, интересует практически всех людей, страдающих этим недугом. Сомнительным является как возможность получения удовольствия от процесса пребывания в сауне, так и медицинский аспект этой процедуры.

Поскольку радикулит является заболеванием хроническим и практически неизлечимым, то и отношение к нему должно быть соответствующим — продуманным и деликатным. Малейшая неосторожность может вылиться в патологические последствия, чреватые потерей подвижности нижних конечностей.

Чтобы получить представление о том, насколько допустима баня при радикулите, необходимо кратко остановиться на этиологии этого заболевания.

Радикулит и тепло

Радикулит проявляется в виде острой простреливающей боли в районе поясницы. Возникает она при резких движениях, поворотах и наклонах. Эта болезнь поражает людей в любом возрасте.

Больше ей страдают мужчины, так как им приходится больше заниматься физическим трудом, который негативно действует на позвоночник.

Предпосылками возникновения болевого синдрома является ущемление и воспаление нервных окончаний спинного мозга.

Происходит это по следующим причинам:

  • травмы и ранения, нарушившие целостность позвоночника;
  • дистрофические процессы в межпозвоночных дисках;
  • болезни опорно-двигательного аппарата, суставов и связок;
  • ущемление спинномозговых корешков в месте их выхода его каналов позвоночника.

Спровоцировать возникновение недуга могут такие заболевания, как грыжа и остеохондроз. Нередко причиной заболевания является избыточный вес. Поясничный отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку и чаще всего страдает от радикулита.

Воспаленные нервные окончания вызывают появление отечности мягких тканей. Из-за этого давление на позвоночник усиливается еще больше. Если греть спину без учета этого фактора, то отечность только увеличится, вызвав настоящий болевой шок у больного. Однако если посещать баню или принимать ванну в период ремиссии, то эти мероприятия пойдут только на пользу.

Рассмотрим, можно ли греть поясницу при хроническом радикулите, на что обратить внимание и какие нюансы следует учитывать.

О пользе бани

По результатам многолетних наблюдений врачей люди, которые регулярно посещают сауну, практически не страдают заболеваниями позвоночника, костей и суставов. Если принимать банные процедуры правильно, то даже при наличии хронических болезней опорно-двигательного аппарата, наступает стойкая ремиссия. Боли в пояснице могут ослабеть настолько, что станут практически незаметны.

Парная оказывает следующие лечебными действиями на позвоночник:

  1. Согревающий эффект. Под воздействием горячего пара происходит открытие пор, что способствует удалению токсинов из организма. Теплый воздух дает расслабляющий эффект, что вызывает расслабление мышц, снятие с них спазмов и снижение болевого синдрома.
  2. Механическое раздражение кожи и мягких тканей. Происходит это под воздействием банного веника. В результате легких ударов, поглаживаний и трения происходит усиленный прилив крови к тканям, которые расположены у пораженной области. Ускоряется метаболизм, происходит усиленная регенерация межпозвоночных хрящей.
  3. Увеличение суставной подвижности. Теплый микроклимат парной способствует разогреву мускулатуры и хрящевой ткани. Это повышает ее эластичность и податливость. Выполнение упражнений на растягивание позвоночника способствует освобождению ущемленных нервных окончаний. Болевой синдром снижается вплоть до полного исчезновения.
  4. Снятие воспаления. Принятие банных процедур способствует уничтожению вредной микрофлоры не только на поверхности кожи, но и по всему ее объему. Дубовый веник оказывает противовоспалительное воздействие. Антисептические вещества, входящие в состав дубовых листьев, хорошо дезинфицируют кожный покров.
Читайте также:  Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника в домашних условиях, видео

Принимая сауну или горячую, насыщенную солью и травами ванну, можно значительно усилить их лечебный эффект, если выполнять ряд простых, но полезных процедур.

Какие упражнения выполнять в парной

Чтобы принятие горячей ванны и выполнение банных процедур приносило исключительно пользу, нужно посещать сауну только в период ремиссии, при отсутствии острой боли в позвоночнике.

Подобное явление свидетельствует о сильном ущемлении нервных окончаний.

Если сильно нагреть позвоночник при обострении, то болевой синдром от этого может быть настолько сильным, что человек окажется временно парализованным.

При посещении бани в стадии ремиссии радикулита рекомендуется выполнять следующие процедуры:

  1. Массаж. Делать его можно руками, с использованием подручных средств или специальными приспособлениями. Мануальная терапия способствует снятию напряжения с мышц и растяжению позвоночника. Опытный массажист может вправить смещенные диски и позвонки. Хороший лечебный эффект дают похлопывание и растирание березовым или дубовым веником. Очень помогает массирование поясницы куском мокрого хозяйственного мыла. Просто чудодейственный эффект дает растирание спины натуральным медом. Его нужно втирать в районе позвоночника на всем его протяжении. Это разрешенный массаж даже при обострении радикулита. При растирании таких больных необходимо соблюдать особую деликатность.
  2. Компрессы. Прикладывать к пораженному болезнью участку тела можно озокерит, морскую соль или распаренные лекарственные травы. Хорошее исцеляющее воздействие оказывают череда, ромашка, кора дуба и перечная мята. Поверх лекарственных средств укладываются целлофановая пленка и натуральная ткань. Компресс оставляется на теле до очередного захода в парную. После последнего омовения компресс можно закрепить на пояснице и идти с ним домой, предварительно обернув ее теплым шарфом или леченым поясом.
  3. Физические упражнения. После небольшого охлаждения от жара парной рекомендуется делать плавные круговые движений туловищем, наклоны и приседания. Можно погрузиться в теплую ванну с морской солью и поплавать. Если в сауне есть спортивный уголок, то нужно повисеть на перекладине, не совершая резких движений. Подобные действия способствуют растяжению позвоночника и ослаблению давления на нервные окончания.

Что запрещается в бане

Русская баня у большинства людей ассоциируется с нырянием в ледяную воду или погружением в снег сразу после выхода из парной. Эти процедуры могут выполнять только те, кто не имеет проблем с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системой.

Для больного радикулитом возможный исход от таких стрессов для организма может быть просто трагическим. Резкая смена температуры вызывает сокращение мышц, расположенных вдоль позвоночного столба. При этом происходит ущемление нервов, сопровождающееся сильнейшим болевым синдромом.

Человек может лишиться подвижности и утонуть, если ныряние проводится в глубокий водоем.

Кроме этого, при проведении банных процедур нельзя делать следующее:

  1. Употреблять спиртные напитки в любом виде. Сауна обладает сильным очищающим эффектом для всего организма. Открытие пор способствует выходу из него накопившихся токсинов. Высокая температура создает большую нагрузку на все системы организма. Алкоголь увеличивает ее многократно, что может привести к отказу внутренних органов. Даже слабоалкогольное пиво может принести существенный вред.
  2. Перегреваться в парной сверх меры. Погоня за экстремальными температурами и достижение рекордов пребывания в парной не приведут к оздоровлению. Подобное поведение может принести только вред, так как жара способствует росту кровяного давления и повышенной нагрузке на сердце. Кроме этого, происходит тепловое увеличение объема мышечной массы и давления на нервные окончания. Нужно ограничиваться максимум 5 заходами, продолжительностью не более 10 минут каждый. Лежать нужно на средних или нижних полках, чтобы тепло распределялось равномерно по голове, туловищу и ногам.
  3. Курить. При вдыхании горячего пара от легких отделяются все отложения и слизь. Ткань становится чистой и открытой. Воздействие токсичного табачного дыма после выхода из парной оказывает на органы дыхания особо пагубное воздействие. Кроме того, не следует забывать и о тех, кто поневоле является пассивным курильщиком и страдает от табачного дыма вдвойне.

Заключение по теме

Подводя итог изложенному, можно уверенно утверждать, что банные процедуры очень полезны для здоровья. Однако лечебный эффект достигается только при правильном подходе к этому мероприятию. Посещать сауну можно только тогда, когда недуг находится в стадии ремиссии.

Даже в этом случае важны умеренность и осторожность. При обострении радикулита париться категорически противопоказано. Нужно дождаться облегчения в устойчивой форме, когда боль отсутствует несколько дней.

И только после этого можно греть спину в парной и выполнять прочие лечебные процедуры.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/mozhno-li-paritjsya-v-bane.html

Можно ли при радикулите ходить в баню и сауну?

Можно ли при радикулите ходить в баню и сауну? Ответ поклонников народной медицины и адептов системного оздоровления организма на этот вопрос прост: конечно, да.

Мнение же невропатологов и хирургов на этот счет не так однозначно.

Так могут ли доступные и простые физиопроцедуры в финской сауне и русской бане справиться с болью от пораженных воспалением нервных корешков спинного мозга? Попробуем разобраться.

Общие сведения о заболевании

Радикулит — это поражение корешков и пучков нервных волокон спинного мозга в результате утраты эластичности межпозвоночных дисков, переохлаждения, инфекций, отложения солей, смещения позвонков на фоне физических перегрузок, неправильного образа жизни.

Для заболевания характерно острое развитие следующих симптомов:

  • сильного болевого синдрома;
  • ограничения подвижности;
  • нарушения чувствительности;
  • атрофии мышц.

Распространенные виды радикулита:

  • пояснично-крестцовый (с локализацией болей в области поясницы, ягодиц, бедра или стопы);
  • шейно-плечевой (боль в плече, затылке, лопатке, усиливающаяся при движении руки и повороте головы);
  • шейный (боли в шее, затылке);
  • грудной (опоясывающая боль в области грудной клетки, усиливающаяся при кашле и глубоком вздохе).

При неправильном и несвоевременном лечении более половины случаев острого радикулита склонны приобретать хроническую форму с частыми обострениями. На сегодняшний день радикулитом страдают не только люди среднего и пожилого возраста, но и люди возраста 30-35 лет. Причинами тому являются: сидячий образ жизни, недостаток физических нагрузок, неправильное поднятие тяжестей, травмы позвоночника.

Лечение заболевания включает в себя:

  • медикаментозную терапию, направленную на обезболивание, уменьшение отека тканей и снятие воспаления;
  • массаж;
  • снятие спазма и боли при помощи методов мануальной терапии;
  • акупунктуру (иглорефлексотерапию, иглоукалывание);
  • лечебную физкультуру;
  • комплекс физиотерапевтических мероприятий, направленных на улучшение кровообращения в тканях близ пораженных нервов.

Огромное значение в лечении играет воздействие тепла, и вот тут-то первым помощником и может стать банный жар.

Благоприятное влияние тепла и народные методы лечения в парной

Целебные свойства бани известны издавна. Пар тренирует дыхание, способствует обновлению кожного покрова, стимулирует работу потовых желез. Воздействие высоких температур в бане и сауне усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, способствует выводу с потом токсинов, расслабляет мышцы, а главное, положительно влияет на склонные к воспалениям нервные окончания.

Парилка восполняет недостаток движения.

Русская парная или финская сауна?

В русской бане влажность выше, чем в финской сауне, а температура ниже. Поэтому она легче переносится и имеет меньше противопоказаний, что немаловажно для людей среднего и пожилого возраста, страдающих от приступов радикулита.

Перед заходом в парилку можно нанести на больное место пасту Розенталя, тонкий слой прополиса, меда или смесь из порошка красной натуральной черепицы, водки, яичных белков, ладана.

Для облегчения симптомов радикулита в парной следует:

  1. Хорошенько разогреться и распариться.
  2. Растирающими и похлестывающими движениями пройтись по больной зоне можжевеловым, хвойным или березовым веником.
  3. Массажными движениями втереть черное хозяйственное мыло, с силой растирая больное место тыльной стороной ладони.
  4. Смыв мыло и обсохнув, растереться настойкой или мазью. Можно сделать компресс.
  5. Укутаться и лечь в постель.

При радикулите в парной полезно пить настоянный отвар зерен мордовника шароголового, травы чабреца.

Для растирки в бане можно использовать:

  • водочную настойку из корней репейника;
  • травяной настой из ромашки, чабреца, зверобоя и цветов черной бузины;
  • смесь чесночного настоя с соком лимона;
  • сок черной редьки;
  • водочную настойку жгучего перца;
  • настойку эвкалипта;
  • настойку корней лопуха большого;
  • пихтовое масло.

Хороший эффект дают компрессы из:

  • разведенного водой порошка горчицы;
  • смеси порошка бодяги с подсолнечным маслом;
  • ржаного теста (сначала растереть больное место скипидаром, затем наложить компресс из теста, завернутого в 2 слоя марли).

Растирания и компрессы следует делать с осторожностью, чтобы не допустить ожога кожных покровов. Перед применением любого средства следует посоветоваться с врачом.

Меры предосторожности и правила банщика

Тепловой тип лечения радикулита противопоказан людям со следующими нарушениями здоровья:

  • порок сердца;
  • туберкулез;
  • тяжелые формы бронхиальной астмы;
  • эпилепсия;
  • острые заболевания кожи;
  • нарушения кровообращения;
  • тяжелые формы гипертонии;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • склонность к кровотечениям и тромбозам.

Перед посещением бани или сауны при радикулите следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Можно ли париться в бане в период обострения радикулита? Ответ специалистов — не желательно. Первой рекомендацией невропатолога при остром воспалении является постельный режим. Однако как только к больному возвращается возможность нормального передвижения, можно посетить баню, соблюдая определенные меры предосторожности.

Чтобы не усугубить состояние в период обострения радикулита, при посещении бани и сауны следует придерживаться следующих правил:

  • остерегаться сквозняков;
  • не переохлаждаться после тепловых процедур;
  • сразу лечь в постель и укутаться.

Банное тепло, движение и физические упражнения при радикулите — первые помощники в борьбе с этим неприятным недугом. Дополнительным бонусом посещения русской бани или финской сауны станут профилактика воспалений, сжигание калорий, нормализация веса и, соответственно, разгрузка позвоночника.

Источник: http://proosteohondroz.ru/radikulit/banya-pri-radikulite.html

Можно ли париться и греться в бане при радикулите?

Одним из симптомов радикулита является простреливающая боль, которая возникает внезапно. Она способна проявляться в районе поясничного отдела после окончания различных физических нагрузок, а также в момент наклона торса вперед или повороте туловища.

Радикулит – это болезненность, проходящая по ходу нервной системы, она нарушает чувствительность и сильно ограничивает человека в движении. Больные часто спрашивают, можно ли париться в бане при радикулите, так как существует мнение, что баня в данном случае хорошо помогает при заболевании.

Механизм возникновения радикулита

Радикулит означает воспаление корешка, то есть в таком состоянии происходит воспалительный процесс и поражение нервной системы спинного мозга. Возникнуть он может по нескольким причинам:

  • дистрофический процесс в межпозвоночных дисках;
  • патология опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
  • защемление корешка спинного мозга в участке его выхода.

Боль возникает мгновенно в момент быстрой смены положения тела. Осложняющим фактором, который может сопутствовать возникновению данного заболевания, является остеохондроз или грыжа, которая образовалась в отделе поясницы.

Можно ли греть пораженную область?

Есть мнение, что при таком заболевании нужно греть спину, пораженную область в данном случае. Но использовать прогревание возможно только, если имеет место патология мышечного корсета, то есть растяжение мышц при сильных нагрузках. Но, тем не менее, можно ли греться в бане при радикулите?

Читайте также:  Лфк при компрессионном переломе поясничного отдела позвоночника

Прогревание, а также баня, ванны с горячей водой, согревающий массаж и горчичники при радикулите не всегда допустимы. Тепловое воздействие начинает усиливать отек, так как происходит активный прилив крови из-за сильного расширения сосудов. Получается, что радикулит и баня не совместимы, так как могут возникнуть осложнения заболевания.

Использование бани в качестве лечения может быть полезно, если соблюдать при этом определенные правила. Посещать баню следует столько, сколько позволяет тяжесть заболевания. То есть если у человека острый радикулит, то посещения можно сделать каждодневными, а в момент ремиссии хватит и двух раз в неделю.

Нужно проводить массажные процедуры пораженных мест при помощи банного веника. После того как человек попарился, следует отдохнуть, для этого необходимо прилечь, выпить травяного чая, желательно с медом, а также постараться не напрягать пораженное место.

Обратите внимание

При заболевании острой формы, после посещения бани следует втереть в больное место обезболивающий крем или гель, это усилит действие обезболивания, и боль быстро отступит.

Самым действенным способом лечения в данном случае является холод. То есть на пораженное место можно прикладывать лед, предварительно завернутый в мягкую ткань, такой способ останавливает воспалительный процесс и снимает боль.

Польза пара и прогревания

Большая часть людей всегда охотно посещает баню и парную. Воздух в таких помещениях оказывает расслабляющее действие на организм, а также избавляет от токсинов и лишней жидкости в организме. После бани всегда ощущается сильный прилив сил.

Активизация кровообращения

Когда на организм воздействуют высокие температуры и пар, то происходит улучшение кровообращения, метаболизм в тканях приходит в норму, а это помогает пораженному участку быстрее регенерироваться. В момент возникновения радикулита происходит спазм в мышцах, который можно снять при посещении парной.

Улучшение подвижности

Подвижность суставов начинает улучшаться уже после первого посещения парной. Если нагреть хрящевую ткань, она становится наиболее податливой, поэтому в бане можно проводить процедуру вытяжения позвоночника.

То есть если в бане имеется перекладина, то на ней можно повисеть.

Данный процесс способствует увеличению расстояния между позвонками, в результате защемленная нервная система начинает освобождаться, а сильная болезненность начинает быстро отступать.

Успокаивающий эффект

Воздействие горячего и влажного пара не только благоприятно влияет на ткань мышечного корсета, но и быстро успокаивает воспалительный процесс в нервных окончаниях.

А если сочетать данную процедуру с ударами дубовым веником, который влияет противовоспалительно на пораженный участок, то можно сказать, что баня при радикулите оказывает положительный эффект.

В бане можно проводить ряд особых процедур, которые разрешено осуществлять при данной болезни.

Процедуры в парной

Перед тем как посетить парилку можно сделать компресс. Для этого измельчается черная редька. Полученная кашица опускается в тканевый мешок, который предварительно пропитывается подсолнечным маслом. После того как парительный процесс будет окончен, данный компресс прикладывается к пораженному месту. Держать его нужно как можно дольше, если это будет возможно.

Массаж

В бане можно делать массажные процедуры, так как при радикулите данную процедуру можно проводить. Осуществлять его необходимо при помощи веника из дуба, так как он оказывает противовоспалительное действие на пораженную область.

Прежде чем приступить к массажу, необходимо хорошо попариться, а только после этого сначала похлопывающими, а потом уже растирающими движениями начать массажировать пораженный и больной участок поясницы. Проводить массажные действия необходимо с высокой осторожностью, и если появляются болевые ощущения и дискомфорт в данной области, то действия необходимо прекратить.

Проводить массаж можно при помощи хозяйственного мыла. Черное мыло способствует быстрому устранению всех симптомов заболевания. Использовать его допускается только после того, как проведен массаж банным веником. Для этого мыло втирают в пораженный отдел позвоночного столба, начиная с легких движений, и постепенно увеличивают силу нажатия. При дискомфорте процедуру необходимо прекратить.

Так же для массажа применяется обычный мед. Его наносят на пораженную область и начинают аккуратно проводить массажные движения. Используется он так же после того, как больную область попарили веником.

Без перепада температур

Не стоит забывать, что при обострении радикулита не допускается резкая смена температуры, то есть нельзя после парилки нырять в холодную воду или растирать спину снегом. Необходимо постоянно контролировать время пребывания в парной, оптимальное время нахождения в ней составляет не более 25 минут.

Также категорически запрещено употреблять в бане алкогольные и спиртные напитки, они негативно воздействуют на сосудистую систему организма и останавливают эффект, который можно получить от терапевтических процедур, проводимых в парной.

Не при всех стадиях радикулита позволяется посещать парную, поэтому прежде, чем использовать данный метод лечения, необходимо проконсультироваться у лечащего врача по поводу того, можно ли греть спину. Прежде чем начинать париться, необходимо знать точный диагноз, а также быть уверенными в своих действиях, чтобы не вызвать осложнения и не ухудшить общее состояние.

Источник: http://moyortoped.ru/vopros-otvet/mozhno-li-paritsya-i-gretsya-v-bane-pri-radikulite

Можно ли париться в банях при радикулите??

Лечение остеохондроза должно быть комплексным.

Суть значительной части методик состоит в создании дополнительного раздражения в области поражения и усилении кровоснабжения соответствующих тканей. Все примочки, компрессы, аппликаторы, перцовые пластыри и частично массаж в своей основе имеют именно этот механизм.

Прогревание тоже вызывает усиление обменных процессов в организме, поэтому в народе так широко используется лечение остеохондроза с помощью бани. Народное мнение практически едино: остеохондроз и баня совместимы. Но так ли обстоит дело в реальности? Можно ли посещать баню при остеохондрозе? А полезна ли сауна? Действительно ли люди, посещающие баню, меньше страдают болями в спине?

При приступе радикулита можно оказать себе помощь,/ применяя медикаментозные препараты, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача.

  • согревающие: Капсикам, Найс-гель, Апизатрон, Випросал, мази, содержащие змеиный или пчелиный яд.
  • нестероидные противовоспалительные: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Вольтарен.
  • хондропротекторы: Хондроксид, Артрин, Хондротек.
  • гомеопатические: Бальзам Дикуля, Артроцин.

Таблетки, уколы, пластыри

Для того чтоб избавиться от боли при радикулите можно воспользоваться обезболивающими и противовоспалительными препаратами в форме таблеток, уколов, пластырей. Так, например, для перорального применения подходит Парацетамол, Ибупрофен, Нимесил, а так же препараты, действующим веществом которых они являются (Доларен, Нурофен, Нимесил).

Инъекционно используют Кетанов, Мидокалм, Дексалкин.

Наиболее популярным среди пластырей, применяемых при радикулите, является Олфен, в состав которого входит лидокаин и диклофенак.

Помимо препаратов, призванных облегчать боль, при заболевании необходимо принимать поливитаминные комплексы в форме таблеток или инъекций. Наибольшую пользу при радикулите приносят витамины группы В — Мильгама, Нервиплекс.

Важно

Знаете ли вы к какому врачу нужно обратиться, если болит спина? Правильный ответ вы найдете в нашей статье

Немедикаментозные средства лечения радикулита применяются в межприступном периоде болезни, в острой фазе они противопоказаны. Физпроцедуры усиливают действие лекарств и уменьшают болевые ощущения, расслабляют мускулы и усиливают тканевый кровоток.

Облегчение острой боли без лекарств

Главное, о чем думает человек, столкнувшийся с радикулитом — как справиться с резкой болью? Если под рукой нет обезболивающих медикаментозных препаратов, пациенту необходимо лечь в кровать на спину, согнув ноги в тазобедренных и коленных суставах, разместив под ними валик (можно использовать свернутое одеяло).

Главное, как уверяют специалисты, чтоб стопы не соприкасались с поверхностью кровати. Голени в данном случае должны свободно свисать и быть расслабленными.

Под область поясницы обязательно нужно поместить небольшую подушку. Все перечисленные действия способствуют ослаблению боли.

Во время приступа можно принять положение лежа на животе. При этом необходимо разместить жесткую подушку таким образом, чтоб один ее край находился на уровне гребешков подвздошных костей.

Другая подушка должны находиться под верхней частью груди и головой больного. В таком положении живот больного находится слегка навесу, обеспечивая снятие напряжения в области поясницы.

Народные рецепты: компрессы, мази, настойки

Избавиться от сильных болей и снять отек помогут натуральные природные компоненты.

Заболевания суставов сопровождаются болью и значительными ограничениями в подвижности. Это нарушает обычную жизнь человека, доставляет ему мучения. Однако наука не стоит на месте, и ученые разработали новый продукт, который позволит жить полноценной жизнью, не завися от лекарств.

Это средство – крем Artrodex. Отзывы врачей, основанные на длительной клинической практике, подтверждают эффективность препарата. Специалисты отмечают, что он позволяет восстановить хрящевую ткань, избавиться от отеков и болезненности.

Ниже можно ознакомиться с отзывами врачей и покупателей, которые опробовали крем Artrodex.

Реакция организма на банные процедуры

В парилке русской бани на человека воздействуют пар и высокая температура. Их совокупное влияние активизирует функциональные процессы в организме.

Воздействие тепла усиливает работу сальных и потовых желез, так стимулируется выведение вредных веществ и продуктов разложения, скопившихся в тканях (мочевина, молочная кислота и др.). Освобождение мышц от молочной кислоты вызывает их расслабление и увеличивает готовность к нагрузкам.

Динамично на жар откликается и система кровообращения: начинается активный приток крови к мышцам и кожным покровам, а отток от других органов несколько снижает нагрузку на них. Ускорение метаболизма способствует снижению застойных явлений в периферийных кровеносных сосудах. Артериальное давление стабилизируется, что помогает как при гипертонии, так и при гипотонии.

Но следует помнить, что учащение сердцебиения, сопутствующее интенсивному прогреванию, способно вызвать рост давления, поэтому не рекомендуется греться в бане лицам, страдающим высокими степенями артериальной гипертензии. При незначительной гипертензии врач, вероятнее всего, разрешит баню.

Перед тем как посетить парилку можно сделать компресс. Для этого измельчается черная редька. Полученная кашица опускается в тканевый мешок, который предварительно пропитывается подсолнечным маслом. После того как парительный процесс будет окончен, данный компресс прикладывается к пораженному месту. Держать его нужно как можно дольше, если это будет возможно.

Народная медицина

Если вы не приверженец современных методов лечения, то можно воспользоваться некоторыми рецептами народной медицины, которые способны вести активную борьбу с радикулитом и избавить вас от него.

Прекрасно помогает устранить заболевание настойка, приготовленная на основе сырых ростков картофеля, цвета сирени и конского каштана. Для создания такого лекарственного препарата необходимо взять по 100 г каждого ингредиента и залить смесь 0,5 л водки.

Настаивать состав нужно на протяжении 1 недели. Использовать лекарственный народный препарат требуется в качестве компрессов или при натирании суставов.

Чувство боли при использовании данного средства отступает очень быстро.

Кроме того, чтобы избавиться от радикулита, можно использовать эффективную спиртовую настойку, которую нужно готовить на основе белой сирени. Для ее создания нужно взять 3 ст. л.

Совет

цветов растения и залить их 0,3 мл спирта. Настаивать такой состав необходимо исключительно в темном месте на протяжении 10 дней.

По истечении необходимого промежутка времени состав нужно процедить. При болях все пораженные участки следует растереть полученной настойкой, а после утеплить их.

Процедуру необходимо проводить 3-4 раза в сутки.

Для того чтобы избавиться от сильного и мучительного чувства боли, можно применить тесто.

Для его приготовления муку нужно посолить и залить теплой водой. Таким образом, получится тесто, которое требуется отправить на 1 сутки в достаточно теплое место.

Читайте также:  Шейный лордоз выпрямлен: что это значит, симптомы, лечение, упражнения

Источник: https://ihondrolock.ru/drugoe/mozhno-li-paritsja-v-banjah-pri-radikulite.html

Можно ли париться в банях при радикулите

Неожиданно возникающая, стреляющая боль в пояснице является весьма неприятным симптомом радикулита. Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника появляются во время или по окончании выполнения физической нагрузки – при быстром наклоне торса вперед или резком повороте туловища в сторону может появиться ощущение болезненного прострела.

Радикулит отмечается и в молодом возрасте, можно назвать это заболевание своеобразной «платой» за прямохождение человека.

Клинически радикулит проявляется сильными болями по ходу нерва, нарушением чувствительности и ограничением подвижности. При возникновении боли в пояснице многие говорят, что баня – отличное решение проблем. Но можно ли греть поясничную область при острой боли? Можно ли париться при радикулите? Является ли баня панацеей при этом заболевании либо следует воздержаться от прогревания?

Механизм возникновения болезни

Термин «радикулит» в переводе с латыни означает воспаление корешка. При этом патологическом процессе отмечается воспалительное поражение нервных окончаний спинного мозга. Причины его возникновения:

  • дистрофия межпозвонковых дисков;
  • патологические изменения опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
  • защемление спинномозгового корешка в месте выхода его из канала позвоночника.

Боль возникает внезапно при резкой смене положения тела. Отягощающими факторами, значительно увеличивающими риск возникновения этой патологии, являются остеохондроз или грыжа, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.

Можно ли греть пораженную область

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?

Прогревание, в т.ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.

Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.

Для эффективного лечения приступать к терапии следует как можно раньше – результат от препаратов будет намного эффективнее, а скорость выздоровления быстрее.

Всегда следует помнить, что неправильным лечением можно только ухудшить течение любого заболевания, не является исключением и радикулит. При появлении симптомов патологии необходима своевременная квалифицированная консультация специалиста.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

© 2013-2016, медицинский портал о здоровье спины SpinaZdorov.ru

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://medprevention.ru/spina/pozvonochnik/3462-mozhno-li-paritsya-v-banyakh-pri-radikulite

При радикулите поможет баня

Радикулит все чаще поражает молодых людей, не достигших и 35-летнего возраста. Заболевание проявляется внезапной болью, иррадиирующей по ходу пораженных нервных волокон.

В результате при радикулите происходит онемение, потеря чувствительности, ощущается мышечная слабость в конечностях (верхних или нижних – зависит от места локализации недуга).

Избавиться от неприятных симптомов можно, регулярно посещая баню.

Горячий влажный воздух поможет успокоить боль и вернет подвижность суставам. Однако ходить в баню при обостренном радикулите не рекомендуют. А вот когда боль утихнет, париться не только можно, но даже нужно.

Что провоцирует боль

Радикулит – не отдельное заболеванием. Это следствие дегенеративно-дистрофических процессов (остеохондроза или грыжи) в позвоночнике.

При радикулите страдают нервные корешки, выходящие из спинномозгового канала. Разрушенные межпозвоночные диски ущемляют нервные окончания, что приводит к воспалению и развитию болевого синдрома. Боль распространяется по ходу нервных окончаний. Если недуг поражает поясничный отдел, что случается чаще всего, то в нижних конечностях возникают боли стреляющего, тянущего, ноющего характера.

А поскольку поврежденные корешки не могут полноценно передавать нервные импульсы от мышц к головному мозгу, снижается чувствительность пораженного недугом отдела. Длительное же отсутствие сообщения между ними приводит к ослаблению мышечной ткани, а впоследствии даже к атрофии.

Страшным осложнением при радикулите становится парез нижних или верхних конечностей. Если вы страдаете радикулитом, вам постоянно нужны профилактические мероприятия, направленные на предотвращение рецидива. Простой и в то же время приятный способ – это регулярно ходить в баню.

Целебная сила пара

Многие люди, независимо от пола и возраста, любят посещать парную. Влажный горячий воздух расслабляюще действует на организм, выводит лишнюю жидкость и токсины. После посещения бани ощущается прилив энергии.

Активизация кровообращения

Под воздействием высоких температур и пара улучшается  кровообращение, нормализуется метаболизм тканей, что способствует регенерации поврежденного недугом отдела. При радикулите происходит мышечный спазм, который после посещения парной ослабевает.

Улучшается подвижность

Уже после первого посещения парилки улучшается подвижность суставов. А поскольку разгоряченная костно-хрящевая ткань более податливая, не выходя из бани, рекомендуют делать вытяжение позвоночника (повисеть на перекладине, если она есть).

Процедура поможет увеличить расстояние между позвонками, освободятся защемленные нервные окончания, и как следствие – утихнет болевой синдром.

Седативный эффект

Горячий влажный воздух благоприятно влияет не только на мышечную ткань, но и успокаивает воспаленные нервные окончания, а в сочетании с дубовым веником, который оказывает противовоспалительное действие, и вовсе становится незаменимым при радикулите.

Существует ряд процедур, которые при радикулите делают непосредственно в бане.

Процедуры в парной

Перед походом в парилку подготовьте такой компресс – измельчите черную редьку, кашицу поместите в тканый мешочек, пропитанный любым растительным маслом. После того как пропаритесь, приложите компресс к пораженному месту, держите столько, сколько сможете.

Массаж

В бане делают массаж, при радикулите это рекомендуется. Процедуру проводят при помощи дубового веника (как уже говорилось, он оказывает противовоспалительное действие). Перед этим следует хорошо пропариться и сначала похлопывающими, а после растирающими движениями обработать больной участок. Делайте массаж аккуратно, при появлении болей прекратите процедуру.

С хозяйственным мылом

Черное хозяйственное мыло поможет устранить симптомы радикулита. Применяют мыло после массажа веником, втирая в пораженный отдел позвоночника, сначала легкими движениями, а затем увеличивая силу нажатия.

Для массажа полезно использовать мед. Им смазывают пострадавшую зону и аккуратно массажируют.

Без перепада температур

Однако помните, что резкая смена температур при радикулите недопустима – ныряние в холодную воду бассейна или растирание снегом запрещены. Следите за временем пребывания в парной, в норме – 15-25 минут. Категорически не рекомендуют употреблять в парной спиртные напитки, поскольку они пагубно влияют на сосудистую систему организма и сводят к нулю терапевтический эффект от процедур.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

При некоторых заболеваниях ОДА посещать баню нельзя, поэтому изначально получите врачебную консультацию, чтобы удостовериться в правильности диагноза и целесообразности своих действий.

Наши читатели рекомендуют:(1

Источник: https://sustavlechit.ru/oslozhneniya/banya-pri-radikulite.html

Можно ли париться в бане при радикулите

Боль в пояснице знакома, вероятно, практически всем. Так или иначе, с ней сталкивается практически каждый человек.

И, что особенно неприятно, такая боль может серьезно повлиять на подвижность и активность человека, заставляя его минимизировать движения и принимать «обезболивающую» позу.

Давайте разберемся, как лечить защемление нерва в пояснице, которое, в большинстве случаев, и является причиной появления боли.

Каковы причины появления такой боли?

Наиболее распространенной причиной появления болей такого рода часто являются чрезмерные физические нагрузки. Например, если человеку пришлось поднимать очень тяжелый груз, и поднимал он его «неправильно», «спиной».

Излишняя нагрузка на позвоночник в поясничном отделе практически всегда отзывается болью, которая отдает в ногу.

Впрочем, это самая простая и безобидная причина появления такого болевого синдрома, при нем сама боль уходит достаточно быстро.

Обратите внимание

Намного хуже, если причиной появления боли стало переохлаждение или травма. В этом случае боль держится намного дольше, а последствия могут появиться самые неприятные.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Грыжа межпозвонкового диска и стеноз позвоночного канала также являются достаточно распространенными, и при этом весьма серьезными причинами появления подобной боли. В этом случае обращение к врачу просто необходимо, поскольку пациенту в этом случае предстоит продолжительное лечение.

Еще одна известная причина – возрастные изменения. Хотя большей частью в этом смысле приходится сталкиваться с рядом «возрастных» заболеваний – остеохондрозом, остеопорозом и т.д. Что, в принципе, опять приводит к необходимости серьезного и продолжительного лечения.

Как лечить защемление?

Конечно, многое в выборе лечения зависит от причин, вызвавших такое защемление. Если речь заходит о появлении боли в результате физических нагрузок, то никакого лечения и не нужно. Достаточно просто дать спине отдых, после чего боль пройдет сама.

Правда, просто лечь на кровать будет недостаточно – даже когда вы легли на кровать или диван позвоночник в поясничном отделе все равно испытывает серьезную нагрузку. В этом случае можно под колени просто положить валик, в этом случае нагрузка на позвоночник несколько уменьшится.

Достаточно хороший эффект дают и различные согревающие мази и гели от боли в спине, которые можно найти в любой аптеке. Можно также обеспечить пояснице сухое тепло (например, укутав больное место теплым шарфом).

Такие достаточно простые методы вполне способны снять боль, вызванную излишней физической нагрузкой.

Лечение боли при грыже диска и остеохондрозе

В принципе, возрастные изменения обычно и включают в себя эти два заболевания. Следует отметить, что при появлении таких проблем избавиться от боли так «легко и просто» не удастся, здесь понадобится продолжительное и серьезное лечение.

Первым этапом всегда является блокирование болевого синдрома, для чего используют нестероидные противовоспалительные препараты и (при необходимости) анальгетики. Но при этом пациент должен понимать, что отсутствие боли не является полным выздоровлением.

Важно

После того, как боль удалось устранить, начинается настоящее лечение. Обычно на этом этапе применяются различные физиотерапевтические процедуры. Ну и никто не может обойтись без главных компонентов консервативного метода лечения – массажа и лечебной гимнастики.

Через некоторое время боль исчезает полностью, подвижность в позвоночнике восстанавливается, но человек, чтобы избежать рецидивов заболевания, должен вести активный образ жизни, а также превратить для себя лечебную гимнастику в регулярно исполняемый «ритуал».

  • Симптомы и лечение синдрома сдавления спинного мозга
  • Причины онемения правой или левой части головы
  • Что такое метод Раца?
  • Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
  • Проявления и терапия ахиллобурсита
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины

Источник: http://stopy.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-radikulite/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector