Остеопения поясничного отдела позвоночника: что это такое, лечение

Лечение остеопении поясничного отдела позвоночника

Снижение плотности костей — основная причина инвалидности пожилых людей. Данный процесс протекает без каких-либо симптомов, заметить его практически невозможно.

После достижения 40 лет, костная ткань начинает терять минеральные вещества по 1% в год, что приводит к снижению их плотности.

Каковы причины данного состояния?
Снижение плотности костной ткани — закономерное следствие старения нашего организма. Но существует ряд причин, ускоряющие данный процесс :

  • Период менопаузы у женщин
  • Длительный прием стероидных препаратов
  • Несбалансированное питание
  • Ионизирующее излучение
  • Прием алкоголя
  • Генетическая предрасположенность
  • Курение
  • Дефицит витаминов
  • Диета с низким содержанием витаминов и кальция
  • Химиотерапия
  • Наличие хронических заболеваний, препятствующие всасыванию в кишечнике

Как обнаружить симптомы?

Данный процесс, в большинстве случаев, протекает без каких-либо проявлений. Самочувствие пациента при этом не изменяется. Косвенным признаком может служить хрупкость костей, проявляющаяся в частых переломах.

Самыми частыми местами переломов при остеопении являются: область плечевого сустава, кости предплечья, поясничный отдел позвоночника, головка бедренной кости, кости голени.

Характерным является то, что переломы происходят при небольших физических нагрузках, ушибах, подъеме тяжестей, когда здоровая кость осталась бы целой.

Диагностика остеопении

Самым точным и наиболее достоверным методом выявления данного заболевания — измерение плотности костной ткани — денситометрия.

Исследование проводят с помощью ультразвука, рентгеновских лучей или магнитно-резонансной томографии. С помощью данных методов можно определить минеральную плотность костной ткани.

Наиболее важными участками нашего скелета являются шейные позвонки, бедренные кости, так как в этих участках минеральная плотность изначально меньше.

Разница между остеопенией и остеопорозом

Остеопороз — самостоятельное заболевание, в то время как остеопения — состояние, когда костная ткань характеризуется пониженной плотностью. Разница между ними заключается в степени выраженности снижения плотности костной ткани.

Часто остеопения является фоновым состоянием, на фоне которого развивается остеопороз. Значит, что при дальнейшей потере минеральной плотности костной ткани состояние остеопении перетекает в состояние остеопороза.

Таким образом, можно сделать вывод, что остеопения — предшественник остеопороза.

Что происходит с костной системой во время беременности?

Остеопения и беременность тесно связаны между собой.

Во время беременности, когда происходит активное потребление кальция плодом, происходит вымывание кальция из костной системы матери, происходящее за счет изменения гормонального фона женщины, из-за чего, происходит снижение плотности костной ткани беременной.

Исследования говорят, что минеральная плотность скелета снижается приблизительно на 8%. Как предотвратить данное состояние? Прием витамина D, достаточное пребывание на солнце, потребление продуктов, богатых кальцием, правильный режим физической активности помогут не допустить данное явление.

Питание при остеопении

Правильное питание является одним из главных методов борьбы с остеопений. В ежедневный рацион питания необходимо включать продукты, богатые витаминами, минералами. Особое значение имеют мясные, молочные продукты, а также морепродукты, фрукты, овощи.

Наиболее богатые кальцием являются твердые сыры, кунжутное семя.

Не менее полезны следующие продукты питания (перечислены в порядке убывания содержания кальция): атлантические сардины, базилик, миндаль, петрушка, соевые бобы, шоколад молочный, лещина, фасоль, кресс-салат, мороженное молочное, фисташки, укроп, коровье молоко, крабы, креветки, тёмный шоколад.

Как лечить медикаментозными средствами?

Принимать препараты кальция — кальцемин, кальций D3 Никомед, витрум кальций, натекаль, остеокар, кальций-актив. Также необходимо принимать препараты витамина D — аквадктрин, вигантол, эргокальциферол, оксидевит, остеотриол.

При прогрессирующей стадии остеопении назначают биофосфанаты — алендронат, ризедонат; аналоги кальцетонина — фортикал, макальцик.

Но любое назначение лекарственного препарата должно быть согласовано с лечащим доктором, во избежание передозировки, снижения вероятности возникновения побочных эффектов.

Как лечить остеопению народными средствами?

  1. Включите в рацион грецкие орехи. Необходимо употреблять ядра двух-трёх орехов каждый день. Перепонки, которые находятся под скорлупой, также могут использоваться для лечения. Нужно наполнить ими бутылку из стекла, затем добавить медицинского спирта, чтобы перепонки были полностью погружены.

    Затем плотно закрыть эту бутыль, поставить в темном месте. После настаивания раствора его нужно профильтровать, использовать для приема внутрь. Рекомендуется принимать по столовой ложке данной настойки за 30 минут до приема пищи.

  2. Другим прекрасным способом народной терапии может служить медово-ореховая смесь.

    Приготовление данного средства не составит особого труда: размельченные грецкие (и другие виды) орехи необходимо положить в емкость, добавить мед. Данную смесь нужно накрыть крышкой, поставить в сухое место на 15-20 дней. Принимать данное средство необходимо по одной столовой ложке три раза в день.

  3. Необходимо приготовить травяной сбор из сон-травы, ясменника, чернобыльника в соотношении 1:1:2. Залить горячей (температура воды около 70 градусов) водой. Выдерживать данный настой один час, затем отфильтровать. Принимать внутрь по четверти стакана перед каждым приемом пищи.

  4. Для приготовления этого сбора необходимо взять 1 столовую ложку шишек ольхи, 1 столовую ложку травы дурнишника. Залить 0,5 литра кипятка, оставить настаиваться два часа, затем процедить. Принимать внутрь по полстакана после каждого приёма пищи.

  5. Данный сбор готовится из люцерны, зопника, травы бурды, корня окопника, ягод сабельника. Необходимо взять 1 столовую ложку сухой смеси этих трав, заварить в 0,5 литре кипятка, процедить. Настой нужно выпить в течение одного дня.

Профилактика остеопении

  • Необходимо проходить ежегодное обследование (измерение минеральной плотности костной ткани путем денситометрии) людям, входящим в группу риска: женщинам, после 60, мужчинам, старше 70 лет; людям, принимающим стероидные препараты
  • Сбалансированная физическая активность — избегать чрезмерных физических нагрузок, избегать низкую физическую активность
  • Правильное питание, употребление продуктов, богатых кальцием, минералами
  • Не употреблять газированные напитки
  • Регулярное пребывание на открытом воздухе и солнце
  • Отказаться от приема алкоголя, курения сигарет, приема наркотиков

Важно всегда помнить, что данное состояние можно предотвратить, если следовать простым принципам: вести здоровый образ жизни, потреблять в пищу продукты, богатые минералами, почаще бывать на солнце, не забывать о ежедневной физической активности. Остеопения – состояние, которое можно предотвратить, при наличии личной мотивации.

Лечение остеопении поясничного отдела позвоночника Ссылка на основную публикацию

Источник: https://silaspin.ru/bolezni/osteopeniya-kak-lechit

Особенности лечения остеопении поясничного отдела

Со временем в костной ткани уменьшается минеральная плотность, что делает её более хрупкой и уязвимой к переломам. Дистрофическое состояние опорно-двигательного аппарата носит название остеопения. Чаще всего встречается остеопения поясничного отдела позвоночника, так как именно в этой области позвонки получают наибольшую нагрузку.

При заболевании наблюдаются качественные и количественные изменения в структуре позвоночника. Патологический процесс предшествует возникновению остеопороза.

Факторы риска

После тридцатилетнего рубежа в силу физиологических особенностей костная ткань начинает утрачивать минеральные вещества. Под воздействием прочих факторов такой процесс приводит к патологическим изменениям в структуре костей. В группу риска попадают женщины после сорока лет и мужчины старше 60 лет.

Спровоцировать остеопению позвоночника могут следующие факторы:

  • трансплантация органов;
  • жёсткие диеты или голодание;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • другие патологии опорно-двигательного аппарата;
  • дефицит витаминов и минералов в организме;
  • наследственная предрасположенность;
  • гормональный сбой.

Долгий прием кортикостероидов и спазмолитиков также может привести к развитию патологии. Вызвать дистрофию костной ткани может и лучевая или химическая терапия.

к оглавлению ↑

Симптоматика

На протяжении длительного времени остеопения позвоночника может протекать бессимптомно. Заболевание выявляется после получения травм при нагрузке, когда в поясничном отделе образуются трещины. Причем травмирование может произойти даже при резком движении.

На этом этапе пациент начинает испытывать болевые ощущения и может частично утратить подвижность.

к оглавлению ↑

Диагностирование заболевания

Для выявления остеопении проводят рентгенографию или ультразвуковую денситометрию. Данные виды исследования позволяют оценить разреженность костной ткани.

На рентгеновском снимке прослеживается деформирование позвонков поясничного отдела: изменяются их форма и размеры. Рентгеновское обследование крайне неэффективно и позволяет выявить заболевание только после потери костной плотности на 30%.

При уменьшении плотности на 30% патология перерождается в остеопороз.

Денситометрия с помощью ультразвуковой волны позволяет определить патологию на ранней стадии развития, когда костная ткань утратила минеральную плотность на 2-5%.

В качестве дополнительного исследования может быть назначена количественная компьютерная томография, с помощью которой вычисляется объемная плотность позвонков.

Анализы крови и мочи позволяют выявить маркеры обмена костных тканей.

к оглавлению ↑

Особенности лечения

Терапия при остеопении поясничного отдела позвоночника направлена на предотвращение дальнейшего прогрессирования патологии.

Лечение включает в себя следующие подходы:

  • использование гормональных медикаментов;
  • прием препаратов кальция и витамина D;
  • умеренные физические нагрузки;
  • диетотерапия.

Остеопения позвоночника требует комплексной и грамотно подобранной терапии.

к оглавлению ↑

Гормональные препараты

Гормональная терапия при остеопении проводится при гормональном сбое на фоне гиперпаратиреоза или тиреотоксикоза. Также гормоны назначаются женщинам в период менопаузы или в случае если болезни возникла по причине наследственной предрасположенности.

При гормональной терапии могут быть назначены препараты следующих групп:

  • кальцитонин;
  • бисфосфонаты;
  • паратиреоидные гормоны.

Кальцитонин позволяет предотвратить образование новых трещин и переломов костей. К этой категории лекарств относятся фортикаль и миакальцик.

Бисфосфонаты замедляют процесс разрушения костной ткани и позволяет незначительно увеличить ее плотность. К бисфосфонатам относят рекласт, актонель, бонвива и др. Лекарства этой группы также используются для профилактики остеопороза.

Советуем посмотреть видео.

Паратероидные препараты представляют собой гормон паращитовидной железы, при помощи которого становится возможным образование новой костной ткани.

к оглавлению ↑

Препараты кальция и витамина D

Терапия с использованием препаратов кальция и витамина D позволяет восполнить дефицит костного минерала в опорно-двигательном аппарате. Так как кальций усваивается только при наличии витамина D, то соответственно их назначают вместе. К этой категории препаратов относятся Компливит кальций Д3 и Кальций Д3 Никомед.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебных упражнений подбирается врачом ЛФК. Занятия проводятся только под контролем медицинского специалиста.

На начальном этапе проводится щадящая лечебная физкультура. По мере укрепления опорно-двигательного аппарата упражнения усложняются.

Диетотерапия

Диета при остеопении поясничного отдела позвоночника играет значимую роль и позволяет улучшить плотность костей и предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Из рациона больного убирается следующая категория продуктов:

  • кофеин и кофеиносодержащие напитки;
  • зеленый чай;
  • соленая пища;
  • газированные и алкогольные напитки;

Кроме этой группы продуктов рекомендуется свести к минимуму употребление мяса. В животной пище содержится много фосфора, который ухудшает усвояемость кальция.

Диета при остеопении поясничного отдела позвоночника должна включать в себя следующую группу продуктов:

  • молоко;
  • творог;
  • сметану;
  • кунжут;
  • сыр;
  • яйца;
  • овощи;
  • бобовые;
  • злаки;
  • фрукты и ягоды.

Молочная продукция и кунжут содержат большое количество кальция и помогает восполнить его запасы в организме. Сыр и яйца обогащены витамином D и позволяют хорошо усвоиться минералу. Бобовые, злаки и овощи обогащены магнием, который способствует повышению плотности костей.

Ягоды и фрукты позволяют укрепить организм и способствуют более быстрому восстановлению тканей опорно-двигательного аппарата.

Примерное меню больного остеопенией позвоночника должна выглядеть следующим образом:

Завтрак:

  • овсяная каша на молоке с сухофруктами
  • стакан апельсинового сока

Обед:

  • мясо курицы (100 гр.)
  • спагетти с сыром и шпинатом

Ужин:

  • творог средней жирности (2 ст. л.)
  • салат из помидоров и листьев салата
  • апельсин либо другой фрукт

Примерное меню 2:

Завтрак:

рогалик с кунжутом

стакан молока

Обед:

  • фасолевый суп
  • бутерброд с красной рыбой
  • несколько плодов грецкого ореха
  • стакан свежевыжатого сока

Ужин:

  • отварной картофель
  • салат из помидоров и зеленого салата.

За два часа до сна можно выпить стакан йогурта или съесть 60 гр. творога.

к оглавлению ↑

Народные методы лечения остеопении

Отвары из лечебных трав позволяют улучшить усвояемость микроэлементов и укрепить общее состояние. Фитотерапию можно использовать в качестве дополнительного лечения или в качестве профилактики.

Перед использованием травяных отваров необходимо получить консультацию фитотерапевта.

В качестве лечебного отвара принимают отвар из петрушки и укропа. Каждую из трав берут в равном количестве (по 1 ч. л.) и заливают стаканом кипящей воды. Средству дают настояться в течение получаса и принимают по половине стакана утром и вечером после еды. Курс лечения составляет полгода и более.

В качестве лечебного средства в народной медицине принимают мед с грецкими орехами или кунжутом. На килограмм меда берут 500 гр. семечек кунжута или очищенные, измельченные плоды грецкого ореха. Принимают перед употреблением пищи по столовой ложке трижды. Средство можно принимать на протяжении длительного периода.

к оглавлению ↑

Прогноз при остеопении поясничного отдела

Остеопения позвоночника при отсутствии своевременного лечения может привести к развитию остеопороза. Самым опасным осложнением при патологии является перелом шейки бедра. В этом случае прогноз неблагоприятный.

Также будет интересно посмотреть.

Обнаружение патологии на ранней стадии развития, и применение комплексного лечения позволяют остановить процесс разрушения костной ткани.

к оглавлению ↑

Профилактика остеопении

Профилактические меры по предотвращению развития заболевания опорно-двигательного аппарата включают в себя:

  • сбалансированное питание;
  • употребление в пищу молочной продукции;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • занятие спортом;
  • прием препаратов кальция и витамина D.

При подозрении на остеопению необходимо обратиться к ортопеду и эндокринологу, которые смогут поставить правильный диагноз и выяснить причину развития патологии.

Источник: https://poyasnica.com/lechenie/osteopeniya-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Что такое остеопения и как лечить сустав и поясничный отдел

Остеохондропатии

Заболевание, которое сопровождается низким объёмом костной ткани после 30 лет, когда рост организма завершён, — это остеопения. Лечить ее необходимо одновременно с рядом сопутствующих заболеваний, так как процесс снижения минеральной плотности сопровождается гормональным дисбалансом. В 80% случаев болезнь диагностируется у женщин после 50 лет.

При остеопении уменьшается плотности и объём костей, так как снижается концентрация минералов, истончается их кортикальный слой. Кости остаются без фосфора и кальция, приобретая хрупкость, подвергаясь переломам на фоне травм либо физических нагрузок. Отличительные черты остеопении от других патологий, при которых нарушается плотность костей (остеомаляция, остеопороз):

  • быстрое старение организма;
  • признаки проявляются и после 30 лет;
  • очаговая форма болезни сопровождается поражением одной кости;
  • легкая степень поражения минеральной плотности костей, в чем и заключается разница остеопении и остеопороза;
  • патология может диагностироваться у каждого человека;
  • сроки развития и скорость прогрессирования зависят от первичной степени насыщенности костей минералами.

Остеопения считается процессов преждевременной потери минеральной плотности у лиц с формированными костями. Остеопения может спровоцировать остеопороз. Заболевания не являются одним патологическим процессом. Отличительные черты остеопении от остеопороза:

  • поражение всех основных костей скелета;
  • при остеопении наблюдается низкая степень снижения плотности костей, а при остеопорозе — ярко выраженная.

К основным причинам снижения плотности относятся эндокринные патологии, диабет, гены. Заболевание часто развивается на фоне общего истощения организма при хронической патологии внутреннего органа и соблюдении строгой диеты. К остеопении приводят энтериты, язвы органов ЖКТ.

Отрицательно воздействуют на состояние ткани медикаменты некоторых фармакологических групп, ионизирующая терапия, пассивный образ жизни, вредные привычки. Для остеопении характерно бессимптомное течение.

Признаки наблюдаются в момент развития осложнений, чаще при переломе тазобедренного сустава, руки.

Обратите внимание

В 75% случаев патология выявляется после патологического перелома: из-за хрупкости кость ломается даже при легкой травме.

Чаще случаются переломы шейки бедра, поясничных позвонков. К подобным состояниям приводят ушибы, падения. Ломкими становятся следующие участки костной системы: бедро, плечо, голень, предплечье.

Если перелом костей часто повторяется, тогда пациент страдает от остеопении. Такие проблемные участки плохо срастаются. В 55% случаев диагностируются частичные либо компрессионные переломы.

Отломки костей вдавливаются друг в друга, не провоцируя боль до момента полного разрушения позвонка.

При подозрении на остеопению рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом либо ортопедом. На наличие проблем с плотностью костной ткани указывает гормональный дисбаланс. Если он сопровождается признаками остеопении, назначается денситометрия. Этот метод диагностики измеряет минеральную плотность костной ткани.

Чаще его используют ортопеды для исследования позвонков, бедренной кости. Полученный результат (Z) сравнивается с нормативными данными для каждого пола и возраста. Отдельно проводится сравнение с нормой для 30-летнего человека (Т). Результаты денситометрии:

  • если значение Т меньше 1, тогда кости находятся в нормальном состоянии;
  • если Т равняется 1−2,5, пациент болен остеопенией;
  • Т больше 2,5 указывает на остеопороз.

Денситометрия проводится в комплексе с УЗИ, рентгена, МРТ, КТ. Первая диагностическая манипуляция основана на ультразвуковых волнах частотой больше 3 МГц. Во время исследования волна проходит через костную ткань с разной скоростью. Полученные данные сравниваются с установленными нормами. Манипуляция безболезненна и безвредна, поэтому её могут проходить беременные.

Рентген основан на применении рентгенологического излучения, которое задерживается в костях с плотной минерализованной структурой. Методика применяется для изучения состояния поясничного, позвоночного и бедренного отделов. Для рентгена характерна высокая точность, что даёт возможность визуализации структуры кости. Диагностика выявляет остеопению на ранней стадии.

Во время исследования человеческий организм получает низкую дозу облучения, но она опасна для беременных. Другие методы выявления остеопении:

  1. 1. Томография.
  2. 2. Компьютерный рентген с целью проведения денситометрии зубов.

Лечение остеопении поясничного отдела позвоночника и других костей основано на приеме медикаментов, коррекции образа жизни, диеты, устранении сопутствующих заболеваний.

На первом этапе устраняются факторы, способствующие прогрессированию болезни. Рекомендуется исключить тяжелые физические нагрузки.

Медикаментозное лечение включает в себя препараты, устраняющие симптомы сопутствующих патологий.

При эндокринном заболевании показан прием следующих медикаментозных средств:

  1. 1. Препараты кальция (Кальцид). Они являются основными источниками натурального кальция. При остеопении их нужно пить длительно (более трех месяцев). Современные ортопеды советуют принимать Кальцитриол, так как в его состав входят кальций с витамином D3. Подобный состав обеспечивает лучшую усваиваемость минерала.
  2. 2. Бифосфонаты (алендроновая кислота). Медикаменты этой группы подавляют активность клеток, которые разрушают костную ткань. Бифосфонаты принимаются коротким курсом.
  3. 3. Ралоксифен. Препарат относится к эстрогенным средствам, подавляющим процесс разрушения костной ткани. Одновременно снижается потеря кальция.

Для быстрого восстановления состояния пациента рекомендуется правильно питаться. В меню включаются продукты, богатые кальцием, фосфором, белком, витамином D3, цинком, магнием. В 30% случаев болезнь лечится только диетой.

К дополнительным терапевтическим методикам относятся народные средства:

  1. 1. Чернобыльник, ясменник. Травы заливаются кипятком. Их нужно настаивать в течение часа. Принимается по ¼ стакана перед едой на протяжении трех месяцев.
  2. 2. Зверобой с корнем ясменника. Травы настаиваются и принимаются на протяжении дня. Терапия длится около месяца.
  3. 3. Хвощ с геранью. Растения заливаются кипятком. Состав принимается по ½ стакана после еды. Терапия длится 2 месяца.

В комплексе с медикаментами и народными средствами рекомендуется выполнять упражнения лечебной физкультуры (ЛФК). Методика разрабатывается врачом для каждого пациента индивидуально. С помощью ЛФК уменьшается выраженность проявлений болезни, укрепляется костная ткань.

Эффективные методы ЛФК:

  • плавание;
  • йога;
  • акваэробика.

Нельзя заниматься травмоопасными видами спорта. Все упражнения выполняются плавно. Резкие движения запрещены. Полезно заниматься гимнастикой на свежем воздухе в солнечную погоду.

К частым причинам развития и прогрессирования патологии относятся различные нарушения в работе эндокринной системы. Чтобы быстро устранить остеопению, нужно одновременно лечить сопутствующие патологии. Для этого пациента осматривает гинеколог, уролог, терапевт. Если вторичное заболевание эндокринной системы быстро прогрессирует, показана гормональная терапия.

Схема лечения зависит от локализации патологического процесса. Если повреждены суставы бедра, терапия заключается в рациональном питании. В меню пациента включаются продукты, богатые фосфором, кальцием, витаминами. Дополнительно назначаются медикаменты с целью облегчения состояния больного. Для купирования боли принимаются нестероидные средства (Диклофенак).

Важно

Если заболевание сопровождается сужением кровеносных сосудов, выписывается Актовегин. Действие препарата направлено на ускорение кровотока в патологическом очаге. При повреждении суставов конечностей показана медикаментозная терапия:

  1. 1. Нестероиды (Нимесулид, Идупрофен). Препараты этой группы оказывают тройное действие: устранение боли, снижение температуры, купирование воспаления.
  2. 2. Сосудорасширующие препараты (Эуфиллин, Пентоксифиллин). Назначаются, если остеопения спровоцировала сужение/расширение кровеносных сосудов, расположенных вблизи сустава.
  3. 3. Миорелаксанты (Баклофен). Показаны к приёме при сдавливании нейронов либо скованности в суставе. Миорелаксанты принимаются короткий период, так как они оказывают отрицательное воздействие на другие органы.
  4. 4. Стероидные гормоны (Целестон). Прописываются при выраженной боли, активном течении воспалительного процесса. Гормоны в инъекциях вводятся в область проблемного сустава.
  5. 5. Хондропротекторы (медикаменты с глюкозамином). Препараты синтезируют хрящевую ткань, быстро устраняя симптомы болезни.

Лечение остеопении поясничного отдела направлено на остановку резорбкции кальция из костей, укрепление позвонков, усиление опорного комплекса всего позвоночника, устранение причины основной патологии. Одновременно показана диетотетапия. Пациенту рекомендуется употреблять в пищу продукты с витамином D и кальцием.

Для укрепления поясничного отдела назначается лечебная физкультура (ЛФК). Можно плавать, танцевать, бегать. С помощью ЛФК нормализуются обменные процессы, синтезируется витамин D. В медикаментозное лечение входят следующие препараты:

  1. 1. Бисфосфонаты. Лекарства этой группы замедляют процесс разрушения костей, сохраняя их минеральную плотность. Бисфосфонаты профилактируют остеопороз поясничного отдела.
  2. 2. Чтобы предупредить пелем, рекомендуется пить Кальцитонин.
  3. 3. При значительных поражениях костной ткани выписываются паратиреоидные гормоны. Препараты этой группы останавливают разрушение костей, но провоцирует большое количество побочных эффектов, включая образование тромба. Для предупреждения осложнений лечения паратиреоидные гормоны должны приниматься по назначению врача.

Лица, входящие в группу риска развития остеопении, должны ежегодно проходить денситометрию. Такое обследование показано женщинам старше 60 лет и с ранним наступлением менопаузы, мужчинам после 70 лет, всем лицам с переломом любой кости, диабетикам, пациентам, которые пьют глюкокортикоиды.

Лица, страдающие от остеопении, должны проходить денситометрию дважды в год. При соблюдении такой рекомендации можно своевременно выявить осложнения. Другие профилактические меры:

  • подвижная жизнь без физического перенапряжения и низкой физической активности;
  • питание с кальцием и минералами;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек;
  • постоянные занятия физкультурой.

Основным методом профилактики болезни считается соблюдение здорового образа жизни. Прогноз остеопении носит благоприятный характер. На раннем этапе патология легко устраняется. Если наблюдается остеопения выраженной формы, показано комплексное лечение с целью замедления её прогрессирования.

Источник: https://spina-health.com/chto-takoe-osteopeniya-i-kak-lechit-sustav-i-poyasnichnyj-otdel/

Остеопения поясничного отдела позвоночника что это такое | Поясничный отдел позвоночника

Остеопения – это снижение минеральной плотности костной ткани. Такое состояние приводит к хрупкости костей, повышается риск травм и переломов. Пациентами страдающими на остеопению большей частью являются женщины.

Почему развивается остеопения?

Развитие массы костной ткани заканчивается в молодом возрасте (до 30 лет).

С годами кости начинают терять те вещества, которые дают им прочность, из-за чего снижается плотность ткани и изменяется структура.

Поэтому, к среднему возрасту повышается возможность травм характеризующихся переломами. Чаще всего поражается поясничный отдел позвоночника, так как он испытывает наибольшую нагрузку.

Основные причины, приводящие к остеопении:

  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • наследственная предрасположенность;
  • длительное применение медикаментов;
  • хронические воспалительные процессы;
  • гормональные нарушения;
  • резкое снижение массы тела;
  • возраст более 60 лет;
  • гипертония, при которой ослабевают как мышцы, так и костная ткань;
  • малое потребление кальция и витаминов;
  • химиотерапия или другие виды излучений.

Симптомы остеопении

Развитие данного состояния не сопровождается болевыми ощущениями, поэтому больной чаще всего даже догадывается о своей проблеме.

Даже когда возникает трещина, человек может ничего не чувствовать, до тех пор, пока не повредиться костная ткань. Только тогда человек обращается со своей проблемой в больницу и его направляют на диагностику. Одним из распространенных случаев является весьма болезненный перелом шейки бедра, при котором регистрируются и летальные исходы у людей прошедших лечение.

Происходит это из-за сгустков в крови, которые непосредственно, образуются в период длительной госпитализации с медикаментозным лечением. Поскольку именно остеопения увеличивает риск переломов, то следует воспринимать это состояние вполне серьёзно.

Диагностика заболевания

Состояние костей диагностируют двумя способами:

  1. Определение плотности костной ткани.
  2. Определение костной массы.

Минеральная плотность костной ткани определяется при помощи двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (ДЭРА), которую также используют для диагностики остеопороза.

Лечение данного нарушения

Цель лечения – это предотвращение остеопении, которая со временем может прогрессировать. В этом случае лекарственные препараты не применяются. Все будет зависеть от больного, так как ему прийдется полностью поменять образ жизни.

Гипертония это не приговор. Просто нужно за собой следить – блог актера Олега Табакова.

Главным фактором на начальном этапе лечения является назначение правильного питания. В рацион больного, в обязательном порядке, должны будут входить такие минеральные компоненты как кальций (молочные продукты, гречка) и магний (овощи, бобы и злаковые культуры). Витамин D, который способствуют быстрому усвоению организмом всех питательных веществ.

Лечащий врач может прописать больному биологические активные добавки с наличием кальция. Некоторым пациентам выписывается медикамент, который поможет нарастить костную ткань. Но для этого нужно взять определенные анализы.

Больным остеопенией нужны ежедневные физические упражнения. Сюда относятся и прогулки на свежем воздухе, которые только положительно повлияют на выздоровление.
Помимо всего этого нужно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Остеопения поясничного отдела

Примерно у троих человек из четырех, которые подвержены заболеванием остеопения, врачами обнаруживается низкий уровень минеральной плотности в костях, что сопровождается разными проявлениями. Если коротко рассматривать вопрос, что такое остеопения поясничного отдела позвоночника или любого другого отдела, то #8212; это прямой предшественник остеопороза.

Характерно для этого заболевания возникновение разного уровня переломов по причине ослабления костной ткани. Из статистики важно отметить и то, что чаще всего такая болезнь встречается у женщин.

Процесс развития

Чаще всего причиной развития такого заболевания может стать трансплантация органов, причем любых. Нередко на это также влияет длительное голодание, серьезное заболевание органов дыхания, употребление иммунодепрессантов, противосудорожных препаратов.

Пик своей массы костная ткань человека достигает примерно в 29-31 года, после чего начинает постепенно её терять. Она просто рассасывается, провоцируя при этом изменение структуры костей, а также их плотность, объем всех важных минералов начинает уменьшаться. Отметим и то, что при повышенной прочности костной ткани риск заболеть остеопенией очень мал.

Благоприятным условием для запуска остеопении считается наличие синдрома Марфана, резорбция костной ткани и несовершенный остеогенез. Из основных причин появления такого заболевания можно выделить следующие:

  • пожилой возраст;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • наследственность;
  • плохое питание;
  • применение спазмолитиков и кортикостероидов;
  • гормональный сбой;
  • нехватка кальция;
  • ревматоидный артрит или другие хронические воспалительные процессы.

Способствовать возникновению заболевания также может женский пол, применение химической и лучевой терапии. Отметим и то, что кости поясничного отдела позвоночника начинают тончать из-за физиологических процессов, причина которых – старение.

Как известно, процесс обновления костной ткани у пожилого человека происходит намного реже, чем у молодого. Таким образом, по причине медленной замены поврежденной костной ткани на новую, количество последней становится всё больше и больше.

Основные симптомы заболевания

Чаще всего, остеопения поясничного отдела не причиняет неудобств или каких-либо болевых ощущений.

Это также причина того, что в первых несколько лет присутствия болезни в организме человек даже не подозревает о её существовании.

В конечном результате во многих случаях диагноз ставится уже на поздних сроках, и то, когда у человека начинают появляться трещины или переломы, которые возникают при больших нагрузках или падениях.

Достаточно часто при наличии остеопении человек сталкивается с переломом шейки бедра. Как показывает практика, примерно 20% пострадавших умирают на протяжении первого года лечения такого перелома. Отметим и то, что процесс лечения длится очень долго и в основном в домашнем режиме. А причина смерти часто заключается из-за образования сгустки крови, при очень длительной иммобилизации.

Диагностирование заболевания

Процесс диагностирования можно выполнить исключительно в медицинских учреждениях на специальном оборудовании – рентгене. Можно также использовать более точный вариант выявления заболевания – ДЭРА или денситометрия.

После выполнения этих процедур начинают сравнивать, анализировать показатели плотности минералов в костях пациента со стандартами, чтобы выявить процент отклонения.

Если обнаруживается достаточно большое отклонение, то пациенту ставится неутешительный диагноз – остеопения. Чтобы быть точнее в плане показателей, нормальный коэффициент – 1.0, остеопения – отклонение до 2.

Совет

5, остеопороз – больше 2.5. Ещё этот вариант обследования в медицине называют МПКТ.

Что касается мужского пола, то на развитие заболевания у них влияет качество употребляемых продуктов, физические нагрузки и уровень тестостерона.

Чаще всего с остеопенией сталкиваются:

  • люди, у которых присутствует заболевание костной ткани;
  • женщины в период менопаузы;
  • люди старшего возраста.

Для своевременного выявления проблемы таким людям нужно постоянно проводить обследования, хотя бы по два раза в год.

Лечение заболевания

Весь процесс лечения базируется на сокращении риска развития остеопороза и остеопении соответственно, а также на предотвращении истончения костной ткани. Отметим и то, что человечество пока что не придумало лекарство для борьбы с этим недугом. Иногда могут назначить гормональные препараты или стероидные варианты.

Также пациенту назначают специальную диету, которая богата на витамин D и кальций. В рацион обязательно должны входить молочные продукты. Ещё лечащий врач может добавить прием разнообразных лекарств, направленных на восстановление поврежденных тканей костей.

Отлично помогают небольшие физические нагрузки, занятие гимнастикой, плавание и простые прогулки. Последнее особенно хорошо помогает пожилым людям. Важно исключить курение и употребление спиртных напитков, а также съедать большое количество зелени, фруктов и разных витаминов. Кушая овощи, можно повысить уровень магния, что также положительно повлияет на лечение.

Обратите внимание на то, что в период беременности из организма активно уходит большое количество минеральных веществ, в результате чего происходит физиологическое истончение костной ткани. Следовательно, вы должны постоянно пополнять свой организм всеми необходимыми минеральными компонентами.

Но лучше всего заболевание предотвратить путем профилактики. Для этого нужно не курить, не пить спиртные напитки, правильно построить своё питание и употреблять кальций.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре « ZB PAIN RELIEF ». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в году.

Обратите внимание

Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри « ZB PAIN RELIEF ».

Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF ».

Остеопения поясничного отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение

С возрастом кости человека начинают терять вещества, которые обеспечивают им прочность. В результате уменьшается плотность ткани и меняется ее структура. Это состояние в медицине принято называть «остеопения».

Оно нередко приводит к хрупкости костей, повышению вероятность травм и переломов. Поэтому так важно при появлении этого заболевания обратиться к врачу, который поставит диагноз и подберет лечение.

Причины

Главными причинами развития остеопении поясничного отдела позвоночника являются патологии легких, трансплантация внутренних органов, использование иммунодепрессантов и противосудорожных препаратов, продолжительные голодания.

Костная ткань достигает максимальной массы к тридцати годам. После этого возраста кости начинают истончаться, а костная ткань – рассасываться. Снижается содержание минеральных веществ, изменяется структура и плотность костей.

Толчком к развитию остеопении может послужить проявление синдрома Марфана, интенсивность резорбции костных тканей, а также несовершенный остеогенез. Кроме того, дополнительные факторы развития патологии заключаются в следующем :

  • наличие вредных привычек;
  • генетическая предрасположенность;
  • пожилой возраст – люди старше 60 лет находятся в группе риска;
  • наличие хронических воспалений в организме – к примеру, ревматоидного артрита;
  • применение лекарственных препаратов – спазмолитиков, кортикостероидов;
  • гормональные сбои;
  • дефицит кальция;
  • гипертония, которая влечет ослабление не только мышечной, но и костной ткани;
  • резкое снижение массы тела;
  • воздействие на организм химиотерапии и других видов излучений;
  • нерациональное питание.

Остеопения костной ткани позвоночника может стать следствием химической или лучевой терапии. Стоит отметить, что это заболевание диагностируется преимущественно у женщин. Истончение костной ткани поясничного отдела позвоночника можно считать физиологическим процессом старения.

Симптомы

Остеопения костей позвоночника не сопровождается никакими болевыми ощущениями, поэтому люди зачастую даже не догадываются о ее наличии. Даже после появления трещин человек может не испытывать боли до тех пор, пока не будет повреждена костная ткань. Только в этом случае люди обычно обращаются к врачу, который подбирает лечение.

Одним из распространенных последствий данного состояния является перелом шейки бедра, который может закончиться летальным исходом .

Это происходит из-за образования сгустков крови, которые формируются во время госпитализации с использованием медикаментозных препаратов. Так как остеопения костной ткани позвоночника многократно повышает вероятность переломов, относиться к ней следует очень серьезно.

Диагностика

Диагностику этого заболевания осуществляют исключительно в условиях медицинского учреждения. Человеку нужно сделать специальный рентгеновский снимок. Наиболее точным методом исследования является денситометрия или двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

После выполнения исследования сравнивают значения плотности костей у больного человека с нормальными показателями и выявляют отклонения.

Если разница в этих показателях является значительной, ставят диагноз «остеопения». В норме это значение должно составлять 1,0. Если же выявлена остеопения, оно составляет – 2,5.

При показателе ниже указанного значения диагностируют такое заболевание, как остеопороз.

У мужчин снижение плотности костей зависит от питания, физических нагрузок и уровня тестостерона. В группе повышенного риска находятся следующие категории населения :

  • люди с патологиями костной ткани;
  • женщины в период менопаузы;
  • люди пожилого возраста.

Такие люди должны систематически проходить обследования, которые помогут выявить наличие остеопении или остеопороза.

Методы лечения

Лечение заболевания позвоночника требует особого подхода. Немаловажным фактором является правильное и сбалансированное питание. В случае снижения плотности костей необходимо увеличить употребление продуктов, в которых присутствует кальций, магний и витамин D. Для этой цели идеально подойдут молочные продукты, злаковые культуры и листовые овощи.

Также лечение остеопении поясничного отдела позвоночника осуществляется при помощи различных лекарственных препаратов :

  • Бисфосфонаты. Они способствуют замедлению разрушения костной ткани позвоночника, в результате чего удается сохранить или слегка увеличить плотность костей. Эти же лекарственные средства с успехом применяются для профилактики остеопороза. К ним относится такие препараты, как актонель, бонвива, рекласт.
  • Кальцитонин. Это гормон, предотвращающий переломы костей. Данное соединение присутствует в красной рыбе и в таких лекарственных препаратах, как миакальцик и фортикаль.
  • Гормонозаместительное лечение. Хотя оно и обладает достаточно высокой эффективностью, помогая предотвратить переломы и разрушения костей, применяется довольно редко. Это можно объяснить множеством побочных эффектов. Такое лечение позвоночника увеличивает угрозу развития тромбоза и кровяных сгустков в легких.
  • Паратиреоидные гормоны. В этом случае патология поясничного отдела позвоночника лечится с помощью препарата, главным действующим веществом которого является гормон паращитовидной железы. Его вводят подкожно, что обеспечивает образование новой костной ткани.
  • Лекарственное лечение необходимо дополнять умеренными физическими нагрузками поясничного отдела, которые обеспечивают укрепление костей. Очень важно отказаться от вредных привычек. Прекрасной эффективностью обладают танцы, прогулки, аэробика.

    Если заболевание прогрессирует слишком сильно, медикаментозные препараты необходимо назначать в обязательном порядке. Такое лечение поможет не допустить перехода патологии в остеопороз .

    Остеопения позвоночника – это достаточно серьезное заболевание, которое сопровождается снижением плотности костной ткани. Если вовремя не обратиться к врачу, возникает угроза трансформации этой патологии в остеопороз. Поэтому так важно своевременно поставить диагноз и подобрать оптимальное лечение.

    Источники: http://www.infmedserv.ru/stati/osteopeniya-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-i-eyo-lechenie, http://mypozvonok.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/poyasnichnaya-osteopeniya, http://vashpozvonok.ru/osteopeniya/poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie/

    Комментариев пока нет!

    Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/pojasnichnyj-otdel-pozvonochnika/osteopenija-pojasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

    Остеопения – что это такое и как ее лечить?

    Природой задумано так, что всё живое на нашей планете постепенно стареет. Заботясь о своем теле, человек может замедлить процессы старения организма, сделать свою жизнь более качественной.

    Если волосы и ногти можно покрасить, кожу увлажнить кремами, зубы вставить, то как быть с костями?

    Скелет и кости составляют основу, каркас человеческого тела. Со временем костная ткань становится очень уязвимой (в зависимости от крепости организма) и поэтому увеличивается риск переломов костей в самых неожиданных местах.

    Остеопения – болезнь или наступление старости?

    К сожалению или к счастью, старение кожи, волос и ногтей мы можем наблюдать и стараемся принимать своевременные меры, а старение костей наблюдать невозможно.

    Процесс старения костных тканей называется остеопенией. Итак, во время консультации специалист озвучил такой диагноз как остеопения – что это такое, как лечить?

    Когда человек переступает порог 30 лет, в его организме запускается процесс старения. Реализуется он таким образом. До 27-30 лет в человеческом теле происходит постоянное обновление клеток и костных в том числе.

    Важно

    Сначала это происходит активно и регулярно, а затем процесс обновления постепенно замедляется. Новые клетки появляются реже, костная ткань меняется. Она теряет свою прочность и становится более хрупкой. Это – естественный процесс и называется он остеопения.

    Степень проявления остеопении зависит от состояния организма, состояния костных тканей. Чем они прочнее смолоду и чем лучше здоровье, тем медленнее будет продвигаться потеря ними минеральных веществ.

    Распространенные виды остеопении

    Хотя процесс потери костями полезных составляющих затрагивает всю костную систему, тем не менее, есть отделы в человеческом теле, которые становятся наиболее уязвимыми. Таковыми являются поясничный отдел позвоночника и область шейки бедра.

    Для многих пожилых людей травмы и переломы костей в этих областях часто становятся роковыми. Прикованные к постели пожилые люди превращаются в обездвиженных заложников, приговорённых к смерти.

    Своевременное получение корректной информации поможет предотвратить развитие остеопении шейки бедра – лечение при этом лучше начать заранее в качестве профилактики, чтобы предупредить возможные неприятности.

    Причины

    Несмотря на естественность процесса, существует целый ряд факторов, которые способствуют его ускорению.

    Практически каждая женщина, которой приходилось вынашивать ребёнка, может стать жертвой последствий остепении.

    Период менопаузы способствует большой потере минеральных веществ и увеличению хрупкости костей.

    Кроме этого к факторам относятся:

    • употребление стероидов;
    • химиотерапия;
    • радиоактивное облучение;
    • употребление алкоголя и наркотических препаратов, курение;
    • постоянное сидение на диетах, недоедание и отсутствие в рационе продуктов, содержащих кальций, фосфаты и другие минералы;
    • малоподвижный образ жизни;
    • недоношенность;
    • наследственность.

    Последствия болезни

    Усиленное развитие этого процесса может привести к остеопорозу, стать причиной переломов рук и ног, причём на ровном месте, и даже потерей человеком возможности двигаться.

    Детская остеопения

    Печально, но факт. Остеопения может иметь место не только у взрослых людей. Это явление имеет место и у детей. Данная патология присутствует у половины недоношенных детей из-за недостаточного получения плодом (в период внутриутробного развития) кальция и фосфора.

    С рождением ребёнка этот фактор должен быть учтён и для гармоничного развития, а также с целью предупреждения в будущем остеопении малыш должен регулярно получать все необходимые минеральные вещества.

    Поскольку дети не могут сами контролировать этот вопрос, ответственность за качество здоровья ребёнка возлагается полностью на взрослых – родителей и врачей.

    Как обнаружить прогресс остеопении?

    Когда кожа теряет коллаген, а ногти и волосы кальций, это становится заметно невооружённым взглядом. А вот как проявляется потеря костной тканью минеральных веществ?

    Чаще всего этот процесс протекает бессимптомно.

    Если организм человека внешне активно стареет, кожа теряет эластичность, ногти – свою твёрдость, а волосы – блеск, есть повод задуматься над тем, что кости тоже могут что-то терять. Следующим симптомом станет уже конкретный перелом кости.

    Обнаружить степень развития остеопении можно путём медицинского обследования. Для этого придётся определить плотность костной ткани и уровень их минеральных составляющих.

    Можно провести измерение скорости, с которой звук движется в кости. Для этого придётся пройти количественную сонометрию с использованием ультразвука, которая позволит определить степень прочности и уровень плотности костных тканей.

    Но более точные результаты можно получить с помощью сканирования костей. Процедура определения прочности и плотности тканей костей называется двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

    Чаще всего остеопения приводит к переломам костей людей пожилого возраста. Рекомендуется проходить обследование с 50 лет.

    Перечень категорий для прохождения обследования:

    • женщины старше 50, которым приходилось вынашивать детей;
    • лицам, старше 50, которые имели ограничения в питании, сидели на диетах;
    • лицам, старше 60, склонным к худобе;
    • лицам, у которых были переломы костей.

    Консервативное лечение

    Как же лечится остеопения? Если всё указывает на развитие этой проблемы, то решить её самостоятельно можно, но это будет гораздо проще при поддержке специалиста.

    Поскольку главная задача пациента и врача – замедлить разрушение тканей костей, предупредить развитие остеопороза, то лечение может подразумевать не только употребление лекарственных препаратов.

    Борьба с остеопенией должна быть комплексной, то есть сочетать назначения нескольких специалистов одновременно.

    Совет

    Согласно результатам обследования станет ясно, в каком состоянии находятся ткани костей и каких минералов в них не хватает. Исходя из этого будет назначен приём лекарственных средств. Список препаратов может включать в себя витамины и микроэлементы в таблетках и уколах, заменители гормонов.

    Чтобы замедлить развитие такого процесса как остеопения поясничного отдела позвоночника, лечение должно содержать медикаментозную поддержку.

    Биофосфанат “Осталон”

    Специалист может назначить употребление кальция, магния, цинка, витамина Д, биофосфонатов, а также гормоностимуляторов.

    Кроме этого понадобится консультация диетолога, который составит персональную диету. Правильно сбалансированный рацион и организованный режим питания способен оказать солидную поддержку организму.

    Регулярно и правильно питаясь, человеческий организм получает вещества, необходимые ему для нормальной жизнедеятельности.

    Также рекомендуется лечебная физкультура, пешие прогулки, плавание, ибо физические нагрузки помогут укрепить мышечные и костные ткани.

    Чтобы лечение дало успешный результат, отнестись к нему нужно ответственно, принимая все препараты и выполняя все рекомендации.

    Борьба с остеопенией требует также и жертв в виде отказа от вредных привычек. Поскольку никотин, алкоголь и наркотические вещества провоцируют вывод большого количества минеральных веществ из организма, потребуется переоценка жизненно важных приоритетов.

    Лечение народными средствами

    Обратите внимание

    Какие средства можно приготовить и использовать в домашних условиях? Не будем далеко ходить, а возьмём то, что под рукой или, по крайней мере, можно купить в любом супермаркете.

    Грецкие орехи. Можно ввести в свой рацион ежедневное употребление 2-3 орехов. А перепонки от орехов собирать и, когда наберётся по объёму на треть пол литровой стеклянной бутылки (как из-под пива), залить их водкой. Поставить в тёмное место на 3 недели.

    Полученный экстракт можно использовать в качестве растирок и компрессов для профилактики остеопении на костях позвоночника и тазобедренных суставах.

    Настойку из перепонок грецких орехов можно принимать внутрь по 1 ч. л. за 20 мин. до еды. Отличное профилактическое средство для укрепления иммунитета, костей и сосудов, ЖКТ.

    Грецкие орехи с мёдом. Рецепт простой: в стеклянную баночку накладываем плотно очищенные вызревшие грецкие орехи, можно добавить и другие виды орехов, использовать также семечки кунжута, тыквы и подсолнечника.

    Затем заливаем всё мёдом, закрываем крышкой и ставим в угол на пару недель. Можно кушать каждый день по несколько ложек, как с чаем, так и без него. Средство очень вкусное и бесконечно полезное.

    Следует всегда помнить: наше здоровье – это только наша забота!

    Источник: https://vashortoped.com/anatomiya/osteopeniya.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector