Первая помощь при радикулите поясничного отдела позвоночника

Приступ радикулита: что делать и как правильно оказать первую помощь

Радикулит – неприятное, но к сожалению, довольно распространенное заболевание. Оно характеризуется сильными, резкими болями в спине. из-за чего пострадавший часто даже не может сделать простых движений. Поэтому важно знать не только, из чего состоит первая помощь при радикулите, но и как правильно ее оказывать.

Радикулит: как распознать коварный недуг

Радикулит вызывается воспалением корешков нервных волокон, которые проникают в отверстия между позвонками. Коварство этой болезни в том, что она зачастую возникает в самый неожиданный момент, и накануне ничто не предвещает о развитии патологии.

Главный и по сути единственный симптом радикулита – это сильная, острая боль, которая пронзает один из отделов позвоночника, в связи с чем выделяют:

  • шейный радикулит (болит шея, сложно повернуть голову, боли простреливающие; может также кружиться голова);
  • грудной радикулит (боли пронизывающие – ощущение, что болит вся грудина);
  • поясничный радикулит – ноющие или резкие боли в спине, усиливающиеся при наклоне.

Если у человека случился приступ радикулита, это всегда очень болезненное, неприятное состояние, связанное с резкими, пронзающими болями и зачастую невозможностью нормально пошевелиться и разогнуть спину. Сразу возникает вопрос, что делать в такой ситуации, какие меры предпринять в первую очередь.

Первая помощь

Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:

  1. Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
  2. Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
  3. Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
  4. Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
  5. Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:
  • аспирин;
  • баралгин;
  • пенталгин.

Читайте так же:  Описание симптомов и последствий поясничного радикулита

Они принимаются по инструкции, но не более 6 таблеток за сутки. Чтобы расслабить мышцы спины, предотвратить спазмирование в них, можно принять ношпу (по 1-2 таблетки трижды в сутки).

  1. Снять боли при радикулите помогают и настойки йода, скипидара, острого перца, камфорного спирта – их втирают в болеющую область спины пациента и прогревают, укутав натуральной теплой тканью (лучше шерстяной).
  2. Кроме этих народных средств, применяются и мази, которые можно приобрести в любой аптеке: обычно это «нафтальгин», гели и мази, содержащие животные и пчелиные яды (випросал), а также мазь «эфкамон».

Обратите внимание!

Подобные средства нередко дают аллергические реакции организма, которые выражаются в зуде, покраснении кожи, зуда, иногда – сыпи. В этом случае нужно удалить остатки мази спиртом (можно и водкой), и лучше заменить лекарство на другие средства прогревания – например, горчичники.

  1. Чтобы правильно поставить горчичники, можно развести раствор фурацилина, взять не более трети стакана, добавить туда немного меда (столовую ложку) и горчичники. Далее приложить их к пострадавшим от радикулита областям и тщательно обмотать пищевой пленкой или обычным полиэтиленом. Длительность компресса не менее 5-6 часов.
  2. Больному важно обеспечить полный эмоциональный и физический покой, поскольку нервные потрясения, сопровождающиеся невралгиями, почти всегда обостряют радикулит. Можно дать успокоительное средство на растительной основе – пустырник, валериана, теплый чай с мелиссой.
  3. Еще один вариант компрессов из средств народной медицины, помогающих при радикулите, основан на соке хрена, разведенным спиртом или водкой в равных соотношениях. Можно добавить соки редьки черной, настойку валерианы, сок из перемолотых листьев лопуха. Такие компрессы необходимо также ставить на 5-6 часов.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Принимая неотложные меры, важно постоянно следить за состоянием больного, особенно в первые часы после приступа радикулита. Если заметно, что состояние не улучшается, то важно своевременно вызвать медиков. Скорая помощь поможет снять болевые симптомы и при необходимости доставит пострадавшего в больницу для оказания профессиональной медицинской помощи.

Что запрещается при радикулите

В большинстве случаев описанные выше средства помогают, но при этом важно помнить, что основное требование – это соблюдение полного покоя больного. Проще говоря, ему нужно отлежать несколько дней в теплом месте.

При этом при радикулите, особенно в первое время, важно строго придерживаться нескольких правил:

  1. Не рекомендуется применять дополнительных греющих устройств (грелок), принимать горячие ванны; это может сильно ухудшить самочувствие.
  2. Передвигаться нужно по минимальной необходимости, и лучше использовать для этого трость или другое средство опоры.
  3. Физические нагрузки, особенно в первые 2 дня, необходимо полностью исключить.
  4. Также исключаются движения с поворотом туловища и вперед-назад (наклоны и прогибания спины назад).,

Профилактика заболевания

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и радикулит особенно просто профилактировать, поскольку правила предупреждения не очень сложные:

  1. Прежде всего, нужно беречь спину, в особенности ее поясничный отдел, от длительного переохлаждения на ветру, при сидении на холодных поверхностях, пребывании в прохладной воде длительное время.

Обратите внимание!

Охлаждение спины зачастую не ощущается организмом, особенно, когда человек отвлекается на другие дела. Поэтому важно не столько ориентироваться на свои ощущения, сколько взять себе в привычку всегда одеваться по погоде и не задерживаться на холодном ветру.

  1. Важно научиться правильно поднимать тяжелые предметы, в особенности если работа связана с постоянным физическим трудом. В общем виде делать это нужно так: ноги нужно не полностью согнуть в коленях, потом наклонить туловище и только после этого браться за предмет.
  2. Систематические лечебно-физкультурные нагрузки, в особенности плавание, всегда являются эффективной мерой профилактики радикулита. Кроме этого, они тонизируют весь организм и поднимают настроение.
  3. Удобная кровать с правильным с точки зрения жесткости и высоты матрасом – это залог не только здорового сна, но и отличная профилактика радикулита.

Следить за спиной очень важно, поскольку это очень терпеливая часть тела, но в то же время заболевания, связанные с ней, лечатся достаточно непросто и длительно.

Источник: https://spinous.ru/diseases/radiculitis/pervaya-pomoshch-pri-radikulite.html

Первая помощь при радикулите поясничного отдела – Твой суставчик

Сегодня предлагаем статью на тему: “Первая помощь при радикулите поясничного отдела”. Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Принципы оказания первой помощи при остром радикулите достаточно просты. Вот они:

  • обеспечить себе (или родственнику) постельный режим, отдых в тёплом и сухом помещении;
  • целенаправленно прогреть ноющее место посредством какого-либо компресса, горчичника, пластыря;
  • ограничить движение в проблемном участке опорно-двигательного аппарата;
  • принять (дать больному) обезболивающее средство, лучше — анальгетик, а не лекарство из противовоспалительной группы НПВС.

Теперь расскажем, как именно можно ослабить боль при различных локализациях поражения нервных корешков.

Пояснично-крестцовый радикулит в фазе обострения 

Самый распространённый вид патологии — пояснично-крестцовый. Боли, характерные для него, обычно сами по себе вынуждают человека принять рефлекторную защитную позу, однако страдающему иногда бывает полезно откорректировать положение тела и сознательно. 

Облегчение обычно приносит поза лежа на боку или на спине с подогнутыми ногами, под которые подсунуты подушки либо валик из скатанного одеяла.

Важно проследить, чтобы кровать не была слишком мягкой — пышные матрацы и перины неправильно распределяют нагрузку на позвоночник.

Может помочь тугая повязка, но лучше, чтобы её сделал профессионал.

Приступы шейного и грудного радикулита

Если простреливает шею, её следует плотно обмотать длинным шарфом, который будет препятствовать свободному движению. Под шарф, кстати, очень удобно подсунуть горчичник или тряпочку, пропитанную настойкой горького перца.

Больному вовсе необязательно лежать — скорее всего, ему будет приятнее оставаться в позе сидя. 

Грудной радикулит реально утихомирить лишь лекарствами и правильным бинтованием рёбер.

Что делать, когда боль слегка оступит?

Если вы почувствуете, что уже можете без особого дискомфорта дойти до больницы, непременно сделаете это. Попросите лечащего врача выписать вам физиопроцедуры и дать направление на сеансы массажа.

Также обязательно переговорите с инструктором по лечебной физкультуре — ЛФК. Не ленитесь в дальнейшем следовать полученным рекомендациям, делать полезные упражнения добросовестно и регулярно.

В периоды ремиссий хронического радикулита воздерживайтесь от вредных привычек. 

При желании воспользуйтесь средствами народной медицины, однако не поленитесь предварительно проконсультироваться насчёт них со своим доктором.

Обратите внимание

Остерегайтесь чересчур радикальных методик, в частности, вытяжения спины в домашних условиях. При неумелом вытяжении слишком велик шанс сделать не лучше, а хуже.

Подготовлено:

Экстренная помощь при приступе радикулита

Экстренная помощь при приступе радикулитаЭкстренная помощь при приступе радикулита

Острый приступ боли, чаще всего в области поясницы, может застать в любой момент. Человек не может разогнуться, а в глазах темно от боли. Что делать?

радикулит поясничный, межпозвонковая грыжа, остеохондроз

Радикулит – это заболевание, вызванное поражением корешков спинномозговых нервов.

Чаще всего бывает радикулит пояснично-крестцового отдела (люмбаго, ишиас), но возможен и радикулит шейного, шейно-плечевого, грудного отделов позвоночника.

Возникает радикулит из-за дегенеративных процессов в суставах, дисках и связках позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа), проявляется болями разного характера и имеет склонность к хроническому течению с обострениями.

Острый приступ радикулита в народе называют «прострел», потому что возникает ощущение, что резкая боль вдруг прострелила спину. Чаще всего она появляется при наклоне вперед с поворотом. Человек не может разогнуться, он так и застывает в том положении, в котором его скрутило.

Радикулит, обусловленный межпозвонковой грыжей, при неэффективности консервативного лечения

требует хирургического вмешательства.

Первая помощь при радикулите

Если приступ застал вне дома, надо немного подождать, потом медленно и крайне осторожно попытаться обрести положение, в котором боль наименее острая. Обычно при пояснично-крестцовом радикулите облегчение приносит положение сидя, с опорой на руки. Когда боль значительно ослабеет или полностью пройдет, можно осторожно вставать, при этом на что-нибудь опереться.

В домашних условиях надо лечь и принять обезболивающий и снимающий воспаление нестероидный противовоспалительный препарат. Лежать рекомендуется на жесткой поверхности, на спине, немного приподняв и согнув ноги.

Обычно приступ острого радикулита проходит сам по себе при соблюдении режима и регулярном выполнении упражнений.

Важно

Облегчают боль мази и гели, содержащие обезболивающие, противовоспалительные и/или согревающие компоненты.

После приступа некоторое время рекомендуется избегать физических нагрузок, поднятия тяжестей и длительного пребывания на ногах.

40 % сердечников на самом деле страдают от заболеваний позвоночника.

Лечение радикулита

Радикулит ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, без обследования врача-невролога.

Дело в том, что традиционные средства лечения, такие как баня, прогревание и даже массаж, могут только усугубить положение при некоторых заболеваниях, которые обычно являются причиной радикулита.

Любые тепловые процедуры противопоказаны при обострении межпозвонковой грыжи и воспалительных процессах.

Лечение радикулита зависит от причины заболевания.

Читайте также:  Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и диагностика, методы лечения

Как правило, назначают болеутоляющие препараты, раздражающие препараты местного действия (мази на основе пчелиного или змеиного яда), витамины группы В, биогенные стимуляторы (например, алоэ).

Хорошо помогают вытяжения, физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, лечебная физкультура и санаторно-курортное лечение.

Эксперт:

Источник: http://TvoySustavchik.ru/pervaya-pomosch-pri-radikulite-poyasnichnogo-otdela/

Первая помощь при радикулите поясничного отдела

Радикулит проявляется острыми болями в пояснице, усиливающимися при кашле, наклоне корпуса, поднятии тяжестей.

Основной причиной такого обострения люмбаго является защемление нервных отростков в крестцово-поясничном отделе позвоночника на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках.

Сопутствующие факторы – переохлаждение, активный отдых, физические нагрузки, неправильное положение тела во сне.

Лечить острый радикулит следует, предварительно проконсультировавшись с врачом, Но прежде чем попасть к нему на прием, нужно облегчить болевой синдром и обрести способность к передвижению.

Первая помощь при радикулите может быть оказана и в домашних условиях, и рекомендации такие: принять противовоспалительное и анальгезирующее средство в любой доступной форме (мазь, гель, таблетки, суспензии, инъекции, пластыри) и зафиксировать поясницу в неподвижном положении.

Для обездвиживания используют специальный бандаж, или можно туго обвязать поясницу шерстяным шарфом.

Лекарственные средства

Обострение радикулита сопровождается резкими прострелами в спине, которые отдают болезненными ощущениями в другие органы – в желудок, почки, мочевой пузырь. Все зависит от того, какой внутренний орган иннервировался нервным корешком, защемленным дисками.

Для снятия острой боли принимают анальгетик или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые не только обладают обезболивающим эффектом, но и снимают воспаление, что важно при остром радикулите. Такие средства доступны в форме таблеток или инъекций. Врачи рекомендуют для перорального приема «Диклофенак», «Нимесил», «Нурофен», «Вольтарен».

Для снятия боли, жара, воспаления мягких тканей, давления на нервные корешки, применяют уколы с препаратами той же группы НПВП («Кеторал», «Диклофенак», «Ксефокам», «Вольтарен»). Такая терапия проводится курсом в 5-6 дней.

Миорелаксанты

При острой боли в спине также применяют миорелаксанты в форме инъекций, например «Сирдалуд» или «Мидокалм», которые усиливают приток крови к скелетным мышцамустраняет воспаление и интоксикацию в поясничном отделе.

Витамины

После снятия симптомов радикулита применяют препараты, улучшающие передачу нервных импульсов и восстанавливающие поврежденные ткани нервных волокон. К таким средствам относятся «Мильгамма» и другие препараты, содержащие комплекс витаминов группы В.

Мази и пластыри

В комплексе методов по снижению болевого синдрома и снятия воспаления в скелетных мышцах спины применяют согревающие и анальгезирующие средства в форме мазей, геля или пластыря.

Перцовый пластырь

Простым и доступным средством, которое поможет избавиться от боли в пояснице, является перцовый пластырь, он есть в аптечке у каждого, кто предрасположен к рецидивам радикулита.

Недостаток такого средства действие наступает не сразу, а по истечении нескольких часов после применения. К тому же, если острый приступ обездвижил больного, нанести пластырь самостоятельно ему будет нелегко.

Кроме перцового пластыря, популярными становятся средства китайской медицины в виде согревающих и анальгезирующих пластырей, специальные накладки с турмалиновой крошкой.

Горчичники

Если острый радикулит застал врасплох, облегчить боль в пояснице помогут даже горчичники. Согревающий эффект горчичников расслабляет мускулатуру и усиливает прилив крови к воспаленному месту. После того как горчичники подействуют, кожу спины протирают влажным полотенцем, слегка растирая круговыми движениями, а затем туго перематывают шерстяным платком.

Мази с согревающим эффектом являются частью комплексного лечения при радикулите. Среди них врачи рекомендуют «Капсикам», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон», которые активизируют защитные силы организма и уменьшают воспаление в пояснице.

Народные средства

Что делать при радикулите, если обострение болезни наступило внезапно и под рукой не оказалось медикаментозных средств? В этом случае снять болевой синдром в пояснице можно средствами народной медицины. Помогают согревающие растирки, компрессы и мази из натуральных компонентов.

Растирка из листьев хрена

Зеленые листья хрена измельчают и заливают крутым кипятком. Настаивают несколько часов, после чего втирают круговыми движениями в поясничный отдел.

Компресс с хреном, редькой и медом

Для приготовления этого компресса корень хрена и черную редьку, взятые в равных долях, перетирают и смешивают со столовой ложкой меда. Мед в этом рецепте играет роль проводника, поскольку проникает в глубокие слои эпидермиса.

Полученную смесь помещают между двумя слоями марли и кладут на воспаленное место. Сверху компресс накрывают целлофаном и теплым платком. Выдерживают от 20 до 30 минут, после чего кожу протирают полотенцем и смазывают пихтовым маслом.

Растирка с солью и медом

Смешивают две столовые ложки крупной поваренной соли с ложкой меда, добавляют пару капель пихтового масла. Втирают полученную смесь в область поясницы круговыми движениями до появления согревающего эффекта. Затем накрывают растертую кожу целлофаном и теплым одеялом. После того как растирка перестанет греть, ее остатки убирают влажной салфеткой и кожу смазывают детским кремом.

Компресс из семян льна с горчицей и медом

Для приготовления компресса заваривают две ложки семян в стакане крутого кипятка (можно прокипятить). После того как масса стала вязкой, ее остужают до температуры 40 градусов и добавляют чайную ложку сухого порошка горчицы, столовую ложку меда и пару капель эвкалиптового или пихтового масла.

Смесь наносится непосредственно на кожу толстым слоем, после чего больное место плотно заворачивается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком. Такой компресс создает эффект сауны и помогает снять спазмы нервных корешков.

Мазь из цветков сирени

Для приготовления мази растолочь в ступке цветы сирени и смешать полученную кашицу со сливочным маслом. Полученную мазь втирать круговыми движениями в поясницу.

Рекомендации по лечению

Кроме использования медикаментозных и народных средств для снятия боли в пояснице, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Соблюдать постельный режим.
  2. Спать на жестком ортопедическом матрасе.
  3. При обострении использовать подручные средства для переноса центра тяжести с позвоночника.

  4. Надеть жесткий бандаж, обеспечивающий неподвижность дискам позвоночника.
  5. Массаж и гимнастика при радикулите в острой форме применять не рекомендуют.

    Такие средства подходят для профилактики заболевания в период ремиссии и только под наблюдением или в исполнении специалиста с медицинским образованием.

После того как первая волна обострения пройдет и больной обретет способность к передвижению, нужно обратиться к врачу для обследования и дальнейшего лечения недуга.

  • Лечение при защемлении нерва в пояснице
  • Что делать если остеохондроз не проходит
  • Остеохондроз или радикулит – как распознать болезнь
  • Результаты поиска
  • Как правильно делать массаж при грыже позвоночника
  • Что делать в период обострения остеохондроза
  • Есть противопоказания. Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Источник: http://medprevention.ru/spina/pozvonochnik/3518-pervaya-pomoshch-pri-radikulite-poyasnichnogo-otdela

    Радикулит поясничного отдела — первая помощь

    Содержание:

    • Причины
    • Клинические проявления
    • Что можно сделать?

    Острый радикулит – состояние, которое характеризуется воспалением нервных корешков спинного мозга, что проявляется сильной болью, слабостью мышц и потерей чувствительности. Это одно из самых распространённых заболевания области поясницы, и чаще всего выявляется у людей старше 40 лет.

    Причины

    На сегодняшний день известно немало причин, которые вызывают приступ радикулита. Чаще всего это грыжа, которая сдавливает нервные корешки, что и вызывает сильную боль.

    Вторая частая причина – остеохондроз позвоночника. При этой патологии начинается разрушение межпозвоночных дисков, что в несколько раз уменьшает отверстие, из которого выходят корешки. В свою очередь, это вызывает их сдавление, что и становится причиной боли.

    Третья причина – травмы позвоночника, рубцы и другие изменения костной ткани.

    К другим не менее распространённым причинам можно отнести:

    1. Опухоли.
    2. Воспалительные процессы.
    3. Отёчность тканей позвоночника, что возникает в результате всевозможных инфекций, как вирусных, так и бактериальных.
    4. Ревматические болезни – артрит, спондилоартрит, болезнь Бехтерева.
    5. Нарушение питания позвоночника из-за поражения сосудов, что бывает при сахарном диабете или васкулитах.

    Но чтобы понять, что стало причиной радикулита, необходимо обратиться к врачу, который проведёт все необходимые обследования и назначит лечение в соответствии с причиной болезни.

    Клинические проявления

    Первая помощь при радикулите основана на клинических проявлениях. Первый важный признак – это боль. Она носит жгучий, острый характер, при этом человек не может сидеть, стоять, совершать какие-либо движения. Чтобы облегчить болевые ощущения, необходимо принять вынужденную позу, когда давление на нерв будет минимальным.

    Второй симптом – слабость мышц спины, снижение их тонуса, чувство тяжести и дискомфорта. И, наконец, это онемение, ползание мурашек, покалывание и полная потеря тактильной и болевой чувствительности со стороны кожных покровов.

    Эти симптомы характерны практически для всех типов радикулитов. Во время приступа человек не в состоянии разогнуться, а боли усиливаются при кашле и чихании.

    Что можно сделать

    Первая помощь при радикулите поясничного отдела основывается на фиксации поясничной области при помощи бандажа. Если бандажа нет, сделать это можно при помощи простыни либо любого другого подручного материала.

    После этого человека необходимо уложить на твёрдую поверхность. Если это кровать, то под матрас желательно подложить щит. Под колени желательно подложить свёрнутый из одеяла валик. Постельный режим следует соблюдать на протяжении всего приступа.

    После этого следует обязательно принять противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые помогут снять приступ боли. В первую очередь стоит выбирать лекарства из группы НПВС в виде инъекций. Это может быть ибупрофен, нурофен, диклофенак, нимесулид, мелоксикам, индлометацин.

    Если укол на данный момент сделать невозможно, любой из перечисленных препаратов можно принять в виде таблетки. Однако прежде, чем начинать такое лечение, следует помнить, что эти лекарства противопоказаны при любых заболеваниях желудка — тогда следует использовать обезболивающие лекарства.

    При несильно выраженном приступе можно использовать пластырь — это может быть вольтарен либо нанопласт. Использовать их следует строго по инструкции.

    Если пациент находится в возбуждённом состоянии, следует принять успокоительное средство. Это может быть валериана, персен, либо любой другой препарат. Это также входит в оказание первой помощи при остром радикулите.

    Совет

    На болезненное место можно нанести препарат и в виде мази или геля, где активным веществом являются также НПВС. Эти мази и гели могут содержать диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, нимесулид. Такие препараты должны обладать разогревающим эффектом, чтобы улучшить кровообращение, снимают отёк и раздражение. К самым известным и действующим в этом случае препаратам можно отнести:

    1. Долобене.
    2. Фитобене.
    3. Финалгон.
    4. Капсикам.
    5. Нурофен.
    6. Долгит.
    7. Фастумгель.
    8. Быструмгель.
    9. Найз.
    10. Вольтарен.

    Оказание первой помощи при радикулите обязательно включает в себя все вышеописанные мероприятия – использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов, согревание места прострела, постельный режим. После этого пациента обязательно необходимо госпитализировать в стационар для дальнейшего лечения.

    В стационаре помощь при поясничном радикулите может быть дополнена новокаиновыми блокадами, физиопроцедурами. Что касается массажа или лечебной гимнастики, то использовать их можно, только когда острый период болезни будет пройден.

    Источник: https://vashaspina.ru/radikulit-poyasnichnogo-otdela-pervaya-pomoshh/

    Первая помощь при радикулите поясничного отдела

    Что такое радикулит?

    Как показывает медицинская статистика, радикулит поражает людей в возрасте от 30 лет. Чаще всего причинами становятся:

    • чрезмерные нагрузки, поднятия тяжестей, несоизмеримых с массой тела;
    • недолеченный остеохондроз;
    • систематические переохлаждения;
    • инфекционные заболевания;
    • генетическая предрасположенность;
    • систематические стрессы, депрессивные состояния;
    • нарушения обмена веществ, большая масса тела.

    Симптомы синдрома радикулита

    ​Попеременные наклоны с касанием коленной чашечки.​

    Причины и происхождение заболевания

    ​Главным принципом иглоукалывания служит стимуляция активных точек, провоцирующих выработку мозгом энкефалинов и эндорфинов.​

    ​прием витаминов группы В;​

    ​мучительная боль в пояснице при движении, особенно при наклонах и поворотах.​

    Симптоматика поясничного радикулита

    Лечение радикулита

    ​Рентген. Благодаря этому исследованию можно определить изменение костной ткани.​

    Если разрешено согревающее действие,то лучше всего пластырь с красным перцем. На всех таких пластырях, где в основе такой яркий компонент, есть микроизображение красного стручкового перца.

    Эффект от такого лечения заметный, обычно за три дня удается существенно снизить припухлость и уменьшить боли.

    Чаще всего медикаментозно блокируется боль, убирается воспаление в мышцах. Лечить радикулит предлагают по такой схеме:

    1. 1Воздействие противовоспалительными нестероидными и обезболивающими препаратами. Предлагаются анальгетики, парацетамол, диклофенак, мелоксикам.
    2. 2Противовоспалительные стероидные средства. Лечить радикулит этими препаратами эффективно в острой стадии течения.
    3. 3Витамин В. Он помогает нормализовать работу нервной системы, убрать напряжение, стресс, депрессию.
    4. 4Мази и гели. Они дают отвлекающее действие, снимая боль, отечность, нормализуя кровообращение.
    5. 5Новокаиновые блокады. Лечат таким методом только в самых тяжелых случаях, когда у больного сильная боль и требует быстрого снятия.

    Вылечить радикулит медикаментозно не всегда удается, а вот получить массу побочных эффектов — вполне возможно. Врачи отмечают, что систематическое употребление обезболивающих средств может привести к раздражению пищеварительного тракта, появлению язв в желудке, повышается риск развития заболевания почек или инфаркта.

    Больные после таких мазей указывают, что их состояние быстро улучшилось, купировались боли, нормализовалось кровообращение.

    Радикулит ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, без обследования врача-невролога. Дело в том, что традиционные средства лечения, такие как баня, прогревание и даже массаж, могут только усугубить положение при некоторых заболеваниях, которые обычно являются причиной радикулита.

    Лечение радикулита зависит от причины заболевания. Как правило, назначают болеутоляющие препараты, раздражающие препараты местного действия (мази на основе пчелиного или змеиного яда), витамины группы В, биогенные стимуляторы (например, алоэ).

    Хорошо помогают вытяжения, физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, лечебная физкультура и санаторно-курортное лечение.

    Медикаментозное лечение

    • Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
    • если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
    • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
    • в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
    • миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
    • гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

    Лечение радикулита: как лечить поясничный радикулит медикаментозно и народными средствами, что делать при радикулите

    Как вылечить радикулит при помощи народной медицины? Полностью избавиться от заболевания при помощи лекарственных трав, мазей не получится, но купировать боль, выполнять профилактические мероприятия эффективно. Среди самых действенных средств выделяют следующие:

    Первая помощь при радикулите

    ​На этом мое участие в истории с приступом радикулита закончилось. С работы вернулся муж подруги. Ему и передала дежурство «у одра». Сама отправилась домой, было уже поздно.​

    Почему, из-за чего

    ​Толчковая мобилизация — манипуляция, с помощью которой легко вправляются диски, удаляются такие симптомы, как подвывихи суставов.​

    • ​Диклофенак помогает лечить такие симптомы, как воспаление в пояснице, острая боль, оптимизирует кровообращение.​
    • ​скованная поза жертвы радикулита.​
    • ​Лечение остеохондроза. Периодическое проведение курсов лекарственной терапии.​

    Важно понимать, что пока острая фаза не уйдет, лечение проводить нельзя. Больному обеспечивается покой на несколько дней.

    Для этого хорошо подходит:

    1. Диклофенак;
    2. Фастум-гель;
    3. Вольтарен.

    На первичном этапе лучше не использовать согревающих мазей или кремов. Если нет точного диагноза, разогревание может только ухудшить положение.

    Использовать силу запрещено, так как мышечный слой и так в момент обострения находится в состоянии сильного спазма.

    Если есть возможность, можно приобрести Мидокалм в инъекциях и поставить укол. Мидокалм относится к миорелаксантам, которые снижают спазмы мускулатуры, чем уменьшают боль.

    Спина должна находиться в тепле, без напряжения. В первые дни положено только лежать.

    Обратите внимание

    Если приступ застал вне дома, надо немного подождать, потом медленно и крайне осторожно попытаться обрести положение, в котором боль наименее острая.

    Обычно при пояснично-крестцовом радикулите облегчение приносит положение сидя, с опорой на руки. Когда боль значительно ослабеет или полностью пройдет, можно осторожно вставать, при этом на что-нибудь опереться.

    Обычно приступ острого радикулита проходит сам по себе при соблюдении режима и регулярном выполнении упражнений. Облегчают боль мази и гели, содержащие обезболивающие, противовоспалительные и/или согревающие компоненты.

    После приступа некоторое время рекомендуется избегать физических нагрузок, поднятия тяжестей и длительного пребывания на ногах.

    Терапия в домашних условиях

    Многие пациенты задают вопрос, когда возможно лечение радикулита в домашних условиях. Какие действенные методы можно применять для купирования или предотвращения повторения болевых симптомов?

    Только после общего облегчения, полного купирования боли можно переходить к физическим упражнениям. Правильно подобранный комплекс поможет быстро восстановить мышечный корсет, улучшить его состояние.

    Улучшить общее состояние организма и увеличить период ремиссии можно при помощи массажа. Лечить таким методом должен только профессионал — массажист, который специализируется на лечении и восстановлении после острого приступа радикулита.

    Важно помнить, что залогом успешного лечения будет комплексный подход. Использование всех предлагаемых методик при заболевании позволит определиться, как его лечить, какие способы являются действенными для конкретного больного.

    Возможные осложнения

    Лечение радикулита должно быть быстрым и профессиональным, так как любые промедления могут привести к серьезным последствиям.

    Сдавливание корешков вызывает пережатие вен и артерий. Это влечет снижение кровеносного потока к пораженному участку тела.

    И помните, что при любом заболевании нужно знать не только как его лечить, но и как предотвратить. Эффективными методами профилактики являются такие:

    • правильная осанка (еще с детского возврата нужно вырабатывать у ребенка правильную осанку);
    • предотвращать переохлаждения, одеваться по погоде и сезону;
    • избегать длительной статической нагрузки (нахождения в одной позе);
    • составлять график отдыха и труда;
    • своевременное и квалифицированное лечение простудных и инфекционных заболеваний, которые могут стать причиной радикулита.

    Радикулит — это серьезное заболевание, которое требует врачебной помощи, внимания к себе и профилактических мероприятий. Любые боли в спине, которые стали систематически беспокоить, должны послужить поводом для обращения к специалисту.

    Источник: http://sustav.space/sustav/pervaya-pomoshh-pri-radikulite-poyasnichnogo-otdela.html

    Как оказать первую помощь при обострении радикулита?

    Зачастую у многих людей возникают болевые ощущения в спине. У одних они являются следствием полученных травм, у других — результатом малоактивного образа жизни, у третьих — реакцией на простуду или переохлаждение.

    Порог чувствительности каждого человека индивидуален, однако терпеть «прострелы» в области поясничного отдела (радикулит) может далеко не каждый.

    Каждому человеку полезно знать: как оказать первую помощь при радикулите и что делать при возникновении острого радикулита?

    Радикулит, как правило, характеризуется внезапностью, невыносимостью боли и обездвиживанием. Если человека застал радикулит, то он будет нуждаться в посторонней помощи. «Радикулитный прострел» случается на фоне защемления окончаний спинномозговых нервов позвоночного столба и суставов.

    Когда случай радикулита уже наступил, то человек не задумывается о причинах, поскольку важнее всего становится устранение болевого синдрома. Следующими способами можно оказать первую помощь при радикулите:

    • надо предложить больному обезболивающую таблетку;
    • разместить человека на кресле, диване, стуле или кровати так, чтобы была «точка опоры» для ослабления болевого синдрома (для этого больной должен занять полусидящее положение и опереться на руки);
    • после принятия обезболивающей таблетки больному надо предложить успокоительное средство, поскольку болевой синдром оказывает сильное негативное действие на нервную систему, необходим покой;
    • надо по возможности обеспечить человеку постельный режим (под ноги рекомендуется подложить одеяло);
    • вызвать врача для точного определения диагноза именно по медицинским показателям и назначения дальнейшего лечения.

    Способы профилактики радикулита и его лечение

    Воспаление нервных окончаний, входящих в межпозвоночные полости, носит название — радикулит. Заболевание, как правило, проявляется неожиданно и сопровождается сильными болевыми ощущениями. Причины радикулита различны: начиная от последствий травм позвоночника до сосудистых патологий и стрессов.Как же происходит лечение радикулита позвоночника?

    Рекомедуем изучить:

    • Медикаментозные средства для лечения радикулита
    • Симптомы и лечение пояснично-крестцового радикулита

    Радикулит — это такое заболевание, которое может возникнуть практически внезапно и «застать» человека в любом месте в любое время. Как же оказать первую помощь при остром радикулите?

    Для этого существует несколько способов:

    • надо обязательно найти ровную твердую поверхность и предложить человеку лечь на нее, поскольку самое главное в такой ситуации — это ослабить болевой синдром;
    • больной должен лечь на бок, чтобы не спровоцировать дальнейшее обострение болевого синдрома;
    • примерно через 30 минут человек должен лечь на спину, а под его ноги надо подложить одеяло, подушку или валик (в этом положении мышцы поясничного отдела максимально расслабляются);
    • надо сделать инъекцию с использованием обезболивающего (очень хорошо помогает «Диклофенак», а если нет возможности поставить укол, то надо принять обезболивающее в таблетках);
    • после обезболивания надо зафиксировать место боли (для этого надо воспользоваться подручным поясом, но обязательно широким, а если есть медицинский, то он станет незаменимым помощником);
    • после выполненных манипуляций надо вызвать врача для назначения дальнейшего лечения.

    На видео рассказывается о том как человек может помочь себе при радикулите

    Надо помнить также о том, что радикулит — серьезная болезнь и просто так не проходит, а поэтому без помощи квалифицированного специалиста не обойтись!

    Оцените материал<\p>

    Источник: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/radikulit/kak-okazat-pervuyu-pomosh-pri-obostrenii-radikulit/

    Первая помощь при радикулите поясничного отдела

    На сегодняшний день известно немало причин, которые вызывают приступ радикулита. Чаще всего это грыжа, которая сдавливает нервные корешки, что и вызывает сильную боль.

    ​боли могут уменьшаться при удобном положении тела, где расслабляются поясничные мышцы, это достигается лежа на спине или на боку, стоя на «четвереньках» с высокой подушкой под животом;​

    https://www.youtube.com/watch?v=RRxHHSQEyj8

    Радикулит – термин, объединяющий ряд нарушений, характеризующихся поражением корешков спинного мозга и относящихся к болезням периферической нервной системы.

    Эти нарушения могут развиваться по разным причинам и проявляться в разных местах.

    Причины поражения

    Причины возникновения и симптоматика

    ​Попеременные наклоны с касанием коленной чашечки.​

    ​Понятно, что в кино мы не попали. Когда суета чуть улеглась, вызвала такси. К тому времени нашей страдалице стало легче, и, поддерживая ее с двух сторон, мы со случайным спасителем транспортировали ее до машины.​

    Причины и происхождение заболевания

    ​Главным принципом иглоукалывания служит стимуляция активных точек, провоцирующих выработку мозгом энкефалинов и эндорфинов.​

    ​прием витаминов группы В;​

    ​мучительная боль в пояснице при движении, особенно при наклонах и поворотах.​

    Симптоматика поясничного радикулита

    Радикулит: как распознать коварный недуг

    Зная точную локализацию симптомов, которые испытывает пациент, врач сможет определить, какой именно нерв оказался защемлен. Медицинский осмотр направлен на оценку состояния конечностей.

    Врач может проверить мышечную силу конечности, чувствительность и рефлексы, чтобы определить, есть ли у пациента какие-то отклонения от нормы.

    Чем лечить радикулит?

    При обнаружении явных признаков радикулита поясничного, после собрания анамнеза врачом, будет понятно, как  лечить радикулит и добиться стойкой ремиссии.

    Рекомендуется радикулит лечить как можно быстрее. Препараты при радикулите включают назначение нестероидов и противовоспалительных веществ, витаминов группы «Б», таблетки от радикулита и гели снимающие воспаление.

    Лекарство от радикулита поясничного отдела:

    • Обезболивающие таблетки при радикулите;
    • Уколы;
    • Мази,гели;
    • Нестероиды;
    • Витамины, Бады;
    • Хондопротекторы.

    Таблетки

    Одновременно с лекарством от радикулита поясничного отдела назначается, комплекс лечебных физических упражнений. Курс физиотерапии, усиливает лечебные свойства лекарства.

    Благотворно действует втирание в больное место мази («Капситрин». «Вольтарен-гель» «Найз-гель») с согревающим свойством, спиртовые настойки, дополнительно назначаются обезболивающие препараты.

    Лечение радикулита медикаментозно, проводится строго под контролем врача, так как препараты при радикулите имеют ряд побочных противопоказаний и негативно влияют на организм человека. Только при правильном назначении и дозировке препаратов можно добиться значительного улучшения и ремиссии поясничного радикулита.

    Бывает медикаментозное лечение не приносит желаемого результата, то в этом случае требуется хирургическое вмешательство. При обнаружении «конского хвоста», операция делается экстренно.

    Важно

    Не помешает параллельно с базисным лечением назначенного доктором, применить средства народной медицины. Существует множество рецептов как лечить поясничный радикулит, нужный способ можно выбрать самому или посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать аллергических реакций и побочных реакций организма.

    Практические все народные средства от радикулита имеют разогревающий и местно – раздражающий эффект: растирание, настойки, мази. Они хорошо лечат, улучшают обмен веществ, повышают иммунную систему. Быстро снимают спазм и отек в мышцах поясничного отдела, при условии соблюдения постельного режима. 

    ​Рентген. Благодаря этому исследованию можно определить изменение костной ткани.​

    Первая помощь при заболевании

    Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:

    1. Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
    2. Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
    3. Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
    4. Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
    5. Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:
    • аспирин;
    • баралгин;
    • пенталгин.
    1. Снять боли при радикулите помогают и настойки йода, скипидара, острого перца, камфорного спирта – их втирают в болеющую область спины пациента и прогревают, укутав натуральной теплой тканью (лучше шерстяной).
    2. Кроме этих народных средств, применяются и мази, которые можно приобрести в любой аптеке: обычно это «нафтальгин», гели и мази, содержащие животные и пчелиные яды (випросал), а также мазь «эфкамон».

    ​На этом мое участие в истории с приступом радикулита закончилось. С работы вернулся муж подруги. Ему и передала дежурство «у одра». Сама отправилась домой, было уже поздно.​

    Почему, из-за чего

    ​Толчковая мобилизация — манипуляция, с помощью которой легко вправляются диски, удаляются такие симптомы, как подвывихи суставов.​

    • ​Диклофенак помогает лечить такие симптомы, как воспаление в пояснице, острая боль, оптимизирует кровообращение.​
    • ​скованная поза жертвы радикулита.​
    • ​Лечение остеохондроза. Периодическое проведение курсов лекарственной терапии.​

     Лечение в домашних условиях

    Если вы не приверженец современных методов лечения, то можно воспользоваться некоторыми рецептами народной медицины, которые способны вести активную борьбу с радикулитом и избавить вас от него.

    Прекрасно помогает устранить заболевание настойка, приготовленная на основе сырых ростков картофеля, цвета сирени и конского каштана. Для создания такого лекарственного препарата необходимо взять по 100 г каждого ингредиента и залить смесь 0,5 л водки.

    Чувство боли при использовании данного средства отступает очень быстро.

    Кроме того, чтобы избавиться от радикулита, можно использовать эффективную спиртовую настойку, которую нужно готовить на основе белой сирени. Для ее создания нужно взять 3 ст. л.

    По истечении необходимого промежутка времени состав нужно процедить. При болях все пораженные участки следует растереть полученной настойкой, а после утеплить их.

    Процедуру необходимо проводить 3-4 раза в сутки.

    Для того чтобы избавиться от сильного и мучительного чувства боли, можно применить тесто.

    По истечении необходимого времени больные участки спины нужно натереть скипидаром, сверху прикрыть марлей и положить на нее готовое тесто. После этого тесто накрывают пергаментом, а тело заматывают достаточно теплым платком.

    Затем больной должен лечь и выпить 1 стакан горячего, почти кипяченого молока с 0,5 ч. л.

    соды. Ранее положенный компресс необходимо держать 1 час, если он не сильно жжет.

    При сильном дискомфорте компресс необходимо снять. Повторять такую процедуру следует через каждые 3 дня.

    Заниматься самолечением при таком, казалось бы, безобидном заболевании не стоит. Даже если вы являетесь приверженцем народной медицины, не следует отказываться от рекомендаций врача. Прислушивайтесь всех советов специалистов и тогда любое заболевание очень быстро отступит от вас.

    Профилактика заболевания

    Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и радикулит особенно просто профилактировать, поскольку правила предупреждения не очень сложные:

    1. Прежде всего, нужно беречь спину, в особенности ее поясничный отдел, от длительного переохлаждения на ветру, при сидении на холодных поверхностях, пребывании в прохладной воде длительное время.
    1. Важно научиться правильно поднимать тяжелые предметы, в особенности если работа связана с постоянным физическим трудом. В общем виде делать это нужно так: ноги нужно не полностью согнуть в коленях, потом наклонить туловище и только после этого браться за предмет.
    2. Систематические лечебно-физкультурные нагрузки, в особенности плавание, всегда являются эффективной мерой профилактики радикулита. Кроме этого, они тонизируют весь организм и поднимают настроение.
    3. Удобная кровать с правильным с точки зрения жесткости и высоты матрасом – это залог не только здорового сна, но и отличная профилактика радикулита.

    Не существует специальных превентивных методов, помогающих избежать развития радикулопатии. Однако поддержание нормального веса тела, а также хорошего состояния мышечной ткани и избегание чрезмерных нагрузок на шею и спину может снизить шанс появления радикулопатии.

    Прогноз при радикулопатии благоприятный. Большинство пациентов хорошо отвечают на консервативное лечение. Те пациенты, которым необходимо хирургическое вмешательство, добиваются хороших результатов, пройдя небольшой период восстановления.

    Источник: https://sustaw.top/radikulit/lezhat-radikulite.html

    Первая помощь при радикулите поясничного отдела: все под контролем

    Доброго здоровья, дорогие подписчики и читатели!

    Сегодняшний рассказ – о «внештатной» ситуации, случившейся со мной. А еще точнее – с подругой. Мы договорились встретиться, пообщаться, посидеть в кафе, а потом посмотреть фильм.

    Содержание:

    1. Почему, из-за чего
    2. Группа поддержки
    3. Что потом
    4. Как лечить
    5. Доктора советуют
    6. Образ жизни
    7. Физминутка

    Встреча шла по запланированному сценарию. Тут мы обнаружили, что опаздываем на сеанс. Подруга схватила сумочку, и…не смогла встать, просто согнулась от боли. Пока я суетилась вокруг нее, помог посторонний парень! Теперь я знаю, что такое первая помощь при радикулите поясничного отдела.

    Почему, из-за чего

    Впоследствии я узнала, что под медицинским термином понимают комплекс определенных симптомов:

    • неожиданные сильные болевые ощущения, локализованные в одной области (шея, поясница).
    • невозможность пошевелиться.
    • слабость, ущемление мышц.

    Длительность проявления признаков варьируется – они исчезают быстро или сохраняются в течение нескольких дней.

    Радикулит развивается при повреждении нервной ткани спинного мозга. Это защемление нерва, вызванное разными причинами: отложением солей, грыжей позвоночного столба, нарушением кровообращения, инфекциями, переохлаждением, травмами. К слову, подруга побывала в аварии, после чего и возникли проблемы со спиной.

    Группа поддержки

    В том, что молодежь не такая уж черствая и бездушная, мы убедились на собственном опыте. Услышав крик, парень подошел к нам. Было несколько неловко, но я не знала, как действовать в сложившейся ситуации. Просто растерялась.

    Оказывается, при возникновении острого приступа действуют незамедлительно. Что и сделал наш спаситель.

    • Для начала купируют боль. Парнишка поинтересовался содержимым моей сумочки. Он говорил об обезболивающих препаратах. Нашелся Бараглин. «Больная» попросила двойную дозу.
    • Чтобы снять панику, мы попросили официанток накапать каких-либо капель. Нашелся Персен, хотя сработает и настойка валерианы.
    • Все это время подруга пыталась встать. Это неправильно. При обострении радикулита садятся удобнее, опираясь на разведенные в стороны руки.
    • Следующее, что предстояло сделать – наложить тугую повязку на поясницу. У персонала нашелся эластичный бинт.
    • Понятно, что в кино мы не попали. Когда суета чуть улеглась, вызвала такси. К тому времени нашей страдалице стало легче, и, поддерживая ее с двух сторон, мы со случайным спасителем транспортировали ее до машины.

    Парня благодарили от души. А от денег он отказался.

    Что потом

    По приезду домой помогла больной снять платье, уложила ее в кровать. Через планшет зашла в интернет посмотреть, что делать дальше. Воспользовалась советами из сети:

    • Из байкового одеяла свернула валик и подложила под согнутые в коленях ноги, сняв тем самым нагрузку с поясницы.
    • В аптечке обнаружила йод, сразу нанесла на болезненную область сетку. А после того, как заварила чай, в шкафчике увидела согревающий гель. Им растерла кожу позже.
    • По рекомендации специалистов, средство втирала массирующими движениями.

    На этом мое участие в истории с приступом радикулита закончилось. С работы вернулся муж подруги. Ему и передала дежурство «у одра». Сама отправилась домой, было уже поздно.

    Как лечить

    Произошедшая история несколько выбила меня из колеи. Пересмотрев кучу материалов, обнаружила, еще ряд рекомендаций. Например:

    • Нельзя при обострении принимать горячие ванны, делать теплые компрессы или прикладывать сухое тепло.
    • В качестве отвлекающих средств подходит настойка перца, специальные пластыри, камфарный спирт.
    • Иногда помогают народные рецепты – растирания соком черной редьки, хрена в соотношении 1:1 со спиртом, препараты на пчелином яде.
    • Как свидетельствует опыт, хорошее подспорье в борьбе с болезнью – отвар бузины. Две столовые ложки сухого цвета заваривают 0, 5 л воды и томят на водяной бане. Принимают перед едой по 100 мл.

    Доктора советуют

    Моя подружка оказалась довольно здравомыслящим человеком. Как только почувствовала себя лучше, отправилась на прием к врачу. Конечно, ей посоветовали медикаментозное лечение.

    Во-первых, прописали уколы, снимающие дискомфорт. Во-вторых, назначили мочегонные таблетки, и витамины группы В. А еще предложили длительно принимать успокоительные. Например, тот же Персен.

    Невролог подчеркнул, что болезнь требует особого подхода. Предложили курсом пройти физиопроцедуры: магнитотерапию, иглоукалывание, парафино–озокеритовые апликации, УВЧ, массаж и лечебную физкультуру. Она на все согласилась. Записалась на очередь в поликлинике, нашла отличного, грамотного массажиста.

    Образ жизни

    Причины острых прострелов многочисленны. Чтобы избежать проявлений заболевания, приходится менять образ жизни:

    • Разгружать позвоночник при выполнении монотонной работы, делая небольшую разминку.
    • Поднимая с земли упавшую вещь, наклоняться плавно.
    • Не поднимать тяжестей.
    • Следить за осанкой.
    • Ежедневно выполнять комплекс специальных физических упражнений.

    Физминутка

    Я видела список нагрузок:

    • Активная ходьба на месте (2 минуты).
    • Наклоны в стороны из исходного положения стоя (ноги на ширине плеч) с одновременным сгибанием противоположного колена (10 раз).
    • Попеременные наклоны с касанием коленной чашечки.
    • Прогиб спины вниз, стоя на четвереньках.

    К упражнениям приступают вне периода обострения.

    При борьбе с радикулитом важен комплексный подход, в котором не последнее место занимает физическая активность. Подруге стало значительно легче: сразу после прохождения лечения. Занималась дома, эффект оказался длительным. По крайней мере, ни одного острого приступа не наблюдалось. Состояние стабилизировалось, появилась бодрость, мышцы подтянулись.

    Так закончилась история. Для себя мы сделали несколько выводов: молодежь не такая уж бездушная. А радикулит вполне поддается «дрессировке».

    Источник: https://sait-pro-dachu.ru/kak-okazat-pervuyu-pomoshh-pri-radikulite/

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector