Поясничный лордоз выпрямлен: что это такое, лечение, фото

Поясничный лордоз — усилен, сглажен, выпрямлен, симптомы и лечение, фото

Что это такое за заболевание? Лордоз — это изгиб позвоночника в шейном и поясничном отделах, обращенный выпуклостью вперед.

Наш позвоночник не может, и не должен быть абсолютно прямым, у него есть естественные изгибы, благодаря которым тело поддерживается в вертикальном положении, и компенсируются деформации при статических нагрузках и ходьбе.

Обратите внимание

Искривление позвоночного столба, направленное по сторонам (вправо-влево) называется сколиоз, выгнутость в поясничном или шейном отделе – вперед-назад, соответственно, лордоз и кифоз.

Далее поговорим, о причинах, симптомах и методе лечения лордоза у человека, а также расскажем о профилактики, которую необходимо соблюдать для нормальной работы позвоночника.

Что такое лордоз позвоночника?

Лордоз – врожденное или приобретенное выпирающее вперед искривление позвоночника, чаще всего располагающееся в поясничном и шейном отделах. Обычно данное заболевание проявляется в период становления и роста организма в юношеском возрасте вследствие нарушения правильной осанки, или при наличии каких-либо заболеваний позвоночника.

Физиологический лордоз – это природные изгибы позвоночного столба, благодаря которым тело человека может выдерживать различные нагрузки и держаться в тонусе.

В норме человеческий позвоночник имеет 4 искривления:

  • два лордоза (поясничный и шейный)
  • два кифоза (крестцовый и грудной).

Все они расположены в переднезаднем (сагиттальном) направлении. Боковых искривлений (сколиоза) в норме быть не должно.

Виды

Физиологический лордоз регистрируется у всех людей в поясничном и шейном отделах позвоночного столба. Огромную роль в формировании физиологического лордоза играют развитие костей плечевого и тазового пояса, состояние позвоночника и мышечной системы ребенка.

Физиологический лордоз может быть сглажен или выпрямлен. Сглаживание изгиба называется гиполордозом. При осмотре тела человека сбоку у него не определяется поясничный прогиб. В большинстве случаев это является признаком интенсивного сокращения мышц спины из-за болей, вызванных миозитом, невритом, радикулитом или другими заболеваниями.

Физиологический лордоз помогает человеку:

  • амортизировать толчки при ходьбе;
  • поддерживать голову;
  • ходить в выпрямленном положении;
  • с легкостью наклоняться.

При патологическом лордозе все эти функции нарушаются.

Патологический лордоз локализуется, как правило, в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз может возникать на месте грудного кифоза.

С учетом причин возникновения различают:

  • Первичный лордоз, который развивается вследствие различных патологических процессов, возникающих непосредственно в позвоночнике.
  • Вторичный лордоз, который носит компенсационный характер и возникает потому, что тело пытается приспособиться к поддержанию равновесия в нефизиологичных для него условиях.

Более точно выраженность лордоза оценивается на рентгенограмме в боковой проекции. Если его угол менее или равен 145 градусам, это гиперлордоз, если же более 170 градусов – гиполордоз. В большинстве случаев дополнительно рекомендуется МРТ позвоночника, чтобы выявить причину патологического изгиба и возможные последствия.

Причины

Медики выделяют главные причины развития искривления позвоночного столба:

  • вывихи, ушибы и перенесенные травмы спины, позвоночного столба в частности;
  • заболевания костной ткани, характеризующееся дефицитом кальция;
  • авитаминоз, недостаточное употребление в пищу белка – главного «строительного» материала всех органов и тканей;
  • быстрое половое созревание и быстрый рост;
  • лишний вес и ожирение;
  • малая мышечная масса.

Гиперлордоз позвоночника формируется в поясничном отделе. Это одна из двух форм патологического лордоза. При таком заболевании изгиб позвоночника достигает критического углубления и выпячивания внутрь. Первичная форма развивается на фоне таких факторов как:

  • излишний вес;
  • туберкулез позвоночника;
  • наличие карцином или иных образований.

Лордоз у детей является следствием такой патологии как:

  • ДЦП – детский церебральный паралич;
  • Дисплазия тазобедренных суставов;
  • Травмы в родах;
  • Рахит;
  • Болезнь Кашина-Бека – тяжело протекающее заболевание с нарушение формирования костной ткани;
  • Бурный рост позвоночника в подростковом возрасте в сочетании со слабостью мышц спины.

Симптомы лордоза

Характерные признаки патологического лордоза позвоночника:

  • разведенные в стороны колени,
  • выпирающий живот,
  • чрезмерно плоская грудина,
  • выдвижение плеч и головы вперед.

Помимо измененной осанки, присутствуют следующие симптомы лордоза:

  • повышенная утомляемость и хроническая усталость,
  • нарушение обмена веществ,
  •  боли в спине.

Вследствие перенапряжения спинных мышц ограничивается подвижность спины.

Лордоз позвоночника Симптомы
Шейный
  • низко посаженная и резко выдвинутая вперед голова;
  • нарушение осанки с отчетливым изгибом шейного отдела позвоночника;
  • болевые ощущения при пальпации пораженного места шейного отдела;
  • возникающие приступы болей при повороте головы в стороны;
  • ограничение движений головы и верхнего плечевого пояса вследствие сильных болей.
Поясничный Признаки поясничного лордоза можно определить по внешнему виду человека — это:

  • выпирающий живот и плоская грудина,
  • голова и плечи выдвинуты вперёд,
  • таз и корпус отклонён назад,
  • колени разведены в стороны.

Дополнительно отмечается:

  • перенапряжение связок позвоночника и мышц поясницы и спины,
  • возникают боли в спине,
  • ограничивается подвижность спины и поясничного отдела позвоночника,
  • изменяется походка,
  • нарушается обмен веществ,
  • появляется быстрая утомляемость,
  • наблюдается опущение внутренних органов брюшной полости и ухудшается их работа.

Осложнения

Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:

  • Патологическая подвижность позвонков.
  • Множественный лестничный псевдоспондилолистез (уменьшение стабильности межпозвоночных дисков).
  • Выпадения дисков.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Псоит (воспалительный процесс в подвздошно-поясничной мышце).
  • Деформирующий артроз суставов позвоночника.

Следует обязательно обратиться к врачу при следующих симптомах, которые могут быть вызваны перечисленными осложнениями:

  • онемение или покалывание в конечностях;
  • «простреливающая» боль в шее или спине;
  • недержание мочи;
  • мышечная слабость;
  • нарушение координации и мышечного контроля, невозможность нормально наклоняться и ходить.

Диагностика

Диагностика лордоза в большинстве случаев не представляет затруднений. Болезнь можно заподозрить уже на основе вышеописанных характерных изменений. Чтобы подтвердить имеющиеся подозрения, достаточно обычной рентгенографии позвоночника, сделанной в боковой проекции.

Если его угол менее или равен 145 градусам, это гиперлордоз, если же более 170 градусов – гиполордоз.

При наличии хронических заболеваний назначаются дополнительные исследования. При артрозах, артритах потребуются дополнительные рентген-снимки. Также необходим стандартный перечень анализов:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на уровень СОЭ;
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • анализ общий мочи.

Перечень анализов сводный, может расширяться по необходимости или уменьшаться. Обычно для успешного лечения добавляют УЗИ малого таза, ЭКГ и рентген легких. Совокупность результатов позволяет определить не только степень лордоза, но и его влияние на работу всего организма.

Самодиагностика лордоза

Нужно встать рядом с вертикальной поверхностью, вплотную придвинуть к ней лопатки, ягодицы, пятки. Помощник прикладывает свою руку к стене рядом с поясницей и пытается продвинуть пальцы, а затем ладонь между поясницей и стенкой. Результаты теста:

  1. Если пришлось прилагать при этом небольшое усилие – нормальное состояние поясничного отдела, физиологический лордоз;
  2. Ладонь не удалось продвинуть – развивается гиполордоз (недостаточный прогиб);
  3. Ладонь прошла свободно – прогиб избыточный.

Лечение

Чтобы правильно установить диагноз необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу, который направит на обследование (МРТ, рентгенография, компьютерная томография, УЗИ) и назначит медикаментозное лечение, состоящее из обезболивающих препаратов, так же назначается комплекс витаминов и минералов.

Мануальная терапия

  • Лечебный массаж. Он позволяет увеличить утраченную подвижность шейного или пояснично-крестцового отдела, поднять тонус мышц.
  • Мануальная терапия. Эта методика позволяет разгрузить межпозвоночные диски, снять мышечные спазмы, восстановить анатомическое положение шейных позвонков, нормализовать микроциркуляцию.

Упражнения при лордозе

Правильно подобранные, дозированные, но в то же время дающие нужную нагрузку на позвонки и конечности движения вначале назначает специалист. Выполнение упражнений также должно контролироваться медицинским работником, пока пациент не привыкнет правильно выполнять гимнастику, не перенапрягаться, но при этом прорабатывать нужные участки.

Для профилактики гиперлордоза рекомендуются следующие упражнения:

  • круговые вращения назад и вперед руками, согнутыми в локтях;
  • наклоны шеи в стороны;
  • упражнение «кошка» — попеременное выгибание и прогиб в пояснице в положении стоя на четвереньках;
  • упражнение «мостик» — приподнимание таза из положения лежа на спине;
  • приседания с одновременным наклоном корпуса вперед;
  • любые упражнения сидя на большом гимнастическом мяче (перекатывания, прыжки, разминка плечевого пояса, наклоны, повороты в стороны).

Выполнение упражнений при лордозе:

  1. Исходное положение пациента лежа на спине. Поднимайте ноги вверх, при этом закидывая их за голову, а затем возвращаясь в исходное положение. Повторять 4-6 раз.
  2. Исходное положение лежа на спине. Выполняйте упражнения накачивания пресса – поднимаясь с пола, не прибегая к помощи рук. Повторять 4-6 раз.
  3. В положении стоя, ноги на ширине плеч совершать наклоны вперед, пытаясь пальцами кистей дотянуться до пола;
  4. Стать спиной к ровной горизонтальной поверхности и пытаться максимально прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком;
  5. То же самое, но только на горизонтальной ровной жесткой поверхности с вытянутыми по швам руками.

Все упражнения делаются по 5-10 раз на высоте вдоха, а исходное положение принимается на высоте выдоха.

Физиотерапия

Многие специалисты утверждают, что наиболее эффективный метод лечения лордоза – физиотерапия:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • ношение шейных воротников;
  • мануальная терапия;
  • подводное вытяжение позвоночного столба;
  • массаж пораженной области;
  • акупунктура;
  • курс лечебной физкультуры (плавание, гимнастика и т. д.).

Вытяжение позвоночника

Эту процедуру должен проводить только опытный специалист – мануальный терапевт и желательно – в воде. Особая роль в лечении лордоза отводится лечебной физкультуре.

Происхождение физиологического лордоза

Форма позвоночника начинает приобретать свои S-образные очертания с рождения ребенка, особенно интенсивно в те периоды, когда он учится держать головку, ползать, сидеть, а потом и опираться на ноги. Постепенно формируется физиологический лордоз.

В раннем периоде развития ребенка опытный педиатр способен заметить отклонения, те, что в будущем повлияют на осанку и дальнейшую жизнь:

  • Проблемы тазобедренного сустава (подвывих, дисплазия);
  • Рахит;
  • ДЦП;
  • Особенности строения позвоночника;
  • Системные заболевания, повреждающие мышцы, хрящи, костную ткань.

В 16-18 лет происходит окончательное закрытие костных зон роста и окончательное формирование позвоночника.

Поэтому очень важно с детства контролировать походку и осанку малыша и подростка, предотвращая появление сколиозов и сутулости.

Важна правильная обувь, распределяющая нагрузку по стопе, физическая активность (спорт, танцы, плавание), которая формирует красивый мышечный корсет, надежно удерживающий здоровый позвоночник.

Если что-то в организме разладилось, позвоночник начинает избыточно изгибаться в одном из отделов — появляется патологический лордоз, шейный, поясничный либо оба сразу.

Со временем это начинает сказываться на осанке ребенка или взрослого, а затем это состояние позвоночника само начинает провоцировать ухудшение самочувствия, вызывать боли.

Первый признак, который можно заметить — поясничный лордоз. Кто страдает чаще всего:

  • Быстро растущие подростки;
  • Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках;
  • Работники умственного труда (вынужденная поза за столом, за компьютером);
  • Беременные (им не стоит исправлять лордоз, чаще всего после родов это проходит);
  • Люди с ожирением;
  • Перестаравшиеся в тренажерном зале спортсмены-любители;
  • Люди неквалифицированного физического труда (грузчики, фасовщики и т.д.);
  • Страдающие хроническими заболеваниями мышц, костей и суставов.

Источник: https://aibolit.biz/bolezni/sustavy-i-kosti/lordoz-17-07-2018.html

Лордоз выпрямлен: что это такое, и всегда ли нужна операция

В постановке диагнозов нередко используются термины, которые могут означать как норму, так и патологию.

Например, часто задаются вопросы: «Поясничный лордоз выпрямлен что это такое?» Подобным словосочетанием означают патологию одного из изгибов позвоночника.

Однако прежде чем разобраться, что это значит, следует кратко разобраться, как устроен позвоночник – иначе вникнуть в суть патологии будет довольно затруднительно.

Разновидности и причины выпрямленного лордоза поясницы

В норме позвоночник человека представляет собой единую структуру, состоящую из 33 костей (позвонков), которые располагаются вертикально.

Но при этом позвоночный столб представляет собой не полностью прямое образование, а сложную дугу, которая делает 4 изгиба:

  1. 2 изгиба вперед (куда повернута голова) – шейный и поясничный лордоз.
  2. 2 изгиба назад – грудной и крестцовый кифоз.

Таким образом, сами по себе изгибы представляют собой естественное физиологическое состояние и выполняют важную функцию – прежде всего, именно они «гасят» толчки, возникающие при движении человека. Однако в результате травм, возрастных причин и на фоне патологий костей кости позвонков могут начать сдвигаться.

Постепенно это приведет к увеличению или уменьшению изгибов, поэтому когда врачи говорят, например, что лордоз поясничного отдела выпрямлен, они имеют в виду патологическое состояние, при котором нормальный изгиб отсутствует. Соответственно, заболевание подлежит диагностике и лечению, эффективность которого зависит от того, насколько быстро пациент обратится за помощью.

Читайте также:  Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях, видео

Выпрямление (или сглаживание) поясничного лордоза имеет несколько видов, которые зависят от причин:

  1. Начальный (первичный) может быть связан как с отклонениями в развитии мышц, которые поддерживают позвоночные кости, так и с чрезмерным ожирением, а также онкологическими заболеваниями. Суть этой формы заболевания в том, что она всегда проявляет себя на фоне воспалительных процессов в соответствующих областях позвоночника.
  2. Вторичный лордоз возникает в связи с травматическими воздействиями, артрозами и артритами, плоскостопием, а также на фоне беременности

Отдельно можно выделить причины детского лордоза поясницы, потому что в этом возрасте он возникает довольно часто, и вопрос «поясничный лордоз сглажен что это?» нередко волнует именно родителей малыша:

  • быстрый рост костно-мышечного аппарата в отдельных случаях может привести к неравномерным темпам развития разных областей, поэтому позвоночник может приобрести неправильную форму;
  • недоношенные дети имеют особые риски развития выпрямленного лордоза поясничного отдела, поскольку их развитие может происходить очень неравномерно, и позвоночник получит сильную нагрузку, вследствие чего лордоз поясничного отдела станет сглаженным;
  • посттравматические следствия осложнений при родах (например, в результате кесарева сечения);
  • ДЦП;
  • рахит;
  • болезнь Кашина-Бека (деформация суставов рук и ног и ограничение их подвижности).

Наконец, есть и объективные возрастные причины, которые особенно усиливаются вследствие неправильных привычек (малоподвижный образ жизни, ожирение и дефицит кальция в питании). Кости, недополучающие питание, начинают разрушаться, и постепенно вся структура позвоночного столба деградирует – одним из следствий этих процессов может стать выпрямление лордоза поясничного отдела.

Симптомы патологии

Если выпрямление лордоза поясницы не вызвано резкими травмирующими воздействиями, то его развитие всегда имеет длительных характер, причем на самых первых стадиях пациент не обнаружит никаких внешних признаков и болевых ощущений.

Однако по мере прогрессирования болезнетворных процессов появляются такие признаки:

  1. Болезненные ощущения в области поясницы, которые могут иметь разный характер: от несильных, ноющих до резких, пронзающих и даже жгучих, которые распространяются в другие отделы спины и конечностей.
  2. Ощущение постоянного напряжения мышц в области поясницы, небольшого жара (особенно заметно, когда вся температура тела более холодная). Такой признак проявляется вследствие воспалительных процессов, которые развиваются из-за перенапряжения и механических повреждений мышц. Они практически всегда сопровождают развитие выпрямленного лордоза поясничного отдела.
  3. Повышенная утомляемость без видимых причин – даже после небольших, привычных физических нагрузок человек ощущает большую потерю сил.
  4. Общее недомогание и снижение тонуса, перепады в настроении.
  5. В некоторых случаях выпрямления лордоза поясничного отдела наблюдается значительное снижение работоспособности и ухудшение процессов запоминания, рассеяние внимания.
  6. Среди очевидных случаев развития отклонения – визуальное изменение осанки и походки человека без видимой причины – такой симптом легче распознать близким.
  7. Наконец, если выпрямление лордоза поясницы развивается довольно долго, и пациент не предпринимает каких-либо лечебных мер, могут возникнуть проблемы с чувствительностью в ногах, особенно в бедрах: часто будут возникать ощущения слабости мышц.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Нередко простреливающие боли в пояснице воспринимаются пациентами как результат того, что спину продуло, и они начинают применять традиционные средства, прогревая спину. Однако такими действиями можно поспособствовать развитию лордоза. Поэтому при постоянно повторяющихся болезненных ощущениях следует сразу обращаться врачу и не упускать время на попытки самолечения.

Диагностика и лечение выпрямленного лордоза поясничного отдела

Наряду с опросом пациента и изучением его истории болезни врач применяет следующие методы диагностики:

  1. Визуальный осмотр.
  2. Проведение инструментальных исследований (рентген, МРТ, компьютерная томография и др.).

Каждый конкретный случай лордоза поясницы предусматривает свой вид терапии, однако до операции дело доходит крайне редко – только в запущенных случаях, когда консервативное лечение (медикаментами и процедурами) неэффективное, назначается хирургическое вмешательство.

Обычно в случае нарушения любого отдела спины, в том числе выпрямления лордоза поясницы, врачи назначают лечебное плавание. Оно обеспечивает щадящую нагрузку на организм и позволяет задействовать в движении практически все суставы и мышцы, не перетруждая их. К тому же плавание, как любая другая физическая активность, хорошо влияет на мышечный тонус, работу сердца и сосудов.

Однако наряду с водными процедурами при выпрямленном лордозе поясничного отдела показаны и совершенно простые упражнения, которые можно совершать дома без каких-либо дополнительных приспособлений:

  1. Сначала нужно лечь на ровную и твердую поверхность (лучше на пол, а не на кровать). В этом положении ноги нужно положить на подставку, которая поднимается буквально на 20-30 см над полом (угол должен получиться небольшим). После этого пациент подкладывает руки под поясницу (ладонями вниз), а таз перемещает во всех направлениях (вправо-влево, вперед-назад), стараясь при этом максимально втянуть живот.
  2. В том же положении руки разводятся в стороны, а ноги, не согнутые в коленях, поднимают на себя, пытаясь как бы прижать их к животу.
  3. Затем нужно встать, прислонившись спиной к стене. Руки прикладываются на таз с обеих сторон, после чего пациент пытается максимально прижаться к стене, но не передвигая корпус.
  4. Далее – типичные приседания и наклоны (чтобы руки кончиками пальцев достигали пола). Делать эти движения можно во время вдоха – тогда болевые ощущения будут не столь сильными.
  5. И последнее упражнение – «лодочка». Нужно лечь на пол на живот и заложить руки за голову. Прогибать спину по дуге, поднимая грудь и пытаясь максимально приподнять голову над туловищем.

Читайте так же:  Лордоз шейного отдела: симптомы, особенности и упражнения

Следует понимать, что все упражнения нужно делать, постоянно ориентируясь на свои ощущения. Если какие-то движения доставляют особый дискомфорт, следует уменьшить нагрузку или вообще пока не выполнять их.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Конкретный курс терапии, в том числе и виды упражнений может установить только врач. Поэтому заниматься самостоятельным подбором и опробованием методик без согласования с доктором не следует.

Любое заболевание спины, если оно не является результатом травмы, развивается очень долго¸ поэтому на самом деле гораздо легче заниматься профилактикой, чем лечением. В случае же появления первых симптомов и своевременного обращения к врачу успех лечения практически гарантирован.

Источник: https://spinous.ru/diseases/ithylordosis/lordoz-vypryamlen-chto-eto-znachit.html

Лордоз поясничного отдела: причины и лечение

Лордоз поясничного отдела: чем чревато заболевание?

Позвоночник человека, в норме, имеет четыре физиологических искривления, которые помогают распределить нагрузку на организм и предотвратить травмирование скелета при резких прыжках или поднятии тяжести. Иногда (например, у прохожих) можно заметить невооруженным глазом, что изгиб нетипичной формы: слишком выраженный либо наоборот, сглаженный, даже может отсутствовать вовсе.

Врачебный вердикт «лордоз поясничного отдела» не настолько безобидный, как кажется. Что представляет собой патология и как с ней можно бороться?

Как образуется лордоз

Профилактический осмотр школьника

Физиологический лордоз во многих случаях берет свое начало на первом году жизни, когда ребенок только начинает осваивать технику сидения и ходьбы. Скелет малыша еще не так насыщен кальцием, поэтому склонен к различным патологическим воздействиям.

Существует два типа поясничного искривления:

  1. Первичный лордоз. Возникает по причине патологических процессов в самом позвоночнике. Это могут быть воспалительные или раковые заболевания, дегенеративно-дистрофические нарушения хребта, аномалии развития позвонков.
  2. Вторичный лордоз. Развивается на фоне патологии тазобедренных суставов – вывиха, дисплазии, травмы, анкилоза (неподвижности) сустава.

В группе риска находятся люди, страдающие ожирением, сахарным диабетом, системной красной волчанкой, ревматизмом, рахитическим размягчением костей (встречается у детей) и остеопорозом (заболевание характерно для пациентов старше 55 лет).

Стоит также отметить, что искривление очень часто образуется при беременности. Дело в том, что растущий плод оказывает большую нагрузку на поясничный отдел. Увеличенный живот выпирает вперед, следственно, и изгиб хребта будет более выраженным. Как правило, такое состояние обратимо.

Как проявляется заболевание?

Лордоз поясничного отдела (на втором фото)

Один из явных признаков поясничного искривления – это выдающийся вперед живот и оттопыренные назад ягодицы. Если заболевание возникло по причине нарушения тазобедренных суставов, то колени будут развернуты в разные стороны.

Патологические изгибы со временем провоцируют боль в спине. На связочный аппарат приходится большая нагрузка, поэтому во многих случаях наблюдаются сопутствующие нарушения (грыжи, спондилоартрозы, спондилезы и т.п.). По ходу прогрессирования заболевания может нарушиться подвижность (тяжело вставать, ходить) вплоть до полного обездвиживания.

Боль в спине при искривлении позвоночника

Пациенту тяжело длительно находиться в вертикальном положении. Возникает ноющая боль в пояснице, в боку, появляется тяжесть и отечность в ногах. Походка также изменяется: она сопровождается компенсаторным грудным кифозом и наклоном головы вперед.

Также искривление часто негативным образом сказывается на работе внутренних органов. Таким образом, у пациента может возникнуть нарушение со стороны почек, кишечника, яичников и матки — у женщин, предстательной железы – у мужчин.

Диагностика заболевания

Заподозрить гиперлордоз поясничного отдела позвоночника просто: достаточно детально ознакомиться с вышеописанной симптоматикой и «примерять» ее на себя.

Также можно провести несколько тестов:

  1. Необходимо прислониться спиной к стене и посмотреть, какое пространство образовалось между поясницей и вертикальной опорой. Если рука свободно проходит, то это является весомым поводом обратиться к специалисту.
  2. Ноги выпрямить. Достать к полу, не сгибая коленей. При наличии лордоза это упражнение будет сложно выполнить.
  3. Лечь на живот и полежать до 30 минут. В этом положении происходит выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела. Если пациент страдает истинным искривлением, то он почувствует болезненность.

Рентгенологическое исследование позвоночника, диагноз «лордоз поясничного отдела»

Чтобы вылечить хребетную патологию, самодиагностики мало. Необходима консультация специалиста, а также прохождение лабораторно-инструментального обследования. Ведь существует высокая вероятность, что у пациента могут присутствовать и другие не менее серьезные заболевания позвоночника, являющиеся, как причиной, так и следствием патологического искривления.

Наиболее простой метод диагностики является рентгенологическое исследование. Обычно снимки производят в двух проекциях – вертикальной (пациент стоит) и горизонтальной (пациент находится в согнутом с двух сторон боковом положении). На рентгенограмме отчетливо видно сближение остистых отростков позвонков, что характерно для лордоза.

Если врач подозревает наличие более серьезных патологий, то назначается детальное исследование. Пациенту выдается направление на МРТ или КТ, также рекомендуется сдать крови на ревматические пробы, общий и биохимический анализ крови и т.п.

Современные методы лечения

Чтобы подобрать правильное и эффективное лечение, требуется установить точную причину развития заболевания. Таким образом, если искривление возникло из-за лишнего веса, то все силы должны быть брошены на снижение массы тела. В этом случае понадобится консультация диетолога.

Если лордоз возник вследствие дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночника, то назначается длительная терапия, направленная на улучшение кровообращения, восстановление хрящевой ткани, снятие боли, воспаления и спазма.

При выявлении коксартроза применяется комплекс мероприятий, способствующие улучшению функции тазобедренного сустава. Если диагностирована 1 и 2 степень, то назначаются медикаменты, специальные физические упражнения и физиотерапия. В более запущенных случаях рекомендуется эндопротезирование сустава.

Рекомендации по лечебным упражнениям и гимнастике

Лордоз поясничного отдела: упражнения

При искривлении хребта часто рекомендуется специальная гимнастика, благодаря которой улучшается кровоснабжение и укрепляется мышечный корсет.

Прежде, чем выполнять упражнения при лордозе поясничного отдела, следует ознакомиться с рядом правил и принципов, описанных ниже:

  1. Начинать нужно с умеренной нагрузки. Ежедневно следует увеличивать сложность движений и количество подходов. Если по какой-либо причине был перерыв (три дня и более), то следует вновь начинать с «щадящего режима».
  2. Гимнастика при лордозе поясничного отдела не должна приносить боль и дискомфорт. Если возникло головокружение, «мушки» перед глазами или учащенный сердечный ритм, то следует тут же остановиться и отдохнуть.
  3. Психоэмоциональное состояние также играет весомую роль. Если пациент расстроен или у него упадок сил, то к тренировке приступать не стоит.
  4. Вначале обязательно следует провести легкую пятиминутную разминку: покачать головой, отвести руки в стороны и привести обратно, пальцы сжать в кулак и разжать, и т.п.
  5. Лечебная физкультура пойдет на пользу только в случае регулярного выполнения. Также рекомендуется приступать к физическим подходам в одно и то же время. Если нагрузка кажется непосильной, то ее можно распределить, например, утром сделать первую половину упражнений, в вечером – вторую.
  6. В конце занятий должна ощущаться легкая усталость. Если присутствует чувство разбитости и изнеможения, то рекомендуется снизить нагрузку.
  7. Необходимо включать в комплекс все основные виды тренировок — мышечные растяжения, дыхательную гимнастику, силовые упражнения с использованием собственного веса или с отягощением (гантели).
  8. Во время проведения лечебной физкультуры важно правильно дышать. После тренировки стараться, чтобы осанка на протяжении дня была правильной (не горбиться, живот не выпячивать).
  9. Рекомендуется упражнения выполнять в специально оборудованном зале под контролем персонального тренера. Если такой возможности нет, то ЛФК можно проводить в домашних условиях (подробнее об этом смотрите ниже видео в этой статье).
  10. Особое внимание следует уделить одежде. Она должна быть достаточно свободной, не сковывающей движения. Обувь рекомендуется использовать ортопедическую или, на крайний случай, с жестким задником. Поясничная область должна быть достаточно утеплена, поэтому следует отказаться от коротких топов.
Читайте также:  Циркулярная протрузия диска: l4-l5 позвонков, l5-s1

Какие упражнения рекомендуются при искривлении?

Важно всегда обращать внимание на правильную осанку

Методы ЛФК направлены на выпрямление лордоза поясничного отдела и укрепление мускулатуры, поддерживающей позвоночник.

К вашему вниманию простые и эффективные упражнения:

  1. Принять вертикальное положение, ноги установить на ширине плеч. Проводить неспешные наклоны, стараясь ладошками прикоснуться к одной стопе, а потом ко второй (вдох). Колени не должны сгибаться. Выровняться, потянуться руками к потолку (выдох). Если упражнение сложно выполнить, то ноги рекомендуется поставить еще шире. Наклоны выполнить десять раз.
  2. Стать плотно к стене, затылок, лопатки, ягодицы и заднюю часть стоп плотно прижать. Постоять минуту. Выровняться, потом отойти и повторить вновь. Упражнение выполнить семь раз. Дыхание произвольное.
  3. Ноги поставить вместе, обхватить их руками. Постараться лицом пружинящими движениями приблизиться к коленям (вдох). Выпрямиться, потянуть руки вверх (выдох). Упражнение сделать семь раз.
  4. Ноги поставить на ширине плеч. Руки вытянуть вперед, сделать приседание (вдох). Колени при этом должны полностью согнуться в суставе, стараться ягодицами коснуться задней поверхности ног. Выпрямиться, держа ровно спину (выдох). Приседания выполнить пятнадцать раз.
  5. Лечь на спину, руки развести в стороны. Поднять ноги и таз, стараясь носками достать лба и даже завести за голову, дотронувшись к полу (вдох). Вернуться в исходное положение (выдох). Упражнение выполнять плавно, непринужденно, кратность должна составлять десять раз.
  6. Лечь на живот, руки согнуть в локтях, ладонями на уровне груди упереться в пол. Теперь постепенно проводить разгибание позвоночника (в народе это упражнение называется как «кошечка пролазит через забор»). Руки разгибать лишь тогда, когда грудная клетка оторвалась от вертикальной поверхности.
  7. Обязательно проводить растяжение позвоночника. Наиболее простой метод – это висение на перекладине. Начинать нужно с нескольких минут, постепенно увеличивая время до десяти минут. Упражнение можно усложнить путем сгибания коленей и поднятия таза. Если перекладины нет, то вытяжение делается следующим образом. Следует лечь на пол, животом вниз. Руками потянуться вперед, ногами – назад. Почувствовать, как тянется спина. Каждые двадцать секунд делать десятисекундный отдых. Повторить пятнадцать раз.
  8. Качание пресса. Важно укрепить мышцы живота, так как они также играют весомую роль в стабильности позвоночника поясничного отдела. Качать пресс можно классическим способом – лежа на спине, охватив ладонями затылок, плавно переходить в сидячее положение (вдох). Не спеша вернуться в исходную позицию (выдох).

Также эффективным будет упражнение «мостик» (смотрите ниже фото). Во время «постановки» стараться хорошо выгнуть спину. При хорошей гибкости дотронуться носом к полу.

Массаж при лордозе

Многим пациентам, страдающим лордозом, специалист рекомендует лечение с помощью массажа. Процедура выполняется специалистом в амбулаторно-поликлинических условиях. Ручное воздействие на мягкие ткани способствует повышению эластичности мышечных волокон и их сократительной функции.

Также процедура улучшает кровоснабжение позвоночника и ускоряет обменные процессы. Правильно выполненный массаж поможет добиться обезболивающего эффекта.

Техника выполнения массажа

Вначале выполняется поглаживание тазовой области. После подключаются такие приемы, как отягощение кожи, разминание и потряхивание. Цель данного этапа – это разогреть мышцы, чтобы затем приступить к более существенному воздействию на мягкие ткани.

На втором этапе проводится выжимание, после которого гребнями кулака интенсивно воздействуют на поясничную область. Также применяется рубление, поколачивание, похлопывание и перкуссия. В финале, чтобы успокоить мышцы, выполняется легкое поглаживание и потряхивание.

Ортопедический корректор осанки

Корректор осанки предназначен для поддержки или исправления (коррекции) положения позвоночника. Он выбирается исключительно в индивидуальном порядке лечащим врачом. Практически все ортопедические корректоры оснащены металлическими или пластиковыми вставками, учитывающие определенное анатомическое строение тела пациента.

К вашему вниманию таблица «Корректоры осанки. Разновидности».

Ортопедический корректор Краткое описание
Реклинатор Реклинатор походит от латинского слова «reclinatio», которое дословно переводится, как «наклон назад, откидывание». С помощью данного приспособления восстанавливается баланс плечевого пояса, за счет чего выравниваются все отделы позвоночника. Средняя цена реклинатора колеблется от 400 до 6000 рублей.
Корсет Ортопедический корсет – это медицинский пояс, который назначается при искривлениях, повреждениях и дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника. Сделан он из эластической, водонепроницаемой ткани, оснащен жесткими ребрами и специально стягивающими ремнями. Приспособление корректирует осанку, постепенно выпрямляет позвоночный столб при лордозе. Некоторые корсеты дополнительно оснащены магнитами (выполняют лечебную функцию) и утеплителем (для улучшения кровообращения и метаболизма в поврежденных тканях).
Бандаж Бандаж представляет собой жесткую, но весьма эластичную конструкцию из тканевого материала. Пояс фиксирует мышцы спины, снижает нагрузку на позвоночник, что препятствует чрезмерному смещению позвонков. Часто бандаж выписывают при беременности (его можно надевать после 22-25 недели), ведь он корректирует осанку и перераспределяет нагрузку на спину.

Лордоз, хоть и не смертельная патология, тем не менее, создает человеческому организму массу неудобств. Чтобы не допустить стремительное прогрессирование болезни, необходимо своевременно обращаться за помощью к специалисту.

На приеме врач, осмотрев пациента, назначает определенное лечение и рекомендации, часто пожизненные (например, выполнение гимнастических упражнений).

Важно следить за своим здоровьем, ведь это основной ключ к долголетию!

Источник: https://vash-ortoped.ru/bolezni-pozvonochnika/iskrivlenie/lordoz-poyasnichnogo-otdela-1426

Поясничный лордоз выпрямлен что это такое

Разновидности и причины лордозов

Патологический лордоз классифицируется по нескольким признакам:

  • Причины появления, в связи с чем лордоз бывает:

​ нормальное положение невозможно.​ органов. ​​Лечь на живот, предварительно​​ нарушению менструального цикла,​

​ функционирования вестибулярного аппарата.​ функционирования позвонков крайне​ суставов Люди с​ болевого синдрома, который​Среди различных подходов, которые​ Приемы, которые используются​ а это, в​Очень полезны будут и​

​ первые симптомы лордоза​ Наблюдается значительное увеличение​Причиной развития первичного патологического​Лечение лордоза чаще консервативное.​​ положив под него​ бесплодию или невынашиванию​​ как:​

Симптомы и диагностика

Как определяют поясничный лордоз

  • Нарушенная осанка, проявляющаяся в выдающемся вперед животе, чрезмерном прогибе поясничного отдела, отклоненном назад тазе, опущенных плечах и немного раздвинутых коленях.
  • «Утиная» походка.
  • Боль сковывающего, жгучего характера, которая увеличивается во время ходьбы, физических нагрузок (даже незначительных).
  • Нарушение обмена веществ.
  • Быстрая утомляемость, перерастающая в хроническую усталость.
  • Боли в ногах и ягодицах, а также их онемение.
  • Нарушенное мочеиспускание.
  • Неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта, запоры.
  • Усиление менструальных болей.

Диагностика

Диагностировать у себя уплощение физиологического лордоза можно и в домашних условиях. Встав спиной к стене, необходимо провести кистью руки между стеной и шейным, поясничным отделами.

Если руку просунуть не удалось, необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза. После осмотра специалист назначит прохождение рентгенографии или других методов исследования в зависимости от конкретной ситуации.

К основным инструментам консервативной терапии, направленным на борьбу с гиполордозом, относят:

Но окончательный диагноз все равно должен быть обязательно установлен специалистом, потому что самостоятельная диагностика является неточной.

Важно

Итак, необходимо прижаться к ровной вертикальной поверхности так, чтобы ягодицы и лопатки тесно к ней прикасались. Другой человек, который должен помогать вам в этом, просовывает руку между вашей поясницей и стеной, оценивая наличие свободного пространства.

Если оно значительное, тогда нужно обращаться за врачебной диагностикой. Ее методы:.

  • Измерение степени искривления посредством линейки в наиболее глубоком месте изгиба. Если искривление более пяти сантиметров, то это уже патологическая форма лордоза, называемая гиперлордоз.
  • Рентген. Определяет точно степень искривления. Рентгенограммы делаются в боковой и прямой проекции. Физиологический лордоз – это угол в 150-170 градусов, гиполордоз – угол более 172 градусов, а гиперлордоз – меньше 145 градусов.
  • Магнитно-резонансная томография, при помощи которой выясняется причина появления патологии.
  • Компьютерная томография показывает глубину прогиба.

Лечение

В схеме лечения патологического лордоза поясничного отдела при любом варианте главными являются ортопедические мероприятия и двигательная реабилитация, в которую включают лечебный массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, плавание и применение корректоров осанки или реклинаторов.

При первичном гиперлордозе вполне возможно и хирургическое лечение с дальнейшей ортопедической реабилитацией.

Гиполордоз в большинстве случаев диагностируется на ранних этапах, когда консервативная терапия может дать впечатляющие результаты (излечение достигается в 93-96% случаев). Оперативное лечение требуется редко и обычно при врожденных формах выпрямления лордоза.

Корсет для лечения поясничного гиполордоза

Консервативная терапия гиполордоза подразумевает применение следующих лечебных методик:

Мануальная терапия — эффективный метод лечения поясничного лордоза

Чтобы вылечить лордоз поясничного отдела, необходимо подходить к этому комплексно и запастись терпением, потому что процесс, как правило, длительный. Рассмотрим составляющие лечения лордоза:

— мануальная терапия. Это физическое воздействие на позвоночный столб в области поясницы, позволяющее увеличить степень гибкости межпозвонковых дисков, повысить мышечный тонус, укрепить мускулатуру, вытянуть позвоночные сегменты и уменьшить таким образом гиперлордоз. Такой вид лечения может применяться лишь в случае, если нет разрушения позвонков;

— массаж поясницы и ягодичной области, способствующий улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц, укреплению спинного мышечного корсета, восстановлению гибкости пораженной зоны. Это точечный, классический и лимфодренажный массаж;

— лечебная физкультура;

— выпрямление лордоза поясницы посредством специальных приспособлений;

Профилактика поясничного лордоза

Чтобы предупредить гиперлордоз, а также гиполордоз, применяются профилактические меры. Они заключаются в соблюдении режима отдыха и физических нагрузок, занятии гимнастикой, исключении сидячего образа жизни, соблюдении правильной осанки. Для сна предпочтительно выбирать жесткие матрасы.

Последствия лордоза поясничного отдела могут быть непредсказуемыми, вплоть до обездвиживания нижних конечностей.

Поэтому лучше предпринять профилактические мероприятия, чтобы потом не подвергаться длительному и затратному лечению.

http://spinheal.ru

Гиполордоз и гиперлордоз—заболевания, которые могут носить как врожденный характер, так и приобретённый. Конечно, когда поясничный лордоз патологически развивался еще в утробе матери,то без вмешательства специалистов в структуру позвоночного отдела уже не обойтись.

Источник: http://sustav.space/sustav/poyasnichnyy-lordoz-vypryamlen-chto-eto-takoe.html

Поясничный лордоз выпрямлен что это такое

Причины нарушения физиологической формы позвоночного столба разнообразны. Выделяют первичный или врожденный, вторичный или приобретенный лордоз.

Врожденная форма заболевания встречается редко. Причинами первичного лордоза являются:

  • аномалии развития во внутриутробном периоде;
  • опухоли;
  • травмы, полученные во время родов – вывихи тазовых костей.

Причины и симптомы

Признаки этой патологии можно заметить невооруженным взглядом, поэтому есть возможность обратиться к доктору своевременно и начать лечение на ранней стадии. Существуют общие симптомы заболевания независимо от того, как изменяется угол изгиба.

При этом у человека может присутствовать:

  • ноющая боль, особенно при физической нагрузке.
  • Эректильная дисфункция у мужчин.
  • Повышенная утомляемость.
  • Сбой функции органов пищеварения.
  • Нарушение нормальной походки.

Таким образом, основу лечения лордоза поясницы составляют немедикаментозные средства. Лекарства назначают при сильных болях в пояснице и мышечном напряжении.

Для снятия боли используют анальгетики, мази и гели с болеутоляющими компонентами. Для улучшения питания хрящевой ткани и мышц используются витамины и антиоксиданты, средства, улучшающие кровообращение.

  • ​уменьшить лордоз;​
  • Диагностика заболевания

    Наряду с опросом пациента и изучением его истории болезни врач применяет следующие методы диагностики:

    1. Визуальный осмотр.
    2. Проведение инструментальных исследований (рентген, МРТ, компьютерная томография и др.).

    Каждый конкретный случай лордоза поясницы предусматривает свой вид терапии, однако до операции дело доходит крайне редко – только в запущенных случаях, когда консервативное лечение (медикаментами и процедурами) неэффективное, назначается хирургическое вмешательство.

    Читайте также:  Нестабильность позвонков шейного, поясничного отдела: лечение, симптомы

    Обычно в случае нарушения любого отдела спины, в том числе выпрямления лордоза поясницы, врачи назначают лечебное плавание. Оно обеспечивает щадящую нагрузку на организм и позволяет задействовать в движении практически все суставы и мышцы, не перетруждая их. К тому же плавание, как любая другая физическая активность, хорошо влияет на мышечный тонус, работу сердца и сосудов.

    Однако наряду с водными процедурами при выпрямленном лордозе поясничного отдела показаны и совершенно простые упражнения, которые можно совершать дома без каких-либо дополнительных приспособлений:

    1. Сначала нужно лечь на ровную и твердую поверхность (лучше на пол, а не на кровать). В этом положении ноги нужно положить на подставку, которая поднимается буквально на 20-30 см над полом (угол должен получиться небольшим). После этого пациент подкладывает руки под поясницу (ладонями вниз), а таз перемещает во всех направлениях (вправо-влево, вперед-назад), стараясь при этом максимально втянуть живот.
    2. В том же положении руки разводятся в стороны, а ноги, не согнутые в коленях, поднимают на себя, пытаясь как бы прижать их к животу.
    3. Затем нужно встать, прислонившись спиной к стене. Руки прикладываются на таз с обеих сторон, после чего пациент пытается максимально прижаться к стене, но не передвигая корпус.
    4. Далее – типичные приседания и наклоны (чтобы руки кончиками пальцев достигали пола). Делать эти движения можно во время вдоха – тогда болевые ощущения будут не столь сильными.
    5. И последнее упражнение – «лодочка». Нужно лечь на пол на живот и заложить руки за голову. Прогибать спину по дуге, поднимая грудь и пытаясь максимально приподнять голову над туловищем.

    Следует понимать, что все упражнения нужно делать, постоянно ориентируясь на свои ощущения. Если какие-то движения доставляют особый дискомфорт, следует уменьшить нагрузку или вообще пока не выполнять их.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Конкретный курс терапии, в том числе и виды упражнений может установить только врач. Поэтому заниматься самостоятельным подбором и опробованием методик без согласования с доктором не следует.

    Не стоит пытаться установить диагноз самостоятельно. Даже хирург или травматолог, к которому обращаются за помощью, не обходится одним лишь визуальным осмотром. После проведения предварительной оценки, более точно определить состояние помогает инструментальная диагностика лордоза поясничного отдела.

    Более точную картину показывает рентгенография, помогая при этом обнаружить поясничный лордоз выпрямлен или усилен. Компьютерная томография может выявить причину патологии.

    Совет

    В особо сложных случаях для диагностики используют МРТ, ЭНМГ (электронейромиографию).

    Если патологические изменения сопровождаются воспалительным процессом, дополнительно назначаются лабораторные анализы.

    Первоначально взрослого пациента должен осмотреть терапевт, родителям ребенка следует обратиться к педиатру. Врач направит на консультацию к узким специалистам – ортопеду, хирургу, невропатологу.

    Лечение поясничного лордоза

    Самостоятельное лечение этой патологии практически невозможно, поскольку попытки выпрямления спины могут вызывать сильные болезненные ощущения. Пациент ищет способ найти комфортное положение позвоночного столба и тем самым еще больше усугубляет выпрямление или усиление лордоза позвоночного столба.

    Особенности строения позвоночного столба

    ​И. п. – стоя спиной у стены, касаясь ее пятками, тазом и лопатками. Постараться выпрямить поясницу и коснуться ею стены, не отрывая предыдущих точек касания.​

    ​видимая деформация позвонков.​

    Профилактика

    При малейших подозрениях на изменение угла изгиба поясничного отдела обращаться к врачу. Даже выполняя несложные упражнения при поясничном лордозе, выявленном в начальной стадии, можно предотвратить его дальнейшее развитие.

    Профилактические мероприятия следует начинать в детском возрасте, особенно если в семье были случаи этого заболевания.

    Источник: https://sustaw.top/lordoz/poyasnichnyy-lordoz-vypryamlen.html

    Лордоз поясничного отдела. Лечение лордоза поясничного отдела :

    Патологический лордоз поясничного отдела — проблема достаточно распространенная. И хотя чаще всего патология возникает во взрослом возрасте, не исключена вероятность его развития и у детей.

    Так почему же развивается подобное искривление позвоночника? С какими осложнениями сопряжена болезнь? Какие методы лечения предлагает современная медицина? Ответы на эти вопросы интересуют многих читателей.

    Что представляет собой физиологический лордоз?

    Ни для кого не секрет, что нормальный позвоночник человека имеет четыре естественных искривления: это физиологический лордоз поясничного отдела, лордоз шейной части, а также крестцовый и грудной кифозы.

    Изгиб в области поясницы начинает формироваться в раннем детстве (как только ребенок начинает сидеть) — процесс, как правило, заканчивается по достижению 12-месячного возраста.

    Несмотря на то что лордоз является нормой для человека, в современной медицине этот термин, как правило, используют для описания патологического искривления позвоночника по направлению вперед.

    Кроме того, поясничный изгиб под воздействием тех или иных причин может сглаживаться, что также является проблемой. Любое изменение формы позвоночника сказывается на работе всего организма.

    Первичные и вторичные искривления

    На сегодняшний день существует несколько систем классификации данного заболевания. Например, в зависимости от причины возникновения медики выделяют два типа искривления:

    1. При первичной форме болезнь развивается при наличии патологических процессов непосредственно в позвоночнике.
    2. Вторичная форма лордоза возникает на фоне другого заболевания в качестве компенсаторной реакции.

    Классификация лордозов

    Есть и классификация, которая базируется на возможности возвращения тела в естественное положение:

    1. При нефиксированном искривлении человек может выпрямить спину сознательным усилием.
    2. При частично фиксированном лордозе пациент может выровнять спину, но уже с некоторыми физическими ограничениями.
    3. Фиксированное искривление не дает человеку возможность вернуть телу естественное положение.

    Почему развивается патологический лордоз?

    Сразу же стоит отметить, что данное заболевание может развиваться как в детском, так и во взрослом возрасте. Более того, выделяют первичный и вторичный процесс деформации.

    Как правило, первичные лордозы являются результатом тех или иных пороков развития.

    Кроме того, причиной искривления может быть воспаление в области позвонков, опухоли в этой зоне, а также позвоночные травмы и спондилолистезы.

    А вот вторичные лордозы появляются на фоне других заболеваний. Например, позвоночник может искривляться из-за неподвижности тазобедренного сустава, врожденного вывиха бедер. К перечню причин можно отнести полиомиелит, при котором поражаются тазовые мышцы. Иногда причиной является системное заболевание костно-мышечной системы. Лордоз может быть результатом церебрального пареза ног.

    Можно выделить и несколько факторов риска, которые повышают вероятность развития данной патологии.

    Например, лордоз довольно часто развивается на фоне беременности, так как в этот период центр тяжести тела женщины смещается вперед, что создает дополнительную нагрузку на поясничный отдел.

    Обратите внимание

    Причиной искривления позвоночника может быть и избыточный вес, особенно если основная масса жировых тканей откладывается в области живота и бедер. Различные нарушения осанки также можно отнести к факторам риска.

    У детей и подростков лордоз поясницы и прочие искривления позвоночника появляются в периоды интенсивного роста.

    Основные симптомы подобной патологии

    Искривление позвоночника развивается медленно и постепенно — именно поэтому больные обращаются к врачу уже при наличии выраженных изменений. Но как выглядят первоначальные симптомы болезни?

    Лордоз сказывается в первую очередь на походке и подвижности человека. Кроме того, мышцы поясницы почти постоянно напряжены, что сопровождается болью. И если на начальных этапах болезненность возникает лишь во время физической активности, то по мере прогрессирования болезни дискомфорт беспокоит человека даже во время медленной ходьбы.

    Патология позвоночника сказывается и на работе внутренних органов. Кроме того, пациенты жалуются на потерю подвижности и трудоспособности, постоянную усталость и сонливость. Лордоз в детском или подростковом возрасте может привести к деформации грудной клетки и некоторых других частей скелета.

    С какими осложнениями сопряжен патологический лордоз?

    Лордоз поясничного отдела при отсутствии лечения может привести к массе осложнений. При длительном течении заболевания связки ослабляются, а мышцы пребывают в состоянии постоянного напряжения, что вызывает спазмы и, соответственно, сильные боли.

    Естественно, подобная патология сказывается в первую очередь на состоянии позвоночника.

    К числу наиболее распространенных осложнений можно отнести уменьшение стабильности межпозвоночных дисков, патологическую подвижность позвонков, а также воспаление подвздошно-поясничной мышцы, деформирующий артроз суставов позвоночника.

    Кроме того, тяжелые формы лордоза повышают риск развития межпозвоночных грыж. С другой стороны, искривление позвоночника сказывается на работе всех систем, так как нарушает нормальное функционирование сердца, сосудов, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

    Как выглядит процесс диагностики?

    Лордоз поясничного отдела позвоночника можно диагностировать с помощью рентгенографических методов. В частности, пациенту делают снимки в боковой и прямой поверхности. Это помогает врачу определить наличие искривлений и отметить подвижность позвонков.

    В дальнейшем проводятся некоторые дополнительные тесты. В частности, невролог во время осмотра должен определить, есть ли какие-то неврологические нарушения. Исследуются также органы грудной клетки и брюшной полости, чтобы определить наличие осложнений.

    Современные методы лечения

    Лечение лордоза поясничного отдела — процесс длительный и комплексный. В первую очередь необходимо устранить основную причину. Например, если искривление является вторичным, то сначала лечат первичное заболевание.

    Если лордоз возник на фоне ожирения, то специалисты помогают пациенту постепенно и безопасно снизить вес. К хирургическому лечению прибегают не лишь в том случае, если консервативная терапия не дала необходимых результатов.

    Кроме того, проводят дополнительное лечение при наличии осложнений со стороны пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

    1. Для начала стоит поговорить о медикаментозной терапии. Она сводится к приему обезболивающих препаратов в том случае, если лордоз сопровождается сильными болями. Но анальгетики можно принимать только с разрешения лечащего врача. Как правило, после того как боль ослабнет, прием данных средств отменяется.
    2. Для быстрого выздоровления крайне важной является лечебная физкультура. Правильно подобранный комплекс упражнений помогает избавиться от болей, вернуть подвижность пояснице, а также укрепить мышечный корсет и снять нагрузку с позвоночника.
    3. Еще одной частью лечебного комплекса является массаж. Регулярные сеансы массажа помогают устранить мышечный спазм, снять болезненность и дискомфорт, а также улучшить кровообращение и питание тканей, мышц, кожи.
    4. Иногда пациентам рекомендуют вытяжение (выпрямление) лордоза поясничного отдела. Подобные манипуляции могут быть выполнены только опытным мануальным терапевтом.
    5. В некоторых случаях показано временное ношение специального бандажа, который снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Подобные приспособления, как правило, используются при лечении детей, а также пациентов с сильно ослабленными мышцами спины.

    Лечебная гимнастика при лордозе

    Безусловно, лечебная физкультура является важной частью терапии при искривлении позвоночника. Комплекс для занятий вам подберет лечащий врач или физиотерапевт, причем первые несколько тренировок лучше всего проводить в присутствии специалиста. Вот самые простые и эффективные упражнения при лордозе поясничного отдела:

    1. Станьте ровно, ноги поставьте на ширину плеч. Медленно наклоняйте туловище вперед и вниз, пытаясь коснуться руками стоп, после чего поднимайтесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.
    2. Станьте у стены, прижавшись к ней пятками, тазом и лопатками. Теперь медленно пытайтесь прижать поясницу к поверхности стены.
    3. Лягте на пол так, чтобы руки были на уровне бедер. Теперь попытайтесь поднять ноги и запрокинуть их за голову так, чтобы коленями коснуться пола возле ушей. Вернитесь в исходное положение и начните упражнение сначала.
    4. Лягте на пол и подложите под живот валик, руки сомкните в замок на затылке. Теперь поднимите грудную клетку над полом, прогибаясь в поясничном отделе. Останьтесь в таком положении на 2 – 3 секунды, после чего медленно опуститесь на пол.

    Сразу же стоит отметить, что патологический лордоз поясничного отдела требует регулярных упражнений. Этот комплекс может использовать не только для терапии, но и для профилактики искривлений позвоночника.

    Выпрямление физиологического лордоза поясничного отдела и его симптомы

    В некоторых случаях у пациентов, наоборот, наблюдается выравнивание естественного изгиба позвоночника. Сглаженный лордоз поясничного отдела не менее опасен. У человека с подобной патологией живот выпячивается вперед, голова и плечевой пояс также смещены в этом направлении, а грудная клетка более плоска.

    Во время ходьбы пациент не может полностью разогнуть колени, что сказывается на его подвижности. Длительное течение заболевание приводит к массе осложнений, включая постоянную болезненность, хроническую компрессию спинного мозга. В наиболее тяжелых случаях наблюдается демиелинизация нервных волокон, что влечет за собой опасные последствия.

    Источник: https://www.syl.ru/article/167261/new_lordoz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-lordoza-poyasnichnogo-otdela

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector