Дисторсия шейного отдела позвоночника: что это такое, лечение, последствия

Дисторсия шейного отдела позвоночника: что это такое, лечение, последствия – Позвоночник Мед

[содержание]

Дисторсия шейного отдела позвоночника – это распространённая травма позвоночного столба, при которой позвонки не смещены и функции позвоночника не нарушаются, однако нарушается подвижность шеи. При дисторсии наблюдается частичный или полный разрыв связок. Чаще всего травма возникает у людей 20-40 лет, особенно, у спортсменов.

Причины патологии

Причин возникновения травмы шейного отдела позвоночника несколько:

  • травмы в результате занятий спортом, например, при борьбе;
  • тяжелые физические нагрузки, особенно, резкий подъем тяжелых предметов или неправильная поза при поднятии тяжестей;
  • дорожно-транспортное происшествие;
  • прогибание позвоночника из-за неправильного положения во сне или сон на слишком мягкой постели;
  • ослабленные мышцы шеи из-за малоподвижного образа жизни;
  • резкий поворот головы.

Виды дисторсии

Есть 2 вида дисторсии шейного отдела позвоночника. В зависимости от причины повреждения позвоночника бывают такие виды:

  • прямая дисторсия, произошедшая из-за резкого поворота, сгибания или разгибания;
  • непрямая дисторсия возникает в результате падения или других сил воздействия.

Симптоматика

При возникновении травмы у пациента наблюдается следующая симптоматика:

  • значительная ограниченность движений головы;
  • резкая острая боль при попытке повернуть или наклонить голову;
  • боль при надавливании на область поражения;
  • отек тканей, припухлость и покраснение.

Если после травмы есть подобные симптомы, то следует обратиться за помощью к врачу.

Первая помощь при травмировании

До осмотра доктора пациенту нужно оказать первую помощь.

Травмированную шею нужно зафиксировать при помощи бандажа, который обездвиживает пациента.

Для обездвиживания травмированного человека приводят в горизонтальное положение, укладывая его на твердую поверхность. При этом ему под шею подкладывают подушку или валик. После оказания первой помощи пациенту следует доставить в больницу.

Диагностика

Кроме осмотра пациента доктор назначает проведение обследования при помощи рентгенографии. В некоторых случаях может применяться магнитно-резонансная томография. После точного диагностирования патологии и выявления состояния больного ему назначают лечение.

Лечение

Пациенту прописывают полный покой и постельный режим. Также для снятия болевого синдрома прописывают обезболивающие средства.

Для обездвиживания шеи и предупреждения дополнительного травмирования больному одевают воротник Шанца.

Это ортопедическое изделие ограничивает движения, исключая перенапряжение мышц, а также излишнее разгибание, сгибание или поворот шеи. Важно, чтобы воротник подходил по размеру и осуществлял достаточную фиксацию шеи.

Обратите внимание

После выздоровления пациента важна профилактика последующих травм. Он должен следить за своими движениями и проявлять осторожность при работе с тяжестями.

Оценка статьи:

Источник:

Дисторсия шейного отдела позвоночника, как лечить дисторсию шейного отдела?

(2

Источник: http://1001massage.ru/lechenie/distorsiya-shejnogo-otdela-pozvonochnika-chto-eto-takoe-lechenie-posledstviya.html

Способы лечения дисторсии шейного отдела позвоночника

Дисторсия шейного отдела позвоночника представляет собой распространенную патологию позвоночника, при которой повреждаются связки шейных позвонков. Примечательно, что при этом сами позвонки не повреждаются и не смещаются. Однако данная патология может существенно влиять на общее самочувствие человека.

Причины возникновения

ШОП — шейный отдел позвоночника — в силу своей подвижности чаще всего испытывает на себе разного рода повреждения, в том числе и дисторсию. Она может возникнуть у людей любого возраста, как у мужчин, так и женщин.

Причин возникновения дисторсии ШОП не так уж и много. К ним относятся:

  • чрезмерные физические нагрузки, в частности, резкое поднятие тяжестей;
  • травмы шеи в результате ДТП, неудачного падения;
  • резкие движения головой;
  • несоблюдение техники выполнения физических упражнений.

Наиболее распространенными причинами появления дисторсии являются внешние воздействия на позвоночник.

Однако в медицинской практике есть случаи, когда данная патология вызывается малоподвижным образом жизни, сидячей работой за компьютером, отсутствием регулярных умеренных физических нагрузок.

При таких условиях мышцы шеи и спины ослабевают, и они уже не способны, как положено, поддерживать шейные позвонки.

Дисторсия ШОП может появиться в случае, если человек привык спать на излишне мягком матрасе, из-за чего происходит прогиб позвоночного столба. Неграмотно подобранная подушка, из-за которой голова высоко приподнимается во время сна, также может стать причиной развития патологии шейного отдела.

В последнее время дисторсия стала все чаще встречаться у школьников. Это связано, в первую очередь, с резким дефицитом полноценной двигательной активности, длительным сидением за уроками с низко опущенной головой.

Характерные симптомы

Основная функция связок — обеспечение правильного вращения и поворотов шеи без заломов. При их повреждении будут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Боль при движении головой, которая может усиливаться при надавливании на травмированное место.
  2. При значительных повреждениях связок или при их разрыве могут появиться и внешние признаки недуга — покраснение и отек на травмированном участке шеи.
  3. Затрудненное вращение головой, спазм мышц.
  4. Потеря чувствительности кожных покровов, их побледнение и онемение.

Данные симптомы указывают на проблемы с позвоночником. При значительных повреждениях существует риск смещения позвонков и воспаления межпозвоночных дисков. Это может стать причиной серьезных осложнений в работе опорно-двигательного аппарата.

Первая помощь

При малейшем подозрении на проблемы с позвоночником в области шеи, пострадавшего человека следует максимально обездвижить: уложить на ровную твердую поверхность, а под шею аккуратно подложить валик. При этом нужно проследить, чтобы затылок и лопатки располагались на одной плоскости.

Тем временем нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, особенно если травма шеи была получена в результате аварии. По приезде врачи должны обездвижить шею пострадавшего при помощи специального медицинского воротника, а тело зафиксировать в положении лежа на спине. При необходимости проводится инъекция обезболивающими средствами.

В больнице проводят первичное обследование, цель которого — исключить малейшие подозрения на перелом позвоночника. Для этого делают рентген, с помощью которого врач сможет выяснить состояние позвонков на месте травмы, правильность их расположения.

Важно

Исключив перелом шеи, врач проводит более точную диагностику – МРТ. Благодаря данной методике можно определить состояние не только самих связок, но и нервных волокон, расположенных на месте травмы.

Но, поскольку далеко не все медицинские учреждения обладают дорогостоящим оборудованием, чаще всего диагностика дисторсии ШОП ограничивается рентгенографией.

Лечебные мероприятия

После проведенной диагностики врач назначает лечение, которые зависит от степени тяжести полученных повреждений. Главная задача терапии — предупредить неправильное сращивание поврежденных связок. В противном случае у больного до конца жизни будет зафиксировано искривленное положение шеи либо будут наблюдаться ограничения в ее движении.

Как правило, лечение дисторсии ШОП не нуждается в хирургическом вмешательстве. Однако оно занимает достаточно большой промежуток времени — не менее 1–1,5 месяца. В особо тяжелых случаях лечение проводят в условиях стационара.

Стандартный комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

  1. Постельный режим. В зависимости от степени повреждения связок, возраста и особенностей организма больному назначают постельный режим, который длится 4–6 недель. Если по каким-то причинам его невозможно обеспечить, то в течение всего этого времени больной должен ограничить свою физическую активность. В этот период под запретом находятся любые нагрузки, в то числе и ускоренная ходьба. После окончания лечения в течение еще двух месяцев необходимо контролировать физические нагрузки, а по возможности — полностью от них отказаться.
  2. Массаж и физиотерапия. Благодаря массажу происходит расслабление мышц, ускоряются процессы регенерации, а заживление травмированного участка происходит гораздо быстрее. Физиотерапия также дает очень хорошие результаты в восстановительный период.
  3. Воротник Шанца. С помощью этого приспособления можно не туго, но при этом надежно зафиксировать шейные мышцы в нужном положении. Такой воротник надежно защищает шею от нежелательных движений, при которых поврежденные связки могут испытывать нагрузку. Его размещают таким образом, чтобы снизу он упирался в ключичные кости, а верхняя его часть служила опорой для нижней челюсти. Носят воротник Шанца не менее 8–10 недель.
  4. Медикаментозные препараты. Их назначают для снижения болевых ощущений, устранения отечности, нормализации кровообращения, расслабления мышц. Чаще всего используют такие лекарства, как Диклофенак, Актовегин, Толперизион, Индометацин и другие. В случае сильных болей делают укол Новокаина непосредственно в травмированное место.

Профилактика заболевания

В случае если работа связана с подъемом и перемещением тяжелых грузов, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • при подъеме тяжестей нужно стараться ровно держать спину, сфокусировать взгляд перед собой и не опускать голову вниз;
  • категорически запрещено нагибаться за грузом, для этого сначала нужно присесть;
  • любую тяжесть следует размещать по центру тела;
  • все движения нужно совершать без рывков и резких усилий.

Для профилактики дисторсии ШОП также следует обратить свое внимание на жесткость матраса и высоту подушки. Матрас должен быть ортопедическим, жестким или средней жесткости, а подушка — невысокой.

Умеренные физические нагрузки с обязательным комплексом упражнений для шеи позволят укрепить мышечный корсет и избавят от многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

При сидячей работе необходимо делать небольшие регулярные перерывы, во время которых нужно разминать мышцы шеи и спины.

Соблюдение профилактических мер позволит уберечь шею от разного рода травм и серьезных осложнений, которые могут существенно испортить качество привычной жизни.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/distorsiya-shejnogo-otdela.html

Дисторсия позвоночника (шейного отдела, поясничного): как исправить?

Дисторсия позвоночного столба — это такая травма позвоночника, при которой не происходит нарушений его функций и не происходит дестабилизация положения позвонков (спондилолистеза). Тем не менее, протекает болезнь не так благоприятно, как может показаться.

При дисторсии происходит частичный или полный разрыв связок. Само заболевание достаточно распространенно и ответственно примерно за 20% всех травм позвоночного столба. Дисторсия может локализоваться в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.

Что такое дисторсия позвоночника?

Для начала – что это такое и чем опасно.

Дисторсия позвоночника: общие сведения

На долю дисторсии приходиться не менее 15% всех травматических повреждений позвоночного столба. Пик заболеваемости приходится на возраст между 20 и 40 годами, болезнь одинаково распространена среди мужчин и женщин.

В МКБ-10 дисторсия позвоночного столба не имеет отдельного кода и не включена в отдельные группы заболеваний. Если же говорить конкретно о дисторсии шеи, то она причисляется к группе общих травм шеи (коды «S10»-«S19»).
к меню ↑

Где чаще всего развивается?

В большинстве случаев поражается шейный отдел позвоночника (ШОП), что связанно с анатомическими особенностями данного отдела спины. Дело в том, что в шейном отделе позвонки сцеплены друг с другом несколько иначе, чем в других областях спины.

У них большее промежуточное пространство между друг другом, они значительно легче подвергаются повреждениям. К сравнению, в поясничном отделе позвоночника отдельные позвонки тесно сгруппированы и сцеплены друг с другом очень плотно, из-за чего обладают минимальной подвижностью (относительно шеи).

При дисторсии нередко наблюдаются выраженные боли

Также стоит учитывать и то, что шейный отдел чаще остальных подвергается травмам. Чаще всего дисторсия диагностируется у спортсменов, особенно занимающихся единоборствами.
к меню ↑

Причины развития

Дисторсия позвоночника развивается по многим причинам, однако можно выделить группы наиболее вероятных причин развития данного заболевания.

Основные причины дисторсии позвоночника:

  1. Различные травмы позвоночного столба (особенно в шейном отделе).
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Малоподвижный образ жизни, детренированность организма, гиподинамия, мышечная слабость.
  4. Несоблюдение техники безопасности при подъеме тяжестей.
  5. Слишком мягкий матрас для сна, из-за чего у спящего чрезмерно прогибается позвоночник.
  6. Неправильно подобранная подушка для сна, которая чрезмерно поднимает голову.
  7. Резкие повороты головы или туловища (осевая нагрузка).
  8. Наличие сопутствующих заболеваний позвоночного столба, особенно дегенеративно-дистрофических (спондилез, остеохондроз).

к меню ↑

Дисторсия шейного отдела позвоночника (видео)

к меню ↑

Чем это опасно: осложнения, последствия

Адекватное и современное лечение практически гарантирует отсутствие осложнений дисторсии. Тем не менее, осложнения все же могут возникать, причем даже на фоне мощной терапии.

Читайте также:  Грыжа шморля поясничного, грудного отдела позвоночника, что это такое, лечение

Нередко возникают хронические головные боли, как правило, умеренные. Возможны болезненные ощущения в месте травмы, которые усиливаются при поворотах туловища или шеи (если затронут ШОП).

Инвалидность или какие-либо тяжелые осложнения не получаются, даже при отсутствии эффективного лечения. Тем не менее, возможно развитие постоянной скованности движений в позвоночном столбе.

Также при поражении конкретно шейного отдела спины возможно развитие тиннитуса (низкочастотный писк в ушах) и зрительных артефактов (мушки и пелена перед глазами).
к меню ↑

Симптомы дисторсии позвоночника

Клиническая картина дисторсии позвоночника напоминает множество других заболеваний спины. На первых этапах она и вовсе может «маскироваться» под остеохондроз или спондилез, особенно если поражен шейный отдел.

Боль и скованность движений — главные симптомы дисторсии

Распространенными симптомами дисторсии являются:

  • болезненные ощущения в месте повреждения, усиливающиеся при нагрузке на позвоночный столб или попытках выполнять ротационные/осевые упражнения;
  • нарушения подвижности поврежденного сегмента позвоночника, возможна ригидность затылочных мышц, однако никогда не возникает полной иммобилизации спины;
  • развитие отечности в области повреждения, которая усиливается при принятии горячей ванны (из-за расширения просвета сосудов);
  • усиление болевых ощущений при пальпации пораженного участка спины (это главное отличие от остеохондроза, при котором пальпация ничего не дает).

к меню ↑

Диагностика

Чтобы вылечить больного от дисторсии, следует знать ее точное расположение и площадь повреждения. Для этого используется сразу несколько диагностических методик, в том числе визуализирующих.

Дисторсия на снимке рентгенографии

Для диагностики дисторсии используют следующие методы:

  1. Сбор анамнеза. Врач собирает максимальное количество информации о произошедшей травме у пациента, расспрашивает о длительности болезни и выраженности ее симптомов.
  2. Первичный осмотр пациента. Проводиться поверхностный осмотр спины, пальпируются болезненные участки, оценивается степень симметрии спины и наличие/отсутствие отеков.
  3. Рентгенография. Выполняется для проверки наличия повреждения или выпадения отдельных позвонков, так же с ее помощью фиксируют точное положение травмы.
  4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Делает то же самое, что и рентгенография, но также способна показать состояние связочного аппарата и узнать, не имеется ли его повреждений.

к меню ↑

Лечение дисторсии позвоночника

Лечить дисторсию позвоночника нужно комплексно, опираясь исключительно на традиционные методы. Оперативное вмешательство требуется крайне редко, и обычно в случае наличия фоновых болезней или аномалий/дефектов строения позвоночного столба.

Для лечения дисторсии шеи применяют воротники

Применяемые в лечении дисторсии методики:

  • массажные и физиотерапевтические процедуры курсом в 1-3 месяца;
  • лечебная физкультура, домашняя гимнастика;
  • прием болеутоляющих и/или нестероидных противовоспалительных препаратов (только по показаниям врача);
  • ограничение двигательной активности в той области спины, где произошла травма;
  • ограничение на принятие горячих ванн или душа (из-за угрозы усиления воспалительных и отечных процессов).

к меню ↑

Меры профилактики

Для профилактики дисторсии позвоночника можно руководствоваться несколькими простыми правилами. Учтите, они не гарантируют стопроцентной защиты от заболевания.

Чаще всего дисторсия поражает шейный отдел

Меры профилактики дисторсии всех отделов спины:

  1. При поднятии тяжестей держите спину ровно.
  2. Нагрузку при поднятии тяжестей нужно распределять по центру туловища, не перекладывая ее всю на какой-то отдельный сегмент позвоночника.
  3. Используйте для сна ортопедические матрасы и подушки, подходящие конкретно вам (подбор осуществляйте методом проб и ошибок).
  4. Во время сна голова не должна находиться слишком высоко (то есть высокие подушки не подходят).
  5. Своевременно лечите любые заболевания позвоночника, в частности дегенеративно-дистрофические, которые есть примерно у 60% населения любой развитой страны.

Источник: https://osankino.ru/travmy/distorsiya-pozvonochnika-sheynogo.html

Дисторсия шейного отдела позвоночника

Дисторсия шейного отдела позвоночника представляет собой нарушение целостности связочного аппарата позвонков.

Характерная особенность патологии в том, что при дисторсии не происходит смещения позвонков и сохраняется функция позвонков.

В МКБ-10 понятия дисторсии шейного отдела позвоночника не существует, поэтому и лечение основано на общих подходах к терапии вывихов, растяжений и перенапряжений капсульно-связочного аппарата, куда и относят непосредственно патологию.

Совет

Патология возникает не так уже и редко, поскольку около четверти травм позвоночного столба сопровождаются именно нарушениями связочного аппарата. В шейном отделе позвонки более подвижны, поэтому львиная доля повреждений происходит именно здесь.

Страдают от дисторсии преимущественно женщины и мужчины трудоспособного возраста, примерно от 20 до 40 лет. Основная группа пациентов, обратившихся за помощью к врачу – это спортсмены.

У них дисторсия обнаруживается чаще всего и возникает в результате резких сгибательных, сгибательно-вращательных и компрессионных движениях.

И также в группу риска попадают и больные, ведущие малоактивный образ жизни.

Причины

Говоря о связках шейного отдела позвоночного столба нужно понимать, что речь идет не о связках, которые есть у человека в суставах, а о волокнистых фасциях – они тоже получили название связок.

Тем не менее они отличаются от суставных: если первый вид связок способен к определенному растяжению, то фасции не растягиваются, а сразу же при повышенной нагрузке разрываются или надрываются.

Эта особенность фасций и определяет такое большое число повреждений в шейном отделе, в то время как дисторсия грудного и поясничного отделов встречается реже.

При дисторсии шейного отдела позвоночного столба могут повредиться следующие структуры:

  • передняя продольная;
  • задняя продольная;
  • желтые связки;
  • надостная;
  • межостные;
  • поперечно-остистые;
  • межпоперечные;
  • атланто-окципитальная связка.

СПРАВКА! Повреждение при дисторсии затрагивает исключительно фиксирующие связки. Параллельно может произойти и мышечное растяжение – такое сочетание встречается в каждом третьем случае с дисторсией.

Дисторсия появляется в результате воздействия на организм человека следующих факторов:

  • удар в область шеи;
  • сильных нагрузок на позвоночник и непосредственно шейный отдел;
  • неправильная техника выполнения определенных физических упражнений при поднятии грузов;
  • наличие патологий позвоночника в шейном отделе (межпозвоночные грыжи, протрузии);
  • занятие травматичными и нагрузочными для шеи видами спорта – гимнастикой, прыжками в воду, борьбой;
  • перенесение воспалительного процесса в непосредственной близости к шейным позвонкам, что может привести к воспалению связок и изменению их структуры;
  • дорожно-транспортные происшествия, когда человека от удара откидывает на подголовник или подает вперед;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сон на мягкой подушке;
  • резкий поворот шеи.

В результате всех этих причин у человека могут появиться надрывы или разрывы связок между позвонками шейного отдела. В последнее время растет тенденция к дисторсии и у молодого поколения.

В частности, у школьников она возникает по причине учебной перегрузки и длительного пребывания с наклоненной головой, бесконтрольного пользования мобильными телефонами, что способствует гиподинамии и ослаблению связок шейного отдела.

Боль в шейном отделе

Патология дает четкую симптоматику, которая беспокоит пациентов, и они обращаются к врачу. Проявления дисторсии заключаются в следующем:

  • болезненность в шее, усиливающаяся во время движения, при повороте головы, боль может ощущаться в области затылка, пациенты страдают парестезиями;
  • мышечный спазм – практически при любой травме у человека происходит мышечный спазм. Мышцы крайне болезненно реагируют на растяжение, поэтому в воротниковой зоне постоянно ощущается болезненность и скованность;
  • побледнение кожи, онемение, пониженная чувствительность, напряженность мышц;
  • неврологические нарушения – у больных понижена рефлекторная деятельность, понижается тонус верхних конечностей, что говорит о сдавлении нервных окончаний.

Определиться с диагнозом при дисторсии помогают не только жалобы пациента, но и результаты МРТ – это основной диагностический показатель.

Обычно симптоматика дисторсии проявляется непосредственно сразу после получения травмы.

У пациентов появляется сильная боль в области шейного отдела, из-за резкого напряжения мышц боль может маскироваться под мускульную, поэтому пострадавшие далеко не всегда представляют объем повреждений, который они получили в результате травмы. И уже когда болезненность сохраняется несколько дней, пациенты обращаются в клинику.

Диагностика

Диагностировать дисторсию можно после комплексного обследования пациента. Обычно при травме человек может четко указать, когда произошло повреждение и описать характер случившегося. В остальных случаях причину патологии необходимо устанавливать уже после постановки диагноза.

Определение дисторсии возможно следующими способами:

  • осмотр шейного отдела позвоночника и пальпация в месте жалоб. При пальпации можно установить наличие патологической подвижности позвоночника в шейном отделе, а также диагностировать отечность;
  • рентгеновское исследование – обычно анализ позволяет исключить перелом позвонков и подтвердить их правильное или неправильное положение;
  • магнитно-резонансная томография – наиболее информативный анализ, дающий возможность увидеть разрыв или частичный надрыв связок и сопутствующих повреждений, которые произошли в результате травмы.

Если у человека случилась серьезная травма (ДТП, несчастный случай) и есть подозрение на ушиб шейного отдела позвоночника, то важно правильно оказать первую помощь пострадавшему, чтобы не спровоцировать усугубления ситуации. В данном случае без аппаратных методов исследования нельзя определить характер травмы – дисторсия это или перелом позвоночника, поэтому оказывается помощь как при тяжелой травматизации.

СОВЕТ! Больного необходимо уложить на ровную и твердую поверхность, после чего подложить под шею валик (можно из свернутой одежды, полотенца), чтобы придать стабильное положение шеи пострадавшему.

Обратите внимание

Затылок и лопатки должны располагаться на одной плоскости, нельзя, чтобы голова нависала и перегибалась через валик – это может причинить дополнительное растяжение. Для транспортировки пострадавшего вызывается бригада скорой помощи – медики применяют способы для дополнительного обездвиживания и правильно транспортируют пострадавшего.

При необходимости на месте могут быть введены обезболивающие препараты. Окончательная постановка диагноза в больнице помогает исключить другие виды травмы и подтвердить дисторсию. Дальнейшее лечение проводится по показаниям.

Лечение

При разрыве связок шейного отдела проводится консервативное лечение. Терапия дисторсии в первую очередь направлена на противостояние более серьезным травмам, которые могут быть получены при повреждении связочного аппарата. Например, у больных частым следствием дисторсии является смещение шейных позвонков, особенно если действие травмирующего фактора не прекратилось.

Консервативное лечение предполагает также и применение медикаментозных средств для снятия неприятных симптомов.

Восстановление больных хотя и не предполагает сложных хирургических манипуляций, но все же затягивается на длительный срок.

В среднем только хождение с воротником может занять до десяти недель, если травма тяжелая. При средней тяжести повреждения воротник носится восемь недель, а при легкой – 4–6.

Медикаментозная терапия становится ведущим симптоматическим способом лечения дисторсии шейного отдела позвоночника. Для снятия неприятной симптоматики пациентам рекомендованы следующие группы препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства – снимают мышечные спазмы и боли, противостоят асептическом воспалению в местах растяжения мышц, благодаря чему более активно происходит регенерация связок и заживление поврежденных фасций шейного отдела позвоночного столба. Среди препаратов хорошее действие оказывают Диклофенак, Мелоксикам и Индометацин. Стоит учитывать, что нестероидные противовоспалительные средства не рекомендованы при проблемах с пищеварительным трактом;
  • миорелаксанты – группы препаратов для мышечного расслабления. Практически всегда при получении травмы мышцы включаются в своеобразную защитную реакцию – они становятся твердыми и напряженными, чтобы защитить шейный отдел позвоночника от дальнейших повреждений. В то же время самим пациентам это приносит боль и дискомфорт, поэтому для улучшения состояния здоровья рекомендованы Толперизон или Баклофен. Также можно принимать Сирдалуд;
  • сосудистые препараты – важная часть восстановления после повреждения. Активизации кровообращения крайне важна для больных, поскольку при усиленном кровообращении быстрее поступают лекарственные вещества в зону повреждения, уносятся токсические элементы, которые образуются в процессе метаболизма. Все это способствует скорейшему выздоровлению больных. С этой целью пациенты принимают Актовегин;
  • важную роль в восстановлении играют витаминные препараты, а наибольший эффект дает включение в план терапии витаминов группы В. Для этого врачи назначают больным поливитаминные комплексы с преобладанием в составе витамина В;
  • огромную роль в восстановлении играют хондропротекторы – это препараты с глюкозамином и хондроитином, они входят в хрящевую ткань как основные строительные элементы, но в самом организме продуцируются в малом количестве. Поэтому при травмах и повреждениях обязателен прием хондропротекторов – Дона, Эльбона, Артра. Конкретный препарат назначает доктор.
Читайте также:  Горб на спине: почему появляется и как выровнять, профилактика

Ношение шейного воротника может затянуться на 2,5 месяца.

Дополнительно, кроме медикаментозного лечения, пациентам рекомендуют:

  • пациенту назначают постельный режим – провести в щадящем положении придется не менее месяца;
  • лечебный массаж – делать его должен исключительно специалист с медицинским образованием, поскольку самомассаж может навредить;
  • иглоукалывание – методика иглоукалывания направлена на активизацию биоактивных точек и снятие мышечного спазма при заболевании;
  • ношение воротника Шанца – способствует обеспечению покоя шейному отделу позвоночника;
  • лечебная физкультура – больным после улучшения ситуации назначается комплекс упражнений для укрепления мышц шеи, чтобы в дальнейшем не повторилась дисторсия;
  • новокаиновые блокады – помогают снять сильные боли;
  • физиотерапевтическое лечение – способствует регенерации тканей и скорейшему восстановлению после дисторсии.

Профилактика

Дисторсия относится к таким патологиям, которые легче предупредить, нежели лечить. Поэтому при случаях диагностированной дисторсии врачи напоминают пациентам меры профилактики заболевания, чтобы в дальнейшем травма не повторилась. Среди профилактических мер рекомендовано:

  • держать спину прямо и смотреть вперед при выполнении упражнений в спортзале;
  • поднимать большой вес согласно технике безопасности;
  • размещать груз в центральной части тела, выполнять все движения плавно, без рывков;
  • не выполнять резких движений;
  • выбрать правильный матрац и подушку и при необходимости сменить постельные принадлежности;
  • рекомендовано вести активный образ жизни, с утра выполнять гимнастику с обязательными упражнениями для шейного отдела.

При выполнении всех рекомендаций врача с дисторсией можно больше не столкнуться. Пациенты должны помнить о слабости связок в шейном отделе позвоночника и всегда беречься от травм.

Самое важное

Дисторсия шейного отдела позвоночника непосредственно связана с растяжением сухожильных фасций, служащих для укрепления позвонков шейного отдела. При этом функция позвонков и их целостность сохраняется.

В большинстве случаев дисторсия является результатом травматического повреждения, но на появление травмы влияют и другие предрасполагающие факторы, в частности, дегенеративно-дистрофические процесс опорно-двигательного аппарата, гиподинамия и т. д.

Лечение дисторсии преимущественно консервативным путем. Пациенты необходимо ношение шейного воротника для обеспечения неподвижности в этом отделе, а также прием медикаментов для снятия воспаления и скорейшего заживления. В качестве восстановительной терапии также назначаются физиотерапевтические процедуры.

Источник: https://sustavik.com/bolezni/distorsiya-sheynogo-otdela-pozvonochnika

Причины развития, проявления и терапия дисторсии шейного отдела позвоночника

Содержание:

  • Клиническая картина
  • Консервативная терапия
  • Профилактика

Дисторсия шейного отдела позвоночника – патология, основной причиной которой можно считать травму шеи. Особенность заболевания в том, что функции позвоночника остаются не нарушенными, также нет смещения позвонков. В редких случаях травма может быть осложнена надрывом или даже полным разрывом связочного аппарата.

Кроме травматического поражения, патология может быть вызвана и другими причинами, однако случается это довольно редко.

Так, например, дисторсия может возникнуть в результате тяжёлых физических нагрузок на протяжении длительного времени, или даже неправильным положением тела во время поднятия или переноса тяжестей.

Важно

Ещё одна причина – малоподвижный образ жизни, когда мышцы постепенно становятся слабыми и довольно уязвимыми для повреждений.

К другим менее распространённым причинам относятся неправильно подобранный матрас или подушка.

Так, например, сон на мягком матрасе не способствует отдыху, а положение во сне с поднятой головой приводит к постоянному напряжению мышц шеи.

Поэтому для профилактики этой патологии лучше всего подбирать ортопедические матрас и подушку. Также повреждение может развиться на фоне резких поворотов головы.

Что касается травмы, то для того, чтобы развилась дисторсия, удар должен наноситься непосредственно в область шеи.

Клиническая картина

Дисторсия связочного аппарата шейного отдела позвоночника имеет свои симптомы, среди которых на первое место выступает резкая боль при наклонах либо при поворотах головы.

При наличии этого симптома надо срочно обратиться к врачу. Могут быть выявлены и другие признаки патологии, к которым относятся отёчность и покраснение, а также припухлость в области шеи.

При надавливании боль усиливается в несколько раз. Также отмечается нарушения в движениях головы.

Совет

Сразу после получения травмы пострадавшему должна быть оказана неотложная помощь. Очень важно своевременно провести иммобилизацию шеи, чтобы голова оставалась неподвижной.

Затем пострадавшего следует уложить на щит, а под шею обязательно подложить подушку, чтобы заполнить пустое пространство.

Окончательный диагноз может быть выставлен после проведения полного обследования позвоночника, которое включает в себя рентгенографию, КТ или МРТ.

Консервативная терапия

Лечение дисторсии связок шейного отдела позвоночника проводится при соблюдении строгого постельного режима. Также терапия включает в себя постоянное ношение воротника Шанца, физиотерапию и приём медикаментозных препаратов.

Постельный режим назначается обычно на период от 4 до 6 недель. В случае травмы лёгкой степени после стихания острого периода назначается массаж, процедуры ЛФК, иглоукалывание, магнитотерапия, электрофорез, термотерапия. Все эти процедуры должны проводиться только в период реабилитации и не используются в течение первых недель после травмы.

Так, например, массаж помогает расслабить мышцы, стимулирует регенерацию тканей, а процесс восстановления проходит намного быстрее. Остальные процедуры также помогают улучшить общее состояние пациента, повысить иммунитет и сделают реабилитацию более полноценной.

Ношение воротника Шанца показано при травмах средней и тяжёлой степени. Воротник надёжно и одновременно не туго фиксирует шею в одном положении, что позволяет добиться быстрого восстановления без каких-либо последствий для организма.

При этом шея пострадавшего полностью защищена от наклонов, вращений, либо других движений. Одновременно фиксация должна быть достаточно надёжной и жёсткой, чтобы пациент не мог наклонить голову или запрокинуть её назад.

Длительность ношения воротника — от 8 до 10 недель.

При своевременном лечении дисторсии позвоночника каких-либо отклонений в здоровье пациента не отмечается, и только в редких случаях могут возникать головные боли или боли в области шеи.

Профилактика

Чтобы не получить инвалидность при дисторсии шейного отдела позвоночника, надо своевременно проводить профилактические меры. Во-первых, все повороты головой должны быть аккуратными и не резкими. Во-вторых, необходимо соблюдать правильную технику при работе с тяжёлыми грузами. Их необходимо обязательно запомнить и применять на практике:

  1. При подъёме тяжести спину необходимо держать ровно и смотреть строго перед собой.
  2. Перед поднятием груза не нагибаться, присесть перед ним.
  3. Груз необходимо при переносе размещать строго по центру туловища.
  4. При поднятии тяжести нельзя делать резких движений.
  5. Ставить груз на землю необходимо в обратном порядке.
  6. Когда груз поставлен на землю, выпрямляться нужно медленно и плавно, не делать резких движений.

При соблюдении этих правил вероятность обострения значительно сокращается

Список используемой литературы:Литература: 1. Н.В. Корнилов, Э.Г. Грязнухин, В.И. Осташко, К. Гредько Травматология – 1999 г. – 240с 2. Полищук Н.Е., Корж Н.А., Фищенко В.Я. Повреждения позвоночника и спинного мозга. – Киев, «Книга плюс». – 2001. – 387с 3. Волотовский А.И., Михнович Е.Р. Повреждения позвоночника и таза //Методические рекомендации. -Минск: МГМИ, 2001 4. Корнилов Н.В., Усиков В.Д. Повреждения позвоночника. Тактика хирургического лечения. – «МОРСАРАВ», Санкт-Петербург.- 2000. – 231с

Источник: https://vashaspina.ru/distorsia-sheynogo-otdela/

Дисторсия позвоночника

Дисторсия позвоночника представляет собой травму позвоночного столба без нарушения функций и без смещения позвонков, сопровождающуюся частичным или полным разрывом связочного аппарата. Встречается достаточно часто – 15-25% от всех травм позвоночника.

Чаще всего поражается шейный отдел, потому как другие позвонки достаточно плотно соединены между собой и не имеют такой подвижности. Средний возраст пациентов с такой травмой – 20-40 лет. Мужчины и женщины болеют примерно с одинаковой частотой.

Среди пациентов с дисторсией позвоночника часто встречаются спортсмены.

Причины возникновения

Причин возникновения повреждения связок позвоночника достаточно мало:

  • Занятия спортом (прыжки в воду, гимнастика, борьба);
  • Резкий подъем очень тяжелых предметов;
  • ДТП.

Классификация

В зависимости от расположения травмы выделяют три типа дисторсии:

  • Шейная;
  • Грудная;
  • Поясничная.

В зависимости от повреждения выделяют еще два типа дисторсии:

  • Прямая – когда причинный фактор воздействует непосредственно на сам позвоночник (повороты, сгибания или разгибания);
  • Непрямая – возникновение травмы зависит от силы воздействия (всевозможные падения).

Симптомы дисторсии позвоночника

Симптомами и признаками дисторсии являются несколько жалоб пациента и данные осмотра:

  • Боль в месте повреждения;
  • Нарушение движения в травмированном отделе позвоночника;
  • Отечность в области травмы;
  • Усиление боли при пальпации позвоночника в месте повреждения.

Диагностика

Диагностика дисторсии позвоночника включает в себя несколько мероприятий:

  • Опрос пациента – можно собрать данные о жалобах и механизме травмы;
  • Осмотр пациента – обращают внимание на движения позвоночного столба (активные и пассивные), ощущения при пальпации, наличие отечности тканей и др.;
  • Рентгенография позвоночника – для дисторсии характерно сохранение целостности позвонков, их физиологического расположения;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – позволяет осмотреть сам связочный аппарат и обнаружить в нем надрывы и другие повреждения (проводится крайне редко по причине высокой стоимости).

Чаще всего диагноз устанавливается на основании исключения переломов и вывихов позвоночника.

Лечение дисторсии позвоночника

Лечение дисторсии включает в себя консервативные мероприятия:

Осложнения

Осложнений после дисторсии позвоночника практически не бывает. Исключение составляют головные боли и ноющие боли в области полученной травмы. Эти состояния возникают при отсутствии правильного и адекватного лечения травмы позвоночника.

Профилактика

Для того, чтобы избежать возникновения дисторсии позвоночника необходимо соблюдать технику безопасности при занятиях спортом, а также правила дорожного движения при управлении автомобилем и при пешеходном передвижении.

loading…

Источник: http://spinomed.ru/bolezni/distorsiya-pozvonochnika

Дисторсия шейного отдела

Причиной шейных болей в 25% случаев является дисторсия шейного отдела позвоночника. Это болезненное состояние, при котором частично или полностью повреждается связочный аппарат суставов шейных позвонков.

Этот отдел позвоночного столба повреждается чаще других из-за своей постоянно подвижности. Сами позвонки при этом остаются неповрежденными, сохраняется в целом и их функция. Однако оставить без лечения такое повреждение нельзя, потому что уменьшается объем движений в шее и постоянно беспокоит боль.

Связки позвонков

Причины дисторсии

Повреждение связочного аппарата всех суставов, позвоночных в том числе, происходит из-за резких неравномерных движений, рывков и падений. Непосредственными причинами, при которых развивается дисторсия, служат:

  • травмы позвоночника, вызванные ударом, падением, дорожно-транспортным происшествием;
  • чрезмерные физические нагрузки у неподготовленного к ним человека;
  • общая малоподвижность, которая приводит к значительному ослаблению мышц шеи, их истончению и ухудшению питания;
  • сон в неудобной позе, когда голова и шея не имеют достаточной опоры на слишком мягкой или чересчур жесткой постели;
  • подъем тяжестей в физиологически неправильной позе;
  • резкие и сильные повороты головы.

Зачастую требуется совпадение нескольких факторов. Недостаточная ежедневная физическая нагрузка, неправильно устроенная постель, избыток или недостаток веса могут быть предрасполагающими факторами. На этом неблагоприятном фоне достаточно бывает сделать резкое движение, чтобы ослабленные связки надорвались.

Причиной дисторсии может стать травма шеи

В группе риска находятся спортсмены – борцы, гимнасты, прыгуны в воду. Эти виды спорта предполагают силовые движения и постоянную перегрузку шейного отдела, иногда даже испытание его на прочность. На втором месте по частоте причин находятся ДТП, а именно хлыстовой механизм травмы. Переразгибание шейного отдела, необходимость компенсации сил разной направленности приводят к разрыву связок.

По механизму травмы различают воздействие прямое и непрямое. При прямом механизме удар приходится непосредственно на шею, а при непрямом на кости и связки направление действия может быть различным, приводящим в итоге к резкому смещению структур, которые и приходится удерживать связкам.

Читайте также:  Подробный обзор магнитного корректора осанки posture support

Симптомы и диагностика

Опытный травматолог может отличить это состояние от перелома или вывиха уже при первичном осмотре. Всем остальным при боли в шее нужно запомнить основные правила:

  • никогда не пытаться повернуть шею насильно, через боль;
  • до осмотра врача ничего не массировать, не сгибать и не распрямлять.

Дисторсия шейного отдела проявляется такими симптомами:

  • постоянная боль в шее на одном месте;
  • затруднения при повороте головы, усиление боли при этом;
  • отек в месте повреждения;
  • резкая болезненность при ощупывании места разрыва связок.

Постоянная боль в шее является признаком дисторсии

Все эти проявления могут быть и при вывихе позвонка, и при его переломе. Отличить одно от другого сможет только опытный врач, через руки которого ежедневно проходит множество травм. Сделать это самостоятельно даже не стоит и пытаться.

Все люди, жалующиеся на боль в шее, в обязательном порядке проходят рентгенологическое обследование. Если кости целы и не смещены, нет никаких неврологических расстройств, то с высокой долей вероятности можно сказать, что это именно дисторсия шейного отдела.

В затруднительных случаях для уточнения деталей используется МРТ. На послойных снимках можно хорошо рассмотреть полные или частичные разрывы связок, их разволокнение, мелкие кровоизлияния, отек тканей.

Лечение дисторсии

При данной травме применяется исключительно консервативное лечение. Все лечебные мероприятия направлены на то, чтобы создать условия для быстрейшего заживления надорванных связок и полного восстановления подвижности шеи.

Дисторсия позвоночника почти никогда не происходит в других отделах, там кости и связки соединены между собой значительно прочнее. Поэтому все лечебные действия носят преимущественно местный характер.

Прежде всего, поврежденным связкам нужно обеспечить покой. Для этого назначается постельный режим на месяц или полтора. Вылежать в постели такой долгий срок очень трудно, поэтому при малейшей возможности назначается ношение воротника Шанца.

Обратите внимание

Это полужесткое ортопедическое изделие, которое удерживает шею в физиологически правильном положении.

Сколько часов носить этот воротник в сутки, снимать ли его ночью, можно ли сократить время постельного режима – на все эти вопросы может ответить только лечащий врач после изучения конкретных особенностей случая.

Для обеспечения покоя назначается ношение воротника Шанца

Применение медикаментов тоже строго индивидуально и зависит от болевого порога человека. Некоторые люди спокойно переносят слабые боли и даже сохраняют при этом трудоспособность. Других это полностью выбивает из колеи, заставляя часто обращаться к обезболивающим средствам. Для быстрейшего выздоровления могут назначаться противоотечные, сосудистые и противовоспалительные препараты.

В некоторых случаях приходится прибегать к инъекциям обезболивающих. Обычно достаточно введения 0,5% раствора новокаина внутримышечно в область наибольшей болезненности. Другие медикаменты, как правило, для инъекционного лечения не используются.

Почти всегда применяется лечебный массаж. Все манипуляции в области шеи могут проводить только сертифицированные специалисты, имеющие достаточный опыт. Мягкое разминание отечных и спазмированных мышц приводит к восстановлению кровотока, быстрому удалению продуктов воспаления и уменьшению болей. Лучше всего помогает ежедневный массаж, когда от сеанса к сеансу состояние человека улучшается.

Лечебный массаж

Лечение дисторсии шейного отдела также включает в себя проверенные физиотерапевтические методы:

  • акупунктура;
  • различные тепловые процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • лечение постоянным или переменным магнитным полем;
  • электролечение.

Выбор физиотерапевтических процедур зависит от возможностей лечебного учреждения. Все они в какой-то мере взаимозаменяемы и подчинены главной задаче – снятию отека и ускорению регенерации тканей.

Профилактика

Предотвратить разрыв связок позвоночника иногда просто невозможно. Чтобы избежать травм шейного отдела при поднятии и переносе тяжестей, необходимо держать спину ровно, а взгляд фиксировать только прямо.

При поднятии тяжести не нужно нагибаться, лучше присесть. Центр тяжести любого груза должен находиться посередине тела, ни в коем случае не сбоку.

Движения нужно делать плавные и медленные, избегать рывков и прыжков с тяжестью в руках.

Для профилактики необходимо следить за осанкой

Важно

Желательно уделить внимание постели, использовать ортопедические матрасы и подушки, правильно распределяющие вес тела. Нормализация веса тела, прогулки, общие умеренные физические нагрузки – важная часть профилактики любых травм.

Источник: http://artroz-plus.ru/distorsiya-shejnogo-otdela-pozvonochnika

Что такое дисторсия шейного отдела позвоночника и как лечить травматическое повреждение

Дисторсия шейной зоны позвоночника представляет собой патологический процесс, который запустился на фоне травматического повреждения этого отдела. Особенность заболевания в том, что при появлении повреждений сохраняются функции шейного отдела, смещение позвонков не наблюдается. В отдельных ситуациях травма может быть осложнена разрывом или надрывом связочного аппарата.

Патологический процесс требует незамедлительной врачебной помощи, соблюдения пациентом указаний специалиста. Отсутствие терапии может привести к осложнениям. Будьте бдительны, в случае получения травмы или появления неспецифических ощущений не затягивайте поход к врачу.<\p>

Что такое дисторсия

Дисторсия (код по МКБ-10 S13) шейного отдела представляет собой травму позвоночного столба, при которой не нарушается его функция, смещения позвонков нет. Патологический процесс фиксируется в 25% от общей массы пациентов с травмами шейной зоны. В большинстве случаев при травме повреждается именной область шеи (позвонки в этой зоны подвижны, не плотно соединены между собой).

Средний возраст пострадавших с такой травмой составляет от двадцати до сорока лет, оба пола страдают дисторсией в одинаковом соотношении. Данной форме травматических повреждений наиболее подвержены профессиональные спортсмены, лица, имеющие дело с опасными физическими занятиями.

Помните, что дисторсии подвержены люди разного возраста. У деток данная патология отмечается на фоне аномалий развития шейного отдела, недостатка в организме питательных элементов, витаминов и минералов.

Также негативно на детский позвоночник влияет ношение тяжёлого портфеля или неправильно подобранной школьной сумки.

Важную роль в формировании шейной зоны влияет положение тела во время работы за компьютером, занятия спортом.

Предупредить травматические повреждения у деток могут родители: выбирайте ранец с ортопедической подушкой, следите за правильно организованным рабочим местом дома, в школе, ограничьте ребёнка от травматических ситуаций.

Причины появления

Дисторсия шейной зоны формируется на фоне травматических повреждений, среди причин и факторов риска специалисты выделяют:

  • неправильно выбранная подушка, которая заставляет подниматься шейный отдел во время сна аномально высоко. Регулярный сон на таком изделии, неудачный поворот во время отдыха может привести к резко негативным последствиям;
  • травматические повреждения шеи (ДТП, несчастные случаи и другие обстоятельства);
  • слишком мягкий матрас. Во время сна позвоночник полностью повторяет изгибы поверхности отдыха. Неправильное положение шейного отдела во время сна ведёт к запуску патологических процессов, что увеличивает риск формирования дисторсии;
  • неправильный подъем тяжестей, чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • резкие наклоны головой, нахождение в неудобной позе длительный период времени;
  • малоподвижность, отсутствие тонуса в мышечных волокнах. Слабые мышцы плохо удерживают позвонки, что способствует формированию разнообразных травм, заболеваний.

Клиническая картина

Если при дисторсии не затронуты основные функции шеи, отсутствует смещение позвонков, имеет не ярко выраженную клиническую картину. В отдельных случаях пострадавший не знает о наличии патологического процесса.

Большинство пациентов после травматического повреждения жалуются на следующие симптомы, характерные для дисторсии:

  • болевые ощущения в области шеи при поворотах, наклонах головой;
  • появляется отёчность, покраснение, припухлость повреждённой области. Симптоматика усиливается при пальпации шейной зоны;
  • острый болевой синдром может распространиться на затылочную область, даже плечи.

При появлении вышеописанных симптомов немедленно обратитесь за врачебной помощью. Промедление грозит усилением дискомфорта, другими осложнениями.

Диагностика

Окончательный диагноз пациенту ставят на фоне полученных результатов следующий исследований:

  • рентгенография в нескольких проекциях (позволяет оценить состояние шейных позвонков, наличие повреждений);
  • МРТ, КТ (манипуляции предназначены для выявления патологических процессов в мягких тканях).

Самостоятельно исключить переломы или другие серьёзные нарушения в области шеи затруднительно. Доверьте своё здоровье исключительно профессионалам.

Действенные лечебные мероприятия

Дисторсия является не опасным недугом, но причиняет пациенту массу неприятных ощущений. Первые несколько недель после получения травмы пострадавшему прописывают постельный режим, затем медики рекомендуют потихоньку включать различные физические нагрузки.

Первая помощь

При получении травмы пациенту показаны:

  • иммобилизация повреждённого участка позвоночника (обездвиживание головы при помощи специального воротника Шанца);
  • под шею пострадавшему подкладывают валик, укладывают в горизонтальное положение (поверхность, на которой лежит пациент, должна быть твёрдой);
  • пострадавшему можно дать любое обезболивающее из домашней аптечки;
  • важно сразу же отвести пациента в лечебное учреждение. Самостоятельная транспортировка не рекомендуется, наилучший вариант – вызов на место происшествия бригады медиков.

Медикаментозные препараты

Купировать симптоматику, ускорить процесс выздоровления помогут особые лекарственные средства. При дисторсии используют несколько видов медикаментов. Все препараты должен назначить врач, самостоятельный бесконтрольный приём лекарственных продуктов ведёт к появлению нежелательных эффектов.

Эффективные препараты:

  • НПВС (Мелоксикам, Ибупрофен, Мовалис и другие). Препараты помогают избавиться от болевых ощущений, купируют воспалительный процесс, показывают лёгкий жаропонижающий эффект;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Толперизон, Мидокалм). Справляются с мышечными спазмами, облегчая самочувствие, ускоряют процесс выздоровления;
  • препараты кальция, витамины группы В, препараты для сосудов. Все лекарства запускают обменные процессы, улучшают кровообращение в повреждённой зоне, что благотворно сказывается на самочувствии пострадавшего;
  • в отдельных случаях пациенту показаны новокаиновые блокады позвоночника для купирования острого болевого синдрома.

В случае появления побочных эффектов немедленно сообщите о дискомфорте доктору. Врач выяснит причину патологии, примет необходимые меры.

Физиотерапевтические процедуры

Усилить эффективность медикаментов поможет физическое воздействие на ткани. Процедуры быстро справляются с отёчностью, дискомфортом, помогают нормализовать обменные процессы, что способствует запуску регенерации тканей.

В отношении дисторсии применяют:

  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • гальванизация;
  • бальнеотерапия;
  • лазеротерапия.

В каждом отдельном случае врач подбирает индивидуальный терапевтический курс. Для получения желаемого эффекта часто применяют около десяти сеансов физиопроцедур.

Лечебная гимнастика и массаж

После периода иммобилизации пострадавшему показаны специальные манипуляции, позволяющие вернуть двигательную активность на должный уровень. Серьёзных повреждений при дисторсии не наблюдается, но массаж, гимнастика помогают восстановить связочный аппарат.

Конкретный курс ЛФК указывает доктор, но выделяют несколько важных аспектов, универсальных для всех пациентов:

  • начинайте с простых упражнений, переходя к более тяжёлым;
  • категорически запрещено выполнять резкие наклоны, повороты;
  • гимнастика не должны причинять пациенту болевые ощущения, при появлении дискомфорта обратитесь к доктору, временно прекратите терапию;
  • первые несколько занятий выполняйте под контролем доктора.

Массаж должен проводиться опытным специалистом, учитывая ваше состояние, особенности течения патологии. Самомассаж может привести к ухудшению ситуации или отсутствию терапевтического эффекта.

Профилактические рекомендации

Предупредить появление дисторсии, учитывая современный ритм жизни, достаточно трудно. Патологический процесс может запуститься на фоне неаккуратного поворота головы.

Для каждого человека актуально соблюдать правила профилактики дисторсии:

  • будьте аккуратны в повседневной жизни, не делайте резких движений, соблюдайте технику безопасности при выполнении любых манипуляций (например, пристёгивайтесь во время вождения автомобиля);
  • при подъёме тяжестей смотрите прямо, спину держите ровно;
  • любой груз размещайте по центру тела (будь то рюкзак, сумка или любой другой предмет);
  • регулярно занимайтесь спортом (первое время наймите тренера, зачастую отсутствие знаний приводит к спортивным травмам);
  • уделите особое внимание спальному месту. Подушка и матрас должны быть ортопедическими, правильно подобранными под ваш рост и вес;
  • важно также организовать правильно рабочее место.

Простые правила помогут избежать различных неприятностей, в том числе дисторсии. В случае получения травмы посетите врача, откажитесь от самолечения.

Источник: http://vse-o-spine.com/travmy/distorsiya-shejnogo-otdela.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector