Люмбаго – что это такое, симптомы и лечение прострела в пояснице

Прострел в пояснице: причины и методы лечения

Внезапную боль в районе поясницы называют прострелом. Чаще всего дискомфортные ощущения локализуются с правой или левой стороны. Прострел в пояснице или люмбаго связан с раздражением нервного корешка, расположенного в спинном мозге, и сопровождается ограничением двигательной активности. Любое движение вызывает приступ стреляющей боли.

Как правило, при этом заболевании болевые ощущения возникают внезапно, причем локализуются они в нижней части спины. В силу этого человек вынужден непроизвольно выбирать для себя позу, в которой ему будет наиболее комфортно.

Обратите внимание

В некоторых ситуациях после появления болевых ощущений человек вынужден резко сгибаться, после чего ему не удается вернуться в нормальное состояние. Это является своеобразной реакцией организма на болевой синдром.

В большинстве случаев эта патология развивается в результате сдавливания одного или сразу нескольких корешков, расположенных в поясничном или крестцовом отделе позвоночника. К развитию данного заболевания могут привести такие состояния:

  • Стеноз или сужение поясничного канала спинного мозга.
  • Спондилолистез, который сопровождается смещением позвонка.
  • Беременность – в этом состоянии увеличение матки приводит к дополнительным нагрузкам на позвоночник.
  • Остеохондроз, который сопровождается дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков.
  • Недостаточно активный образ жизни.
  • Избыточная масса тела.
  • Постоянное ношение некомфортной обуви.
  • Использование слишком жесткого матраса.

Также к появлению прострела в пояснице могут приводить растяжения связок позвоночника, переохлаждение, процесс старения в межпозвонковых хрящах, врожденные патологии позвоночного столба.

Если наблюдаются прострелы в пояснице, нужно сразу же лечь на жесткую поверхность и принять таблетку обезболивающего препарата. Если спустя полчаса нет облегчения, можно прибегнуть к помощи более сильных средств. Однако использовать мощные анальгетики более 2-3 раз все же не рекомендуется.

Следует найти позу, в которой болевые ощущения исчезают, а мышцы спины максимально расслабляются. Лучше всего лечь на живот и подложить под него высокую подушку. Также можно лечь и на спину, а под голени подложить подушку.

В первые часы можно использовать препараты с содержанием ментола и анестезина. Также подойдут мази с бутадионом, вольтареном, пироксикамом. Можно воспользоваться кремом на основе конского каштана. Эти средства позволяют снять отек тканей и другие воспалительные процессы.

Спустя три-четыре часа можно втереть мазь, приготовленную на основе змеиного или пчелиного яда. К таким средствам относят апизартрон, випросал, випералгин, випратокс, вирапин.

Однако следует учитывать, что такие средства нельзя применять во время беременности. Противопоказаны они и тем, кто страдает заболеваниями печени, почек, сахарным диабетом.

И, конечно же, при появлении прострелов в пояснице обязательно нужно обратиться к врачу.

Важно

Если наблюдается прострел в пояснице лечение должно включать целый комплекс мероприятий.

  1. Соблюдение постельного режима. При данном заболевании нельзя пытаться выпрямиться, если при этом наблюдаются сильные болевые ощущения. Нужно лечь на ортопедический матрас. При любых передвижениях следует надевать специальный пояс, который поможет зафиксировать поясницу. Чтобы освободить позвоночник от нагрузок, можно использовать костыли.
  2. С целью устранения болевых ощущений врач может выписать баралгин, анальгин, седалгин. Если же эти препараты не приносят желаемых результатов, их заменяют на более сильные средства – триган, солпадеин. Однако препараты с содержанием парацетамола не рекомендуется употреблять более 3 дней.
  3. Чтобы избавиться от мышечного спазма, нужно принимать но-шпу или другие спазмолитики. При этом не стоит употреблять миорелаксанты без назначения врача, поскольку они обладают серьезными побочными эффектами.
  4. Также пациентам нередко назначают мочегонные средства – к примеру, фуросемид. Они помогают справиться с отеком защемленного нервного корешка, и благодаря этому болевые ощущения быстро уходят. Препараты растительного происхождения допустимо принимать самостоятельно, а вот употребление мочегонных средств следует обязательно согласовать с врачом. Кроме того, их нужно дополнять препаратами, которые предупреждают нарушение электролитного обмена.
  5. Чтобы обеспечить пораженные участки позвоночника питательными веществами, назначают витаминные комплексы, которые обязательно должны содержать витамины группы В, минералы и аскорбиновую кислоту.
  6. Чтобы уменьшить воспалительный процесс в районе защемления нервных корешков, следует использовать противовоспалительные препараты – их можно принимать внутрь или ректально.
  7. Очень важно в течение суток соблюдать разгрузочную диету, которая, по мнению, специалистов, считается экстремальным анальгетиком. За день можно съесть килограмм яблок или небольшой арбуз, выпить 1-1,5 л кефира. Такой рацион будет способствовать выведению жидкости из организма и очистит его от шлаков.

Длительность лечения определяется соблюдением врачебных рекомендаций. Если вы неукоснительно придерживались режима дня и принимали все необходимые препараты, то для выздоровления может понадобиться одна-две недели. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это заболевание может вызвать недержание кала и мочи, прогрессирующую слабость в ногах.

Прострел в пояснице – это очень серьезное заболевание, которое может сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Поэтому ни в коем случае нельзя пускать эту болезнь на самотек. После оказания первой помощи нужно сразу же обратиться к врачу. Только специалист сможет подобрать адекватное лечение и быстро поставит вас на ноги.

Источник: https://azdorovia.ru/prostrel-v-poyasnice-prichiny

Причины появления прострела в пояснице (люмбаго), и способы его лечения

Главная » Болезни » Невралгия » Причины появления прострела в пояснице (люмбаго), и способы его лечения

5065 0

Боли в поясничной области – самое распространенное явление не только среди людей преклонного возраста, но и среди молодых людей и детей.

Появляется прострел в пояснице (люмбаго) вследствие патологических состояний человеческого организма, сигнализирующих о наличии весомых проблем со здоровьем.

Основные причины возникновения люмбаго

Люмбаго — внезапное заболевание, возникающее чаще у мужчин, занимающихся спортом или физическим трудом и работающих в холодных сырых помещениях.

Хватает чрезмерного напряжения мышц спины при поднятии тяжестей для возникновения прострела в пояснице.

Патогенезом люмбаго является сжатие корешков крестцового или поясничного отдела позвоночника.

На развитие заболевания влияет сужение каналов спинного мозга в поясничной области.

Люмбаго с ишиасом появляется благодаря следующим причинам:

  • Остеохондроз – дегенеративная патология межпозвоночных дисков, приводящая к нарушению амортизационных функций;
  • Спондилез – смещение позвоночного столба;
  • Беременность – увеличение веса матки влечет изменение центра тяжести тела и повышение нагрузки на позвоночник;
  • Гиподинамия – малая двигательная активность;
  • Избыточный вес тела;
  • Неудобная обувь на высоком каблуке;
  • Сон на жесткой поверхности на протяжении длительного времени.

Прострел в пояснице может возникнуть вследствие растяжения позвоночных связок, процессов старения межпозвоночных хрящей, переохлаждения, травм и врожденных патологий позвоночного столба.

Причиной возникновения люмбаго является ущемление коротких поясничных корешков, выдавливание в область позвоночного канала пульпозного ядра.

Провоцирующим фактором может быть простуда, вследствие которой возникает воспалительный процесс.

Наиболее распространенные симптомы и признаки заболевания

Диагноз люмбаго в медицинской практике часто называют пояснично-крестцовым радикулитом острой степени, но это два различных заболевания.

При радикулите боль локализуется в крестцовой области и отдает в ногу. Явные выраженные боли в спине при данном недуге отсутствуют.

Прострел характеризуется резкой внезапной болью в области поясницы, которая не позволяет больному разогнуться или согнуться, заставляя его находиться в полусогнутом положении.

При любых попытках двигаться симптоматика болезни увеличивается.

Боль носит переходящий характер и переходит на ягодицы и бедра, поэтому больные не могут стоять и сидеть.

Совет

Всякое движение, при котором корешок не освобождается от сдавливания, болезненно. Больной через боль находит положение тела, в котором болевые ощущения немного отступают: ложится на бок, на живот, принимает коленно-локтевое положение и др.

Симптоматика прострела исчезает спустя 4-5 дней после возникновения или не утихает продолжительное время. Это связано с вовлечением в болезнь не только мышц, но и суставов позвоночника, связок, спинного мозга и его оболочки.

Особенности лечения прострела в поясничном отделе

Перед лечением люмбаго следует посетить специалиста, который после необходимых обследований и установления причины возникновения заболевания назначит соответствующее лечение.

В основе лечения прострела лежит покой и отвлекающие средства в виде согревания поясницы при помощи компрессов, горчичников и растирания.

Медикаментозное лечение люмбаго проводится при помощи болеутоляющих средств: анальгина и аспирина в чистом виде или с добавлением кодеина. После окончания острого периода назначается гимнастика, массаж и теплые ванны.

Прострел в пояснице, лечение которого проводилось неоднократно, но симптоматика возвращалась спустя некоторое время, требует курортного лечения на сероводородных, радиоактивных, грязевых и бальнеологических курортах.

При помощи проведения профессионального массажа активных точек поясничной области можно добиться хороших результатов.

Принципы лечения:

  1. Постельный режим – идеальный вариантом будет нахождение в положении лежа на ортопедическом матрасе. При хождении используется специальный пояс, поддерживающий позвоночник. При помощи костылей также «разгружается» поясница;
  2. Лекарственные препараты – при неэффективности анальгина, баралгина и седалгина назначаются более действенные препараты: солпадеин или триган. Снимать мышечный спазм следует но-шпой или другими спазмолитиками (миорелаксантами), которые не следует принимать без консультации со специалистом. Противовоспалительные препараты необходимы для устранения воспалительных процессов в месте защемления нервных корешков, что также снимет отечность пораженных участков.
  3. Витаминная терапия (витамин В, аскорбиновая кислота и минералы) – проводится для улучшения питания пораженных участков позвоночника;
  4. Натирания – при помощи различных мазей на основе конского каштана, бутадиона, ментола, пчелиного или змеиного яда и анестезина можно добиться местного противовоспалительного и противоотечного эффекта, что уменьшает боль.

Видеосюжет с рекомендациями по проведению лечения

Смотрите ролик из цикла телепередач «Жить здорово» с Еленой Малышевой, о рекомендациях касающихся лечения прострела в поясничном отделе. В видео также показаны правила выполнения массажа при люмбаго

Источник: https://osteocure.ru/bolezni/nevralgiya/prichiny-poyavleniya-prostrela-v-poyasnitse-lyumbago-i-sposoby-ego-lecheniya.html

Прострел в пояснице: как лечить дома, причины, симптомы

Достаточно часто прострел, который был вызван дома, можно излечить путём вызова участкового врача, которые в тот же момент предлагает госпитализацию. Однако некоторые пациенты совершенно не хотят отправляться в больницу. В принципе с поясничным прострелом можно справиться и самостоятельно.

Что такое прострел позвоночника

Приступим к лечению, итак, у вас явно такое заболевание как люмбаго – это приступообразная и резкая боль в области пояса (поясницы).

Только лишь в просторечии, по-домашнему, все называют данный вид боли прострелом. Пульсирующая, простреливающая, прокалывающая и рвущая –  вот отсюда и произошло данное название. Однако откуда же взялась эта боль?

Обратите внимание

На данный симптом наш организм способен реагировать незамедлительно спазмом мышц, которые выключают из движения поражённую область, пытаясь таким образом спасти его от всевозможной дополнительной травмы. Так отключают повреждённую зону электрической цепи, так сказать, «раненого выносят с поля боя».

Наш организм естественно хочет, как лучше. Однако вам от этого не становиться легче. Моментальный мышечный спазм вызывает очень острую боль, и заставляет нас хвататься за нашу поясницу.

Зачастую боли непроизвольно идут к принятию необычной и достаточно странной, и неудобной позы: к примеру, заставляют пациента наклониться полностью всем корпусом вбок или же вперёд. А все попытки выпрямить позвоночник оказываются практически безуспешными из-за возникновения очень острой боли.

Читайте также:  Мази при ишиасе: список лучших препаратов, капсикам, долобене

Однако не следует пытаться все это произвести, потому что организм сам знает, как себя вести в подобных ситуациях, он примет противоболевую позу.

Лечение поясничного отдела позвоночника дома

Главным способом лечения данного поясничного прострела как дома так же и в больнице считается покой, или же говоря по врачебным терминам постельный режим. Чем серьёзнее пациент подойдёт к данным соблюдениям, тем он скорее вернётся к своей повседневной активной жизни.

Стандартно бывает так, что достаточно примерно от пяти до семи дней для того чтобы исчезла острая форма боли. При формировании противоболевой позы намного меньший перерыв, потому что сама поза зачастую вызвана очень серьезными изменениями в позвонке.

Необходимо запомнить самое главное – не пытайтесь пересилить боль, или действовать вопреки ей.

Больному необходимо попытаться устроится достаточно удобно на кровати. Как вам более удобно лечь на вашей кровати, это уже ваш выбор, ведь очень трудно предварительно выбрать позу.

Однако практика показывает, что самым удобным способом считается устроиться между двумя подушками.

Если же вы хотите полежать, то одну кладёте под колени, а другую под голову.

Если вы устали лежать в таком положении (на спине) то лучше будет повернуться на бок при этом поменять положение подушек, одну положить под поясницу несколько выше тазовой кости.

Если же вы хотите полежать на животе (и такое бывает) то одну кладёте под живот, а вторую под голеностопные суставы.

Важно

Стоит избегать движений и положений, которые вызывают боль. Рекомендуем все запомнить и после этого не повторять в течение пары дней.

Как говорит все та же практика, в первые дни лучше всего находиться в горизонтальном положении и не подниматься, если только в случае крайней необходимости. Абсолютно другого метода лечения при простреле спины искать не нужно.

Лекарственные средства при лечении позвоночника

Естественно, можно при этом принимать ещё и обезболивающие препараты. Однако и действие в таких случаях бывает коварным. Когда вы уменьшаете таблетками болевые ощущения, необходимо продолжать вести себя так же как будто вы и не принимали таблетки. А иначе когда вы проявите другую активность, вы сможете навредить лишь самому себе.

Советуем на ночь выпить снотворное, к примеру, Реладорм, Реланиум, Радедорм.

Перед самим сном необходимо надеть специальный ортопедический пояс, если же он отсутствует, то замотайтесь свёрнутой простыней, захватите ей верхнюю часть таза и нижнюю часть пояса.

Все это снизит активность ваших непроизвольных движений, когда вы спите.

В первые дни заболевания во многом зависят темпы выздоровления, а также достаточно приятный прогноз на будущие, помимо соблюдения относительного режима подвижности.

Ко всему этому хотим добавить, что мази не повредят, особенно те которые раздражают нервные окончания кожных покровов – специальный бальзам «Золотая звезда» или же Меновазин, Эфкамон.

Рекомендуем применять также грелку на зону поясницы на от одного до двух градусов выше температуры вашего тела.

Реабилитационный период

Если соблюдать все то что мы написали вам выше, то примерно на треть – четвертые сутки болевые ощущения будут снижаться. Однако это по-прежнему не означает, что вы можете повышать свою активную двигательную функциональность.

Намного лучше будет ещё пару дней сохранить тот же самый пассивный эффект, который содержит в себе запрет на двигательную активность. После этого необходимо будет ещё проверить так называемую «щадящую проверку», точно такую же которую проводили в первые дни заболевания.

Если же ваша способность безболезненного движения повысилась, то советуем очень осторожно привстать и немного походить по квартире.

Совет

Ваш участковый врач выпишет вам больничный лист, и назначит день посещения больницы. Но если же к этому времени ваша подвижная активность ещё очень болезненна, то вам лучше всего будет остаться дома.

Источник: http://ArtritSystavov.ru/pozvonochnik/prostrel-v-poyasnice-doma-rerajt.html

Люмбаго поясницы: симптомы, лечение в домашних условиях, с ишиасом, МКБ 10, медикаменты (уколы, таблетки, мази), причины, народные средства, отзывы

Здоровье позвоночника оказывает влияние на общее самочувствие в такой степени, которую невозможно переоценить. Знание анатомии человеческого организма, как зарождается болезнь, её признаки, даёт возможность не допускать нарушений и правильно действовать при их появлении.

Большинство проблем, связанных с позвоночником, можно предупредить, соблюдая культуру здоровья. Это позволит сохранить свежесть молодости как можно дольше.

Понятие о синдроме

Если в области поясницы возникла внезапная острая боль, которая заставила больного замереть, чтобы она не усиливалась, то специалисты диагностируют у пациента люмбаго.

Боль может быть кратковременной или задержаться на несколько часов. В любом случае это является поводом, чтобы обратить внимание на своё здоровье.

Симптомы и признаки болезни

Для люмбаго характерны такие симптомы:

  1. Человек наклонился и при выпрямлении почувствовал как «нож в спину» боль. Этот болевой сигнал имеет характерные признаки.
    Возникает в пояснице ощущение:
    • как прострел молнии,
    • толчок,
    • удар током,
    • колющей боли,
    • мозжения,
    • холода,
    • жжения,
    • распирание в мышцах,
    • или, кажется, что происходит сжимание мышц поясницы,
    • беганье мурашек.

    Боль локализуется в конкретной точке. Пациент может указать, где происходит «прострел». Усиливается при кашле. Стресс также может спровоцировать усиление боли.

  2. Вторым признаком люмбаго является невозможность изменить позу, в которой застала человека боль. Мышцы реагируют на болевой сигнал возникновением в них напряжения. Это ограничивает возможность движения во время приступа.
  3. В связи со спазмом мышц при обследовании спины методом пальпации можно обнаружить плотные участки. При надавливании на них возникает боль.

Причины

Острая боль – видимая часть айсберга болезни. Важно определить ту невидимую часть, где кроются причины люмбаго. Это:

  1. Остеохондроз – наибольшее количество случаев болезни вызывают дегенеративные изменения в дисках и позвонках. Причины нарушений могут быть приобретённые, врождённые. Провокацией часто служит:
    • Резкое охлаждение после перегрева, например, в сауне.
    • Долгое пребывание в одной позе, это может быть связано со спецификой работы.
    • Нахождение длительное время на сквозняках.
    • Чрезмерные нагрузки на позвоночник.
    • Грыжа – последствия остеохондроза может быть причиной люмбаго.
  2. Опухоли как причина люмбаго встречаются намного реже.
  3. Острую боль в позвоночнике могут спровоцировать инфекционные процессы, вызывающие спондилит.

Диагностика

Проведение исследования при помощи магнитно-резонансного томографа даёт исчерпывающую информацию, в том числе и о состоянии мягких тканей. На основании результатов врач может определить причины, которые привели к острой боли в пояснице.

Точная диагностика поможет избежать ошибочного назначения. Ранняя диагностика позволяет надеяться на полное устранение причин заболевания.

Когда возникает люмбаго с ишиасом?

Травматическое воздействие на нервные окончания с затрагиванием седалищного нерва вызывает люмбоишиалгию. Корешковые нервы могут страдать от притеснения тканей, деформированных от болезни или от воспалительных процессов. Сдавливание нерва тоже может привести к воспалению в нём.

От боли происходит спазм в мышцах спины, что ещё больше создаёт предпосылок для болевого синдрома. Затвердевшие мышцы создают дополнительное давление на очаг проблемы.

Мозг посылает мышцам сигнал усилить спазм. Этот замкнутый круг создаёт стабильный очаг проблемы, где в сдавленных тканях ещё возникает воспалительный процесс и отёк.

Провокацией для появления этой болезни могут быть:

  • неловкое быстрое движение,
  • попытка поднять тяжёлый груз из наклонного положения,
  • пребывание в неудобной позе длительное время.

Симптоматика

Развивающийся остеохондроз часто является фоном для возникновения люмбаго с ишиасом. Эта болезнь проявляет себя через такие признаки:

  • Резкое возникновение в пояснице острой боли, которая отдаёт в нижние конечности. Боль может иррадиировать в одну ногу или в обе.
  • Траектория боли проходит по задней поверхности ноги, доходя до икроножной части, а начало она берёт с ягодиц.
  • Скованность поясничного отдела.
  • Вынужденная поза больного: согнувшись вперёд.
  • Изменение положения тела вызывает боль.
  • На болезненных участках могут возникать ощущения:
    • жара,
    • зуда,
    • мурашек,
    • холода.
  • При наступании ногой, в которую отдаёт боль, болезненные ощущения становятся резкими и жгучими.
  • Кожа на ноге, затронутой люмбоишиалгией, приобретает бледный цвет и становится холодной на ощупь.
  • При переутомлении и переохлаждении болевой синдром усиливается.

Как лечить поясничный прострел в домашних условиях?

  • Если сковала внезапная боль, то самым первым действием для облегчения состояния следует принять лежачую позу. На твёрдое основание настилают одеяла и ложатся на спину.Чтобы расслабить большие мышцы спины ноги укладывают на подушку или свёрнутое одеяло (это может быть и стул)так, что бедренная часть получается перпендикулярно к полу, а голень ложится на подпору параллельно ему.
  • Можно принять таблетку из нестероидных препаратов (Диклофенак).
  • После этого вызывают врача. Необходимо поставить диагноз и получить назначение на лечение.
  • На поясницу накладывают мазь:
    • Кетопрофен,
    • Вольтареновую мазь,
    • Фастум гель.
  • Необходимо соблюдать покой.
  • На поясницу хорошо надеть эластичный пояс с шерстяной внутренней стороной.

  • Следует отказаться от приёма в пищу продуктов, способных вызвать в организме задержку жидкости:
    • кофе,
    • острого,
    • солёного,
    • сладкого,
    • алкоголя.
  • Когда отпустит острая боль выполнять, не перегружая себя простые упражнения для укрепления мышц спины.

Медикаментозные препараты

Специалистами разработаны стандартные методы помощи при люмбаго. Среди них в острой стадии рекомендуют принимать препараты.

  • Нестероидные средства – способствуют снятию болезненных ощущений, отёка и воспалительного процесса:
    • Ибупрофен,
    • Диклофенак,
    • Аспирин.
  • Для уменьшения тревожности пациента врач может назначить приём транквилизаторов.
  • Спазмолитин – снимает мышечный спазм.
  • Снотворные – чтобы больной мог заснуть, несмотря на острую боль.
  • Димексид – препарат прикладывают на область поясницы, смачивая в нём салфетки. Он способен проникать в поры кожи и оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие.
  • Витаминные препараты, содержащие группу В.

Народные средства

Распространённые способы помощи:

  • Согревающий компресс:
    • на область поясницы накладывают скипидар (5 г),
    • замешивают тесто на воде из ржаной муки и прикладывают к пояснице,
    • целлофановая прослойка,
    • утеплитель в виде ваты.

    Компресс снять через час. Остатки скипидара вытереть салфеткой. Делать три дня подряд.

На фото мазь скипидарная используемая при синдроме люмбаго

  • Надевают на поясницу специальный пояс, который имеет в своём составе собачью шерсть. Проверено, что тепло от него несёт лечебный эффект.

Лечение люмбагоишалгии

  1. Первый этап – острое состояние.
    • Больному приписывают постельный режим.
    • Рекомендуют уменьшить приём жидкости, чтобы способствовать уменьшению отёчности.
    • Применение НВПС для улучшения состояния больного. Нестероидные препараты обезболивают, действуют противовоспалительно, снимают отёк. Это препараты в виде инъекций, мазей и таблеток:
      • Нурофен,
      • Кеторол,
      • Диклофенак.
    • Если в мышцах сильный спазм, то врач может назначить миорелаксанты и спазмолитики.

    Все препараты имеют серьёзные противопоказания. Следует читать инструкцию и советоваться с врачом.

  2. Когда острая боль отпускает, переходят к физиопроцедурам, обязательно делать лечебную гимнастику.
Читайте также:  Стеноз позвоночного канала: что это такое, симптомы, лечение

Профилактика и прогноз

Если люмбаго возникло из-за неосторожности, а в позвоночнике нет серьёзных нарушений, то соблюдая предписания врача и постельный режим, больной в течение двух недель выздоровеет.

Следует узнать причины, что привели к болезни и провести курс лечения для устранения их.

Чтобы предупредить возникновение острой боли в пояснице, необходимо:

  • Укреплять мышцы спины, для этого следует делать зарядку.
  • Беречься от сквозняков.
  • Избегать долгого нахождения в одной позе.
  • Не курить.
  • Заниматься плаваньем.
  • Давать себе щадящие физические нагрузки.
  • Поднимать тяжести с прямым позвоночником. Если необходимо при этом сгибать ноги в коленях.
  • При ношении грузов распределять вес на две руки.
  • Спать на полужестком или ортопедическом матрасе.
  • Следить, чтобы рацион был сбалансированный.
  • Если есть заболевание остеохондроз своевременно его лечить.

Источник: https://osteohondroza.net/oslozhneniya/sindromy/lyumbago.html

Люмбаго (поясничный прострел, боль в пояснице)

Острая люмбалгия, как правило, образуется на фоне актуального для больного дегенеративного процесса, происходящего в области позвоночника (то есть, при его остеохондрозе).

Постепенно межпозвонковый диск утрачивает воду и ссыхается, что, в свою очередь, приводит к утрате свойственной ему амортизирующей функции с приобретением большей чувствительности в отношении оказываемой на него механической нагрузки.

Расположенное вдоль периферии диска фиброзное кольцо истончается, затем в нем образуются трещины и уже по ним пульпозное ядро (центральная часть диска) начинает смещаться к периферии, тем самым, формируя выпячивание (протрузию).

В результате травмы либо воздействия интенсивных нагрузок это выпячивание может скачкообразными темпами увеличиваться, что провоцирует выпячивание в позвоночный канал как пульпозного ядра, так и части фиброзного диска. Впоследствии подобное течение определяется как грыжа диска.

Локализующаяся только в спине боль полностью исключает возможность поражения корешка, при этом она связана может быть и с поражением самого позвоночника (ввиду того, что является первичным проявлением, указывающим на формирующуюся протрузию диска), и с поражением мягких тканей (то есть, с растяжением связок или мышц либо с их спазмом). Как правило, отмечается выраженное мышечное напряжение в области поясницы при выпрямлении лордоза и анталгического сколиоза.

Принятие лежачего положения приводит к уменьшению боли, однако любое, даже малейшее движение, опять же, приводит к ее усилению. Проходит острая люмбалгия достаточно спонтанно, в срок порядка нескольких дней (в редких случаях — нескольких недель). В некоторых случаях проявляется ее трансформирование в люмбоишиалгию.

Часто причины острой боли поясничной области заключаются в актуальности заболеваний почек, а также заболеваний околопочечной клетчатки (пиелит, колика, инфаркт почки, паранефрит).

Обратите внимание

Так, резкая и внезапная боль, возникающая в области поясницы и отдающая в половые органы, пах, бедро при одновременном сопровождении болезненным и учащенным мочеиспусканием, указывает на острую колику.

Острый пиелит характеризуется также появлением боли в пояснице, однако боли имеет характер более тупой, интенсивность, свойственная почечной колике в этом случае ему не свойственна.

Что касается люмбоишиалгии, то она может собой представлять боль отраженную (рефлекторную), в возникновении которой важная роль отводится болевым рецепторам связок, капсулам в межпозвонковых суставах и другого типа тканям позвоночника.

Помимо этого люмбоишиалгия также может представлять собой и корешковую боль, которая возникает при вовлечении спинномозгового корешка. В этом случае отмечается не только лишь его механическое сдавливание, но также и отек, воспаление и демиелинизация. Как правило, корешковая боль характеризуется собственной интенсивностью, отличной от рефлекторной боли, нередко она имеет стреляющий либо пронизывающий характер проявления. Иррадация происходит в дистальный участок иннервируемой корешком области, что протекает в комплексе с парестезиями, онемением, мышечной атрофией и слабостью данной области.

В возрасте 30-50 лет люмбоишиалгию провоцирует дисковая грыжа, а в возрасте более пожилом важными факторами в этом вопросе становятся изменения дегенеративного характера (формирование остеофитов, гипертрофия связок и т.д.).

При наличии грыжи диска боль зачастую возникает при резко совершенном движении или при наклоне, при падении или при подъеме тяжести. Осмотр спины, как правило, определяет фиксированность ее положения в несколько согнутом положении.

Зачастую определяется сколиоз, который усиливается при попытках наклона вперед, однако пропадающий при лежачем положении. Наклон вперед дается с резкой ограниченностью, при этом осуществим он только тазобедренным суставом.

В меньшей степени ограничено разгибание, при этом резкое усиление болезненных проявлений чаще всего характерно для выпадения диска.

Ярко выраженные симптомы люмбаго

  1. В типичных острых случаях люмбаго больной испытывает острую пронзительную боль в поясничном отделе позвоночника. Боль настолько сильная, что больной не может повернуться, встать, а при кашле боль еще больше усиливается. Болевой синдром может сохраняться от нескольких дней (чаще всего), до нескольких недель (редко). Исчезновение боли может характеризоваться такой же внезапностью, как и ее появление. 
  2. При люмбаго больной обычно вынужден принимать характерные позы в постели — его тело немного склонено и согнуто в сторону прострела. В состоянии покоя боль постепенно уменьшается, но в некоторых случаях она не утихает, поскольку обусловлена ирритацией поясничных нервов.
  3. Ограничение сгибания и разгибания в позвоночнике.
  4. Вынужденное согнутое положение тела.
  5. При осмотре больного врач может увидеть сильное напряжение спинных мышц, причем напряжение может быть как с одной стороны, так и с двух.

Длительность лечения поясничного прострела напрямую зависит от активности больного.

Если на протяжении всего времени лечения будет соблюдаться постельный режим, минимальные движения и выполнение рекомендации врачей, то для выздоровления будет достаточно одной-двух недель.

Конечно же, если не было обнаружено заболеваний позвоночника, которые и вызвали люмбаго. В случае их обнаружения длительность лечения предсказать невозможно.

Важно

Возникновение острого люмбаго требует немедленной помощи врача, поскольку больной лежит и не может даже пошевелиться.

Важно успокоить больного и положить его на живот, чтобы достичь расслабления напряженных поясничных мышц поглаживанием спины.

После этого пальпацией определяют точку максимальной болезненности, которая, как правило, бывает в проекции нервного корешка или межпозвоночного сустава с одной стороны позвоночника.

Что диагностировать люмбаго необходимо “нарисовать” характерную клиническую картину.

Источник: https://israel-clinics.guru/diseases/l_umbago_pojasnichnyj_prostrel_bol_v_pojasnice_/

Люмбаго, что это такое? Симптомы и схема лечения

Люмбаго (прострел) – это внезапно происходящая приступообразная боль в поясной области, которая длится от 5-10 минут до 5-6 часов.

Симптоматика усиливается во время движений больного, чихании, ходьбе, кашле, физической нагрузке, переходит на задненаружные поверхности ног и ягодицы.

Такие пациенты всегда находятся в вынужденной позе из-за напряжения мышц спины и невозможности полностью разогнуться. Длительность боли различная, может быть как 5-15 минут, так и 2-3 часа, иногда затягивается на несколько суток.

Чаще появляется вследствие остеохондроза позвоночника и межпозвоночных грыж. Люмбаго распространен среди мужчин в возрасте 28—38 лет. Зачастую данную патологию сложно отличить от радикулита.

В некоторых случаях происходит люмбоишиалгия – совмещение прострела с ишиасом.

При этом характер болевых ощущений усугубляется, проникая глубоко в мышцы, кости, связки в виде прострелов, пульсации, прокола.

Что это такое?

Люмбаго — это собирательное понятие, объединяющее в себя группу патологических состояний, характеризующихся дистрофическими и дегенеративными процессами в позвоночнике.

Один из самых распространенных видов дорсопатий – это остеохондроз позвоночника, сопровождающийся ухудшением свойств межпозвонковых дисков в виде уменьшения их эластичности и высоты. Процесс этот проходит длительно и не сопровождается люмбаго. В крайнем случае, возникает люмбалгия – ноющая боль в пояснице. А вот люмбаго – это следствие типичного осложнения остеохондроза – дисковой грыжи. 

Причины

Эффективное лечение люмбаго невозможно без установления основного диагноза. Снять острую боль – лишь мера первой помощи пациенту. Если патология, вызвавшая симптомы люмбаго, не будет устранена, рецидивы в дальнейшем неизбежны.

Среди основных причин люмбаго можно выделить:

  1. Искривление позвоночника (сколиоз, патологический лордоз).
  2. Травмы. При чрезмерных физических усилиях возможны надрывы связок, выбухание или смещение дисков.
  3. Остеохондроз. В результате длительного течения болезни происходит смещение позвонков относительно друг друга, появляются остеофиты (костные выросты), развивается деформация и повреждение связок, межпозвоночных дисков.
  4. Аномалии строения позвоночника. В группе риска — до 30% всего населения. Среди врожденных патологий встречаются: добавочные и недостающие позвонки в поясничном и крестцовом отделах, неправильная форма, расположение и соединение позвонков и их частей, расщепление дужек.
  5. Спондилит. Ткани тел позвонков повреждаются в результате воспалительного процесса инфекционного характера.
  6. Опухоли. Позвоночник, как и другие органы, может быть поражен опухолью. Разрушительное воздействие на позвонки оказывают доброкачественные новообразования костной ткани (остеомы, остеобластомы), сосудистые гемангиомы, злокачественные остеосаркомы, метастатические очаги.
  7. Спондилоартрит. Воспаление, вызванное неинфекционными патологиями – болезнью Бехтерева, псориазом и другими заболеваниями ревматологического профиля.

Симптомы люмбаго

Симптоматика люмбаго (по-народному «прострел») возникают по следующим причинам:

  1. Ущемление нервного волокна в толще мышцы при переохлаждении и поднятии тяжестей;
  2. Изменение подвижности межпозвонковых сегментов. Через межпозвонковые диски проходят нервные стволы, которые могут ущемляться при грыжевом выпячивании, остеохондрозе, спондилезе;
  3. При длительном положении человека на животе во время сна с подтянутыми ногами.

Симптомы прострела появляются чаще всего после переохлаждения или поднятия тяжестей. При малейшем повороте, наклоне, совершении движений у человека появляются болевые ощущения, которые мешают разогнуть поясничный отдел позвоночника.

Клинические признаки формируются в зависимости от причины заболевания:

  • При спастических мышечных сокращениях – разлитые болевые ощущения в спине;
  • При остеохондрозе – локальный болевой синдром позвоночника;
  • При межпозвонковой грыже – боль с иррадиацией в ягодицы и нижние конечности;
  • При гиперлордозе – периодические ноющие боли в течение 1-2 дней.

Врачи-терапевты и неврологи знают, что диагноз люмбаго можно устанавливать тогда, когда человек жалуется на прострел после того, как он постоял под струей воды. Неприятные ощущения больной чувствует уже после выхода из ванной комнаты, а вынужденная поза возникает через несколько минут – так начинается люмбаго.

Заболевание продолжается 1-2 дня (при остеохондрозе) или несколько месяцев (при межпозвонковой грыже). 

Диагностика

Когда у пациента болит поясница, одного клинического осмотра для постановки диагноза становится мало. Требуется применение дополнительных методов исследования, результаты которых достоверно подтвердят предположение врача. Учитывая разнообразие причин люмбаго, диагностическую ценность могут составлять такие процедуры:

  1. Рентгенография позвоночника.
  2. Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).
  3. Денситометрия (определение минеральной плотности кости).
  4. Биохимический анализ крови (ревмопробы, показатели воспаления, кальций, иммунограмма, онкомаркеры).

Обследование должно включать осмотр профильных специалистов: вертебролога, травматолога, ревматолога или онколога. Полученные результаты позволяют сделать окончательное заключение о причине люмбаго у пациента.

Чем лечить люмбаго?

В комплексную терапию входят различные методики лечения люмбаго – медикаментозная, физиотерапевтическая и альтернативная. Лечение проводится поэтапно. На первом этапе в домашних условиях купируются болевые симптомы, затем начинается комплексная терапия по устранению причинного фактора.

В остром периоде больному обычно назначают:

  1. Спазмолитики. Такие, как Баралгин, Папаверин. Эти препараты позволяют уменьшить болезненный спазм мышц.
  2. Анальгетики – негормональные противовоспалительные лекарства, обладающие выраженной обезболивающей эффективностью. Например, Диклофенак, Кетонал, Ибупрофен, Дексалгин. Многие из этих лекарственных средств производятся в формах для наружного применения, что позволяет проводить комбинированное лечение.
  3. Диуретики для уменьшения отечности тканей в области поясницы. Чаще всего назначают Фуросемид. Чтобы предупредить развитие дефицита калия, который вымывается из организма под действием мочегонных лекарств, больным параллельно выписывают Панангин.
  4. Специальный бандаж для фиксации пораженного участка позвоночника.

По окончании острого периода больным назначают физиопроцедуры, массаж, рефлексотерапию и занятия ЛФК. Эти лечебные меры помогают окончательно устранить мышечный спазм и вернуть нормальную подвижность пояснице.

Если в ходе обследования больного была выявлена какая-то патология позвоночника, после устранения болевого синдрома необходимо обязательно ее пролечить. В случае межпозвоночных грыж и смещения позвонков может потребоваться даже оперативное вмешательство.

Читайте также:  Боль в шее после сна: как избавиться, лечение, упражнения

Диета

В период лечения люмбаго больному требуется соблюдение диеты. Рацион составляется на основе таких продуктов:

  • нежирная говядина или курятина;
  • рыба нежирных сортов;
  • молочные продукты невысокой жирности;
  • различные крупы;
  • овощи и свежая зелень;
  • фрукты, ягоды, натуральные соки.

Следует совсем отказаться от жирной и раздражающей пищи: копченостей, солений, маринадов, специй и пряностей, жирного мяса или сала. Мучные и сладкие блюда можно употреблять в умеренном количестве. Алкоголь исключить полностью.

Массаж и лечебная гимнастика

Легкий массаж при развитии приступа люмбаго обеспечивает улучшение местного кровообращения, нормализацию тока лимфы, устранение болевого синдрома, отечности и воспаления. При этом допустимо применять только мягкие приемы в области поясницы. К ним относят растирание, поглаживание, разминание. От серьезных воздействий в период обострения лучше отказаться.

С 3-4 дня заболевания список допустимых движений можно расширить. Упражнения при люмбаго могут включать следующее:

  • приподнимание таза из положения лежа;
  • разведение в стороны согнутых коленей;
  • подтягивание стоп к ягодицам;
  • подъемы головы с напряжением пресса;
  • округление и расслабление спины.

Через неделю можно выполнять медленные махи ногами, стоя на руках и коленях. Также допускается поднимать плечевой пояс, лежа на спине с согнутыми ногами. Благодаря систематическому выполнению полезных упражнений удается активизировать кровообращение, нормализовать подвижность поясницы, растянуть мышечную ткань и позвоночник. 

Люмбаго с ишиасом, что это такое и как лечить?

Люмбаго – интенсивная резкая боль в пояснице, внезапно возникающая при наклоне, поднятии тяжестей, кашле, чихании. Люмбаго приводит к резкому ограничению движений.

Больной не может разогнуться, а иногда даже глубокое дыхание вызывает сильную боль. Если боль локализирована в небольшом участке на пояснице, то это люмбаго. Если же неприятные ощущения при этом распространяются на ягодицу, бедро, голень и пальцы ноги, то это люмбаго с ишиасом.

Симптомы люмбаго с ишиасом:

  • Острая боль в пояснице;
  • Жжение или покалывание по ходу седалищного нерва;
  • Затрудненное движение всей ногой или ступней;
  • Онемение в ягодице и в ноге;
  • Изменение походки;
  • Постоянная ноющая боль в ягодице, задней поверхности бедра, подколенной ямке, голени, стопе;
  • Сильная стреляющая боль при вставании и смене положения.

Боль усиливается при сидении и несколько ослабевает при ходьбе или в лежачем положении. Практически всегда поражается только одна нога.

Лечение люмбаго с ишиасом направлено на снятие воспаления в нервных корешках. Применяют описанные в основной части статьи нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты и витамины группы В.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение острой боли в пояснице, необходимо:

  1. Беречься от сквозняков.
  2. Укреплять мышцы спины, для этого следует делать зарядку.
  3. Не курить.
  4. Заниматься плаваньем.
  5. Избегать долгого нахождения в одной позе.
  6. Давать себе щадящие физические нагрузки.
  7. При ношении грузов распределять вес на две руки.
  8. Спать на полужестком или ортопедическом матрасе.
  9. Следить, чтобы рацион был сбалансированный.
  10. Если есть заболевание остеохондроз своевременно его лечить.
  11. Поднимать тяжести с прямым позвоночником. Если необходимо при этом сгибать ноги в коленях.

Когда люмбаго возникло из-за неосторожности, а в позвоночнике нет серьёзных нарушений, то соблюдая предписания врача и постельный режим, больной в течение двух недель выздоровеет. Следует узнать причины, что привели к болезни и провести курс лечения для устранения их.

Источник: https://medsimptom.org/lyumbago/

Люмбаго: симптомы и лечение

Диагноз люмбаго – обычная медицинская практика. Согласно статистическим данным, это патологическое состояние диагностируется у каждого девятого жителя планеты в возрасте от 40 лет. Поясничный радикулит (люмбаго) представляет собой комплекс симптомов, связанных с воспалительными реакциями нервных корешков, что возникают на фоне защемления последних.

Как известно, люмбаго в просторечии принято называть прострелом в пояснице. Действительно, данный недуг характеризуется резкой, возникшей внезапно болью в области нижних отделов спины, которая связана с нагрузками физического плана или выполнением работы с подъемом тяжестей.

Люмбаго характеризуется резкой, возникшей внезапно болью в области нижних отделов спины

Очень важно уметь различать недуг среди других заболеваний и не игнорировать его симптомы. При появлении сильных стреляющих болей немедленно обращаться к врачу, который знает, что делать при простреле в пояснице.

Почему возникает люмбаго?

Как и любое другое заболевание, люмбаго имеет свои предпосылки к развитию.
Ученые выделяют несколько основных причин прострелов в пояснице, среди которых:

  • врожденные аномалии развития позвонков;
  • гипертонус мышц поясничного отдела с перенапряжением связочного аппарата;
  • наличие грыжевых образований межпозвоночных дисков;
  • смещение позвонковых тел по отношению к оси позвоночника;
  • общее переохлаждение организма;
  • острые и хронические инфекционные патологические процессы с поражением спинного мозга и нервных корешков.

Все подробности о причинах люмбаго вы узнаете из видео:

Современная классификация

В зависимости от характера течения в структуре заболевания принято выделять несколько основных периодов патологического процесса:

  • острое люмбаго, когда боли волнуют пациента на протяжении месяца, но не дольше;
  • подострый период, что характеризуется болями умеренной интенсивности, которые длятся от 4 недель до 12 месяцев;
  • хроническое люмбаго диагностируется у пациентов, что страдают болями в пояснице дольше 1 года.

В зависимости от локализации болевых ощущений при синдроме люмбаго различают:

  • правосторонний вид;
  • прострел в пояснице слева;
  • разлитое люмбаго;
  • люмбаго с ишиасом.

Клиническая картина

Симптомы люмбаго, как правило, появляются после чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, механических травм позвоночника или переохлаждения организма.

Болезненные ощущения при люмбаго могут принимать следующие формы:

  • местные боли, связанные с остеохондрозом;
  • периодические боли, что длятся на протяжении нескольких дней и возникают на фоне гиперлордоза;
  • боль в пояснице неопределенного характера, которая была вызвана статическими мышечными сокращениями;
  • боли в области ягодиц и верхних конечностей, что возникают при грыжах межпозвоночных дисков.

Кроме болей болезнь люмбаго проявляется отечностью пораженной зоны, нарушениями чувствительности в нижних конечностях, а также видимой асимметричностью туловища. В остром периоде заболевания пациенты, чтобы уменьшить болевые ощущения, принимают вынужденное положение тела.

Боль и отечность в области поражения могут говорить о люмбаго

В ряде случаев люмбаго может провоцировать развитие патологических симптомов со стороны других органов, к примеру, расстройства пищеварения, склонность к запорам, проблемы с мочеиспусканием, половая дисфункция и тому подобное.

Отдельного внимания заслуживают симптомы люмбаго с ишиасом. Заболевание начинается с умеренных болей в области поясницы, которые носят тянущий характер и могут отдавать в нижнюю конечность на стороне поражения.

Подобные прострелы в пояснице при беременности могут быть ошибочно расценено как угроза выкидыша, поэтому нуждаются в дополнительной квалифицированной диагностике.

Совет

Со временем острый период проходит и боль утихает. На смену ей приходят чувствительные расстройства, что проявляются появлением онемения и парастезий в коже нижних конечностей, а также чувства «ползания мурашек».

Люмбаго с ишалгией приносит больному немало страданий. Такой человек пытается не двигаться, постоянно находясь в покое, что позволяет ему уменьшить интенсивность болевых ощущений.


Все подробности о симптомах заболевания вы узнаете из видео:

Современные подходы к лечению

В настоящее время лечение люмбаго поясничного отдела представляет собой долгий и комплексный процесс, направленный на ликвидацию болевых ощущений в спине, укрепление мышечно-связочного аппарата и предупреждение рецидивов заболевания.

Чем лечить прострел в пояснице? Перед тем, как лечить люмбаго поясницы медикаментозными препаратами, важно изменить отношение к образу жизни больного человека.

Пациентам приписывается постельный режим длительностью 2 недели с полным ограничением физических нагрузок, а также диетотерапия, что требует исключения из пищевого рациона копченостей, соленых блюд, острого и тому подобное.

Медикаментозная терапия

Чем снять прострел в пояснице? Медикаментозное лечение люмбаго назначается преимущественно в остром периоде, когда больной ощущает резкую боль в области поясницы. Для того чтобы ликвидировать патологические болевые ощущения в поясничном отделе врач назначает пациенту обезболивающее средство при люмбаго.

Наиболее часто такими медикаментами являются нестероидные противовоспалительные средства, в частности ибупрофен, вольтарен, нимесил, которые используются в таблетированной форме.

В острый период боль снимают НПВС

Препараты при лечении люмбаго следует принимать с особой осторожностью и только после консультации у специалиста. В противном случае растет риск развития тяжких побочных эффектов с обострением хронических заболеваний и возникновением органной недостаточности.

Курс лечения не должен превышать пять ампул препарата, так как большие количества этого вещества способны спровоцировать развитие тяжких осложнений в виде язвенной болезни, стоматитов, энтероколитов и многое другое.

Довольно эффективным средством при люмбаго является мазь от прострелов в пояснице на основе нестероидных противовоспалительных препаратов.

Подобное лекарство от прострела в пояснице способно быстро снять болезненность с пораженных участков нижних отделов спины, ликвидировать местный отек тканей и помочь частично восстановить объемы движений в поясничном сегменте.

Как правило, большинство мазей от люмбаго содержат в своем составе не только НПВС, но и эфирные масла, что хорошо переносятся организмом больного человека.

Физиотерапия люмбаго

Физиотерапевтическое лечение заболевания применяется по отношению к пациентам, у которых купирован приступ острой боли.
Данная терапевтическая методика преследует несколько целей:

  • восстановление пораженных участков нервной ткани;
  • полное возобновление необходимого объема движений в пояснице;
  • профилактика рецидивов.

При люмбаго пациентам целесообразно назначать курсы разогревающего массажа для восстановления функциональности позвоночного столба, а также сеансы иглоукалывания и электрофорез, способствующий регенерации нервной ткани.

Курсы разогревающего массажа помогут вылечить люмбаго

Упражнения при люмбаго можно выполнять как в острой фазе заболевания, так и в то время, когда боли уже угасли.

Пациенту предлагается сводить и разводить колени, лежа поднимать руки, двигать стопами в голеностопных суставах, сгибать и разгибать ноги в коленных сочленениях. По мере уменьшения болевых симптомов человеку назначают комплекс упражнений для восстановления функциональности позвоночника.

Народное лечение

Лечение люмбаго народными средствами реализуется путем применения целебных мазей и травяных настоев для растирания пораженной области поясницы. Неплохих результатов можно достичь, если на болезненные участки позвоночного столба ставить банки.

Можно также делать компресс из хрена, муки и соли, который следует ежедневно держать на больном месте около часа до полного исчезновения патологических проявлений.


Для лечения люмбаго в домашних условиях можно использовать следующие народные средства:

  • настой из брусники и крапивы в равных количествах, который необходимо принимать вовнутрь;
  • экстракт стручкового перца для втираний;
  • мазь из листьев агавы для растирания пораженных участков;
  • компрессы из редьки;
  • спиртовой настой из ядер сливовых косточек для растираний.

Больше народных рецептов вы узнаете из видео:

Спустя 10-14 дней от начала терапии такие пациенты имеют возможность вернуться к активному образу жизни и заниматься привычной для них работой.

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/lyumbago-simptomy-i-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector