Обострение шейного остеохондроза: что делать, симптомы и лечение

Обострение остеохондроза шейного отдела: симптомы и лечение

Остеохондрозу может быть подвержен каждый человек.

Симптомы этого заболевания проявляются не сразу. При выявлении болезни её надо немедленно лечить, чтобы не допустить дальнейших осложнений.

Что это такое

Обострение шейного остеохондроза – это один из этапов заболевания позвоночника, связанного с деформацией шейных сегментов и межпозвонковых дисков.

При этом страдают нервные окончания, которые подверглись защемлению, а также кровеносные сосуды, проходящие в этом месте и снабжающие кровью головной мозг. Поэтому общее состояние организма будет страдать.

Причины обострения заболевания

По мере развития заболевания, когда оно проникает всё глубже в межпозвонковый диск, может произойти обострение.

Также можно назвать ещё ряд причин, которые провоцируют обострение:

  1. воздействие тяжестей и большой физической нагрузки, а также резкое неосторожное движение головой;
  2. стресс и нервное перенапряжение, провоцирующие мышечный спазм;
  3. неумелые действия массажиста во время сеанса массажа;
  4. резкие перепады температуры, вызывающие воспаление, особенно воздействие кондиционера или ветра на вспотевшее тело;
  5. посещение бани или сауны, когда болезнь находится в стадии обострения, если обливаться холодной водой после парилки;
  6. в запущенном случае заболевания, которое само не пройдёт, оно только усиливается.

Это часть основных причин, указывающих на обострение шейного остеохондроза.

Симптомы

Симптомы обострения остеохондроза шейного отдела делятся на несколько групп, каждая из которых требует своего лечения.

К первой группе относятся симптомы корешкового синдрома:

  1. острая боль в шее, спускающаяся до лопаток;
  2. вынужденное положение головы;
  3. резкие болевые ощущения при движении в утреннее время;
  4. отвердение мышцы;
  5. простреливающая боль, отдающая в руку или плечо;
  6. ощущение покалывания в больном месте.

Во вторую группу вошли симптомы синдрома позвоночной артерии:

  1. головная боль, возникающая только с одной стороны;
  2. пульсирующая затылочная боль, распространяющаяся во все стороны;
  3. головокружение;
  4. снижение памяти;
  5. повышение артериального давления;
  6. ухудшение слуха и зрения.

Кардиальный синдром, составляющий третью группу симптомов, имеет такие признаки:

  1. приступ боли в сердце и сильного сердцебиения;
  2. отдышка;
  3. усиление симптомов при резком повороте головы;
  4. сильные болевые ощущения при кашле и чихании.

Первая помощь при обострении

Обострение шейного остеохондроза – явление неприятное и очень болезненное. К тому же некоторые симптомы данного заболевания могут стать причиной осложнений и травм, если не предпринять лечение.

Источник: https://osankasovet.ru/osteoxondroz/obostrenie-shejnogo-otdela.html

Что делать при обострении остеохондроза грудного, шейного, поясничного отдела

Остеохондроз – дистрофические изменения межпозвоночных дисков и хрящей в местах избыточного физического напряжения. Патологические деформации такого типа могут возникать практически в любом суставе, однако чаще всего страдает шейный, поясничный и грудной отделы позвоночника.

Симптомы и лечение обострения остеохондроза грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела протекает с наименее выраженной симптоматикой, если сравнивать его с другими видами заболевания. Основными признаками обострения считаются:

При длительном пребывании человека в одном положении, при поднятии тяжестей или физических нагрузках может возникнуть боль в грудной клетке. Болевые ощущения могут проявиться при наклонах туловища, активных движениях верхних конечностей. В области лопаток наблюдаются постоянные, ноющие боли, имеющие название «дорсалгия». Также боль нередко локализуется в спине на уровне грудного отдела.

Важно помнить, что признаки грудного остеохондроза могут маскироваться под другие заболевания: сердечный приступ, холецистит, гастрит.

Читать: Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе

  1. Неврологическая симптоматика.

Грудные мышцы и мышцы спины могут пребывать в состоянии напряжения, как ответная реакция на болевые ощущения. Чувство онемения, больные жалуются на «мурашки», зуд и жжение в верхней части живота, в груди или нижних конечностях. Возможно, нарушение функций органов малого таза.

  1. Другие симптомы, к которым относят нарушение функций желудочно-кишечного тракта (наблюдается диспепсия); шелушение кожи, изменение структуры ногтевой пластины; проблемы с половой функцией.

Лечение остеохондроза грудного отдела невозможно, так как заболевание несет дегенеративный характер и не подлежит терапии. Однако в периоды обострения можно купировать приступ, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • постельный режим, чтобы обеспечить неподвижность позвоночника, или ограничение в физической активности;
  • наладить питание, сделав его более сбалансированным;
  • применение медикаментов, назначенных врачом (нестероидные и стероидные противовоспалительные лекарственные средства, мочегонные, хондропротекторы);
  • мануальные процедуры или самомассаж;
  • лечебная физкультура (под строгим наблюдением врача);
  • физиотерапия (по назначению лечащего врача).

Симптомы и лечение обострения остеохондроза поясничного отдела

Симптоматика обострения поясничного остеохондроза следующая:

  • ноющая боль в поясничном отделе, иррадиирущая в нижние конечности и усиливающаяся при физической нагрузке, смене положения тела, чихании;

Читать: Симптомы ВСД и шейного остеохондроза

  • стойкое напряжение мышц;
  • люмбаго (острая боль, «прострел» в пояснице) при длительном, а в некотором случае даже недолгого нахождении на морозе;
  • нарушение чувствительности в ягодицах и нижних конечностях;
  • «мурашки», покалывание в нижних конечностях;
  • ишемия стопы;
  • нарушение регуляции потоотделения, сухость и шелушения кожи в болезненных местах.

Во время обострения рекомендуется постельный режим с ограничением подвижности позвоночника. Это позволяет снизить давление на пораженный участок, уменьшает воспаление.

Далее проводят симптоматическое лечение обострения. Для снятия боли используют Ибупрофен, Диклофенак, Целекоксиб, Нимесулид и другие нестероидные противовоспалительные средства (применяются, как в таблетированной форме, так и в виде инъекций). При недостаточном эффекте данных медикаментов назначают глюкокортикоиды: Преднизолон, Дексометазон, Бетаметазон и другие.

Кроме того, для снятия боли могут использоваться новокаиновые блокады (введение анальгетиков в место поражения).

Читать: Звон в ушах при остеохондрозе

Обязательным к назначению, как и в период обострения, так и во время ремиссии, является витаминотерапия: витамины В1, В6, В12.

Обратите внимание

Могут использоваться седативные и противосудорожные лекарственные средства, антидепрессанты для устранения рефлексогенных нарушений. По показаниям назначаются диуретики и антихолинэстеразные вещества (при судорожном синдроме).

Врач может прописать пациенту лечебную физкультуру, гимнастику, физиотерапию, однако данные методы применимы после купирования обострения.

Какие симптомы имеет острый шейный остеохондроз

Обострение шейного остеохондроза возникает как следствие сдавливания сосудов и нервов шеи деформированными позвонками. По продолжительности приступа различают:

  • Кратковременный приступ, который длится от пары секунд до нескольких минут. Приступ повторяется от трех до семи раз в день, возможно чаще. Больной ощущает пульсирующую боль преимущественно в затылочной области.
  • Длительный приступ, напоминающий мигрень. Может продолжаться несколько суток.

Шейный остеохондроз имеет различную симптоматическую картину, которая клинически включает в себя:

  • Цервикаго – острая боль при остеохондрозе шейного отдела. Боль жгучего характера, локализирующаяся в затылочной области и иррадиирущая на заднюю часть шеи. Часто начинается ночью (длительное неподвижное положение головы), несет за собой приступообразный характер. Нередко к болевому синдрому присоединяются тошнота и рвота.

Читать: Остеохондроз, спондилез и спондилоартроз

  • Нарушения в вестибулярном аппарате. Больной ощущает головокружение, часто теряет равновесие, пошатывается.
  • Нарушения со стороны зрительного аппарата: двоение, «мушки» перед глазами, снижение остроты зрения.
  • Ухудшение слуха.
  • Боль при глотании, гипестезия языка, неба; охриплость, вплоть до потери голоса; ощущение инородного предмета в горле.
  • Общие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, обидчивость, бессонница, снижение памяти и внимательности.

Как проводится лечение обострения остеохондроза шейного отдела

Во время приступа острого шейного остеохондроза следует в обязательном порядке вызвать врача. Дожидаясь специалиста, лучше полностью ограничить передвижения и лечь в постель. Возможно использование анальгетиков для снижения болевого синдрома. Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды.

Читать: Остеохондроз пальцев рук

Врачом будет назначена терапия, которая должна включать в себя прием хондропротекторов, противовоспалительных, обезболивающих препаратов, витаминов, мочегонных, сосудистых лекарств, ноотропов. Часто медикаментозную терапию сочетают с массажем, физиопроцедурами, гимнастикой.

Источник: https://takinteresnenko.ru/simptomy-osteohondroza/obostrenie-osteohondroza

Обострение остеохондроза: комплесная информация о проблеме

Однако у некоторых людей, в силу индивидуальных свойств организма, а также особенностей течения болезни, переход от первой стадии ко второй происходит резко, в течение одного-двух дней.

Разумеется, до этого времени больной не обращается за врачебной помощью, из-за почти полного отсутствия симптомов считая себя абсолютно здоровым. В какой-то момент начинает испытывать сильные боли и дискомфорт в спине и шее. Такую резкую смену этапов развития остеохондроза и называют его обострением.

Также под обострением понимают резкий выход больного из длительной ремиссии.

Причины

Обострение может вызвать целый ряд негативных факторов, среди которых:

  • Пренебрежение лечением. Если не лечить остеохондроз в период ремиссии или на его начальной стадии, неминуемо наступит обострение;
  • Несоблюдение режима. При остеохондрозе очень важно правильное питание. Если нарушить диету, обменные процессы в позвоночнике нарушатся, что приведет к отрицательным последствиям;
  • Переохлаждение. Если подвергнуть спину больного воздействию относительно низких температур, это тоже может вызвать обострение;
  • Поднятие тяжестей. Людям, страдающим остеохондрозом, нельзя поднимать вес более 15 килограммов. Однако многие пренебрегают этим запретом;
  • Продолжительное сидение в некомфортной позе. По этой причине заболевание усугубляется чаще всего у тех, кто работает в офисе. Ведь там по много часов приходится проводить в неудобном положении перед монитором компьютера;
  • Неправильно проведенный курс мануальной терапии и массажа. Массаж может причинить вред, если его делает недостаточно профессиональный специалист. В случае с остеохондрозом он может не облегчить состояние больного, а заставить заболевание проявить себя с новой силой;
  • Ожирение. Когда человек набирает лишний вес, это создает дополнительную нагрузку на фиброзные кольца, что обостряет протекание остеохондроза.

Кроме того, остеохондроз может обостриться и вследствие других факторов, например, из-за гормональных нарушений, перенесенного инфекционного заболевания, в некоторых иных случаях.

Симптомы

Для обострения остеохондроза характерны симптомы, которые можно разделить на две большие группы:

  • Болевые симптомы. Боли проявляются в участках, близких к пораженной области позвоночника. Ш. Ф. Эрдес в своей работе «Остеохондроз – особенности отечественной интерпретации болезни» называет их в качестве основного симптома заболевания. Они могут возникать в шее и затылке при шейном остеохондрозе, в пояснице при его поясничной форме или в груди при поражении грудного отдела позвоночника. Характер боли жгучий, интенсивность – настолько высокая, что ее трудно перенести. Возникает боль чаще всего при движении, однако может возникать и в состоянии покоя.
  • Неврологические симптомы. Поскольку при остеохондрозе происходит защемление нервов, которые проходят сквозь позвоночный столб, обострение заболевания вызывает также симптомы неврологического характера. Это сильные головные боли, головокружение, шум в ушах, тошнота. Внешне защемление нервов дает о себе знать излишним напряжением или спазмом мышц, расположенных вблизи позвоночника, а также покраснением кожи, покрывающей их. В отдельных особо тяжелых случаях могут наблюдаться такие проявления, как обморочные состояния, а также нарушение мыслительной деятельности, перепады настроения.

Кроме того, на фоне обострения остеохондроза может проявляться и ряд других симптомов, таких как атрофия мышц ног, нарушения менструального цикла у женщин, а также нарушение потенции у мужчин.

Диагностика

Как и все заболевание в целом, обострение остеохондроза диагностируется врачом-невропатологом. Сначала он изучает анамнез, а затем, для получения более подробной и достоверной информации, может провести и другие обследования пациента, в числе которых:

  • Рентгенография;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография;
  • Ультразвуковое исследование.
Читайте также:  Спондилез шейного отдела позвоночника: что это такое, симптомы и лечение

Поскольку обострение нередко сопровождается воспалительными процессами в межпозвоночных дисках больного, может быть проведен анализ крови.

Кроме того, невролог может направить пациента для дополнительного обследования к другим врачам-специалистам, например хирургу или ортопеду.

Лечение

При обострении применяют следующие методы лечения:

  • Медикаментозный. Это основной метод в данном случае, поскольку когда протекание болезни обострено, необходимо в кратчайшие сроки устранить негативные симптомы и вернуть больного к нормальной жизнедеятельности, а это могут сделать только лекарственные препараты.
  • Массаж и мануальная терапия. Они позволяют снизить излишний тонус мышц, поддерживающих позвоночник, а также укрепить их.
  • Физиопроцедуры. При остеохондрозе назначают самые различные процедуры. Это может быть магнитотерапия, разнообразные прогревания, лечение ультразвуком. Однако самой распространенной процедурой является электрофорез. Это связано с тем, что он не только воздействует на нервные окончания пациента с помощью электрического тока, но и крайне быстро вводит в его организм лекарственные препараты. Особенно это актуально при обострении, когда необходимо снять болевые ощущения за максимально короткий промежуток времени.
  • Лечебная физкультура. Она позволяет укрепить мышцы, чтобы они лучше поддерживали позвоночник. Помимо классической лечебной физкультуры может применяться и психофизическая, направленная на стабилизацию психического состояния пациента, если оно нарушено. На ее необходимость указывает Л. К. Воронянская в своей статье, посвященной реабилитации больных шейным остеохондрозом.
  • Использование специального ортопедического воротника, который помогает на некоторое время снять с мышц нагрузку по поддержанию шейного отдела позвоночника.

Медикаментозное лечение

При лечении обострения остеохондроза применяют следующие лекарственные средства:

  • Поскольку при обострении главной задачей является снятие болевых симптомов, то в первую очередь больному назначают обезболивающие препараты, например Ибупрофен. При очень сильных болях может потребоваться инъекционное введение лекарства.
  • Для устранения воспалительных процессов используют нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего назначают Диклофенак.
  • Так как острые формы остеохондроза нередко сопровождаются отеком мышц, прилегающих к позвоночному столбу, применяют и противоотечные средства, например Индометацин.
  • Общеукрепляющие средства, помогающие организму восстановиться, например витамин В или витаминные комплексы, такие как Компливит.

Не следует принимать названные препараты самостоятельно (за исключением витаминов). Лечение с их помощью можно начинать только после консультации со специалистом.

Что делать, если рядом нет доктора

Часто бывает так, что приступ обострения остеохондроза происходит в самых неподходящих местах. Он может настигнуть больного на даче, на работе, в поезде. В таких случаях нет возможности посетить врача. Однако больному все равно требуется оказать первую помощь. Для этого нужно:

  • Обеспечить больному полный покой. Ему нужно принять лежачее положение и не двигаться. Спина при этом должна быть прямой. Допускается незначительный изгиб шеи. Однако если приступ произошел в офисе или в сидячем вагоне поезда, сделать это невозможно. В таком случае больному необходимо сесть в наиболее удобную позу и стараться совершать минимум движений.
  • Согреть больное место. Это можно сделать, укутав его шерстяной шалью или завернувшись в теплый плед, а также использовав для этой цели специальную электрическую грелку.
  • При возможности принять имеющееся под рукой обезболивающее. В крайнем случае подойдет даже анальгин, который есть в каждой аптечке. Это поможет хотя бы частично устранить болевые симптомы.

Даже если после этих действий вам стало лучше, не стоит тянуть с визитом к врачу. Как только появилась возможность посетить его, нужно незамедлительно это сделать.

Профилактика

Обострение остеохондроза можно успешно предотвратить. Для этого потребуется:

  • Соблюдать правильный режим. Не нужно переутомляться, также необходимо придерживаться диеты. Не следует употреблять жирное, сладкое, острое и слишком соленое. В рационе должны преобладать постное мясо, нежирная рыба, каши, овощи и молочные продукты.
  • Ни в коем случае нельзя переохлаждаться.
  • Если вы работаете в офисе и проводите много времени за компьютером, следует купить на работу ортопедическое кресло, позволяющее спине всегда находится в правильном положении. Если такой возможности нет, нужно хотя бы стараться держать спину прямо, время от времени делать небольшую разминку.
  • Заниматься лечебной физкультурой. Какие именно упражнения потребуются, подскажет врач, так как они различаются в зависимости от вида остеохондроза, его стадии, а также интенсивности заболевания.

Стоимость лекарственных препаратов

Наименование Средняя стоимость в Российской Федерации (в рублях) Средняя стоимость на Украине (в гривнах)
Ибупрофен 65 32
Диклофенак 80 17
Индометацин 200 30
Витами В 40 12
Компливит 200 42
Анальгин 17 6

Выводы

  • Обострение остеохондроза возникает внезапно при переходе заболевания на новую стадию или при выходе больного из ремиссии.
  • Причины обострения – отсутствие лечения, нарушение режима и неблагоприятные бытовые факторы.
  • Основное проявление обострения – резкая боль, которая также сопровождается симптомами неврологического характера.
  • При обострении нужно сразу обратиться к врачу, а если такой возможности нет, нужно оказать больному первую помощь.
  • Лечат обострение массажем, мануальной терапией, физиотерапией, лечебной физкультурой. Однако основной метод – медикаментозный.
  • Наступления обострения позволяют избежать профилактические меры.

О том, почему в жаркую походу ухудшается самочувствие при шейном остеохондрозе. Способы борьбы, меры профилактики.

Источник: https://HondrozHealth.com/obostrenie-osteohondroza/

При обострении шейного остеохондроза что делать | Боли при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз, как и многие болезни опорно-двигательного аппарата, протекает с периодами обострений (нарастания интенсивности клинических проявлений) и затуханий (ремиссий). Обострение или рецидив может развиться внезапно, на фоне прекрасного самочувствия, а может и постепенно, начиная с предвестников, к которым один за другим присоединяются остальные симптомы.

Резкая, интенсивная боль в шее, которая усиливается при малейших движениях головы, носит название цервикаго или шейного прострела. С приступа цервикаго начинается около 20% обострений остеохондроза.

Остальные 80% начинаются не так ярко. Предвестником рецидива может быть несильная тупая боль в шее, возникающая с утра после сна или к вечеру.

Каковые симптомы обострения остеохондроза в шейном отделе? С течением времени боль обычно усиливается, вслед за ней возникает онемение задней поверхности шеи или чувство ползанья мурашек по ней. К этим симптомам могут присоединяться головная боль, шум в ушах и головокружение. У некоторых людей может повышаться температура.

Шесть главных причин обострений

Хронический стресс. Долгие негативные переживания приводят к спазму шейных и затылочных мышц, нарушению кровообращения в позвоночных сосудах, головным болям и патологии сна. От этого страдают и без того больные межпозвонковые диски.

Длительное неестественное положение головы и перегрузки шейного отдела. Сверхурочная работа за компьютером, поездки за рулем и т. п. когда человек подолгу держит голову в неудобном положении, не замечая, как затекают мышцы, тоже может привести к обострению остеохондроза.

Неосторожные движения головой. Даже находясь в полном здравии (точнее, в ремиссии), любой неловкий поворот может спровоцировать шейный прострел. Это бывает, когда имеются значительные структурные изменения в шейном отделе.

Любые острые болезни, обострения хронических или гормональные сбои. Их сочетание с остеохондрозом шейного отдела позвоночника в каждом случае свое, но суть общая: где тонко, там и рвется .

Осенний рецидив (шейный остеохондроз предпочитает это время года) может быть связан как с переохлаждением области шеи, так и с перестройкой биологических ритмов организма.

Неверная тактика лечения: непрофессиональный массаж, физиопроцедуры, когда они противопоказаны, и даже гимнастические упражнения, если выполнять их неправильно. Рецидив бывает спровоцирован смещением позвонков шейного отдела или сдавлением сосудов и нервов.

Первая помощь и лечение при обострении

Острая форма или внезапный выстрел в шею

Шейный прострел требует неотложного лечения: если боль очень сильная и голову заклинило так, что нет возможности проглотить таблетку, нужно звонить в скорую помощь. Бригада медиков сделает обезболивающий укол и при необходимости доставит в стационар.

Во время приступа цервикаго постарайтесь лечь или прислонить к чему-нибудь голову, чтобы была возможность расслабить мышцы.

Облегчить боль поможет мазь моментального действия Фастум-гель или Быструм-гель , а также прием обезболивающих внутрь.

Важно

Лучше всего помогают ибупрофен, диклофенак и средства на основе кетопрофена, но если их нет, не возбраняется принять любой анальгетик из тех, что есть под рукой. Снять мышечный спазм поможет 1 таблетка сирдалуда или тизанидина.

В первые дни после приступа важно обеспечить шее покой путем ношения ватно-марлевого воротника – от плеч до подбородка. Такой воротник можно сделать самостоятельно или купить в аптеке – он называется воротник Шанца . При первой возможности после приступа обратитесь к врачу, чтобы назначить (или скорректировать при необходимости) лечение, обсудите меры профилактики.

Постепенное обострение

Лечение умеренно протекающего рецидива нужно начинать с визита к врачу. Самостоятельно вы можете принять обезболивающее и зафиксировать шею воротником, но выбор подходящего вам лечения оставите за специалистом.

Также запомните, чего при обострении шейного остеохондроза делать нельзя:

  • Греть больное место. Интенсивное тепло вызовет приток крови к очагу поражения, усиление отека и, как следствие – боли.
  • Разминать и массировать шейный отдел. Такое лечение может еще больше усугубить ситуацию и вызвать осложнения.

А вот мануальная терапия в данном случае не противопоказана. Напротив, квалифицированный врач-остеопат сможет поставить позвонки на место и освободить ущемленный нерв.

А о чем вообще говорят рецидивы?

По характеру рецидивов классифицируют 3 формы течения остеохондроза:

  • если каждое последующее обострение протекает с той же силой, что и предыдущее – болезнь носит типично-устойчивую форму;
  • если со временем рецидивы протекают легче, то течение остеохондроза регрессирующее;
  • если симптомы с каждым обострением нарастают, а промежутки между ними становятся всё короче – заболевание прогрессирует.

Типично-устойчивый остеохондроз шейного отдела диагностируется у большинства больных. Такое течение он принимает, когда в позвоночных дисках уже есть стойкие изменения, но болезнь находится под контролем и пациент получает правильное лечение.

Регрессирующий тип характерен для тех, кто со вниманием относятся к своему здоровью и начал лечиться при первых симптомах патологии. Эта форма может закончиться выздоровлением.

Прогрессирующий тип может говорить о запущенности состояния, когда больной месяцы, а то и годы игнорировал проблему, и изменения в межпозвоночных дисках стали необратимыми. Недуг может перейти в эту форму, если забросить лечение или подвергать позвоночник непомерным нагрузкам. Прогрессирующий тип остеохондроза шеи встречается у 30% больных.

Заключительные рекомендации

Обострения остеохондроза длятся, в среднем, около месяца. Острый период продолжается 3–7 дней, остаточные боли могут сохраняться еще 2–3 недели.

В это время нужно особенно беречь себя: не переохлаждаться, не нервничать, стараться подолгу не работать, напрягая шейные мышцы. Если приходится сидеть, то лучше всего – в кресле с подголовником.

Также важно избегать травм шеи и резких поворотов головы.

Во время после приступа, пока вы проходите курс лечения, нежелательно посещать сауны и бани, а также принимать алкоголь.

Если болезнь обостряется при наступлении холодов, купите теплый шарф из натуральной шерсти и не забывайте надевать его при непогоде.

Читайте также:  Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях, видео

Обострение шейного остеохондроза: причины, симптомы, лечение

Лечение обострения шейного остеохондроза предполагает обязательную диагностику для выяснения, в каком именно месте локализуется болезненность. После этого можно приступать к лечебным воздействиям.

Мы рекомендуем при обострении остеохондроза шеи обращаться сразу к врачу, который сможет оказать профессиональную помощь, предотвратив возможные осложнения, и определит, что делать при обострении шейного остеохондроза.

Причины обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Всего можно выделить шесть основных причин обострения остеохондроза шеи, среди которых:

  1. Постоянные стрессы. Продолжительные переживания могут провоцировать спазмы мышц шеи и затылка, нарушать нормальное кровообращение в сосудах в области позвоночника, вызывать боли в голове и нарушение сна. От всего этого неизбежно страдают межпозвонковые диски.
  2. Долгое противоестественное положение головы и высокие нагрузки на шейный отдел. Постоянная работа за компьютером и поездки на автомобиле вынуждают человека держать голову в неудобном положении. При этом многие не замечают затекания мышц, которое становится причиной обострения остеохондроза.
  3. Резкие движения головой. Даже если вы излечили остеохондроз шеи, обострение может возникнуть при неловком повороте головы. Так называемые прострелы случаются при наличии серьезных структурных изменений в шейном отделе.
  4. Различные острые заболевания, сбои в гормональной системе и обострения имеющихся недугов могут вызвать обострение шейного остеохондроза, который мог протекать почти бессимптомно.
  5. Довольно часто недуг обостряется в осеннее время в результате переохлаждения шеи и перестроении биологических часов организма.
  6. Неправильное лечение остеохондроза в виде непрофессионального массажа, а также гимнастики и физиотерапевтических процедур (в случае, когда они противопоказаны). Обострение может возникнуть из-за смещения позвонков шейного отдела или сжимания нервов и сосудов.

Симптомы обострения остеохондроза шеи

Разобраться в симптомах шейного остеохондроза можно, если знать анатомию этой части тела. Позвоночная артерия является одним из самых больших сосудов, по которому бежит кровь, несущая кислород и питательные компоненты, необходимые для работы мозга, контроля баланса, нормальной координации, регулирования эмоций, поддержания сердечного ритма и артериального давления.

Поначалу шейный остеохондроз может долгое время не проявляться, но не заметить его обострение вы не сможете:

  • появляется скованность и болезненность в области шеи;
  • немеют конечности и в них чувствуется слабость;
  • появляется головокружение и звон в ушах;
  • возникают эмоциональные скачки;
  • ухудшается память и болит голова;
  • нарушается работа кишечника;
  • становится труднее контролировать мочевой пузырь;
  • развиваются патологические изменения.

Лечение обострения остеохондроза шеи

Шейный остеохондроз в стадии обострения может длиться около недели, если не начать вовремя лечиться. В некоторых случаях период затягивается до двух недель. Курс лечения длится обычно от месяца до трех (зависит от симптоматики).

При остром приступе до прибытия врача пострадавшему надо помочь принять лежачее положение. Если он упал на пол, поднимать его не следует до приезда медиков. Лечение шейного остеохондроза при обострении проводят как в стационарных, так и в домашних условиях.

Специалисты прописывают лекарственные препараты для снятия болезненности и воспаления защемленного нерва. При лечении рекомендуется прием хондропротекторов для остановки дегенеративных процессов в шейных позвонках и ускорения регенерации хрящевых тканей.

Когда требуется расслабить патологически напряженную мышцу, врачи прописывают миорелаксанты. Улучшают состояние больного сосудистые препараты, ноотропные средства и витамины группы B.

При обострении доктора могут вводить препараты инъекцией, а после облегчения состояния больного переводят на лечение таблетками. Важно обеспечить постельный режим пострадавшему на все время восстановления, так как важно оградить позвонки от лишних нагрузок и травм. Разрешается только легкая гимнастика для плеч и рук.

После профессионального обследования и выявления причин болей в шее можно начинать делать компрессы, массажи, аппликации и использовать согревающие мази. Если остеохондроз шеи обострился из-за инфекционной болезни, перечисленные процедуры строго запрещены.

Медикаментозные препараты при обострении шейного остеохондроза

При лечении обостренной формы шейного остеохондроза доктор назначит соответствующие аптечные препараты наружного и внутреннего воздействия, которые помогут снять боль при острой стадии остеохондроза шеи, а также подберет курс терапии при хронических болях в шее. Среди всех лекарств, которые назначают при консервативном лечении, выделяют следующие:

  • комплексные препараты двойного воздействия, снимающие воспаление и болезненность;
  • анальгетики (кеторол и лекарства на базе анальгина);
  • спазмолитические средства (трентам, сирдалуд, мидоколи).

К препаратам местного ограниченного воздействия относятся:

  • стимуляторы для ускорения восстановления тканей и позвонков (зондроксид и траумель);
  • нестероидные препараты с противовоспалительными добавками (фастум-гель и кетонал).

Лучшим решением при проявлении симптомов обострения остеохондроза шейного отдела является визит к врачу, который проведет диагностику и назначит курс лечения.

Остеохондроз шейного отдела: как справиться с обострением

Остеохондроз шейного отдела позвоночника связан с дистрофическими патологиями позвонков и сочленений. Они вызываются излишними физическими нагрузками, переохлаждением, дальнейшим развитием дистрофии костной ткани, связанной с неправильным образом жизни или возрастными изменениями.

Наиболее опасно для здоровья частое обострение остеохондроза шейного отдела, лечение которого желательно выполнять своевременно и адекватно. В острой фазе возникают симптомы, которые доставляют наиболее выраженный дискомфорт, боли и даже страдания.

При этом дегенеративные процессы проходят более интенсивно, с каждым последующим приступом ухудшая состояние больного.

Симптомы обострения

Обострение остеохондроза характеризуется выраженным болевым синдромом, который проявляется в разное время суток. Чаще всего приступы бывают по утрам, после сна. Присутствует боль в шее и затылке, которая переходит в плечи, руки, лопатки и межлопаточную зону.

Она усиливается при вдохе, кашле, смехе и чихании, поэтому больной вынужден держать голову в определенном положении и меньше шевелиться. При этом может чувствоваться затруднение и скованность в движении плечевого пояса и торса, а нередко и рук.

Иногда больной боится вдохнуть или выдохнуть, чтобы не усилить боль.

Боли при обострении остеохондроза шейного отдела могут маскироваться под межреберную невралгию, проявляются в груди и имитируют сердечный приступ.

Нередко они локализуются в подвздошной области и правом подреберье, напоминая по проявлениям гастрит или холецистит. Также боли могут переходить из шейного отдела в теменную зону, затылок и виски.

Совет

Возникают длительные головные боли, головокружения, нарушения зрения и слуха, координации движений.

В зоне прохождения нервных волокон наблюдается нарушение чувствительности и трофики кожных покровов

  • жжение,
  • покалывание,
  • ощущение бегающих мурашек,
  • онемение,
  • сухость и бледность кожи, ее похолодание.

Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/boli-pri-shejnom-osteohondroze/pri-obostrenii-shejnogo-osteohondroza-chto-delat.html

Обострение остеохондроза шейного отела: симптомы и лечение

В настоящее время, большую распространенность приобретают различные заболевания позвоночника. Согласно медицинской статистике, процент больных довольно высок и достигает 80% мирового населения. Остеохондроз – это довольно серьезная патология позвоночника. Давайте разберемся, в чем именно заключается недуг?

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в межпозвонковых дисках и других тканях позвоночника.

Этому заболеванию наиболее подвержены молодые люди в возрасте от 15 до 30 лет. Также в равной степени патология диагностируется у мужчин и женщин, причем у сильной половины человечества остеохондроз протекает более тяжело.

Несмотря на то, что заболевание может проявиться в любой области позвоночника, наиболее распространенными являются шейный, грудной и поясничный остеохондрозы.

Причём, каждая из этих патологий может нанести организму серьезный вред, если не будет во время диагностирована и пролечена.

Причины шейного остеохондроза

Хотя, в шейном отделе только 7 позвонков, он самый подвижный. Именно поэтому, этот сектор, с возрастом, теряя свою гибкость и эластичность, наиболее часто подвержен различным патологиям. Кроме того, существует целый ряд причин, увеличивающих риск развития шейного остеохондроза:

  • гиподинамия;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильное питание;
  • наследственный фактор;
  • отложение солей;
  • травмы позвоночника;
  • гормональные нарушения;
  • переохлаждение;
  • ревматизм.

Наибольшей опасностью этого заболевания является то, что на раннем этапе пациент может и не знать о своем состоянии. В этот период, с межпозвоночными дисками происходят небольшие негативные изменения: уменьшение эластичности и высоты диска, появляются первые мелкие трещинки, увеличивается давление на нервные корешки. Появляются болевые и дискомфортные ощущения в шейной зоне.

При отсутствии должного лечения, болезнь прогрессирует. На втором этапе недуга, межпозвоночные диски разрушаются еще сильнее, происходят подвывихи позвонков шейного отдела. В результате, усиливается болевой синдром. Могут неметь кисти рук, пальцы.

На третьем этапе заболевания могут появиться такие признаки, как тошнота, «прострелы» в области шеи, головокружения, ослабление верхних конечностей, усиление болевого синдрома.

Кроме того, на любом этапе развития заболевание может обостриться.

Причины обострения шейного остеохондроза

Обострение шейного остеохондроза может спровоцировать целый ряд причин:

  1. Стрессы, нервное и эмоциональное перенапряжение. Такое эмоциональное состояние человека может спровоцировать мышечный спазм в области шеи и затылка, нарушить кровообращение, вызвать головные боли, бессонницу.
  2. Повышенные нагрузки на шейную область и неправильное положение головы. Многие люди даже не замечают, что голова находится в неудобном положении при длительной работе за компьютером или многочасовом вождении автомобиля. А между тем, происходит затекание, онемение определенных мышц, и патология может обостряться.
  3. Резкие движения головой. Даже при длительной ремиссии заболевания, резкий поворот головы способен спровоцировать обострение. А “прострелы” в шейной области говорят о серьезных повреждениях дисков.
  4. Острое заболевание, сбой в гормональной системе вызывают обострение шейного остеохондроза.
  5. Переохлаждение организма. Наиболее часто обострение шейного остеохондроза наблюдается в межсезонье, при изменении погодных условий.
  6. Неправильное лечение. Непрофессиональный массаж или неправильно выполненные упражнения на лечебной физкультуре также могут спровоцировать обострение.

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Обострение шейного остеохондроза и его симптомы напрямую зависят от позвоночной артерии. Это крупная артерия, с помощью которой в головной мозг поступает кислород и необходимые питательные вещества для его работы, контроля баланса, хорошей координации, поддержки нормального эмоционального фона, сердечного ритма и артериального давления.

При обострении шейного остеохондроза появляются следующие симптомы:

  1. Усиливается болевой синдром в области шеи. Боли могут переходить в затылочную часть головы и воротниковую зону. Острые боли могут появиться при любом движении. Пациент старается меньше двигаться, находится в одном положении. Кроме того, могут возникнуть боли в правом подреберье.
  2. Головные боли. Увеличивается длительность головных болей. Они могут сопровождаться головокружениями, потерей координации, ухудшением зрения.
  3. Онемение конечностей. Острый остеохондроз также сопровождается онемением кистей рук, пальцев. Появляется общая слабость верхних конечностей.
  4. Возможно нарушение некоторых функций головного мозга: память, внимание и сон. Повышается тревожность и нарушается эмоциональный фон.

Симптомы обострения шейного остеохондроза не стоит оставлять без внимания и необходимого лечения. Развитие такого заболевания может привести к серьезным последствиям для всего организма.

Лечение шейного остеохондроза

Люди, страдающие этой патологией, должны знать что делать при обострении.

Во-первых, следует воздержаться от занятий спортом. Лечащий врач может порекомендовать плавание. Обязательным условием таких занятием является то, что пациент не будет переохлаждаться.

Во-вторых, не стоит усердствовать с тепловыми процедурами. Грелки, согревающие мази и другие процедуры, лишь усилят болевой синдром. Можно просто укутать шею теплым платком.

Читайте также:  Упражнения при спондилезе пояснично-крестцового, грудного, шейного отдела

Также, не рекомендуется делать массаж в период обострения. Врач может назначить обезболивающие мази, гели, которые наносятся на пораженный участок легкими движениями. После чего, необходимо повязать что-то теплое и расслабиться.

Обратите внимание

Многих пациентов интересует сколько длится обострение шейного остеохондроза. Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов: стадия заболевания, возраст пациента, количество пораженных участков, соблюдение всех рекомендаций врача. В среднем, приступ шейного остеохондроза длится от 3 до 5 дней.

Обострение остеохондроза шейного отдела, его симптомы и лечение мало отличается от грудного. Поэтому обязательно следует пойти на прием к врачу, чтобы он мог назначить необходимый курс лечения. Лечить шейный остеохондроз и его обострение начинают с приема анальгетиков и тепловых процедур.

На начальной стадии заболевания комплексная терапия включает в себя обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные препараты. А также специальные комплексы витаминов, активизирующих кровообращение.

Отличного эффекта при лечении обострения шейного остеохондроза можно достичь при помощи мануальной терапии. Мануальные процедуры направлены на увеличение гибкости и эластичности позвоночника с помощью определенной силы. Такие упражнения должен проводить только квалифицированный специалист, иначе будет достигнут обратный эффект.

Также, если обостриться остеохондроз, хорошей неотложной помощью является анестезирующая блокада.

В случае, длительного периода обострения, назначаются физиотерапевтические процедуры. Например, иглоукалывание, электрофорез и другие. Количество таких процедур определяет врач.

Также, врач может посоветовать пациенту носить специальный корсет. Это позволит увеличить расстояние между позвонками и купировать болевой синдром.

После снятия обострения заболевания, можно переходить на занятия лечебной гимнастикой. Специалист по лечебной физкультуре составит индивидуальный комплекс упражнений, направленный на укрепление определенной группы мышц.

Важно

Многие, конечно согласятся, что лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Здоровый образ жизни, небольшие физические нагрузки – это самая лучшая профилактика любого заболевания, не только остеохондроза.

И помните, что не стоит заниматься самолечением. Лишь квалифицированный врач может правильно определить диагноз, и назначить лечение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче и без серьезных последствий для организма можно справиться с болезнью.

Источник: https://bolitsustav.com/osteohondroz/obostrenie-sheinogo-osteohondroza.html

Обострение остеохондроза шейного отдела: симптомы и лечение

Остеохондроз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое протекает в хронической форме и плохо поддается лечению. Поэтому за ремиссией рано или поздно наступает обострение шейного остеохондроза.

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Боль в области шеи, хруст при наклоне и повороте головы – это все признаки шейного остеохондроза

В зависимости от степени прогрессирования и стадии патологии степень выраженности ее симптомов может быть различной. Чаще всего пациенты жалуются на следующие признаки обострения заболевания:

  • боли в теменной области;
  • чувство тяжести языка;
  • в теменной зоне ощущается онемение и снижение чувствительности;
  • боли в области ключицы и плеча;
  • отсутствие ровного дыхания, постоянные сбои;
  • боли в сердце и правом подреберье;
  • ощущение давления на глаза, головные боли (чаще всего с одной стороны);
  • хруст в шее при наклоне, повороте головы или кивке;
  • слабость мышц рук, болезненность (неприятные ощущения могут доходить до кистей);
  • пятна, точки, туман в глазах, звон в ушах и нарушения слуха.

Вышеописанные симптомы невозможно оставить без внимания. Однако находятся такие пациенты, которые, почувствовав недомогание, пытаются решить проблему своими силами. Такой подход является одной из самых распространенных ошибок, ведь чем раньше пациент получит квалифицированную врачебную помощь – тем лучше.

Симптомы обострения у беременных

Помимо вышеописанных признаков заболевания, у беременных при обострении шейного остеохондроза могут присутствовать симптомы вегетососудистой дистонии, такие, как:

  • «мушки» в глазах;
  • головокружение;
  • снижение зрения.

Вопреки распространенному заблуждению, остеохондроз не способен вызвать развитие патологий плода. Однако он может стать причиной выкидыша. Поэтому при наличии вышеописанных симптомов женщине следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

Почему шейный остеохондроз обостряется?

Массаж шеи, выполненный не специалистом, может привести к резкому обострению остеохондроза шеи

Обострение остеохондроза шейного отдела может происходить вне зависимости от стадии заболевания. Подобное наблюдается как на начальных этапах развития болезни, так и при запущенном ее течении. Причинами обострений могут выступать:

  1. Совершение пациентом резких движений.
  2. Длительное перемещение тяжестей. В некоторых случаях достаточно просто поднять что-то тяжелое.
  3. Чрезмерная нагрузка на позвонки шейного отдела.
  4. Массаж, который был выполнен не специалистом, а неумелым человеком.
  5. Сильное эмоциональное перенапряжение.
  6. Резкий перепад температур. К примеру, если пациент после бани окунулся в прорубь.
  7. Преклонный возраст, при котором позвоночные диски стерлись ввиду естественного изнашивания.
  8. Переохлаждение тела или шейной зоны.
  9. Резкая смена погодных условий.

Если пациент, вне зависимости от стадии болезни, не будет лечиться, то обострение не заставит себя долго ждать.

Как снять обострение: первая помощь

Поскольку рецидив данного заболевания может произойти в самый неподходящий момент, то пациенту и его близким следует знать, как правильно оказывать первую помощь при приступе остеохондроза. Рассмотрим, что делать при обострении шейного остеохондроза:

  1. Ограничить движения головой настолько, насколько это возможно.
  2. Принять лежачее положение и полностью расслабиться. Любые нагрузки в этот момент запрещены и могут доставить значительные проблемы в дальнейшем.
  3. Прием обезболивающего облегчит состояние больного. Лучшим выбором в данном случае является Анальгин.
  4. Вызвать врача.

Как бороться с обострением остеохондроза?

Как уже говорилось выше, данная болезнь обязательно нуждается в лечении. Назначает его специалист с учетом состояния здоровья пациента. Лечебные меры можно разделить на несколько групп:

  • прием лекарственных препаратов;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ЛФК;
  • ортопедические приспособления.

Медикаментозные препараты

Не рекомендуется пить более двух таблеток за один раз, прием осуществляется после еды с использованием небольшого количества жидкости

Как снять обострение шейного остеохондроза, знает врач-невролог, а также вертебролог или остеопат. Чаще всего специалисты назначают своим пациентам следующие лекарства:

  • противовоспалительные препараты (препятствуют возможному воспалению остеохондроза шейного отдела);
  • спазмолитики;
  • миорелаксанты (способствуют снятию патологического напряжения мышечных волокон);
  • сосудорасширяющие средства (для улучшения микроциркуляции крови);
  • антиоксиданты;
  • седативные препараты и антидепрессанты;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • хондропротекторы.

Последние являются очень важной частью лечения, поскольку останавливают разрушительные процессы, происходящие в межпозвоночных дисках. Препараты данной группы следует принимать не менее полугода – таким образом можно будет предотвратить возможное обострение заболевания.

При необходимости назначают мочегонные и сосудистые препараты, а также ноотропы.

В редких случаях, когда приступ сопровождается нестерпимой болью, пациенту может быть проведена новокаиновая блокада. Данная процедура предполагает введение новокаина непосредственно в область пораженного позвонка. Таким образом удается быстро снять болевой синдром.

Массаж

Массажные процедуры при обострении шейного остеохондроза проводятся в обязательном порядке. Они позволяют достичь следующих целей:

  • уменьшить отечность;
  • снизить мышечный тонус;
  • стимулировать отток лимфы;
  • нормализовать кровообращение;
  • аннулировать спазм.

Регулярный профессиональный массаж позволяет не только улучшить самочувствие пациента, но и остановить процесс разрушения дисков.

Ортопедический воротник

Воротник ортопедический Шанса строго должен иметь высоту, равную длине шеи пациента

В период обострения заболевания очень важно снизить нагрузку на шею. Особенно это необходимо пациентам, подолгу сидящим за компьютером.

Для поддержки шеи используется воротник Шанца. Он представляет собой специальное ортопедическое приспособление, которое надежно фиксирует шейные позвонки, тем самым снимая нагрузку с мышечного корсета.

Важно! Неотъемлемой составляющей эффективной борьбы с обострением шейного остеохондроза является правильная организация спального места. Использовать следует только ортопедические матрасы достаточной жесткости. Подушку также следует выбирать по рекомендации врача. Она должна препятствовать искривлению шеи.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры характеризуются минимумом противопоказаний. При этом им свойственен широчайший спектр положительного воздействия на организм. Чаще всего комплекс физиопроцедур включает в себя такие манипуляции:

  • лазеротерапия;
  • лечение ультразвуком;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия.

Одним из наиболее эффективных физиотерапевтических методов является электрофорез. Это классическая процедура, использующая слабый электрический ток для усиления действия лекарственных препаратов. Электрофорез способен эффективно купировать симптомы обострения шейного остеохондроза.

Лечебная физкультура

Разработано несколько гимнастических комплексов, позволяющих облегчить обострение шейного остеохондроза. Для получения максимального эффекта больному следует регулярно выполнять определенные упражнения в домашних условиях или в помещении специализированного физкультурного центра.

Такие занятия способствуют укреплению мышц, в результате чего позвоночник получает способность удерживать пораженные сегменты. С позвонков снимается часть нагрузки, ввиду чего заболевание быстрее переходит в состояние ремиссии.

Сколько длится обострение и когда ждать нового?

Многие пациенты интересуются, сколько длится обострение шейного остеохондроза? Сразу следует заметить, что фазы обострений данного недуга сугубо индивидуальны и происходят по-разному.

Как правило, если терапия заболевания проводится своевременно и грамотно, то симптомы проходят уже спустя два-три дня после появления.

Совет

Если же болезнь игнорировать, то обострение может продолжаться неделями, спровоцировав в итоге целый ряд неблагоприятных последствий.

Если лечение обострения шейного остеохондроза не было проведено своевременно, то возможно кратковременное снижение интенсивности симптомов, что свидетельствует о скором рецидиве заболевания. Как правило, далее следует целая серия приступов, которые с каждым разом будут усиливаться, проявляясь все чаще.

Грамотная профилактика рецидива

Диета при шейном остеохондрозе обязательно должна включать в себя рисовые каши

Единожды пережив обострение шейного остеохондроза, пациент вряд ли захочет, чтобы это заболевание проявилось вновь. И чтобы минимизировать риск возможного рецидива, необходимо заняться профилактикой обострений.

Помимо медикаментозной терапии, профилактические меры предполагают целый ряд процедур. Не следует расслабляться по окончании терапии, думая, что болезнь миновала. Это не так, и если в ближайшее время не будет проведено поддерживающих мероприятий, симптомы заболевания проявятся вновь.

Чтобы минимизировать последующие обострения недуга, следует придерживаться таких правил:

  1. Записаться на прием к опытному массажисту, который проведет курс массажа, закрепляющего полученный лечебный эффект.
  2. Наблюдаться у мануального терапевта.
  3. Соблюдать диету. Пациентам с шейным остеохондрозом необходимо ввести в рацион продукты, содержащие калий и магний. Режим питания составляется индивидуально для каждого пациента, учитывая тяжесть заболевания, состояние здоровья больного и частоту рецидивов.
  4. Регулярные физические нагрузки. Помимо обязательных упражнений ЛФК, больным рекомендуются длительные пешие прогулки, легкий бег и плавание. Чем больше в жизни пациента будет движения – тем лучше. Однако чрезмерно тяжелые нагрузки могут привести к обострению заболевания.
  5. Мануальная терапия. Эта методика очень полезна для лечения заболеваний позвоночника, в частности, шейного отдела.
  6. Физиотерапия. В целях профилактики рекомендуется время от времени повторять вышеописанные физиотерапевтические процедуры. Они позволяют поддерживать позвоночник в тонусе в период ремиссии и предотвращают возможные рецидивы заболевания.

Поскольку шейный остеохондроз является заболеванием хронического характера, то пациенту следует быть готовым к внезапным приступам недуга. Но лучше не ждать рецидива, а проводить профилактические мероприятия. Такая поддержка способна снизить вероятность обострений практически до нуля.

Если же обострение шейного остеохондроза произошло, то больному следует как можно быстрее обратиться к доктору. В таком случае симптомы удается купировать в течение нескольких дней, позволив пациенту вернуться к полноценной жизни.

Источник: https://sustavy.guru/osteohondroz/obostrenie-sheynogo-osteohondroza/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector