Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках, причины

Болит копчик при беременности

Боль в копчике (кокцигодиния) – неприятный симптом, возникающий преимущественно во второй половине беременности. Почему болит копчик у будущих мам и как справиться с этой проблемой?

Что такое кокцигодиния?

Болезненные ощущения в районе копчика являются одним из проявлений анокопчикового болевого синдрома. Кроме кокцигодинии, к этой патологии относятся следующие симптомы:

  • боль в заднем проходе;
  • тянущие и болезненные ощущения в промежности;
  • анальная невралгия (онемение, покалывание, жжение и другие расстройства чувствительности в области заднего прохода).

Боль в копчике ощущается как жгучая, режущая, колющая, тупая. Острая резкая боль при этой патологии практически не встречается. При кокцигодинии болезненные ощущения распространяются в промежность, лоно, нижнюю часть живота, уходят на бедро, отдают в ягодицы. Боль может быть разлитая, при которой указать точное место дискомфорта бывает достаточно сложно.

Возможные причины

Существует несколько причин возникновения кокцигодинии:

Физиологические изменения мышц и связок

Растяжение мышц и связок малого таза – неизбежное явление во время беременности. Процесс происходит под влиянием прогестерона, синтез которого усиливается сразу после зачатия ребенка.

Постепенное растяжение связок – один из этапов подготовки организма к предстоящим родам.

Благодаря этому процессу в положенный срок малыш может пройти по родовым путям матери и появиться на свет без существенных проблем и осложнений.

Обратите внимание

Боли при растяжении связок возникают после 12 недель. Слабые тянущие ощущения появляются в области копчика и промежности, отдают на бедро и лобковое сочленение.

Нередко подобные ощущения принимаются за гипертонус матки при угрожающем выкидыше.

Вот только боли при растяжении связок не бывают сильными, не требуют приема обезболивающих препаратов и не сопровождаются выделениями из половых путей. При появлении любых сомнений следует обратиться к врачу.

Боль в копчике при растяжении связок – не повод для паники. Это явление считается абсолютно нормальным и свидетельствует о благополучном течении беременности. Мышцы и связки должны растягиваться, иначе малыш не сможет появиться на свет. Нередко болезненные ощущения в области копчика стихают в III триместре. Возможно сохранение кокцигодинии до самых родов.

Угроза прерывания беременности

Кокцигодиния – один из симптомов угрожающего выкидыша.

Если организм женщины по тем или иным причинам пытается избавиться от плода, происходит повышение тонуса матки и возникают боли в области копчика, промежности и внизу живота.

Болезненные ощущения могут быть достаточно сильными. Боль хорошо снимается спазмолитиками (Но-шпа, дротаверин, папаверин). Нередко кокцигодиния сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей.

Угроза прерывания беременности – состояние, опасное для женщины и плода. При малейшем подозрении на эту патологию необходимо обязательно обратиться к врачу. После устранения гипертонуса матки боль в проекции копчика исчезает вместе с другими неприятными ощущениями. Если кокцигодиния сохраняется, необходимо искать иную причину этого состояния.

Последствия травмы

Боль в копчике может быть проявлением недавней или старой травмы. Вопросов не возникает, если женщина ударилась копчиком непосредственно во время беременности. В этой ситуации будущей маме необходимо обратиться к травматологу, чтобы исключить перелом и другие опасные состояния. Лечение кокцигодинии будет зависеть от причины и степени повреждения копчика.

Совсем другое дело, когда травма копчика случилась достаточно давно. До наступления беременности женщина могла не обращать внимания на периодический дискомфорт в области копчика. Все меняется после зачатия ребенка.

Под влиянием прогестерона начинают растягиваться связки и мышцы таза, что приводит к обострению старой не долеченной травмы. Появляются резкие колючие или режущие боли в области копчика, отдающие в ягодичную область и промежность.

Лечением такой патологии занимается врач-травматолог совместно с гинекологом.

Заболевания позвоночника

Кокцигодиния может быть проявлением остеохондроза или другой патологии позвоночника. Во время беременности эти состояния дают о себе знать на сроке после 20 недель. В этот период повышается нагрузка на позвоночный столб, усиливается давление на крестцово-подвздошное сочленение и копчик. Кокцигодиния нередко сочетается с болью в области поясницы, грудном и шейном отделе позвоночника.

Боль в копчике при патологии позвоночника постоянная, сильная или умеренная. Болезненные ощущения отдают в ягодичную область, бедро, колено. Боль усиливается при смене положения тела, избыточной физической нагрузке или незначительной травме.

Самочувствие будущей мамы ухудшается вместе с увеличением срока беременности. Кокцигодиния при патологии позвоночника сохраняется до самых родов и нередко преследует женщину и в послеродовом периоде.

Лечением кокцигодинии, связанной с остеохондрозом, занимается врач-невролог.

Невралгия седалищного нерва

Седалищный нерв – самый крупный нерв человеческого тела. При его воспалении возникают сильные резкие боли в ягодичной области и проекции копчика. Боль уходит вниз по бедру, спускается в подколенную ямку. Дискомфорт усиливается при переохлаждении и физической нагрузке.

Поражение седалищного нерва чаще всего одностороннее. Двухсторонняя невралгия во время беременности встречается достаточно редко. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к неврологу.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Хронический эндометрит и сальпингоофорит могут стать причиной развития кокцигодинии. При воспалении в полости малого таза образуются спайки – плотные соединительнотканные тяжи.

Спайки натягиваются, что приводит к появлению постоянных болей в промежности, области копчика и лобкового сочленения.

Боли слабые или умеренно выраженные, не зависят от положения тела и усиливаются вместе с увеличением срока беременности.

Лечением кокцигодинии, вызванной воспалительными процессами в полости таза, занимается гинеколог. Такое состояние нельзя пускать на самотек. Хронический эндометрит и сальпингоофорит могут негативно сказаться на развитии плода и привести к прерыванию беременности.

Патология копчика

Артриты, артрозы и другие поражения копчика могут стать причиной кокцигодинии. Болезненные ощущения при этой патологии могут быть разной степени выраженности, от слабых до достаточно сильных. Боли усиливаются при переохлаждении и физической нагрузке. Выяснить точную причину кокцигодинии и назначить лечение сможет врач-травматолог.

Патология кишечника

Боль в области копчика может быть связана с заболеваниями пищеварительного тракта. Такой симптом нередко возникает при длительных запорах на поздних сроках беременности. После устранения основной причины болезненные ощущения исчезают самостоятельно без дополнительной терапии.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни – одна из частых причин развития кокцигодинии во время беременности. Проблема возникает преимущественно в III триместре, после выхода в декрет.

Низкая двигательная активность в этот период приводит к нарушению кровотока в полости малого таза. Появляются боли в области копчика, промежности, в пояснице.

Предупредить появление кокцигодинии помогут занятия йогой или гимнастикой для беременных.

Что делать?

Беременной женщине следует помнить: боли в области копчика могут быть естественного характера или же связанными с различной патологией. Без помощи врача разобраться в ситуации бывает достаточно сложно. После обследования доктор сможет найти причину такого состояния и подобрать оптимальную схему терапии с учетом срока беременности.

Когда нужно обязательно показаться врачу? В том случае, если боль в копчике сопровождается появлением одного из следующих симптомов:

  • кровянистые выделения из половых путей;
  • подтекание околоплодных вод;
  • повышение температуры тела;
  • сильная боль в пояснице или промежности;
  • сильная боль в ягодичной области;
  • длительные запоры;
  • задержка мочеиспускания;
  • недержание мочи.

Боли в копчике, связанные с растяжением мышц и связок, лечения не требуют. Все неприятные симптомы исчезнут после рождения ребенка. Облегчить состояние женщины помогут следующие рекомендации:

  1. Занимайтесь йогой или гимнастикой для беременных.
  2. Больше двигайтесь. Ежедневные прогулки – лучшая профилактика кокцигодинии.
  3. Посещайте бассейн (плавание снимает нагрузку с позвоночника).
  4. Принимайте удобную позу для сна. Используйте специальные подушки под область поясницы.
  5. Меняйте положение тела при любом дискомфорте. Не сидите подолгу в одной позе.
  6. Избегайте травм и переохлаждения. Носите термобелье в холодное время года.
  7. Следите за осанкой.
  8. Откажитесь от обуви на высоком каблуке или платформе.
  9. Носите поддерживающий бандаж до самых родов.
  10. Принимайте поливитамины для беременных.

Если при соблюдении всех рекомендации боли в копчике не стихают, обратитесь к врачу. Самостоятельно принимать обезболивающие препараты не рекомендуется. Многие лекарственные средства запрещены во время беременности как потенциально опасные для развития плода. Подбор любых препаратов осуществляется только после обследования и выяснения причины кокцигодинии.

Источник: https://spuzom.com/bolit-kopchik-pri-beremennosti.html

Болит копчик при беременности: причины и лечение

Часто будущие мамы, помимо хорошо известных тошноты, тяги к соленым огурцам и отечности, которые, как принято считать, неотступно сопровождают женщину все девять месяцев вынашивания малыша, жалуются на такой специфический симптом, как боль в области нижнего отдела позвоночника, точнее — копчиковой кости. Что означает это неприятное ощущение, является ли оно признаком заболевания или другого отклонения и как с ним справиться — рассмотрим в данной статье.

Причины

Прежде чем говорить о лечении и профилактике, необходимо понять, почему болит копчик при беременности, ведь, не разобравшись с причиной, невозможно бороться со следствием. Итак, существуют вполне объективные причины, из-за которых болит копчик при беременности (главным образом, когда сидишь).

Дело в том, что организм будущей мамы претерпевает некоторые физиологические изменения, связанные с необходимостью вынашивания малыша и обеспечением ему возможности появиться на свет:

  1. Матка увеличивается, растягивая связки, соединяющие крестец, копчик и тазовые кости.
  2. В результате, чтобы обеспечить плоду необходимое пространство, тазовые и копчиковая кости у женщины вынуждены раздвигаться. Из-за непривычного для себя натянутого назад состояния копчик начинает болеть.
  3. Кроме того, в результате упомянутых смещений может произойти ущемление близлежащих нервов, что также ощущается как боль в области копчика.
  4. Еще одна причина, которая может вызвать боль, — затрудненное опорожнение кишечника, характерное во время беременности. Обратное состояние — диарея, также иногда проявляется болевым ощущением в копчике.
  5. Эмоциональные перепады, вызванные гормональной перестройкой организма, могут сопровождаться понижением болевого порога, в результате чего женщина ощущает незначительную боль намного острее, чем в нормальном состоянии. Сильный стресс также может спровоцировать боль внизу позвоночника.

Все это, безусловно, не является поводом для паники.

Если болит копчик при беременности на поздних сроках, и при этом у женщины также наблюдается запор — следует устранить это опасное состояние (только не при помощи слабительных — посоветуйтесь со своим гинекологом!), это может решить проблему боли.

В остальном, вероятнее всего, после рождения малыша все неприятные ощущения уйдут сами собой. Но существуют также ситуации, когда боль внизу позвоночника может свидетельствовать о патологии и являться поводом для принятия экстренных мер. В частности, боль иногда вызвана:

  • нехваткой главных минералов в период беременности — кальция и магния;
  • угрозой выкидыша;
  • различными воспалительными процессами женских органов (матки, яичников, придатков, маточных труб), кишечника (сигмоидит, проктит, геморрой и пр.), либо в области позвоночника (между копчиком и крестцом);
  • заболеваниями мочеполовой системы либо кишечника (это так называемые отраженные боли);
  • опущением промежности;
  • трещиной заднего прохода;
  • кистой копчика;
  • заболеваниями позвоночника, особенно неврологического характера.
Читайте также:  Мануальная терапия позвоночника при грыже, сколиозе, остеохондрозе

Еще одна причина, которую стоит поставить отдельно от рассмотренных выше двух блоков, — это последствия перенесенной травмы или, например, оперативного лечения заднего прохода.

Это не патология, но и не физиологическое последствие беременности, просто в этот период, в результате описанных выше процессов, давно вылеченное и забытое повреждение в области таза может дать о себе знать.

Поэтому, если у вас болит копчик при беременности уже на ранних сроках, прежде чем срочно бежать к врачу, вспомните, не было ли в вашей жизни каких-то несчастных случаев, связанных с травмами в нижней части туловища.

К какому врачу обратиться

Итак, боль в копчике может быть нормальным состоянием, а может оказаться сигналом об опасности. Как быть?

Если дисциплинированная будущая мама вовремя стала на учет в женской консультации и регулярно посещает гинеколога — нет никаких проблем: просто во время очередного визита подробно расскажите доктору о своих ощущениях и помогите ему установить их причину.

Если будет нужно, вас направят на анализы или консультацию к нужному специалисту либо просто дадут необходимые рекомендации. Если женщина не стоит на учете — что ж, видимо, пришло время все же обратиться к гинекологу. В любом случае, женский врач — это то, с чего нужно начинать любое лечение во время беременности.

Важно! Если причиной боли является серьезное заболевание, не вовремя оказанная медицинская помощь может привести к нежелательным и даже трагическим последствиям начиная от развития хронических болезней, которые никуда не денутся после родов, и заканчивая потерей ребенка!

Лечение болей в копчике при беременности

Любое лечение беременной женщины связано с определенными трудностями, поскольку прием медикаментов, в том числе обезболивающих, в этот период может быть сопряжен с серьезной опасностью для плода. Поэтому, по возможности, нужно стараться обходиться без «химии».

Однако, как было сказано, боль в копчике может являться симптомом заболевания, иногда серьезного. Естественно, в этом случае нужно лечить болезнь, а не ее проявление.

Если никаких патологий не обнаружено, это вовсе не означает, что нужно терпеть боль, ничего полезного в этом точно нет. Хорошо помогают снять болевой синдром суставные мази, например, «Долобене», «Траумель С», «Арника» и пр. с одновременным втиранием небольшого количества любимых эфирных масел.

Важно

Также часто используется сухое тепло, приложенное к больному месту. Для этих целей можно использовать нагретый на сковородке песок или поваренную соль, пересыпанные в полотняный мешочек или любой другой подручный материал, вплоть до отварного яйца.

Как ни странно, иногда, напротив, помогает холодный компресс.

Применяются для купирования боли также физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия.

Важно! Самолечение во время беременности исключается полностью. Любые, даже самые безобидные, казалось бы, процедуры, могут негативно повлиять на малыша. Поэтому прежде чем греться, колоться или мазаться, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом и убедитесь, что вашему ребенку ничего не угрожает!

Упражнения для беременных

Снятие нагрузки и позвоночника, и поясницы — безопасный и действенный способ победить боль. Традиционный комплекс гимнастических упражнений для будущих мам обычно предусматривает решение этой задачи. Но для начала можно попробовать выполнить специальную зарядку для копчика, состоящую из семи упражнений:

  1. Кладем на пол гимнастический коврик, на него — две плоские подушечки. Ложимся на спину так, чтобы подушки были под головой и лопатками. Сгибаем ноги в коленях, ступни стоят на полу на ширине плеч. Руки — вдоль туловища, мышцы расслаблены. Теперь представьте, что в вашей промежности сосредоточены все богатства этого мира, и вам необходимо все это во что бы то ни стало удержать. Напрягаем мышцы в этой области максимально и медленно считаем до десяти. Затем расслабляемся. Повторяем упражнение десять раз, с каждым днем добавляя по разу, пока не дойдем до тридцати подходов.
  2. Продолжаем лежать на спине, но ноги, согнутые в коленях, кладем на кровать. Волнообразно напрягаем мышцы промежности — от влагалища до анального сфинктера и расслабляем их в обратном направлении. Упражнение выполняется в быстром темпе.
  3. Принимаем сидячее положение, слегка откинувшись назад, упираемся на выпрямленные руки, отведенные немного за спину. Ноги полусогнуты в коленях, чуть раздвинуты в стороны. Начинаем, как и в предыдущем упражнении, волнообразно напрягать мышцы, но теперь уже только влагалища, снизу вверх. По мере «продвижения» делаем короткие остановки, не расслабляясь (представьте, что внутри вас движется лифт). Расслабляем мышцы в обратном направлении.
  4. Остаемся в положении сидя, приняв «позу лотоса». Если поджать ноги под себя трудно, просто разводим в стороны колени. Делаем глубокий вдох, резко выдыхаем весь воздух (как будто ваши легкие — это лопнувший воздушный шарик). Теперь снова вдохните и на выдохе начинайте тужиться, как во время родов, только не переусердствуйте. Напряжение мышц влагалища должно быть направлено наружу.
  5. Встаем во весь рост, ноги шире плеч. Осторожно, не сгибая спины, как будто вы проглотили палку, приседаем. Вся ступня стоит на полу, пятки не отрываются, а принимают на себя вес всего тела. В целях безопасности, при необходимости немного обопритесь, например, о стену. Лучше присесть не очень глубоко, постепенно растягивая мышцы и сухожилия, чем делать упражнение неправильно!
  6. Снова ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях, ступни на полу на ширине плеч. Руки — как в упражнении № 1. Приподнимаем нижнюю часть туловища за счет напряжения мышц спины и ягодиц. Оставаясь в этом положении, несколько раз последовательно напрягаем и расслабляем мышцы таза. Опускаемся в исходное положение. Отдыхаем. Повторяем упражнение несколько раз.
  7. Становимся на колени, ноги вместе. Откидываемся назад, садимся на пятки, опираемся на заведенные за спину руки, кисти на полу, направлены назад. Напрягаем пресс, приподнимая бедра, затем сжимаем мышцы влагалища. Медленно считаем до десяти, расслабляемся, возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение несколько раз.

Чего не стоит делать

Если при ходьбе, сидении или вставании болит копчик, постарайтесь при беременности воздерживаться от:

  • поднятия и ношения тяжелого;
  • сидения на мягких поверхностях;
  • пассивности (нельзя весь день сидеть или лежать, двигайтесь, но соблюдайте меру);
  • проведения в туалете больше времени, чем это объективно необходимо (если у вас запор — обратитесь к врачу за помощью);
  • принятия обезболивающих препаратов и использования обезболивающих мазей без консультации лечащего врача.

Профилактика

Если вы внимательно прочли все перечисленные рекомендации, то можете считать, что основные профилактические меры, позволяющие предотвратить боли в нижней части позвоночника, вы уже знаете.

Для этого нужно всего лишь:

  • вести здоровый образ жизни, избегать как излишних нагрузок, так и гиподинамии, правильно питаться, принимать витамины и необходимые для организма минералы (в частности, магний и кальций);
  • своевременно выявлять и лечить воспалительные и другие заболевания мочеполовой системы, позвоночника, кишечника и женских органов, регулярно посещая соответствующих специалистов (гинеколог, невропатолог, проктолог, остеопат и т.п.);
  • не заниматься самолечением;
  • делать специальные упражнения и заниматься общей физкультурой;
  • остерегаться переохлаждений;
  • на поздних сроках беременности носить специальный бандаж.

Соблюдайте эти правила, и чудесный период ожидания ребенка не будет омрачен никакими болезненными состояниями!

Источник: https://agu.life/bok/155-chto-delat-esli-bolit-kopchik-pri-beremennosti.html

Болит копчик при беременности

Большинство будущих мамочек жалуются, что болит копчик при ходьбе и в сидячем положении. Обычно такие боли появляются во втором триместре беременности, но встречаются и в течение первых недель после зачатия.

Если сильный дискомфорт связан с заболеваниями организма, то это может привести к серьезным осложнениям.

Болевые ощущения могут быть как слабо выраженными, так и очень интенсивными, отзываясь неприятными ощущениями в кишечнике, паховой области, промежности, в ногах или внизу живота.

Во многих ситуациях боли не являются причиной имеющейся патологии, однако своевременная консультация специалиста в любом случае обязательна. По каким причинам болит копчик при беременности, и как избежать появления этого недуга?

Почему возникают боли в районе хвостца

В течение 17 недель и вплоть до конца вынашивания плода увеличивающаяся матка начинает постепенно оказывать давление на органы малого таза, тем самым смещая их.

Гормон прогестерон размягчает связки в тазу, подготавливая дальнейшее прохождение ребенка по родовым путям. Эти изменения вызывают натяжение мышц и костей таза, связок и крестца, вызывая болезненные ощущения.

Если боли носят умеренный характер, то они не нуждаются в лечении и не несут угрозы для развития плода.

Болевые ощущения на ранних сроках обычно связаны с повышением маточного тонуса. Если женщина чувствует, что болит низ живота, пах или поясничный отдел, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если это первая неделя беременности, от которой зависит дальнейшее развитие плода.

Причины болей в период беременности

  1. Первый триместр — начало перестройки систем органов с первой недели угроза выкидыша, старые травмы.

  2. Второй триместр — воспалительные заболевания придатков, нехватка витаминов, ущемление нерва, проблемы с функционированием толстой кишки из-за запоров после 12 недель.

  3. Третий триместр — давление увеличившегося в размере плода, эмоциональные переживания на 38 неделе беременности (ожидание родов), расхождение костей в связи с подготовкой родовых путей.

Сильно болит копчик при беременности и по другим причинам. К ним относят:

  • недостаток определенных витаминов в организме женщины;
  • воспаления внизу живота, солевые отложения;
  • болезни кишечника;
  • операции, ставшие причиной рубцевания ануса;
  • опускание промежности;
  • долгое сидение в туалетной комнате;
  • стресс.

Какие меры следует предпринять при возникновении болевых ощущений

Боли наиболее отчетливо проявляются, если сидишь на стуле, спишь или принимаешь неправильное положение тела.

Что делать при возникновении первых болезненных ощущений? Если боль наблюдается в первом триместре, гинеколог назначает лечение в стационаре, чтобы сохранить беременность, а также выписывает медикаменты, понижающие маточный тонус. Несвоевременное лечение может привести к следующим последствиям:

  • долгое лежание на сохранении;
  • инфицирование плода;
  • гипертонус матки, если при беременности болит копчик и низ живота;
  • выкидыш.

У физически развитой и здоровой женщины боли в области копчика обычно отсутствуют в течение всех недель беременности. Если же определенный дискомфорт присутствует, и связан он с растяжением связок, рекомендуется принять следующие меры:

  • свести к минимуму возможность переохлаждения;
  • примерно после 12 недель носить обувь на низком каблуке;
  • выполнять специальную гимнастику;
  • не находиться долго в одном положении, менять позы;
  • во втором триместре приобрести дородовой бандаж, поддерживающий увеличившийся живот;
  • принимать удобные позы во время сна.

Специальные упражнения способны существенно снять нагрузку, если болит поясница и копчик при беременности. Выполнять их необходимо регулярно и желательно с использованием гимнастического мяча.

Читайте также:  Гиперэкстензия для спины: как правильно делать в домашних условиях

Если есть возможность, лучше всего записаться на такие занятия в фитнес-клубе, где инструктор сможет подобрать вам индивидуальные упражнения, безопасные для вынашивания малыша и которые можно выполнять даже на 38 неделе беременности.

Используйте сухие теплые компрессы с солью и вареным яйцом, если болит копчик при беременности на ранних или на поздних сроках. Уменьшить нагрузку поможет и коленно-локтевая поза на четвереньках. Спина при этом расслабляется, а боли со временем проходят.

Совет

Все проявления неудобств в копчике, промежности или заднем проходе во время беременности называют «аналокопчиковым болевым синдромом».

При первых признаках нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему болит копчик при беременности или если болит лобковая кость при беременности, и приступить к соответствующему лечению во избежание серьезных осложнений.

Только врач сможет оценить состояние будущего малыша и его мамы. Важно выполнять все рекомендации доктора и соблюдать профилактические меры, чтобы заболевание не приобрело хроническую форму после родов.

Профилактика болезненных ощущений

Упражнения, которые можно выполнять на ранних и на поздних сроках, если болит копчик и поясничный отдел:

  1. Лягте на спину, вытяните ноги и сжимайте ими резиновый мячик. Тяните таз вниз и вперед. Повторяйте 15 раз.
  2. 2.Выполняйте те же самые движения, но при согнутых в коленях ногах. Стопы не отрывать от пола.
  3. 3.Лягте на спину. Ноги поставьте на ширину плеч и согните их в коленях. Поднимайте таз и вытягивайте его в сторону коленей.

Источник: https://womanvote.ru/bolit-kopchik-pri-beremennosti/

Болит копчик при беременности на ранних сроках и поздних

Время ожидания малыша является самым чудесным в жизни каждой женщины. Но, к сожалению, иногда оно омрачается некоторыми неприятностями. К примеру, нередко болит копчик при беременности. Многие будущие мамы сразу начинают паниковать и стараются найти способы устранения проблемы самостоятельно.

Почему такой подход к проблеме не всегда верен? Во-первых, потому что беременная женщина, стараясь просто избавиться от боли, может пропустить более серьезный симптом. А, во-вторых, будущей маме категорически не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные средства без разрешения лечащего врача. Потому как это может навредить и ей, и еще неродившемуся малышу.

Основные причины болей в копчике

Для большинства женщин ожидание ребенка сопровождается разного рода болевыми ощущениями. В различный период к ним и относятся по-разному. Так, к примеру, на поздних сроках такое явление считается почти нормальным.

В основном, это связывают с активным ростом и развитием плода в утробе матери. Увеличивается размер животика, что не может не сказаться на самочувствии женщины.

Поэтому часто наблюдаются болевые ощущения в таких областях, как поясница либо копчик.

Некоторые почему-то ошибочно полагают, что это явление абсолютно нормально и на ранних сроках. На самом же деле данный симптом может говорить о начинающемся самопроизвольном выкидыше. Именно поэтому целесообразно обращаться к специалисту, вне зависимости от времени ожидания малыша. Так вам будет спокойнее.

К основным причинам, по которым болит копчик при беременности, относятся:

  • травмы, полученные до периода ожидания ребенка, независимо от того, беспокоили или они раньше;
  • расширение таза у женщины на позднем сроке, вызывающее смещение «неразвитого хвостового отдела»;
  • защемление нервного окончания в области копчика;
  • преждевременное прерывание времени ожидания малыша. Такое явление характерно для первого триместра;Анатомические особенности женщины в период беременности и до этого момента.
  • различные воспалительные заболевания, которые развиваются в нижней области живота. К таковым можно отнести аднексит, представляющий собой воспаление яичников, придатков либо маточных труб;
  • дефицит микроэлементов, часто наблюдающийся во время беременности. Как правило, если у беременных болит копчик, то это состояние сигнализирует о недостатке магния или кальция;
  • отложение солей;
  • заболевания прямой кишки (геморрой, проктит и прочие);
  • наличие запоров или диареи;
  • длительное нахождение в туалетной комнате;
  • стрессовые ситуации.

Он задаст уточняющие вопросы, проведет разные исследования и, при необходимости, пропишет лечение. В некоторых случаях достаточно выполнения определенных упражнений. Но об их целесообразности должен сказать врач. Вот почему необходимо обращаться за консультацией в случаях возникновения болей.

Как устранить боль

При возникновении подобных ощущений лучшее, что можно сделать, – это попробовать занять наиболее удобное для тела положение и расслабиться. Лягте и приподнимите вверх ноги, например, подложив подушку под них.

Если при беременности болит копчик, то также можно попробовать сбавить нагрузку принятием колено-логтевой позы. Таким образом можно существенно снизить давление, которая оказывает растущая матка.

Во время ожидания малыша не советуют принимать лекарства, поэтому при возникновении болей вам необходимо постараться обойтись без них. В случае, если ощущения не исчезают или усиливаются, лучше вызвать скорую помощь. В этой ситуации перестраховка не бывает лишней.

Подводим итог

При беременности болит копчик у многих женщин. Некоторые врачи считают такое состояние вариантом нормы. Но это не всегда так. Время ожидания малыша по-своему прекрасно, и ничто не должно его омрачать, поэтому будущей маме следует внимательно относиться к собственному здоровью.

Главное – с самого начала беременности и вплоть до родов придерживаться золотого правила: «Сообщайте обо всех изменениях своего состояния лечащему врачу». Он в некоторой степени отвечает за нормальность развития ребенка, поэтому должен знать истинное ваше состояние. Не стесняйтесь задавать вопросы. Даже если вам они кажутся несущественными.

Рекомендации эксперта

Некоторые женщины задаются вопросом, почему врач не прописал лекарств, которые избавят их от болевых ощущений. Далеко не всегда специалист считает нужным прибегать к таким мерам. Иногда врачи рассказывают о некоторых упражнениях, которые неизменно должны привести к избавлению от болей в копчике.

Мамы, которые посещают специальные школы для беременных, точно знают, как снизить нагрузку на организм и разгрузить поясничную область. К упражнениям такого рода относятся занятия с гимнастическим мячом. Для уменьшения болезненных ощущений важна регулярность их выполнения.

Также можно воспользоваться сухим теплом.

Специалисты советуют следующее:

  • важно избегать подъема и ношения тяжелых вещей. Запрещается переносить даже пакеты с продуктами;
  • необходимо больше сидеть на жестких поверхностях, хоть это и не очень удобно;
  • не пренебрегать бандажом, особенно в последнем триместре беременности;
  • правильно оборудовать рабочее место беременной женщины;
  • больше двигаться и проводить максимум времени на свежем воздухе.

Такие несложные рекомендации помогут в полной мере насладиться собственной беременностью и избежать множества проблем.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/boli/bolit-kopchik-pri-beremennosti.html

Болит копчик при беременности на ранних сроках

Во время беременности женщину зачастую жалуется, что у нее болит копчик, эти неприятные ощущения могут начаться уже на самых ранних сроках. Давайте попробуем разобраться, является это нормой или патологией?

Физиологические причины боли в копчике в период беременности:

  1. Рост и увеличение крестцово-маточных связок. Помимо роста матки происходит также утолщение связочного аппарата, при этом наибольшим изменениям подвергаются крестцово-маточные связки, которые крепятся к внутренней поверхности крестца. Это необходимо для того, чтобы надежно фиксировать матку в малом тазу. Благодаря этому создаются защитные механизмы для вынашивания плода. Именно по причине гипертрофии этих связок может появиться боль в области копчика.
  2. Полнокровие сосудов малого таза. Если сравнивать диаметр артерий и вен до беременности и после ее наступления, то можно заметить очевидную разницу: просвет сосудов становится больше практически в 2 раза. Это означает, что и значительно увеличивается приток крови, объем минутного кровотока в сосудах. Не секрет, что правильное функционирование маточно-плацентарной системы — залог для благополучного развития плода. Поэтому эти изменения в процессе кровоснабжения начинаются уже с самых ранних сроков беременности: появляются новые артериальные сети, активное развитие коллатералей (сосуды, питающие орган в обход основного артериального русла). Но также значительным изменениям подвергается и венозная сеть. В малом тазу подвергаются расширению практически все венозные сплетения: маточное, прямокишечное. В результате этого в области копчика может появиться тянущая или ноющая боль, так как прямокишечное венозное сплетение находится в анатомической близости с копчиком.
  3. Биосинтез гормона релаксина. Начиная уже с 7-8 недели гестации этот гормон начинает поступать в кровоток женщины. Основное биологическое действие релаксина — вызывать размягчение соединительной ткани в суставах, связочном аппарате за счет повышения в их составе веществ, называемых «гликозаминогликаны». Эти крупные молекулы способны притягивать и накапливать большое количество жидкости из организма, благодаря чему и происходит увеличение эластичности ткани. Даже минимальных дозировок достаточно для того, чтобы вызвать незначительное размягчение суставных поверхностей. Поэтому совершенно не удивительно, что женщины даже на небольшом сроке беременности жалуются, что испытывают боль в пояснице, копчике, а также на болезненные ощущения при ходьбе или длительном сидении.
  4. Склонность к запорам. Данное состояние является следствием повышенной концентрации прогестерона в организме беременной. Многие акушеры называют состояние беременности «царством прогестерона», потому что он является главным среди гормонов, сохраняющих и оберегающих развитие плода. Но одним из эффектов прогестерона является уменьшение моторики и перистальтики кишечника. Это значит, что скорость, с которой по кишечнику движутся каловые массы значительно снижается, а следствием является появление запоров. Это явление имеет место быть даже у женщин, которые никогда не испытывали проблем в подобной сфере. Одним из симптомов данного состояния — это боль в области копчика, которая может усилиться в момент дефекации, так как прямая кишка находится очень близко с крестцовым сплетением. Допускать длительные запоры совершенно недопустимо при беременности, так как растянутая каловыми массами прямая кишка может вызвать повышенный тонус матки. Поэтому при появлении подобной проблемы можно пользоваться разрешенными слабительными средствами: «Глицериновые свечи», «Дюфалак», а также соблюдение диеты.

О чем не следует забывать?

Боль в копчике может быть симптомом опасных состояний при беременности, наиболее опасные из которых:

  1. Выраженные болевые ощущения с определенной периодичностью и регулярностью могут быть проявлением начинающегося самопроизвольного аборта.
  2. Отслойка с формированием гематомы позади плаценты или хориона может начаться с появления боли в копчике, особенно в том случае, если плацента расположена в области задней стенки матки.

Самостоятельно очень сложно разобраться в чем причина появления боли в копчике при беременности. Поэтому проводить дифференциальную диагностику и назначать лечение должен Ваш лечащий врач.

Источник: http://bydy-mamoy.ru/bolit-kopchik-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Болит копчик при беременности: причины, лечение

Как бы ни старалась беременная заботиться о своем здоровье, избежать возникновения определенных осложнений не удастся. Это связано не только с недостатком витаминов или неправильным образом жизни, но и, прежде всего, с возрастающей нагрузкой на организм.

С каждой неделей телу женщины все сложнее вынашивать малыша, а потому и происходят сбои в работе тех или иных систем органов. Старые травмы, особенно связанные с позвоночником, дают о себе знать. И боль в копчике тому не исключение.

Читайте также:  Ушиб позвоночника: симптомы, лечение в домашних условиях, осложнения

Статистически это одно из наиболее частых осложнений, возникающих на этапе вынашивания.

Очень часто женщина задается вопросом, почему болит копчик при беременности? И однозначного ответа тут нет и не может быть. Причин может быть огромное множество, начиная от проблем с позвоночником и заканчивая миомой матки. Беременность является катализатором, который выявляет слабые места в организме.

В любом случае, болевой синдром в области копчика не является нормой и требует консультации у специалиста, чтобы выявить возможные патологические нарушения как можно раньше, и выбрать соответствующую терапию. Боль ни в коем случае не стоит игнорировать или пытаться перетерпеть.

В большинстве случаев неприятные ощущения можно устранить, если найти их причину.

Причины боли в копчике при беременности

  1. Наиболее частой причиной, почему у беременных болит копчик, являются предшествующие травмы в данной области. Случаются ситуации, когда женщина даже не может вспомнить самого момента травматизации, но это не отменяет определенные патологические изменения в окончании позвоночного столба.

    До периода вынашивания неприятные симптомы могут полностью отсутствовать, но возросшая нагрузка на область таза непременно выявит все нарушения, если таковые имеются.

  2. Кости таза во время вынашивания претерпевают значительные изменения, это связано с необходимостью прохождения ребенка по родовым путям.

    В процессе расхождения тазовых костей копчик отклоняется назад, что может вызывать возникновение неприятных ощущений в области промежности и ануса.

  3. С увеличением срока вынашивания плод становится все тяжелее, а это способствует натяжению связок тазового дна под действием силы тяжести. Напряжение, создаваемое в крестце и тазовых костях, вызывает болевой синдром.

    Многоводие при беременности только усиливает нагрузку, а соответственно, и болевые симптомы.

  4. Ущемление нервных окончаний непосредственно в области копчика.
  5. Боли в нижней части спины и в области ануса могут указывать на угрозу преждевременных родов.
  6. Дефицит минералов в организме женщины, особенно кальция и магния.

    Боль возникает в случае острой нехватки микроэлементов, но такое состояние встречается редко при сбалансированном питании и употреблении витаминных комплексов.

  7. Воспалительный процесс хронического характера, который локализируется в области малого таза.

  8. Остеохондроз позвоночника в нижних отделах, либо же наличие воспаления в месте соединения крестца и копчика.
  9. Нарушения в процессе иннервации мышц спины и непосредственно тазового дна.
  10.   Неврологические симптомы, характерные для заболеваний спины. Чаще всего им сопутствуют боли в пояснице.

  11.   Патологии в области прямой кишки: анальные трещины, геморроидальные узлы, проктит и многие другие. Могут доставлять дискомфорт даже после излечения.
  12.   Рубцовые деформации в области анального отверстия вследствие перенесенных ранее оперативных вмешательств.

  13.   Опущение промежности, даже при начальной стадии заболевания. Характерным для данного состояния является ослабление мышц тазового дна, что в комбинации с возрастающим весом плода способствует опущение матки во влагалище. На начальном этапе его можно скорректировать упражнениями Кегеля и специальными массажами.

  14.   Тяжелый ход предыдущих родов, при котором происходит деформация сустава и его надрыв в сторону спины. Помимо этого, болезненные симптомы могут появляться из-за швов, которые были наложены на месте разрывов.
  15.   Частые проблемы со стулом, что приводит к длительному перенапряжению мышц толстой кишки.

    Не стоит проводить в туалетной комнате слишком много времени. Слишком сильное напряжение мышц промежности может спровоцировать не только боль в области промежности, но и способствовать возникновению тонуса матки.

  16.   Диарея, которая продолжается на протяжении долгого периода. Раздраженный кишечник создает много проблем своей обладательнице.

    Не стоит халатно относиться к подобным проявлениям. Необходимо скорректировать питание и принять соответствующие медикаменты, разрешенные на сроке вынашивания.

  17.   Стрессовая обстановка. Важность психологического состояния женщины недооценивается.

    Депрессивное состояние и подверженность постоянным стрессам крайне негативно влияют на общее состояние женщины и могут провоцировать возникновение болевого синдрома в различных частях тела.

Медицинский термин, характеризующий болевой синдром в копчиковой области, является «кокцигодиния». Данное заболевание подразделяется на первичное и вторичное. Если болевые ощущения были вызваны травматизацией копчика, то патология считается первичной, а если возникли в результате каких-либо воспалительных процессов в области органов малого таза, то вторичной.

Вторичная кокцигодиния включает в себя:

  • Прокталгия – болевой синдром, проявляющийся в районе прямой кишки. Наиболее частым осложнением, которое может его вызывать, является геморроидальная болезнь. Ее возникновение не является редкостью во время вынашивания.
  • Аноректалгия – боль, охватывающая ягодичную мышцу, промежность и нижнюю часть живота. Она может свидетельствовать о довольно серьезных проблемах со здоровьем, вплоть до угрозы прерывания беременности и преждевременного раскрытия шейки матки.

Диагностика

В случае, если до момента зачатия женщина имела травмы позвоночника, и особенно костей таза, то необходимо произвести диагностическое обследование, чтобы избежать возможных осложнений.

Этот процесс включает в себя измерение параметров таза, при котором расстояние между окончанием копчика и сочленением лонной кости не должно быть меньше, чем 95 мм.

Это наименьший зазор, необходимый для прохождения ребенка по родовым путям.

Если у женщины болит копчик во время беременности, то в обязательном порядке необходимо посетить своего лечащего врача. Диагностика начинается со сбора анамнеза. В первую очередь, идет сбор информации относительно случаев кокцигодинии в семье.

В дальнейшем необходимо пройти полный медицинский осмотр с целью выявления патологий:

  • трещин прямой кишки;
  • геморроидальных вен;
  • радикулита;
  • хронического воспаления органов малого таза;
  • опухолевых процессов;
  • острых воспалений мочеиспускательного канала;
  • онкологических патологий со стороны мочевого пузыря;
  • всевозможных искривлений позвоночника.

Следующей ступенью диагностики является биохимический анализ крови, это делается с целью выявления хронических воспалительных процессов, а также инфекций, передающихся половым путем. Возможно также прохождение копрораммы, которая даст более четкое представление относительно состояния кишечника женщины и наличие каких-либо инфекционных заболеваний.

Инструментальные исследования, обязательные к прохождению при диагностике кокцигодинии:

  • ультразвуковое исследование;
  • колоноскопия;
  • проба с анестетиком.

Характер болей при беременности

Кокцигодиния может проявляться по-разному в зависимости от причины, вызывающей патологическое состояние.

Если болит копчик на ранних сроках беременности, то необходимо с большим вниманием отнестись к данному проявлению. Дело в том, что при внематочной беременности боль может локализироваться даже в нижней части спины.

Только врач может определить, в чем состоит причина неприятных ощущений, и назначить соответствующую терапию.

Болевые ощущения в области копчика могут усиливаться в случае:

  • при надавливании на область копчика;
  • после длительного пребывания в сидячем положении;
  • при физической нагрузке;
  • во время и после проведения полового акта;
  • после дефекации.

Чаще всего копчик болит при беременности на поздних сроках из-за усилившегося давления со стороны матки. Это состояние не обязательно является признаком патологии, но определенно требует консультации у специалиста.

Болевой синдром чаще всего сопровождается:

  • ощущением подавленности и состоянием депрессии;
  • перепадами настроения;
  • проблемами с опорожнением кишечника;
  • специфическая переваливающаяся походка, характерная для многих женщин в состоянии беременности;
  • дискомфорт в области живота, особенно его нижней части;
  • синдромом раздраженного кишечника.

Болевые ощущения во время вынашивания малыша не стоит игнорировать. Если сильно болит копчик при беременности, то это не только чревато серьезными патологиями, которые могут угрожать плоду, но и существенными проблемами со здоровьем у женщины. Любое патологическое состояние проще вылечить на начальной стадии, чем в запущенной форме.

Какие последствия кокцигодинии могут возникать:

  • серьезная недостаточность со стороны функций органов малого таза;
  • проблемы с дефекацией и, как следствие, дополнительная нагрузка на матку;
  • снижение двигательной активности у женщины и набор лишней массы тела.

Лечение

Любые меры по снятию боли в области крестца допустимо проводить только после консультации со специалистом и только тогда, когда вероятность серьезного заболевания исключена. В таком случае женщина может предпринять ряд мер по устранению болевых ощущений в нижней части спины.

Меры по самостоятельному лечению кокцигодинии:

  • занятия на гимнастическом мяче;
  • специализированная гимнастика, направленная на снятие напряжения с нижней части спины;
  • сухие компрессы согревающего характера;
  • использование мазей, разрешенных в период вынашивания, а также ароматерапия;
  • профилактические меры по устранению запоров;
  • выбор правильной позы для сна;
  • избегание мягких поверхностей для сидения;
  • применение дородового бандажа позволяет существенно снизить нагрузку на спину.

Медикаментозное лечение:

  • прием нестероидных противовоспалительных средств;
  • применение миорелаксантов для снятия зажатости в области копчика;
  • успокоительных препаратов, а также антидепрессантов при необходимости;
  • в очень тяжелых случаях возможно применение блокады в копчиковой области;
  • если существует воспалительный процесс инфекционного характера, то назначается антибактериальная терапия;
  • при геморрое – свечи, либо ректальная мазь.

Немедикаментозные способы лечения:

  • иглоукалывание;
  • массаж поясничной области, а также всей спины;
  • гиподинамия до момента родоразрешения;
  • лечебные ванны;
  • лазеротерапия.

Важно! Если вне зависимости от применяемых мер, болевой синдром не проходит, то возможно хирургическое вмешательство по удалению копчика. Однако к данной мере прибегают только в крайнем случае и при острой необходимости. Это связано с необходимостью применения наркоза, что может негативно сказаться на ребенке.

Профилактика

Если до беременности у женщины не было никаких патологий в крестцовой области, то при соблюдении определенных мер кокцигодинии можно избежать.

Для этого достаточно относиться к своему здоровью с большим вниманием и следовать рекомендациям, приведенным далее. Если болит копчик при беременности во втором триместре, то это чаще всего связано с действием прогестерона.

Он размягчает связки и суставы, а соответственно, может провоцировать болезненные ощущения в области копчика.

Как избежать боли в копчике:

  • следить за состоянием здоровья и не оставлять без внимания травмы позвоночного столба;
  • заниматься посильной физической нагрузкой, возможно, йогой для беременных;
  • запрещается поднимать тяжести;
  • носить специальный дородовый бандаж;
  • больше проводить времени на свежем воздухе;
  • укреплять иммунитет;
  • в обязательном порядке принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы, разработанные для беременных;
  • не допускать перехода в хроническую форму заболеваний органов малого таза;
  • лечить воспалительные процессы, происходящие в мочеполовой системе;
  • обеспечить достаточный отдых при сидячей работе, возможно использование специальных стульев.

Видео об облегчении болевого синдрома в нижней части позвоночника

Опытный акушер на представленном видео расскажет, как именно можно облегчить болезненные ощущения при беременности в копчиковом отделе. Данный способ подойдет будущим матерям на любом сроке. Однако особенно актуально это будет женщинам, находящимся на последних сроках вынашивания.

Болезненные ощущения во время вынашивания ребенка не являются нормой, но, к сожалению, с ними сталкивается практически каждая беременная.

Были ли у вас проблемы с копчиковым отделом позвоночника? По какой причине это происходило? Что помогло облегчить болевой синдром? Поделитесь с нашими читательницами своими историями. А также дайте практический совет относительно того, как именно стоит действовать, если появилась боль в нижней части спины.

Источник: https://okrohe.com/beremennost/problemy-vo-vremya/bolit-kopchik.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector