Корешковый синдром поясничного отдела: симптомы, лечение, как снять сильную боль

Корешковый синдром поясничного отдела

Неврологические патологии входят в группу тех болезней, результатом которых является временная или постоянная утрата трудоспособности. Одним из таких недугов является корешковый синдром поясничного отдела.

При его возникновении очень важно своевременное обращение к неврологу, т. к. запущенный процесс вызывает двигательные нарушения, сильные боли, и впоследствии приводит к инвалидизации. Мы расскажем о механизме развития синдрома и его симптомах.

Эта информация поможет вам не оставить прогресс болезни без внимания.

Кратко о патологии

Боли в области спины – частая жалоба пациентов. Анализ статистики показывает, что 70-80% пациентов обращаются в медицинские учреждения по причине боли вследствие остеохондроза. Корешковый синдром поясничного отдела является одним их серьезных последствий данного недуга, который значительно ухудшает качество жизни.

Свое название синдром получил из-за места локализации и процессов, происходящих с корешками спинномозговых нервов, которые сдавливаются и вызывают болевые приступы. Второе название недуга – радикулопатия.

Причиной синдрома могут быть разные патологии позвоночника: если это остеохондроз, корешковый синдром крестцово-поясничного отдела развивается не так интенсивно, как при межпозвоночной грыже или травмах позвоночника.

Обратите внимание

Развитию радикулопатий способствуют изменения позвоночного столба,связанные с болезнью. В результате хондроза, грыж и протрузий, со временем истощаются питательные запасы, которые содержались в межпозвонковых хрящах. Состояние усугубляют возраст, избыточная масса тела, малая подвижность. В итоге этого начинается позвонки изменяют форму,»проседают».

Спинномозговые нервы проходят через межпозвонковые отверстия. Из-за того, что позвоночник проседает, отверстия сужаются и защемляют нерв.

В зоне компрессии начинается воспалительный процесс, который сопровождается отечностью тканей. Понятно, что сдавленный нервный корешок не может функционировать нормально, человек начинает испытывать болезненные ощущения и двигательные затруднения.

Провоцирующие заболевания

Типичной причиной радикулопатии можно считать остеохондроз в прогрессирующей стадии с образованием остеофитов, протрузий, грыж. Но есть и другие провоцирующие патологии, это:

  • врожденные болезни позвоночного столба;
  • переломы позвонков вследствие остеопороза;
  • спондилоартроз;
  • инфекционные заболевания (например, туберкулез, остеомиелит);
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • хронические стрессовые ситуации;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые переохлаждения;
  • нарушения со стороны эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет);
  • новообразования;
  • травмы;
  • плоскостопие.

В последние годы доказано, что наследственный фактор очень влияет на развитие соединительной ткани. В результате ее врожденных недостатков формируется патологический процесс в позвоночнике, который быстро прогрессирует и переходит в остеохондроз с корешковым синдромом.

В развитии недуга важную роль еще играет нерациональное питание, курение и алкогольная зависимость.

Чаще всего поражается данной патологией именно область поясницы, чем другие отделы, а обусловлено это такими причинами:

  1. Поясница «поддерживает» выше находящиеся отделы позвоночника.
  2. На нее приходится максимальные нагрузки при физической работе.
  3. Поясничные позвонки имеют широкие отверстия, через которые, проходят крупные сосуды и нервные сплетения. А они легко подвергаются ущемлению при сбоях амортизирующей функции дисков.
  4. Отдел поясницы является самым подвижный, а вот его мышцы и связки этой области слабые. Нагрузки, движения широкой амплитуды могут приводить к смещению позвонка.

Симптоматика патологии

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Главные клинические симптомы корешкового синдрома следующие:

  1. Сильная боль в месте сдавливания нервных корешков. Увеличивается она при резких движениях, поворотах тела, поднятии тяжести. Может быть разного характера (тупая, ноющая, режущая и т. д.), приступообразная или постоянная. Очень характерны «прострелы» с иррадиацией в ягодицы, живот, нижние конечности. Локализация боли различается в зависимости от того, какие корешки поражены.
  2. Нарушение чувствительности, которое проявляется в виде мурашек или ощущений холодной кожи.
  3. Ограничение подвижности поясницы. Происходит это в связи с недостаточным кровоснабжением корешка.
  4. Слабость и атрофия мышц.
  5. Нарушения сухожильных рефлексов.
  6. Трофические изменения (синюшность или бледность кожи).

Источник: https://tvoypozvonok.ru/koreshkovyj-sindrom-poyasnichnogo-otdela-ne-upustite-vremya.html

Что такое корешковый синдром?

Корешковый синдром (радикулит) относится к достаточно распространенному невралгическому синдрому, включающему в себя ряд симптомов, возникающих вследствие сдавливания спинномозговых корешков (нервов). Отличительной чертой корешкового синдрома является боль, появляющаяся в самых разных местах:

  • В шее
  • Пояснице
  • Конечностях
  • Область внутренних органов:

Именно по этой причине постановку диагноза и назначение лечения должен проводить врач, основываясь на данных электромиографии, нейровизуализации и полного обследования пациента.

Причины корешкового синдрома

Главной причиной появления патологии является остеохондроз.

В редких случаях данное заболевание может возникнуть по причине:

  • Спондилоартроз
  • Спинномозговой грыжи
  • Остеопороза
  • Сдавливание корешка остеофитами
  • Невриномы (развитие опухоли)
  • Спондилолистезов (смещение позвонков)
  • Диабета
  • Переохлаждения
  • Гиподинамии
  • Чрезмерных нагрузок на позвоночник
  • Инфекции позвонков:

Возникновение корешкового синдрома происходит не сразу, а в результате достаточно продолжительного дегенеративного процесса в межпозвонковых дисках, заканчивающегося образованием остеофитов (костных отростков), грыжи, уменьшением толщины хряща.

Разрастающаяся грыжа может повредить спинномозговой корешок, смещая и сдавливая его, в результате чего развивается воспаление, приводящее к радикулопатии.

Симптомы корешкового синдрома

Основным симптомом является боль, локализующаяся вдоль конкретного нерва. Другими признаками являются нарушение чувствительности в области иннервации пораженного нерва и нарушение движений, связанных с патологическими изменениями в мышцах, возникших вследствие отклонения нормального функционирования иннервирующих их нервов.

Корешковый синдром шейного отдела

Он встречается не так часто в связи с тем, что позвоночные связки этого отдела одни из самых прочных. Межпозвоночные отверстия имеют небольшие размеры, что практически исключает образование грыжи. Корешковый синдром, возникший по причине шейного остеохондроза, связан со сдавливанием артерии, обеспечивающей спинномозговые нервы кислородом.

Симптомами являются:

  • Боль и онемение в темени и затылке
  • Провисание кожного покрова и мышц под подбородком
  • Боль в шее, отечность языка, возникающая на стороне поражения
  • Небольшое нарушение речи
  • Боль в ключице, надплечье, наружной поверхности плеча, лопатке
  • Онемение пальцев
  • Слабость движений плечевого сустава

Боль возникает внезапно, имеет острый характер, становится сильнее при поворотах головы. Для облегчения болевых ощущений необходимо полностью обездвижить шею в зоне поражения.

Корешковый синдром грудного отдела

Данная патология встречается гораздо чаще, чем шейная. Это связано с особенностями строения позвоночника, и самой частой причиной является спинномозговая грыжа. Боль распространяется не только по поверхности тела, но и затрагивает внутренние органы.

Боль возникает резко и внезапно, утихает в состоянии покоя и возникает вновь в результате малейшего движения.

Симптомами являются:

  • Боль и онемение кожи в лопатках и вокруг них, подмышках, на внутренней поверхности руки
  • Дискомфорт в глотке
  • Спазмы мышц
  • Болевые ощущения в межреберье, нижней части груди
  • Дискомфорт в области желудка, сердца, кишечника
  • Боль в районе пупка и ниже его, достигающая области паха

Грудной корешковый синдром причиняет сильную боль при чихании, кашле, глубоком дыхании, резких движениях в пораженном отделе позвоночника. Облегчить боль не всегда удается, даже приняв лежачее положение, т.к. нагрузка на позвоночник может увеличиться.

Корешковый синдром поясничного отдела

Это самая часто встречающаяся патология, т.к. на поясницу ложится максимальная нагрузка в повседневной жизни человека и при занятиях спортом. В поясничной области довольно слабые связки, мышцы. Отверстия для выхода корешков, сосудов и межпозвоночных нервов значительно шире, чем в других отделах позвоночника.

Боль возникает после переохлаждения спины, в результате резких движений и имеет самый разный характер:

  • Тупая
  • Острая
  • Ноющая
  • Режущая
  • Стреляющая

Болевые ощущения зависят от степени поражения корешка, уровня болевого порога и сопутствующих факторов (ношение бандажа, частота отдыха для спины и т.д.)

Симптомами являются:

  • Боль внизу позвоночника, распространяющаяся в пах, низ живота, переднюю и внутреннюю поверхность бедра
  • Ощущение «мурашек» в зоне поражения
  • Слабость в коленях
  • Дистрофия мышц стопы (вплоть до невозможности стоять на ней)

Для облегчения необходимо обеспечить состояние покоя,  для этого достаточно лечь на здоровый бок.

Лечение корешкового синдрома

В первую очередь необходимо провести диагностику позвоночника с помощью рентгенографии, КТ или МРТ (являющийся самым точным способом обнаружения причины корешкового синдрома).

После получения данных обследования, врач назначает курс лечения. В первую очередь необходимо снять боль.

Обычно выписывают следующие обезболивающие средства:

  • Анальгин
  • Диклофенак
  • Ибупрофен
  • Баралгин и т.д.

Из местных обезболивающих средств, имеющих противовоспалительные свойства, рекомендуются:

  • Финалгель
  • Финалгон
  • Найз
  • Капсикам и т.д.

Для снятия спазм позвоночных мышц применяют миорелаксанты:

Для восстановления спинномозговых корешков назначают витамины группы «В», обладающие нейропротекторным действием и способным вернуть физиологическую работу пораженным нервным окончаниям.

Кроме вышеперечисленных средств, хорошо зарекомендовало себя немедикаментозное лечение:

  • ЛФК
  • Массаж
  • Физиотерапия
  • Рефлексотерапия

В исключительных случаях проводят хирургическое вмешательство.

В качестве профилактики необходимо не допускать физических перегрузок, стрессов, придерживаться здорового питания, своевременно отдыхать.

(1 голос, в среднем: 1 из 5)

Источник: http://medspravochnaja.ru/boli-pozvonochnika/chto-takoe-koreshkovyj-sindrom.html

Причины и лечение корешкового синдрома поясничного отдела

Радикулопатия или корешковый синдром поясничного отдела — это группа симптомов неврологического типа. Эти симптомы появляются, когда происходит сдавливание в месте ответвления спинно-мозговых нервов от спинного мозга. Этот процесс является патологическим, он считается одним из проявлений заболевания позвоночника, которое имеет хронический характер.

Как показывает статистика, более чем в 75% случаев, корешковый синдром развивается в результате движения позвонков, когда мышечно-связочный аппарат пребывает в ослабленном состоянии, а также при нагрузке во время движения, или регулярном поднятии тяжестей.

Причины радикулопатии

Главной причиной возникновения корешкового синдрома поясничного или крестцового отдела позвоночника является остеохондроз, который приводит к разрушению межпозвонковых дисков, в результате чего появляются остеофиты, грыжи и протрузии.

Со временем диск начинает становиться тоньше и выходить за пределы границ позвоночника, и появляются первые симптомы радикулопатии. При сдавливании тканей происходит повреждение корешка, а он, в свою очередь, состоит из двигательных волокон, которые связаны с позвоночными сосудами.

Симптомы начинают появляться, когда происходит сдавливание остеофитом либо грыжей нервно-сосудистого пучка.

Другие причины возникновения корешкового синдрома

  • патология позвоночника врожденного типа;
  • остеохондроз, спондилоартроз;
  • перелом позвонка, связанный с ослаблением кости (остеопороз);
  • туберкулез, остеомиелит и другие инфекции;
  • перегрузки позвоночника;
  • гиподинамия — пассивный образ жизни;
  • когда человек на протяжении длительного времени находится в статическом положении;
  • сильные переохлаждения;
  • сбой гормонального фона, нарушения в работе эндокринной системы;
  • наличие рубцов или опухолей на позвоночном столбе;
  • растяжения, ушибы и переломы;
  • плоскостопие.

Как заметили ученые, на возникновение корешкового синдрома пояснично-крестцового отдела позвоночника, влияет фактор наследственности. Спровоцировать развитие заболевания также может отсутствие полноценного питания и вредные привычки.

Клиническая картина

Главным признаком заболевания считается боль там, где находится защемленный корешок. Боль может иметь режущий, жгучий, дергающий характер. Она возрастает при кашле, чихании и двигательной активности.

В некоторых случаях боль может простреливать в области пояснично-крестцового отдела позвоночника и распространяется по всему нерву.

Симптомы также бывают в виде парастезий, когда больная область начинает неметь, покалывать, а в ногах появляется чувство ползания мурашек.

Как правило, эти симптомы появляются при остеохондрозе и называются люмбаго. Часто боль возникает совместно с нарушениями вегетативного типа: отеки, потливость и краснота покровов в пораженной области. Некоторые пациенты жалуются на отдающую боль в ноги, ягодицы и пах, что приводит к ослаблению потенции, нарушению мочеиспускания и дефекации.

Читайте также:  Шейная миелопатия: причины, симптомы, лечение, прогноз

Как проводится диагностика?

Чтобы диагностировать радикулопатию врач обращает внимание на симптомы и на показатели болезни. Синдром может возникнуть в любом районе поясничного отдела позвоночника и иметь разные симптомы.

Симптомы бывают разными и возникают в зависимости от того, между какими позвонками произошло защемление.

Если корешковый синдром возникает на 1,2 и 3 позвонках, появляется боль в пояснице, промежности, в области лобка и нижней части живота, а также в передней и внутренней поверхностях бедра. При боли начинается онемение кожи, а в некоторых случаях появляются парестезии.

Важно

Сдавливание корешка в 4 позвонке приводит к болевому синдрому в области бедер, а далее боль перетекает в колено и голень. Происходит атрофия четырехглавой мышцы, что приводит к изменению размера бедра и ослаблению коленного сустава. У больного начинает формироваться хромота. Именно по причине необратимости процессов этого заболевания нужно, почувствовав первые симптомы начинать лечение.

Если компрессия произошла на уровне 5 позвонка поясничного отдела позвоночника, боль появляется по внешней стороне голени и бедер, внутри стопы и отдает в палец. Затрудняется двигательная активность в результате возникновения парестезий в районе стопы.

Чтобы назначить лечение врач должен выявить причину сдавливания корешков, однако, как правило, ею становится остеохондроз 2 степени.

Методики

Методы, позволяющие определить степень тяжести и специфику патологического процесса:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Считается самым дорогим, но в то же время точным методом диагностики, при помощи которого можно назначить эффективное лечение. Позволяет увидеть состояние мышц, позвонков, мозга, связок, межпозвонковых дисков, сосудов и нервов.
  • Рентгенография. Снимок делается спереди и сбоку, на нем видно все нарушения костей позвоночника. Этот способ диагностики помогает увидеть область сдавливания корешков.
  • Миелография. С ее помощью врач может увидеть, в каком состоянии находятся нервные корешки и спинной мозг. Эта процедура заключается во введение в субарахноидальное пространство контрастного вещества.

Точная диагностика дает гарантию того, что врач сможет назначить качественное лечение. Если пациент вовремя обратится за помощью, а не начнет лечение народными средствами, это поможет снять симптомы и предотвратить возникновение осложнений, которые могут привести к инвалидности.

Лечение радикулопатии

Прежде всего, лечить стоит саму причину возникновения корешкового синдрома. Все усилия направляются на снятие воспалительного процесса. Если причиной заболевания является остеохондроз, то лечение заключается в нормализации состояния поясничного столба. После того как снято осложнение, лечение основного заболевания продолжается для того, чтобы патология перестала прогрессировать.

Пациенту нужен постельный режим, при этом поверхность должна быть жесткой и ровной. Это нужно для того чтобы в позвоночнике при остеохондрозе, не начался процесс деформации.

Что касается питания, то из рациона необходимо полностью исключить жирную, острую, соленую и жареную пищу. Рекомендуется кушать как можно больше молочных продуктов, злаков, фруктов, овощей и зелени. Чтобы лечение было эффективным, рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек, особенно это касается алкогольных напитков.

Консервативные методы лечения

Для снятия синдрома используют анальгетики — инъекцию Кеторола и Баралгина.

Нестероидные медикаменты, которые обладают противовоспалительным эффектом. Они снимают воспаление на больном участке, снижают синдром и убирают отечность.

Применение раздражающих и противовоспалительных мазей и гелей — финалгон, Диклак — гель, Капсикам. Это лечение эффективно при остеохондрозе.

Чтобы блокировать болевой синдром используются лидокаин с новокаином, антибиотики, а также глюкокортикоды.

В том месте, где произошло сдавливание нерва происходит спазм мышц, для его снятия применяются миорелаксанты. Эти препараты обладают анальгетическим эффектом, что способствует нормализации кровообращения в больной области и снижает застойный процесс.

Комплексы витаминов, а именно В1, В6, В12. Такие препараты приводят в норму трофики нервов и ускоряют обменные процессы. Происходит регенерация поврежденной ткани, благодаря чему импульсы начинают лучше проводиться.

После снятия острой боли пациенту назначается курс процедур, которые помогают восстановить мышечный тонус, ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение. Радоновые ванны, электрофорез, УВЧ и магнитотерапия.

Лечебная гимнастика и упражнения. Таким образом, можно укрепить мышечный корсет столба и придать ему правильное положение.

Совет

Рефлексотерапия, иглоукалывание, массаж и легкая гимнастика. Улучшают кровообращение, приводят в тонус мышцы спины.

Если вовремя не обратиться к врачу заболевание переходит в тяжелую стадию, в результате чего появляются симптомы хронического типа, от которых консервативными способами избавиться невозможно. В этой ситуации спасением является оперативное вмешательство.

Хирургическое лечение показано только в тех случаях, когда у пациента наблюдается неконтролируемое мочеиспускание и дефекация, синдром хронического типа, ограничение движений. Параличи, парезы, а также патологии, связанные с тазовыми органами.

Медики отдают предпочтение малоинвазивным способам лечения корешкового синдрома. Их преимуществом является минимальное воздействие на неповрежденную ткань и коротким по сравнению с другими методами периодом реабилитации.

Если причиной заболевания является остеохондроз, в результате которого появилась грыжа, остеофиты и протрузии, пациенту назначают микродискэктомию, нуклеоплатику. Эти методы предполагают замену пораженных тканей на имплантанты.

Способы профилактики

Чтобы предотвратить развитие корешкового синдрома необходимо при появлении первых признаков болезни обратиться за помощью к специалисту. Сдавливание корешков является результатом наличия хронического заболевания, патологических процессов позвоночного столба.

Прежде всего необходимо сбалансированное питание, ведение здорового образа жизни и регулярные занятия физическими упражнениями. Важно также контролировать массу тела, поскольку ожирение может привести к развитию остеохондроза.

Сон должен быть полноценным, но поверхность матраса, чтобы была твердой. Женщинам не стоит увлекаться высокими каблуками, обувь стоит выбирать удобную и на низком каблуке. Стараться не перегружать позвоночник. Людям, у которых уже есть то заболевание, что может привести к развитию корешкового синдрома рекомендуется хотя бы раз в год посещать курсы лечебной физкультуры.

Обратите внимание

В наше время существует множество видео уроков по лечебной физкультуре, которые можно найти в свободном доступе в интернете. Благодаря этим упражнениям человек сможет держать свой организм в норме и повысить тонус мышц позвоночного столба.

Радикулопатия в нижнем отделе позвоночника часто приводит к сильному болевому синдрому, избавиться от которого бывает достаточно сложно. Защемление нервного корешка снижает тонус мышц и чувствительность, что приводит к нарушению двигательной активности рук и ног. А в результате проблем в работе тазовых функций со временем происходит полное половое бессилие.

Все эти патологические процессы в большой степени влияют на качество жизни человека и если их не лечить, приводят к инвалидности. Чтобы предупредить развитие патологического процесса стоит вовремя прийти на консультацию к врачу, который проведет диагностику и в случае необходимости назначит правильное лечение.

Источник: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/koreshkovyiy-sindrom-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Корешковый синдром

Корешковый синдром — распространенный вертеброгенный симптомокомплекс, имеющий вариабельную этиологию. Ранее в отношении корешкового синдрома использовался термин «радикулит» — воспаление корешка. Однако он не совсем соответствует действительности.

Последние исследования показали, что воспалительный процесс в корешке зачастую отсутствует, имеют место рефлекторные и компрессионные механизмы его поражения. В связи с этим в клинической практике стал употребляться термин «радикулопатия» — поражение корешка.

Наиболее часто корешковый синдром наблюдается в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба и связан с поражением 5-го поясничного (L5) и 1-го крестцового (S1) позвонков. Реже встречается шейная радикулопатия, еще реже — грудная. Пик заболеваемости приходится на среднюю возрастную категорию — от 40 до 60 лет.

Задачами современной неврологии и вертебрологии является своевременное выявление и устранение фактора, вызывающего компрессию корешка, поскольку длительное сдавление влечет за собой дегенеративные процессы в корешке с развитием стойкой инвалидизирующей неврологической дисфункции.

Причины

С двух сторон от позвоночного столба человека отходит 31 пара спинномозговых нервов, которые берут свое начало в спинальных корешках. Каждый спинальный (спинномозговой) корешок образован выходящими из спинного мозга задней (сенсорной) и передней (моторной) ветвью. Из позвоночного канала он выходит через межпозвоночное отверстие.

Это наиболее узкое место, где чаще всего и происходит сдавление корешка. Корешковый синдром может быть обусловлен, как первичной механической компрессией самого корешка, так и его вторичным сдавлением вследствие отека, развивающегося в результате компрессии корешковых вен.

Сдавление корешковых сосудов и расстройство микроциркуляции, возникающее при отеке в свою очередь становятся дополнительными факторами поражения корешка.

Наиболее распространенной причиной, провоцирующей корешковый синдром, выступает остеохондроз позвоночника. Снижение высоты межпозвоночного диска влечет за собой уменьшение диаметра межпозвоночных отверстий и создает предпосылки для ущемления проходящих через них корешков.

Кроме того, фактором компрессии может являться формирующаяся как осложнение остеохондроза межпозвоночная грыжа.

Корешковый синдром возможен при компрессии корешка образующимися при спондилезе остеофитами или измененными вследствие спондилоартроза частями дугоотростчатого сустава.

Важно

Травматическое повреждение спинального корешка может наблюдаться при спондилолистезе, травмах позвоночника, подвывихе позвонка. Воспалительное поражение корешка возможно при сифилисе, туберкулезе, спинальном менингите, остеомиелите позвоночника.

Корешковый синдром неопластического генеза встречается при опухолях спинного мозга, невриноме спинномозгового корешка, опухолях позвонков. Нестабильность позвоночника, влекущая за собой смещение позвонков, также может выступать причиной корешкового синдрома.

Способствующими развитию радикулопатии факторами выступают чрезмерные нагрузки на позвоночник, гормональные сбои, ожирение, гиподинамия, аномалии развития позвоночника, переохлаждение.

Клиника корешкового сидрома складывается из различных сочетаний симптомов раздражения спинального корешка и выпадения его функций. Выраженность признаков раздражения и выпадения определяется степенью сдавления корешка, индивидуальными особенностями расположения, формы и толщины спинальных корешков, межкорешковыми связями.

Симптомы раздражения включают болевой синдром, двигательные нарушения по типу крампи или фасцикулярных мышечных подергиваний, сенсорные расстройства с виде ощущения покалывания или ползания мурашек (парестезии), локального чувства жара/холода (дизестезии).

Отличительными особенностями корешковой боли является ее жгучий, пекучий и стреляющий характер; появление только в зоне, иннервируемой соответствующим корешком; распространение от центра к периферии (от позвоночника к дистальным отделам руки или ноги); усиление при перенапряжении, резком движении, смехе, кашле, чихании.

Болевой синдром обуславливает рефлекторное тоническое напряжение мышц и связок в области поражения, которое способствует усилению боли. Для уменьшения последней пациенты принимают щадящее положение, ограничивают движения в пораженном отделе позвоночника.

Мышечно-тонические изменения более выражены на стороне пораженного корешка, что может привести к перекосу туловища, в шейном отделе — к формированию кривошеи, с последующим искривлением позвоночника.

Симптомы выпадения появляются при далеко зашедшем поражении корешка. Они проявляются слабостью иннервируемых корешком мышц (парезом), снижением соответствующих сухожильных рефлексов (гипорефлексией), уменьшением чувствительности в зоне иннервации корешка (гипестезией).

Участок кожи, за чувствительность которого отвечает один корешок, называется дерматом. Он получает иннервацию не только от основного корешка, но и частично от выше- и ниже- лежащего.

Совет

Поэтому даже при значительной компрессии одного корешка наблюдается лишь гипестезия, тогда как при полирадикулопатии с патологией нескольких рядом распложенных корешков отмечается полная анестезия.

Со временем в иннервируемой пораженным корешком области развиваются трофические нарушения, приводящие к мышечной гипотрофии, истончению, повышенной ранимости и плохой заживляемости кожи.

Читайте также:  Жировая дегенерация позвонков: что это такое, причины, лечение

Корешок С1. Боль локализуется в затылке, зачастую на фоне боли появляется головокружение, возможна тошнота. Голова находится в положении наклона в пораженную сторону. Отмечается напряжение подзатылочных мышц и их пальпаторная болезненность.

Корешок С2. Боль в затылочной и теменной области на стороне поражения. Ограничены повороты и наклоны головой. Наблюдается гипестезия кожи затылка.

Корешок С3. Боль охватывает затылок, латеральную поверхность шеи, область сосцевидного отростка, иррадиирует в язык, орбиту, лоб. В этих же зонах локализуются парестезии и наблюдается гипестезия. Корешковый синдром включает затруднения наклонов и разгибания головы, болезненность паравертебральных точек и точки над остистым отростком С3.

Корешок С4. Боль в надплечье с переходом на переднюю поверхность груди, доходящая до 4-го ребра. Распространяется по задне-латеральной поверхности шеи до ее средней 1/3. Рефлекторная передача патологической импульсации на диафрагмальный нерв может привести к появлению икоты, расстройству фонации.

Корешок С5. Корешковый синдром этой локализации проявляется болью в надплечье и по латеральной поверхности плеча, где также наблюдаются сенсорные расстройства. Нарушено отведение плеча, отмечается гипотрофия дельтовидной мышцы, понижен рефлекс с бицепса.

Корешок С6. Боль от шеи распространяется через область бицепса на наружную поверхность предплечья и доходит до большого пальца. Выявляется гипестезия последнего и наружной поверхности нижней 1/3 предплечья. Наблюдается парез бицепса, плечевой мышцы, супинаторов и пронаторов предплечья. Снижен рефлекс с запястья.

Корешок С7. Боль идет от шеи по задней поверхности плеча и предплечья, достигает среднего пальца кисти. Ввиду того, что корешок С7 иннервирует надкостницу, данный корешковый синдром отличается глубинным характером боли. Снижение мышечной силы отмечается в трицепсе, большой грудной и широчайшей мышце, флексорах и экстензорах запястья. Понижен трицепс-рефлекс.

Корешок С8. Корешковый синдром на этом уровне встречается достаточно редко. Боль, гипестезия и парестезии распространяются на внутреннюю поверхность предплечья, безымянный палец и мизинец. Характерна слабость флексоров и экстензоров запястья, мышц-разгибателей пальцев.

Корешки Т1-Т2. Боль ограничена плечевым суставом и областью подмышки, может распространяться под ключицу и на медиальную поверхность плеча. Сопровождается слабостью и гипотрофией мышц кисти, ее онемением. Типичен синдром Горнера, гомолатеральный пораженному корешку. Возможна дисфагия, перистальтическая дисфункция пищевода.

Корешки Т3-Т6. Боль имеет опоясывающий характер и идет по соответствующему межреберью. Может быть причиной болезненных ощущений в молочной железе, при локализации слева — имитировать приступ стенокардии.

Корешки Т7-Т8. Боль стартует от позвоночника ниже лопатки и по межреберью доходит до эпигастрия. Корешковый синдром может стать причиной диспепсии, гастралгии, ферментной недостаточности поджелудочной железы. Возможно снижение верхнебрюшного рефлекса.

Корешки Т9-Т10. Боль из межреберья распространяется в верхние отделы живота. Иногда корешковый синдром приходится дифференцировать от острого живота. Бывает ослабление среднебрюшного рефлекса.

Корешки Т11-Т12. Боль может иррадиировать в надлобковую и паховую зоны. Снижен нижнебрюшной рефлекс. Корешковый синдром данного уровня может стать причиной дискинезии кишечника.

Корешок L1. Боль и гипестезия в паховой области. Боли распространяются на верхненаружный квадрант ягодицы.

Корешок L2. Боль охватывает переднюю и внутреннюю поверхность бедра. Отмечается слабость при сгибании бедра.

Корешок L3. Боль идет через подвздошную ость и большой вертел на переднюю поверхность бедра и доходит до нижней 1/3 медиальной части бедра. Гипестезия ограничена расположенной над коленом областью внутренней поверхности бедра. Парез, сопровождающий этот корешковый синдром, локализуется в четырехглавой мышце и аддукторах бедра.

Корешок L4. Боль распространяется по передней поверхности бедра, коленному суставу, медиальной поверхности голени до медиальной лодыжки. Гипотрофия четырехглавой мышцы. Парез большеберцовых мышц приводит к наружной ротации стопы и ее «прихлопыванию» при ходьбе. Снижен коленный рефлекс.

Корешок L5. Боль иррадиирует от поясницы через ягодицу по латеральной поверхности бедра и голени в первые 2 пальца стопы. Зона боли совпадает с областью сенсорных расстройств. Гипотрофия большеберцовой мышцы. Парез экстензоров большого пальца, а иногда и всей стопы.

Корешок S1. Боль в нижнем отделе пояснице и крестце, отдающая по заднелатеральным отделам бедра и голени в стопу и 3-5-й пальцы. Гип- и парестезии локализуются в области латерального края стопы. Корешковый синдром сопровождает гипотония и гипотрофия икроножной мышцы. Ослаблены ротация и подошвенное сгибание стопы. Понижен ахиллов рефлекс.

Корешок S2. Боль и парестезии начинаются в крестце, охватывает заднюю часть бедра и голени, подошву и большой палец. Зачастую отмечаются судороги в аддукторах бедра. Рефлекс с ахилла обычно не изменен.

Корешки S3-S5. Сакральная каудопатия. Как правило, наблюдается полирадикулярный синдром с поражением сразу 3-х корешков. Боль и анестезия в крестце и промежности. Корешковый синдром протекает с дисфункцией сфинктеров тазовых органов.

Диагностика

В неврологическом статусе обращает на себя внимание наличие триггерных точек над остистыми отростками и паравертебрально, мышечно-тонические изменения на уровне пораженного сегмента позвоночника. Выявляются симптомы натяжения корешков.

В шейном отделе они провоцируется быстрым наклоном головы противоположно пораженной стороне, в поясничном — поднятием ноги в горизонтальном положении на спине (симптом Ласега) и на животе (симптомы Мацкевича и Вассермана).

По локализации болевого синдрома, зон гипестезии, парезов и мышечных гипотрофий невролог может установить, какой именно корешок поражен. Подтвердить корешковый характер поражения и его уровень позволяет электронейромиография.

Важнейшей диагностической задачей является выявление причины, спровоцировавшей корешковый синдром. С этой целью проводят рентгенографию позвоночника в 2-х проекциях. Она позволяет диагностировать остеохондроз, спондилоартроз, спондилолистез, болезнь Бехтерева, искривления и аномалии позвоночного столба. Более информативным методом диагностики является КТ позвоночника.

Для визуализации мягкотканных структур и образований применяют МРТ позвоночника. МРТ дает возможность диагностировать межпозвоночную грыжу, экстра- и интрамедуллярные опухоли спинного мозга, гематому, менингорадикулит. Грудной корешковый синдром с соматической симптоматикой требует дополнительного обследования соответствующих внутренних органов для исключения их патологии.

Лечение корешкового синдрома

В случаях, когда корешковый синдром обусловлен дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника, используют преимущественно консервативную терапию.

При интенсивном болевом синдроме показан покой, обезболивающая терапия (диклофенак, мелоксикам, ибупрофен, кеторолак, лидокаино-гидрокортизоновые паравертебральные блокады), купирование мышечно-тонического синдрома (метилликаконитин, толперизон, баклофен, диазепам), противоотечное лечение (фуросемид, этакриновая кислота), нейрометаболические средства (витамины гр. В). С целью улучшения кровообращения и венозного оттока назначают эуфиллин, ксантинола никотинат, пентоксифиллин, троксерутин, экстракт каштана конского. По показаниям дополнительно используют хондропротекторы (экстракт хряшей и мозга телят с витамином С, хондроитинсульфат), рассасывающее лечение (гиалуронидазу), препараты для облегчения нейрональной передачи (неостигмин).

Длительно протекающий корешковый синдром с хронической болью является показанием к назначению антидепрессантов (дулоксетина, амитриптилина, дезипрамина), а при сочетании боли с нейротрофическими расстройствами – к применению ганглиоблокаторов (бензогексония, ганглефена).

При мышечных атрофиях применяют нандролона деканоат с витамином Е. Хороший эффект (при отсутствии противопоказаний) оказывает тракционная терапия, увеличивающая межпозвонковые расстояния и тем самым уменьшающая негативное воздействие на спинальный корешок.

В остром периоде дополнительным средством купирования боли может выступать рефлексотерапия, УВЧ, ультрафонофорез гидрокортизона.

В ранние сроки начинают применять ЛФК, в период реабилитации — массаж, парафинотерапию, озокеритолечение, лечебные сульфидные и радоновые ванны, грязелечение.

Вопрос о хирургическом лечении возникает при неэффективности консервативной терапии, прогрессировании симптомов выпадения, наличии спинальной опухоли.

Обратите внимание

Операция проводится нейрохирургом и имеет целью устранение компрессии корешка, а также удаление ее причины. При грыжах межпозвонковых дисков возможна дискэктомия, микродискэктомия, при опухолях — их удаление.

Если причиной корешкового синдрома является нестабильность, то производится фиксация позвоночника.

Прогноз

Прогноз радикулопатии зависит от основного заболевания, степени компрессии корешка, своевременности лечебных мероприятий. Длительно протекающие симптомы раздражения могут привести к формированию сложно купируемого хронического болевого синдрома.

Вовремя не устраненное сдавление корешка, сопровождающееся симптомами выпадения, со временем обуславливает развитие дегенеративных процессов в тканях спинального корешка, приводящих к стойкому нарушению его функций.

Результатом становятся инвалидизирующие пациента необратимые парезы, тазовые расстройства (при сакральной каудопатии), нарушения чувствительности.

Источник: https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/radicular-syndrome

Корешковый синдром поясничного отдела: причины возникновения, симптомы, диагностика, традиционные и народные методы лечения

Боли в спине – одна из самых распространённых жалоб, вынуждающая людей обращаться в медицинские учреждения.

По статистике, в 70-90% случаев причиной болевых ощущений является остеохондроз – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях межпозвонковых дисков. Примерно у 50% населения в возрасте 40 лет выявляются признаки остеохондроза разной степени выраженности.

К 70 годам этот показатель достигает 100%. Корешковый синдром поясничного отдела – одно из серьёзных последствий остеохондроза, которое значительно снижает качество жизни.

Что такое корешковый синдром поясничного отдела

Корешковый синдром получил такое название в связи с локализацией данного патологического процесса.

Это невралгический синдром, который развивается в результате сдавливания корешков спинномозговых нервов и сопровождается комплексом характерных симптомов. Другое название этого синдрома – радикулопатия.

При остеохондрозе он развивается постепенно и обладает меньшей интенсивностью, чем, например, при грыжах межпозвоночных дисков и травмах позвоночника.

Корешковый синдром поясничного отдела

Причины возникновения

Межпозвоночные диски разделяют позвонки и выполняют амортизирующую роль. Каждый диск состоит из фиброзного кольца и ядра, находящегося внутри. При недостатке питания и влаги кольцо постепенно теряет свою эластичность, и диск начинает проседать.

В дальнейшем в фиброзном кольце появляются трещины, и оно начинает выпячиваться за пределы позвоночного столба. Это называется протрузией диска.

Параллельно возникает нестабильность (чрезмерная подвижность) данного сегмента позвоночника, которая компенсируется образованием на краях позвонков костных наростов – остеофитов. Таковы вкратце основные стадии остеохондроза.

Если происходит разрыв кольца, и пульпозное ядро выходит наружу, это называется межпозвонковой грыжей, которая является осложнением и прямым последствием остеохондроза.

Нервы спинного мозга выходят из позвоночного канала через отверстия в позвонках.

Раздражение и ущемление их корешков происходит из-за сужения межпозвонковых отверстий в результате проседания и деформации дисков, из-за механического сдавливания костными разрастаниями на позвонках или грыжей диска. Особенно интенсивно воздействует на нервные корешки выпячивание грыжи в боковую сторону от позвоночника.

В зоне сдавливания развивается воспаление вследствие затруднённого оттока венозной крови, сопровождающееся отёком близлежащих тканей. Это усиливает болевой синдром. Болевые ощущения могут распространяться по нервам, что создаёт клиническую картину поражения внутренних органов.

Остеохондроз с корешковым синдромом – это сочетание очень типичное и практически неизбежное, если не уделять внимания лечению и профилактике первичной причины.

Помимо остеохондроза, развитие синдрома могут спровоцировать следующие факторы:

  • чрезмерная нагрузка на позвоночник при ожирении или беременности;
  • деформация позвоночника (лордоз, сколиоз), врождённые аномалии строения поясничного отдела, асимметрия нижних конечностей, плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни в совокупности с продолжительными статическими нагрузками;
  • инфекционные заболевания, приводящие к обострению воспалительных процессов в организме, в том числе инфекционные болезни позвоночника, истощающие костную и хрящевую ткань (остеомиелит);
  • неравномерная нагрузка на позвоночник из-за постоянного ношения обуви на высоких каблуках;
  • травмы и микротравмы, полученные при спортивных занятиях, падении с высоты, и их последствия (неправильное сращение позвонков, формирование рубцовой ткани и спаек);
  • постоянные физические перегрузки (подъем тяжестей и т. д.);
  • неправильное питание (недостаточное употребление жидкости и злоупотребление солёной пищей);
  • переохлаждение.
Читайте также:  Протрузия грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

В большинстве случаев корешковый синдром поясничного отдела клинически проявляет себя не сразу после воздействия на позвоночник одной из вышеуказанных причин. И обычно это происходит на фоне уже имеющегося остеохондроза.

Корешковый синдром поражает область поясницы гораздо чаще, чем другие отделы позвоночника, и обусловлено это следующими причинами:

  • на поясницу приходится максимальная нагрузка во время физической работы;
  • поясничный отдел поддерживает вышерасположенные отделы позвоночника;
  • позвонки поясничного отдела большие, с широкими отверстиями, через которые проходят крупные сосуды и важные нервные сплетения, легко подвергающиеся ущемлению при нарушениях амортизирующей функции дисков;
  • поясничный отдел – наиболее подвижный из всех отделов позвоночника, а мышцы и связки поясницы довольно слабые. Широкая амплитуда движений часто приводит к смещению позвонков.

Симптомы

 Основными клиническими симптомами корешкового синдрома являются:

  • интенсивная боль в месте сдавливания нервного корешка, распространяющаяся на конечности;
  • нарушение чувствительности, развивающееся по ходу выходящих нервов и проявляющееся в виде чувства мурашек, холодка на коже;
  • парезы (частичная утрата способности совершать произвольные движения), которые возникают вследствие ишемии (недостатка кровоснабжения) спинномозгового корешка;
  • мышечная слабость и атрофия мышц, иннервируемых поражёнными нервами;
  • трофические изменения (бледность, синеватость кожи), нарушение сухожильных рефлексов.

Боль чаще всего бывает односторонней и может носить различный характер (тупая, ноющая или острая, резкая, режущая). Обычно боли приступообразны, но могут быть и постоянными.

Распространение болевых ощущений происходит по ходу ущемлённого нерва. Для корешкового синдрома характерны внезапные «прострелы», отдающие в конечности, живот, ягодицы.

Специфика болевых ощущений определяется степенью поражения нервного корешка и сопутствующими симптомами.

Интенсивность болей увеличивается при резких движениях, подъёме тяжестей, неловких поворотах тела. Также спровоцировать очередное обострение может стресс или переохлаждение.

Важно

Локализация боли зависит от того, какие именно корешки поясничного отдела поражены:

  1. При поражении первого-третьего корешка (L1-L3) появляется боль в нижней части спины и живота, на передней и внутренней поверхностях бёдер, в области паха. Боль может сопровождаться онемением кожи и мурашками.
  2. При поражении корешка L4 наблюдается боль в нижней части спины и бёдрах, которая по наружной и передней поверхностям бедра распространяется на колено и голень. При движениях колена ощущается слабость, четырехглавая (передняя) мышца больной конечности может несколько уменьшиться в объёме.
  3. При поражении корешка L5 болевые ощущения появляются на внутренней стороне бедра и голени, распространяются до стопы и захватывают большой палец ноги. Мышцы стопы ослабляются, часто становится трудно стоять на поражённой ноге.

Боли при корешковом синдроме поясничного отдела значительно уменьшаются или совсем прекращаются в состоянии покоя и в положении лёжа, особенно на здоровом боку.

Диагностика

Для назначения правильного лечения необходимо установить точную причину ущемления и поражения спинномозговых нервов.

Диагностика включает:

  • визуальный осмотр;
  • сбор анамнеза;
  • инструментальные методы обследования.

Основной метод диагностики – рентгенография поясничного отдела позвоночника, которая осуществляется в передней и боковой проекциях. Более точной методикой является магнитно-резонансная томография (МРТ), которая назначается, если результаты рентгенологического исследования и диагноз требуют уточнения.

Лечение

Лечебные мероприятия при корешковом синдроме направлены на:

  • устранение причины поражения нервных корешков;
  • снятие болей;
  • восстановление поражённых тканей.

Терапия данного заболевания включает:

  • соблюдение постельного режима;
  • приём медикаментозных препаратов;
  • физиопроцедуры и массаж;
  • лечебную гимнастику.

Основным методом лечения корешкового синдрома является медикаментозная терапия. Назначаются медикаментозные препараты следующих групп:

  • Обезболивающие средства – Анальгин, Баралгин, Кеторол в инъекциях. При очень выраженном и постоянном болевом синдроме могут проводиться новокаиновые блокады.
  • Нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Мовалис, Нурофен, Нимесулид в таблетках или инъекциях для уменьшения воспаления в очаге поражения.
  • Миорелаксанты – препараты, снимающие мышечные спазмы, способствующие расслаблению мышц поясницы (Мидокалм, Сирдалуд).
  • Хондропротекторы – препараты, стимулирующие восстановление хрящевой ткани в межпозвонковых дисках (Терафлекс в капсулах, Алфлутоп в инъекциях).
  • Поливитаминные комплексы, в первую очередь витамины группы В – для улучшения обменных процессов в поражённых тканях и общего самочувствия больного.

Также назначаются лекарственные средства для наружного применения в виде мазей и гелей: противовоспалительные (Найз-гель, Фастум-гель, Кетонал-крем), с раздражающим эффектом (Капсикам, Финалгон). 

Можно также использовать перцовый пластырь. Для снятия отёчности иногда назначаются мочегонные препараты.

Фото-галерея медикаментозных средств

КеторолМовалисМидокалмНурофенТерафлекс

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение показано только в особо тяжёлых случаях, при наличии опухолей или межпозвонковой грыжи, сдавливающей спинномозговой нерв.

 А также тогда, когда консервативная терапия оказывается малоэффективной: стойкий болевой синдром сохраняется после проведённого комплексного лечения, заболевание сопровождается выраженными серьёзными осложнениями (парезы, параличи, нарушение функции тазовых органов).

Предпочтение отдаётся современным малоинвазивным методикам. К одной из таких методик относится плазменная нуклеопластика, отличающаяся высокой точностью и безопасностью, минимальным риском осложнений и повреждений близлежащих тканей. Нуклеопластика эффективна при лечении смещений межпозвонковых дисков.

Массаж и физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначаются только после завершения острого периода заболевания и направлены на снятие остаточного воспаления, улучшение кровоснабжения и иннервации на поражённом участке тела. При корешковом синдроме применяются:

  • грязевые и радоновые ванны;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • ультразвук.

Массаж также улучшает кровообращение, снимает мышечные спазмы и укрепляет мышцы поясничного отдела.

Лечебная гимнастика

К выполнению ЛФК следует приступать по мере ослабления болей. Основная цель занятий – растяжка позвоночника. В комплекс можно включить следующие упражнения.

Исходное положение – лёжа на спине, поясница плотно прижата к полу.

  1. Ноги прямые, руки вытянуты за головой. Сильно потянуть вперёд одну ногу, стопа сокращена (носок на себя), пятка прижата к полу. Выполнять поочерёдно обеими ногами, повторить 30 раз.
  2. Ноги и руки прямые, руки за головой. Вытянуть вперёд правую ногу и левую руку, растягивая все тело и позвоночник. Затем повторить с левой ногой и правой рукой.
  3. Ноги согнуть, поставить стопы на пол, руки в стороны, колени соединены. Наклонить ноги вправо, пытаясь коснуться коленом пола, при этом голову повернуть влево. Повторить в другую сторону. Сделать 6-10 повторов.
  4. Ноги выпрямлены. Медленно согнуть одну ногу в колене, скользя пяткой по полу и оказывая сопротивление кистями рук, упираясь ими повыше колена. Выпрямить ногу. Повторить 6-8 раз каждой ногой.
  5. Согнуть одну ногу и притянуть её руками к груди. Повторить 6-12 раз каждой ногой.
  6. Согнуть обе ноги и прижать их руками к груди. Повторить 3-6 раз.
  7. Ноги согнуты, стопы стоят на полу и расставлены широко. Наклонить правую ногу влево (внутрь), коснуться коленом пола. Выполнить каждой ногой по 6-8 раз.
  8. Обхватить согнутые ноги руками и медленно качаться на спине вперёд-назад, стараясь двигаться плавно, равномерно, без рывков.

Исходное положение – стоя на четвереньках, спина прямая, шея составляет одну линию с туловищем.

  1. Выпрямить одну ногу и поднять её параллельно полу. Спина и нога должны составлять прямую линию. Повторить каждой ногой 6-8 раз.
  2. Подтянуть колено одной ноги вперёд и задеть им пол на уровне груди, затем выпрямить ногу, коснуться носком пола и вернуть ногу в начальное положение. Повторить каждой ногой по 6 раз.
  3. Максимально выгнуться вверх в грудном отделе позвоночника, задержаться в таком положении на несколько секунд, затем прогнуться вниз. Выполнять упражнение медленно, плавно, непрерывно. Повторить 3-6 раз.
  4. Аналогично предыдущему упражнению выгибать спину сначала в одну сторону, затем в другую.

Исходное положение – лёжа на боку.

  1. Выполняется на полу. Рука, которая снизу, выпрямлена и лежит под головой, другая рука опирается в пол перед грудью. Согнуть верхнюю ногу и подтянуть колено к груди, затем вернуть ногу в начальное положение и сделать ею мах вверх. Упражнение выполняется без резких движений. Повторить 3-6 раз каждой ногой.
  2. Выполняется на кушетке. Лечь на край кушетки, верхнюю ногу согнуть. Положить стопу под колено нижней ноги, колено верхней ноги свисает вниз. Верхнюю руку положить под голову, лопатку постараться опустить на кушетку, кисть нижней руки – на колено согнутой ноги. Стараться поднять колено вверх, оказывая сопротивление рукой, удерживать напряжение в течение 10 сек. Повторить по 6 раз на каждую сторону.

Исходное положение – стоя.

  1. Поднять руки вверх и отвести назад правую ногу, скользя носком по полу. Повторить поочерёдно каждой ногой по 12 раз.
  2. Ноги на ширине плеч. Разворачивать корпус из стороны в сторону, руки висят свободно, стопы неподвижны, взгляд при поворотах отводить как можно дальше назад. Повторить по 30 раз.
  3. Колени немного согнуты. Выполнять небольшие наклоны вперёд-назад, при наклоне вперёд кончики пальцев доходят до уровня колен. Упражнение выполняется непрерывно. Повторить 30 раз.

Данные упражнения можно делать в период обострения. В стадии ремиссии следует выполнять комплекс ЛФК, рекомендуемый при остеохондрозе.

Если во время занятий боль начинает нарастать, нужно немедленно прекратить выполнение упражнения.

Народные средства

Использование рецептов народной медицины направлено на снижение болевых ощущений и уменьшение воспалительной реакции. При корешковом синдроме применяются настойки, компрессы, растирания.

  • Взять по 100 г осиновой, берёзовой и дубовой коры, залить водой и прокипятить. Полученный крепкий отвар принимать 3 раза в день до заметного улучшения. Возможно некоторое ухудшение состояния в начале курса.
  • Взять два куриных яйца и вылить в 100 мл уксусной эссенции. После их полного растворения смешать полученную однородную жидкость с 30 г сливочного масла. Втирать смесь ежедневно в поражённую область.
  • Смешать ? стакана водки, ? стакана натёртой чёрной редьки и 20 г соли. Этим составом растирать болезненные участки. Параллельно можно принимать это средство внутрь 2 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.

Народные средства на фото

Кора дубаЧёрная редькаКуриные яйца

Всеми средствами наружного применения нужно обрабатывать место ущемления нервного корешка, а не части тела, куда отдаёт боль.

Также хорошими отзывами пользуются следующие народные методы:

  • лечение пиявками;
  • растирания мазью на основе скипидара;
  • компрессы из зелёных грецких орехов, измельчённых и смешанных с керосином;
  • горячие аппликации с солью.

Лечение корешкового синдрома поясничного отдела не требует соблюдения специальной строгой диеты. Однако при организации своего питания рекомендуется следовать следующим советам:

  • при наличии избыточного веса снизить калорийность рациона;
  • существенно ограничить потребление солёной, острой, сладкой пищи, жирных и жареных блюд, копчёностей, полуфабрикатов и фастфуда, а во время острого приступа вообще от них отказаться;
  • пить травяные настои и плодово-ягодные чаи, которые обладают мочегонным эффектом и способствуют уменьшению отёков;
  • перейти на дробное питание, сделав акцент на овощи и фрукты;
  • проводить разгрузочные дни на зелёных яблоках, арбузах, гречке.

Важно включать в рацион богатые коллагеном, ненасыщенными жирными кислотам и витаминами продукты.

Фото-галерея запрещённых продуктов

Блюда быстрого приготовленияСладостиКопчёностиПолуфабрикаты

Видеоролик об остеохондрозе и корешковом синдроме

Корешковый синдром поясничного отдела относится к заболеваниям, которые легче предупредить, чем лечить. Здоровое питание, занятия физкультурой и снижение нагрузки на поясницу — основные меры профилактики, позволяющие избежать возникновения и развития недуга.

Источник: https://spina-sustav.ru/pozvonochnik/pochemu-bolit-spina-koreshkovyiy-sindrom.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector