Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами

Остеохондроз – патологический процесс, затрагивающий область позвоночника. В основе недуга лежит процесс нарушения структуры дисков межпозвоночного характера.

Есть несколько трактовок этого термина, и они не так важны. Стоит лишь ответить на вопрос, как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами.

Это связано с тем, что в последнее время заболевание «молодеет», то есть поражает лиц все более молодого возраста.

Чем лечат остеохондроз в домашних условиях

Есть несколько лекарственных компонентов народного происхождения, обеспечивающие борьбу с остеохондрозом:

  • Сырье растительного типа – травяные составы, корневые элементы, масла;
  • Животные спасители – яд пчел, яйца, желчные жидкости;
  • Препараты химического воздействия – скипидарные продукты, йодные элементы, спиртовые настои.

Все средства в основном применяются наружно для осуществления массажных движений. Хотя есть составы (чаще – растения), подразумевающие еще и внутренний прием.

Наружные эликсиры используются в форме припарок, компрессов, ванн. Из животного сырья часто изготавливают специальные мази, которые обладают согревающим эффектом. А посредством химических веществ готовятся аппликации и растирки, имеющие мощное согревающее влияние.

Компрессы и растирки против остеохондроза

  1. «Бабушкина растирка». Данный рецепт выступает в качестве действенного средства. Оно нацелено на оказание первой помощи. Оно эффективно в случае, когда больного поражают боли. Также его достоинства состоят в простоте применения и ценовой доступности. Применяется состав молодыми и пожилыми людьми.

    В качестве компонентов выступают: медицинский спирт (300 мл), йод (10 мл), камфара (столько же), 10 таблеток анальгина. Жидкости смешиваются между собой, а затем в них растворяются таблетки. Смесь применяется для натирания больных зон тела.

  2. Данный способ поможет в осуществлении борьбы с застарелой формой заболевания.

    Дело в том, что при хронических болевых ощущениях медикаменты имеют непродолжительное влияние. Поэтому после проведения данной терапии можно улучшить самочувствие на несколько месяцев. Лечение длится на протяжении 12-дневного периода. Перед стартом его необходимо заняться приготовлением нескольких лекарственных смесей.

    Берется по 50 мл водки и камфары, сухая горчица и три белка от яиц курицы. Нужно предварительно взбить яйца. Смешать все ингредиенты до тех пор, пока не получится однородный состав по массе. Смесь нужно настаивать в темном месте на протяжении 12 часов.

  3. Для лечения остеохондроза подходит еще один действенный состав.

    Готовится и принимается он по тому же принципу, что и прошлый рецепт. Необходимо подготовить 100 г меда, 50 г алоэ в виде сока, 150 мл водки или спирта в разбавленном виде. Этого лекарства будет хватать для осуществления одного полноценного терапевтического курса. Смеси применяются в форме компрессов для больного шейного или спинного отдела.

Итак, как лечить остеохондроз в домашних условиях? Все компрессы накладываются по два раза в суточный период. Использование для лечения осуществляется так: ткань пропитывается лечебным составом и накладывается на тело. Необходимо дождаться полноценного высыхания.

Если хотите добиться требуемого результата, не рекомендуется прерывать терапевтический курс.

Средства для избавления от болевых ощущений

Необходимо к такой терапии подготавливаться и принимать длительным курсом. Зато результат наступает достаточно быстро.

  1. Сосновые почки – эффективный способ быстро побороть беспокоящий недуг. В весеннее время собирается необходимое сырье. Самый целебный состав имеет длину до двух сантиметров. Можно также собирать другие элементы, но именно эти являются наиболее полезными. Затем ингредиенты промываются и размалываются посредством мясорубки. Нужно засыпать их сахаром в отношении 2 к 1. Смесь, которая получилась по итогу, должна храниться в стеклянной посуде в прохладном месте. Длительность приготовления – 2 недели. Употреблять можно с того момента, когда смесь обретет коричневый цвет. Применение является достаточно простым: пить надо по чайной ложке трижды в день. Чтобы эффект терапии усилился, стоит подержать лекарство во рту.
  2. Экспресс терапия помогает в случае необходимости снятия болевого синдрома без таблеток. Применяется лекарство, которое обычно готовится по самому простому рецепту. Нужно натереть на терке картофелину в сыром виде и смешать ее с медом в равных количествах. После этого состав наносится на ткань и прикладывается к месту, которое болит, на полтора или даже на два часа. Стоит отметить быстроту наступления облегченного состояния. Но для полноты эффекта лечиться необходимо на протяжении нескольких недель.

Грамотный подход к приготовлению и применению этих средств – гарантия успешного лечения.

Альтернативные способы лечения при остеохондрозе

Есть несколько дополнительных мер, как лечить остеохондроз в домашних условиях. Они применяются для избавления от заболевания в обязательном порядке.

  • Смешивается по одной ч. л. сухих листков брусники и березы, а затем все это заваривается посредством стакана кипятка. Необходимо процедить состав и принимать его небольшими глотками на протяжении дня.
  • Согревающий компресс с керосином – еще одно действенное средство. Для этого необходимо смочить кусочек ткани керосином в чистом виде, затем немного отжать и приложить к больному месту позвоночника. Далее нужно накрыть этот компресс полиэтиленом, смочить ткань чистым керосином и отжать.
  • Втирания из чеснока и имбиря – еще один проверенный способ. Нужно использовать терку, с помощью которой натираются равные части имбирного корня. Добавляется немного чесночных зубчиков и сливочного масла. Состав используется для натирания больного спинного участка в случае сильных болей.

Применение целебных масел и отваров против остеохондроза

Приобретенные в аптеке натуральные продукты моментально улучшат самочувствие. Нужно втирать в больное место масла пихты или ментола.

Также используются сборы из трав в виде отваров. Это наиболее популярное народное средство, улучшающее состояние при многочисленных заболеваниях. В состав должны входить средства, обладающие различными воздействиями.

Это мята, ромашка, корень солодки, березовые листья, зверобой, брусника и другие. Все эти составы отличаются полезным влиянием на кожный покров и на организм изнутри.

Травяные ванны для избавления от остеохондроза

Вот несколько базовых рецептур, на которые стоит обратить внимание для скорейшего выздоровления:

  • ванна с березовыми листьями предполагает использование сушеных листиков майского растения, заваренных в течение 30 минут;
  • каштановая ванна подразумевает использование кипяченого конского каштана в виде отвара для добавления в ванну;
  • немаловажную роль играет применение хвойных или ромашковых ванн для улучшения кровяной циркуляции и состояния мышц.

Принимаются ванны курсовым лечением, длящимся на протяжении недели. Итак, мы рассмотрели, как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами. Если грамотно подойти к их использованию, можно добиться потрясающего результата.

Многие болезни можно успешно лечить исключительно в условиях стационара. Но есть и такие, от которых не избавиться без ежедневных усилий в самых обычных бытовых условиях. Больным с проблемами с позвоночником…

Подробнее >>

Одолеть остеохондроз только уколами и растираниями еще никому не удавалось. Двигательная активность – первейшее средство против этой проблемы. Упражнения для спины при остеохондрозе в домашних условиях способны дать много больше,…

Подробнее >>

Все известные болезни имеют свой код, в том числе и остеохондроз, мкб-10, международная классификация болезней, обозначает их буквами и цифрами. Согласно МКБ 10 каждый вид этого заболеваний занимает в ней…

Подробнее >>

Остеохондроз – довольно распространенное заболевание на сегодняшний день, поэтому проблема лечения и профилактики недуга является довольно актуальной. Для облегчения основных симптомов, врачи назначают комплексную терапию: медикаментозную, массажную и физкультурную. Однако,…

Подробнее >>

Ни для кого из жертв остеохондроза не является секретом, что наиболее эффективный способ быстро забыть о болезненных ощущениях и вернуть подвижность – заниматься специальными упражнениями. Гимнастика при остеохондрозе позвоночника должна…

Подробнее >>

Малоподвижный образ жизни, сильные постоянные нагрузки на позвоночник, неправильный ежедневный рацион, ожирение – лишь часть причин, по которым человека может поразить остеохондроз позвоночника. Затягивать в таких случаях с лечением не…

Подробнее >>

Если часто болит голова, шея, поясница, то, возможно, причина этого — остеохондроз, что это такое и как лечить будет рассказано ниже. Кроме этого, будут рассмотрены разные виды этого заболевания и…

Подробнее >>

Заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски в позвоночнике вместе с окружающими тканями, называют остеохондрозом. Такое состояние вызывает сжимание позвоночного столба, что приводит сдавливанию нервных окончаний в спинном мозге. Это может…

Подробнее >>

Лечебная физкультура принадлежит к вспомогательным, и в то же время неотъемлемым составляющим лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Умеренная активность, осуществляемая под контролем специалиста или в домашних условиях, позволит ускорить выздоровление и…

Подробнее >>

В случаях обострения остеохондроза бывает сложно обойтись без медикаментов, поскольку сильная боль и мышечные спазмы мешают осуществлять другие терапевтические действия. Помочь могут миорелаксанты, препараты при остеохондрозе полезнейшие. Сравнительно короткий курс…

Подробнее >>

Остеохондроз – сложная, комплексная проблема, которую не вылечить каким-то одним приемом. Только комплексная терапия может дать хороший, продолжительный результат. Массаж при остеохондрозе позвоночника – важная составляющая этого комплекса. Возможны разные…

Подробнее >>

Остеохондроз – заболевание, от которого страдает большая часть взрослого населения земного шара, причем с каждым годом хроническая патология начинает поражать более молодое поколение. Лечение остеохондроза в домашних условиях должно проводиться…

Подробнее >>

Остеохондроз проявляется в развитии деструктивных процессов в различных отделах позвоночника. При всей болезненности и тяжести состояния, больным часто рекомендуются умеренные занятия лечебной физкультурой. Упражнения при остеохондрозе позвоночника станут доступным, не…

Подробнее >>

Заболевания позвоночника плохи тем, что влекут за собой нарушения в работе многих других органов. Поэтому игнорировать их или пускать проблему на самотек небезопасно. Если вовремя обнаружить остеохондроз, симптомы и лечение…

Подробнее >>

Остеохондроз — заболевание, способное лишить человека многих радостей жизни, понизить работоспособность и ухудшить эмоциональный фон. Лечебная физкультура при остеохондрозе является одним из способов улучшения состояния больного и скорейшего возвращения к…

Подробнее >>

Проблем с позвоночником лучше не допускать совсем либо начинать лечить их на самых ранних стадиях. В обоих случаях лечебная физкультура может помочь добиться желаемого эффекта. В отличие от медикаментозного лечения,…

Подробнее >>

О том, что такое остеохондроз, его причины и симптомы, лечение и профилактика, знают не понаслышке многие молодые люди, ведь именно они нередко страдают от этого заболевания. Ткани позвоночника сжимаются, повреждая…

Подробнее >>

Источник: https://sredstva-narodnye.ru/category/lechit-osteohondroz/

Как лечить остеохондроз дома?

Остеохондроз приводит к ужасным осложнениям – к грыжам, радикулитам и к протрузии. Это происходит уже на запущенной стадии заболевания. Если начать лечение на первых этапах, тогда можно остановить прогрессию остеохондроза и не допустить осложнений. Мы расскажем, какое должно быть лечение остеохондроза в домашних условиях.

Основные способы терапии

Многие пациенты думают, что домашнее лечение заключается только в народных средствах и растительных лекарствах. Это ошибочное мнение, так как лечиться дома можно по рекомендации врача, используя комплексный подход. Он будет включать в себя:

  1. Таблетки и мази.
  2. Специальные упражнения.
  3. Правильное питание.
  4. Массаж.

Мы остановимся подробнее на каждом методе лечения хондроза в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Их можно легко использовать для домашнего лечения, но только после назначения врача. Конечно, не все препараты можно принимать самостоятельно. Дома сложно сделать блокаду с анестетиком. Для этого нужно обратиться к врачу.

Нестероидные препараты против воспаления можно легко принимать в домашних условиях. Они продаются в виде таблеток и мазей. Врачи рекомендуют использовать:

  • Диклак гель.
  • Индометацин.
  • Ибупрофен.
  • Фастум гель.

Доктор обязан назначить для домашнего лечения специальные средства – хондропротекторы. Они будут восстанавливать ткани и хрящи в позвоночнике. Чаще всего назначают:

  1. Хондроксид.
  2. Хондроитин комплекс.

Для снятия болевого синдрома используйте мази Ализартрон или Финалгон. Чтобы усилить действия всех препаратов принимайте в домашних условиях витаминные комплексы.

Народная медицина для остеохондроза

Параллельно с препаратами можно использовать для лечения натуральные, растительные компоненты. Выделим самые действенные и проверенные рецепты:

  • Залейте корень сабельника водкой и настаивайте около месяца. Пейте состав трижды в день перед едой.
  • Настаивайте на спирту березовые почки. В готовую настойку нужно добавить немного вазелина. Наносите домашнюю мазь на позвоночник для снятия болевого синдрома.
  • Залейте кипятком зверобой, ромашку и цветки бузины. Окунайте в отвар марлю и делайте компрессы для спины.
  • Смешайте натуральную морскую соль с чистой водой. Смочите большую часть ваты в таком растворе и протирайте болевые зоны на спине.
  • Измельчите чеснок и добавьте к нему лимон. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте пару часов. Пейте готовое лекарство каждое утро.
  • Залейте корень сельдерея кипятком и держите около 8 часов. Настойку нужно пить 3 раза в день до приема пищи.
  • Настаивайте тысячелистник в кипятке около часа. Пейте по 1 столовой ложки ежедневно.
  • Смешайте красный перец с камфорным спиртом. Окунайте небольшую часть ткани в раствор и делайте компрессы для спины.

 Использовать народные рецепты лучше после консультации с врачом. Некоторые процедуры и настойки могут быть опасны на определенной стадии остеохондроза.

Массаж в домашних условиях

Процедуру можно самостоятельно проводить дома только после того, как болевой синдром полностью пройдет. Обычно это происходит после принятия лекарственных препаратов, назначенных врачом. Делайте массаж регулярно, каждый день:

  • Начинайте процедуру с поглаживания шеи. Используйте всю поверхность ладоней, старайтесь сильно не давить.
  • Растирайте шейные и грудные мышцы спины. Надавливайте кончиками пальцем. Можно использовать прием вибрации и разминание. Легко постукивайте кончиками пальцев по спине, но не переусердствуйте.
  • Выполнять массаж спины самостоятельно довольно сложно. Воздействует на зону ребром ладони или кулачком.
  • Можно сделать массаж спины, используя собственный вес. Для этого нужно сесть на пол, обхватить ноги руками и начать кататься, как шарик на спине. В этот момент идет массаж всех зон позвоночника. Не выполняйте такую процедуру, если у вас присутствуют боли.

Источник: https://osteoz.ru/narodnoe-lecheniye/lechenie-hondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Народные средства от остеохондроза

Остеохондроз является воспалительно-дегенеративным заболеванием, которое поражает межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды и нервы. Существует множество разных методов лечения остеохондроза, но, несмотря на это, количество заболевших с каждым годом увеличивается.

Причины возникновения остеохондроза:

  • Сильная нагрузка на позвоночник.
  • Ведение малоподвижного образа жизни.
  • Выполнение длительной работы в неудобном напряженном положении. Например, остеохондроз является «профессиональным» заболеванием всех людей, которые работают за компьютером.
  • Не достаточно полноценное питание.
  • Инфекции и переохлаждения.
  • Нарушения осанки, сколиозы.
  • Врожденные аномалии позвонков. Они являются достаточно распространенными и чаще всего встречаются в поясничном отделе позвоночника.
  • Аутоиммунные реакции, аллергия.
  • Травмы позвоночного столба. Считается, что большое значение в развитии остеохондроза принадлежит так называемой хлыстовой травме. Она часто случается у автомобилистов при резком торможении и наезде на препятствие. В большинстве случаев хлыстовая травма происходит для человека практически незаметно, но со временем, повторяясь, она приводит к развитию осложнений, в том числе остеохондроза.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — код по МКБ 10 – М42.06

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — код по МКБ 10 – М42.04

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — код по МКБ 10 – М42.02

Народные средства при лечении остеохондроза

Лечить остеохондроз средствами народной медицины можно, но необходимо согласовать это с лечащим врачом.

Конечно, лекарства, приготовленные в домашних условиях – это наиболее приемлемый вариант, т.к. компоненты, требуемые для их приготовления, зачастую есть у каждого в быту.

https://www.youtube.com/watch?v=wDFAyuSB5TI

Такие средства, конечно же, не смогут полностью вылечить остеохондроз,но помогут снять боль и воспаление.

Снадобья, изготавливаемые дома,  делятся на два вида – применяемые наружно и внутренне.

Для наружного использования

Данная категория делится на несколько подвидов:

  • примочки и мази;
  • компрессы;
  • растирки.

Мази и примочки

Лавровые листья и можжевельник обладают целебными веществами, которые насыщают организм недостающими витаминами, а также их целебные свойства ускоряют обмен веществ.

Для приготовления мази берем по одной столовой ложке каждого ингредиента в измельченном виде, перемешиваем со сливочным маслом. Смесь охлаждается в течение ночи, а на утро можно втирать мазь в места локализации боли. Использовать  дважды в день. Мазью следует пользоваться аккуратно, так как может быть аллергия на растительные компоненты.

Компрессы

  1. Девясил. Сила его заключается в снятии воспаления, и рецепт приготовления легкий. Следует взять пару столовых ложек корней растения, и прокипятить в 250 мл воды 10 минут. Далее отвар процедить и использовать в качестве компресса, прикладывая к больному месту на протяжении 3-х часов.

  2. Согревающим эффектом славится компресс из картофеля. Его нужно натереть и смешать с медом, в пропорциях  1:1, этот состав держать не меньше 2-х часов. Как только появится легкое жжение – компресс необходимо убрать.
  3. Листья березы.

    Молодые листики нужно приложить к больному месту, перевязать шарфом и не снимать на протяжении ночи. Утром почувствуется облегчение, и боль как рукой снимет.

  4. Листья лопуха. Несколько листьев держат над паром, прикладывают в основном к шейному отделу, перевязывают шарфом и держат до облегчения.

  5. Хорошим и быстродействующим способом является прикладывание листа хрена к больному месту. Его нужно привязать на ночь — на утро боли уже не будет.
  6. Профилактическим составом является смесь нескольких компонентов.

    Стружку хозяйственного мыла, а именно ½ его части, смешать с 1 чайной ложкой соды, 100 граммами подсолнечного масла и 3 чайными ложками мелкой морской соли, настаивать 3 дня, после чего мазать спину на ночь 2-3 недели.

Растирания

  1. Лучше, чем горький перец, средства в качестве растираемого вещества нет. Он нормализует кровоток, вызывая ускорение обмена веществ. Подсолнечным маслом нужно залить мелконарезанный перец в количестве 2 штук, и дать отстояться 1 неделю. Полученный масляный настой втирать в область воспаления дважды  в день, предварительно процеживать не нужно.

  2. Водка. Сок хрена – 1 стакан и водку в том же объеме смешать, и полученным составом растирать шейный отдел.
  3. Курсом из 10 дней в целях профилактики можно проводить растирание на основе морской соли. Растворив 1 столовую ложку в литре горячей воды, прокипятить 2 минуты и остудить до комнатной температуры.

    Шейный отдел растирать небольшим куском ткани, смоченной солевым раствором.

  4. Зимой уместно растирание снегом. Небольшую кучку снега сложить в пакет, а дома попросить близких натереть им всю спину. После растирания накрыться одеялом и отдохнуть некоторое время.
  5. Смесь для снятия боли.

    Взять 1 яйцо, положить в кружку и залить его полностью уксусом, накрыть крышкой и убрать на 5 дней в темное место. Скорлупа тогда растворится, а яйцо нужно будет раздавить и смешать до однородности со столовой ложкой растительного масла. Данным составом необходимо натирать больные места. Получение ожога в данном случае абсолютно исключено.

Эффект после растираний наступает моментально, а полностью боль проходит после 5-6 процедур.

Для внутреннего употребления

  1. Полстакана бурого риса запарить стаканом кипятка на 12 часов, данную смесь употреблять по утрам до еды, по 2 столовые ложки в день. Такой рецепт способствует расщеплению солей.
  2. Очищению суставов и повышению их гибкости помогает отвар корня подсолнуха. Для трех литров воды нужно взять 1 стакан измельченного корня подсолнуха и прокипятить 5 минут.

    Процеженный отвар пить по одному литру в день. Эти же корни после того, как закончится отвар, снова варить, но теперь 10 минут, и пить три дня. По окончанию отвара, корни варить 20 минут в том же соотношении, и тем же образом его употреблять. На этом курс будет окончен, и в следующий раз нужно брать свежие корешки.

  3. В соотношении 1:4 залить хвою кипятком, и принимать настой дважды в день после еды.
  4. Хорошей и легкой в приготовлении настойкой считается чесночная. Одну мелко нарезанную головку чеснока, залить водкой в объеме ½ литра, настаивать в темноте месте на протяжении недели, после чего процедить и пить по 6 капель дважды в день.

  5. Мед и грецкие орехи смешать в пропорциях 1:1. На протяжении курса из 10 дней употреблять смесь четыре раза в день по 1 столовой ложке до приема пищи.
  6. Сельдерей – незаменимый помощник в борьбе с остеохондрозом.

    Несколько граммов мелко нарезанных корней сельдерея настоять в 1 литре воды комнатной температуры одну ночь,  и после процеживания пить по 1 чайной ложечке трижды в день до еды

  7. Семена сельдерея. Способ приготовления такой же, как вышеупомянутом рецепте. Настаивать необходимо два часа, и пропорция семян – 1 столовая ложка на 2 стакана воды. Принимать аналогично предыдущему.

  8. Одуванчик лекарственный. При болезнях желудка его лучше не использовать. Измельченные корни цветка – 1 столовую ложку залить литром кипятка, дать настояться, после чего процедить. Полученный отвар пить по 100 мл до еды трижды в день.
  9. Три килограмма мелкого грецкого ореха залить ½ литра водки, процедить данную смесь и употреблять по 1 чайной ложке в день.

  10. Один стакан сушеного укропа залить ½ литра водки, дать настояться 7-10 дней и принимать ежедневно на протяжении месяца по 1 столовой ложке.
  11. Несколько свежих листьев смородины залить ½ литра кипятка и оставить на ночь. Процедив утром, выпить отвар за один день, повторять ежедневно на протяжении месяца.

Ванны

Являются хорошим проверенным способом, оказывающим полезное воздействие на все отделы позвоночника. Сбор можно приобрести готовый,  или же самостоятельно его собрать. На один раз необходимо около 300 г трав.

  1. Хвоя успокаивает нервную систему и хорошо разгоняет кровь. Сосновые шишки необходимо опустить в емкость, наполнить ее теплой водой, и прокипятить в течение получаса. После того, как состав настоится ночь, процедить его и добавить в ванну, туда же высыпать соль – пропорции 2 кг шишек и 2 кг соли для 3 литров воды. Такую ванну принимать не более двух раз в неделю по 20 минут.
  2. Аналогичный предыдущему способ приготовления из цветов ромашки, только соотношение используемых ингредиентов – 1/2 кг цветов ромашки на 6 литров воды.
  3. Можно заварить березовые листья или измельченный каштан и добавить полученный раствор в воду при принятии ванны.

Лучше применять ванны наряду с другими способами лечения остеохондроза в домашних условиях. И, конечно, не стоит забывать о традиционных вариантах – массажи, контрастный душ, подвижный образ жизни и своевременное обращение за врачебной помощью.

Видео — Лечение остеохондроза

Вам также может быть интересно почитать:

Лечение остеохондроза при помощи магнитотерапии

Поделитесь статьей в соц. сетях: <\p>

Источник: http://artroz-artrit.ru/narodnie-sredstva-ot-osteohondroza.html

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Лечение остеохондроза в домашних условиях это сложный процесс, при котором нужно терпение, напутственный совет врача и применение народных средств лечения.

Если получилось так, что у вас выявлен остеохондроз, необходимо в первую очередь обратится к специалистам, то есть проходить лечение, которое назначено доктором.

Это бесспорно правильное решение, но оно не совсем полное. Правильное лечение заключается в том, что оно ни коем образом не должно быть только связано с одними посещениями к доктору и употреблением лекарств.

Домашнее лечение остеохондроза

Даже самые грамотные врачи с колоссальным опытом не отрицают, что лечение остеохондроза в домашних условиях с помощью народных средств, зачастую, дают положительные результаты.

Исходя из этого, разберем такую тему, как лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами, потому что для наиболее обширного лечения недуга вам необходимо уяснить, что именно разрешено делать, чтобы облегчить себе участь.

Обратите внимание

И так рассмотрим информацию о том, что означает остеохондроз. Остеохондроз – это процесс отложения солей, который в первую очередь происходит в межпозвоночном диске, а потом переходит на тела позвонков, межпозвоночных суставов и весь связочный аппарат.

Вы не должны сомневаться в том, что при этом диагнозе вам просто необходимо лечение в домашних условиях.

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами

• Отличный эффект лечения достигается при медовом массаже в парилке (бане). Для этого необходимо шею, плечи, спину хорошо прогреть и нанести мед на больные места, после чего делается массаж.

После легкого массажа нужно плотно придавить ладонью намазанное медом больное место, а спустя пару секунд резко отпустить.

Обратите внимание, чтобы мед хорошо впитался в кожу, затем все накройте бумагой для компресса и укутайте.

• Кроме меда используют, и другие лечебные компрессы при остеохондрозе, разнообразные жгучие растения (черная редька, чеснок, корни и листья хрена).

Способ применения этих средств таков: нужно наложить на больные места и хорошо укутать. Жжение надо терпеть столько, сколько можно вытерпеть, чтобы получить положительный результат.

Так же эти средства способствуют хорошему кровообращению в позвоночной области.

Лечение шейного и поясничного остеохондроза народными средствами

• Домашнее лечение остеохондроза можно проводить такой настойкой: 10 таблеток аспирина толчат в порошок и заливают 250 г водки. Настаивают 2 дня. Должна получиться взвесь, так как таблетки не полностью растворятся.

После массажа делают этой настойкой растирание мест, где есть отложение солей. Можно сделать и компресс: марлевую повязку смачивают в настойке, прикладывают к больным местам и покрывают целлофаном.

Этой настойкой также проводят лечение пяточной шпоры.

• С успехом можно лечить шейный и поясничный остеохондроз овечьей шерстью. После натирания настойкой из пчелиного подмора или индийского лука (режут вместе с листьями, заливают водкой 1 : 2 и настаивают 2 недели в темном месте), на больное место одевают шерстяной пояс или шарф из овечьей шерсти. Если можно терпеть жжение, то оставляют на всю ночь, если вытерпеть сложно, то носят 1 – 2 часа.

• Очень хороша для лечения остеохондроза в домашних условиях такая настойка: 2 ст ложки коры ивы + 2 ст ложки коры сирени (можно использовать и цветки) + 1 ст ложку лаврового листа. Эту смесь заливают 0,5 л водки, 50 мг камфарного спирта и ставят настаиваться в темное место на 21 день, ежедневно очень часто встряхивая. После процеживания растирка готова.

Народные методы лечения остеохондроза

• Лечение остеохондроза в домашних условиях самодельной мазью: берут по 100 г топленого несоленого свиного сала, любого цветочного меда, тройного одеколона и 1 ч ложку 70 % уксуса. Все твердые составляющие доводят до жидкого состояния и смешивают. Мазь готова. Мажут больные места утром и вечером. Мазь хранят в холодильнике. Со временем мазь своих целебных свойств не теряет.

• Смешайте керосин и подсолнечное масло 1 : 1 и взбивайте 2 минуты в закрытой посуде. Такая растирка наносится массажными движениями и укутывается на ночь.

•  Вообще остеохондроз “любит” сухое тепло. Поэтому в арсенале каждого дома должны быть наготове “целебные мешочки”. О них читайте здесь.

В добавок к ним приведу в пример такой мешочек: соберите косточки фруктовых деревьев (сливы, вишни, абрикоса, персика), промойте, высушите и набейте ими мешочек из плотной ткани.

Во время обострения остеохондроза, нагрейте его в духовке до 50 градусов и прикладывайте к больному месту.

Лечение остеохондроза в домашних условиях – это реально, главное не лениться и пробовать разнообразные народные средства, будьте настойчивы и победите свой недуг. Всем здоровья!

Источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah/

Лучшие народные рецепты для лечения остеохондроза в домашних условиях

Словно приговор для многих больных звучит такой диагноз как остеохондроз. Мучительные боли в пояснице, нарушение подвижности и трудоспособности — все это существенно может нарушить привычный цикл жизни.

Сильные боли при остеохондрозе нарушают привычный уклад жизни пациентов

Медики уверяют, что эффективные препараты позволят лишь на время устранить проявления остеохондроза, что для пациентов не является радужной перспективой.

Но, если и эти методики не помогают, приходится обращаться к альтернативным способам лечения. Ниже мы рассмотрим секреты народной медицины, как лечить остеохондроз в домашних условиях.

Почему именно народная медицина

Ещё в начале 18 века народная медицина была составляющей частью традиционных подходов к лечению. Несмотря на то, что эти направления разделились, ценные рецепты сохранились по сей день.

Виды народных средств от остеохондроза:

  • настои, отвары, настойки (употребляют внутрь, в виде компрессов, растирок и прочее);
  • мази (для накожного использования);
  • аппликации;
  • гидротерапия (баня, сауна, ванные);
  • дыхательные упражнения.

Существуют очень эффективные народные рецепты от остеохондроза

Существуют десятки различных методик народного лечения остеохондроза, но не все из них являются эффективными. Обязательно проконсультируйтесь с врачом пред тем, как приступите к терапии.

Это неудивительно, ведь большинство дорогостоящих фармакологических препаратов изготовляются из тех же растений, что и народные средства.

Рецепты народной медицины для лечения остеохондроза

Несмотря на то, что многие сведения о причинах и механизмах развития остеохондроза не были известны нашим предкам, они сумели отыскать эффективные рецепты для лечения этого заболевания, которые сохранились до сегодняшнего дня

Листья хрена при остеохондрозе

Одним из самых удивительных растений в народной медицине является хрен. Чаще всего используются его листья для приготовления различных компрессов, растирок и настоек.
Здесь содержится большое количество биологически-активных веществ, которые обладают отвлекающим и противовоспалительным действием.

Листья хрена содержат природные противовоспалительные вещества

Например, чаще всего используют свежие листья хрена, вымоченные 5 мин в горячей воде. Их прикладывают к месту возникновения боли, а поверх размещается бумага для компрессов. Поясница окутывается поясом или любой тканью.

Травы для лечения остеохондроза

Существует десятки тысяч лекарственных растений, каждое из которых применяется в конкретных лечебных целях.

Популярные рецепты для лечения остеохондроза дома:

  • Настой череды (при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата). Необходимо залить 200 мл кипятка 15 г травы, после чего настоять в течение 10 часов. Принимается по 3 чайных ложки до еды;
  • Настой тысячелетника. Добавьте 10 г травы тысячелетника в стакан и залейте его горячей водой, после чего дайте настояться 40 мин и процедите. Он обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом (по 2 ч.л. 3 раза в день);
  • Целебный компресс. Возьмите в равных пропорциях травы чебреца, ромашки, бузины и ромашки. Их необходимо залить 150 мл воды, после чего настоять 2 часа в тёмном месте. Несколько слоев марли пропитывают данной смесью и прикладывают к пораженному участку, окутывается бумагой для компрессов и тёплой тканью;
  • Настойка зверобоя. Для приготовления вам потребуется 10 г травы и 100 мл водки. Ингредиенты смешивают и настаивают 7 дней. В зверобое содержится большое количество дубильных, противовоспалительных и тонизирующих веществ. Также в нем присутствуют витамины группы B и C. Настойка применяется по 30 кап внутрь до еды.

Для лечения остеохондроза используется и полевой хвощ.
Подробные рецепты вы узнаете из видео:

Лечение остеохондроза лавровым листом

Отдельное внимание следует уделить лавровому листу, в котором содержится большое количество витаминов и фитонцидов.

Популярные рецепты:

  • Мазь на основе лаврового листа. Для приготовления этого средства вам потребуется 1 г игл можжевельника и 6 г лаврового листа. Ингредиенты тщательно перетираются и в эту смесь добавляют сливочное масло. Средство втирают в пораженную область;
  • Согревающий компресс. Необходимо взять 10 г лаврового листа, после чего истолочь его в порошок Далее добавьте 50 г спирта и настоите средство в течение 5 дней. Увлажните несколько слоев марли в настойке, приложите бумагу для компрессов и окутайте тёплой тканью.

Растирки при остеохондрозе

Наиболее эффективно в народной медицине действуют средства и методы, которые наносятся непосредственно на область поражения. Отличным эффектом при остеохондрозе обладают различные растирки.

В домашних условиях можно приготовить очень эффективные мази и растирки от остеохондроза


Популярные рецепты:

  • Возьмите 50 г водки, 100 г мёда и 100 г измельченной редьки. Эти ингредиенты тщательно смешиваются и настаиваются 2 дня. Средство наносится на кожные покровы в виде растирки (в течение 14 дней 2 раза в сутки);
  • Хорошим противовоспалительным эффектом обладает пихтовое масло, которое часто применяются при остеохондрозе;
  • Мелко измельчите чеснок и размещайте его с топливным свиным жиром (1:2). Средство втирается несколько раз в день в течение недели.

Лечение остеохондроза желатином

Желатин является источником аминокислот, из которых в последствие синтезируется коллаген в нашем организме. Это средство используется для лечения большого спектра дегенеративных заболеваний в т.ч. остеохондроза. Желатин употребляется вместе с теплой водой или апельсиновым соком. Необходимо развести 5 г желатина в 100 г воды (употреблять 2 раза в сутки в течение месяца).

Гидротерапия при остеохондрозе

Ещё с Древних Времен люди отмечали целебные свойства воды. Она может положительно влиять на энергетику, забирать на себя болезни и вносить жизнь туда, где её раньше не было.

При остеохондрозе очень эффективна гидротерапия

Именно на этом и основаны методы, лежащие в основе гидротерапии:

  • Баня и сауна при остеохондрозе. Часто пациентов волнует вопрос, можно ли париться в бане при остеохондрозе. Ведущие специалисты утверждают, что это делать можно, но, если заболевание находится в фазе ремиссии. Этот метод позволяет улучшить кровообращения, ускорить отток продуктов распада и укрепляет иммунитет в общем;
  • Горячие ванные. Помимо влияний тёплой воды, в положительные свойства в таких ванных оказывают различные травы и целебные средства. Например, большой популярностью пользуются солевые ванные (2.5 кг морской соли). Также отличной эффективностью обладают дубово-еловые, скипидарные и сборные ванные. Эти процедуры разогревают кожные покровы, благодаря чему улучшается доставка активных веществ;
  • Гидромассаж. В основе этого метода лежит воздействие потоков воды на организм. Процедура может проводится в домашних условиях с использованием специальных приборов для лечения остеохондроза (гидромассажных ванн). В процессе массажа мышечные волокна максимально расслаблены, что позволяет улучшить гемодинамику в месте поражения.

Но самое главное в лечении – это мотивация и положительный настрой, ведь в противном случае остеохондроз не сможет снять даже Кашпировский.

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/luchshie-narodnye-retsepty-dlya-lecheniya-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение остеохондроза в домашних условиях: рецепты, советы и профилактика

Фото позвоночного отдела пораженного остеохондрозом.

Терапия остеохондроза заключается в устранении симптомов, достижении устойчивой ремиссии.

Пациент с шейной, грудной, пояснично-крестцовой патологией госпитализируется при острых болях в спине, обычно спровоцированных смещением межпозвонкового диска. Во всех остальных случаях лечение остеохондроза проходит в домашних условиях.

Оно заключается в использовании фармакологических препаратов, соблюдении щадящего режима, занятиях физкультурой и гимнастикой.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, быстро прогрессирующая без врачебного вмешательства.

Под воздействием негативных факторов межпозвонковые диски теряют способность удерживать влагу. Это приводит к нарушению трофики, дефициту питательных веществ в хрящевых тканях.

Межпозвонковые диски становятся плотными, истончаются, их поверхность покрывается радиальными трещинами.

Они уже не способны выполнять амортизирующую функцию, что приводит к нестабильности позвоночных структур, их смещения за границы позвоночного канала. Деформируются и тела позвонков — на них образуются костные наросты (остеофиты).

Причины

Расстройство трофики межпозвонковых дисков возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни. У пожилых людей патология появляется из-за естественного старения организма — снижения выработки коллагена, замедления регенерационных процессов. Также спровоцировать развитие остеохондроза могут следующие заболевания:

  • аутоиммунные патологии — ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
  • эндокринные заболевания — гипотиреоз, сахарный диабет;
  • расстройства кроветворения, кровообращения, метаболические нарушения.

Предпосылками к разрушению межпозвонковых дисков становятся ожирение, курение, ношение обуви на высоком каблуке, врожденные и приобретенные аномалии строения позвоночника.

Симптомы

На начальном этапе развития патология протекает бессимптомно. Возникают слабые ноющие боли в спине после физических нагрузок, исчезающие после непродолжительного отдыха. Но со временем их интенсивность возрастает. Боли усиливаются при наклонах, поворотах, подъеме по лестнице. Появляются и другие характерные признаки остеохондроза:

  • хруст, щелчки при ходьбе или изменении положения тела;
  • ограничение движений.

Подъем тяжестей, спорт с интенсивными нагрузками на позвоночник — причины остеохондроза.

Способы лечение остеохондроза в домашних условиях

Препаратов, с помощью которых можно было бы восстановить разрушенные диски и позвонки, пока не синтезировано. Поэтому терапия остеохондроза направлена на предупреждение прогрессирования заболевания. Все используемые в лечении методики основаны на ускорении кровообращения, восполнении запасов питательных веществ в хрящевых и костных тканях.

Улучшить самочувствие больного позволяет ношение ортопедических приспособлений. При шейной патологии используются воротники Шанца, при грудном и поясничном остеохондрозе — мягкие бандажи с согревающим эффектом или эластичные корсеты с жесткими вставками из пластика, металла.

Медикаментозная терапия

Препараты первого выбора в симптоматическом лечении остеохондроза — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Купировать острую боль позволяет внутримышечное введение растворов Ортофен, Ксефокам, Мовалис.

Если болевой синдром выражен незначительно, то избавиться от него можно приемом таблеток. Это Кеторол, Найз, Ибупрофен, Диклофенак, Эторикоксиб.

Слабые дискомфортные ощущения устраняются локальным нанесением гелей и мазей — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Нимесулид, Финалгель.

Препараты, применяемые в терапии остеохондроза Наименования лекарственных средств Терапевтическое действие
Глюкокортикостероиды Дипроспан, Кеналог, Флостерон, Дексаметазон, Метилпреднизолон Купируют воспалительные процессы, оказывают анальгетическое, антиэкссудативное, иммунодепрессивное действие
Миорелаксанты Баклофен, Баклосан, Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют сдавление мышечными спазмами спинномозговых корешков, кровеносных сосудов
Хондропротекторы Артра, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Дона Частично восстанавливают хрящевые ткани межпозвонковых дисков, проявляют противовоспалительную, обезболивающую активность
Мази с согревающим действием Випросал, Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс Раздражают подкожные рецепторы, отвлекая человека от боли, улучшают кровообращение и микроциркуляцию

Упражнения лечебной физкультуры

Прием хондропротекторов и проведение физиопроцедур не дадут такого терапевтического эффекта, как ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально для пациента врачом ЛФК. Учитывается не только локализация патологии, но и физическая подготовка пациента, рентгенологическая стадия остеохондроза.

В комплекс обязательно включаются следующие упражнения:

  • при повреждении шейных структур — наклоны, повороты, вращения головы;
  • при поражении грудных и поясничных дисков — наклоны, повороты корпуса, ходьба с высоко поднятыми коленями.

Основные задачи ЛФК — улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами, укрепление мышечного каркаса спины для стабилизации дисков и позвонков. Но при выполнении упражнений недопустимо микротравмирование позвоночных структур. Поэтому все движения должны быть плавными, слегка замедленными, с небольшой амплитудой.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Лечебная диета

При любых патологиях опорно-двигательного аппарата диетологи рекомендуют в рационе ограничить употребление соли и специй, которое часто приводит к формированию отеков. Пищу следует подсаливать не при приготовлении, а во время еды. Из специй нужно выбирать только те, которые не изменяют водно-электролитный баланс в организме, например, корицу, кардамон, сухую паприку.

Необходимо ограничить, а лучше отказаться вовсе от жареных, копченых продуктов, полуфабрикатов, фастфуда.

Наиболее полезна при остеохондрозе пища, приготовленная на пару или припущенная в небольшом количестве воды. Желательно включать в ежедневное меню немного жирной рыбы (лосось, сельдь) для выведения из кровеносных сосудов холестерина.

Массаж при остеохондрозе

Классический, сегментарный, точечный массаж применяется в терапии остеохондроза для устранения гипертонуса мышц, восстановления оптимального кровообращения.

Массажист воздействует на спазмированную мускулатуру, выполняя растирания, поглаживания, использует вибрирующие, рубящие движения.

Важно

Невропатологи рекомендуют посещать массажный кабинет не только для лечения, но и для профилактики болезненных рецидивов.

Также востребован ручной или аппаратный вакуумный массаж. При проведении лечебных процедур применяются стеклянные, керамические, пластиковые, бамбуковые банки. Они устанавливаются на биологически активные точки, а затем немного смещаются по поверхности тела. Сочетание вакуума и механического воздействия позволяет избавиться от всех симптомов заболевания за 5-7 сеансов.

Компрессы

Смеси для компрессов готовят непосредственно перед проведением процедуры.

Их распределяют толстым слоем на коже, прикрывают полиэтиленовой пленкой и теплой тканью, фиксируют повязку марлевым или эластичным бинтом.

Если в составе смеси нет веществ с местнораздражающим действием, то ее оставляют на всю ночь. Компрессы с настойками сабельника, красного перца, эфирными маслами держат около 1-2 часов.

Наиболее часто для процедур используются свежие листья лопуха, хрена, одуванчика, подорожника, капусты. Их измельчают, добавляют столовую ложку меда и равномерно распределяют на коже. Хорошо устраняют тугоподвижность компрессы с морской солью. Чайную ложку соли разводят в 0,5 стакана теплой воды, смачивают стерильную салфетку и прикладывают к области болезненности.

Настои и отвары

Врачи рекомендуют при остеохондрозе пить не менее 2,5 л жидкости в сутки. Помимо воды, морсов и компотов, можно использовать настои лекарственных растений.

Для приготовления витаминного напитка в термос кладут по 5 сухих ягод шиповника, калины, брусники, можжевельника, барбариса, вливают 2,5 стакана кипятка.

Через 3 часа настой охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

Также полезен отвар из брусничных листьев. В небольшую кастрюлю всыпают столовую ложку сухого растительного сырья, вливают 0,5 л горячей воды, доводят до кипения. Томят под крышкой около 10 минут, охлаждают. Принимают по 3 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Аппликации

В домашних условиях можно делать аппликации с озокеритом или парафином — веществами, хорошо удерживающими тепло. Они продаются в аптеках в форме крупнокристаллических порошков. Около 100 г сыпучей смеси расплавляют на водяной бане при температуре 50-60 °C, а затем остужают до 40 °C.

Берут деревянную плоскую лопатку или широкую кисточку и наносят на кожу над пораженными позвоночными структурами слой теплой массы. После того как он немного подсохнет, распределяют еще такое же количество озокерита или парафина. Всего наносится 3-4 слоя.

Сверху застывшую массу прикрывают пленкой, толстой тканью и оставляют на 1 час.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Растирания

Наиболее терапевтически эффективны при остеохондрозе любой локализации растирки с сабельником. В емкость из темного стекла объемом 1 л кладут полстакана измельченных сухих корневищ и стакан травы.

Заливают до горлышка водкой или разведенным равным количеством воды 96% спиртом. Настаивают в теплом месте 2-3 месяца, периодически встряхивая банку.

Не процеживают, а по мере необходимости отливают пару столовых ложек бурой жидкости и втирают в спину при болях.

При желании можно при настаивании добавить стручок красного перца или 2-3 зубка чеснока. Людям с чувствительной кожей растирку следует готовить не с водкой, а с растительным маслом.

Источник: http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/osteohondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение остеохондроза народными средствами – лучшие целебные рецепты + упражнения в домашних условиях

Остеохондроз – один из самых неблагоприятных для человека диагнозов. Он приводит к существенному сокращению двигательной активности, провоцирует сильные боли, тогда как многие его симптомы довольно сложно не спутать с симптомами других болезней. Способов его лечения и/или профилактики сегодня существуют десятки. Самыми надежными традиционно признаются те, что назначаются врачами.

Вот только в последние годы некоторые специалисты, ведомые духом коммерции, назначают медикаментозное лечение даже тогда, когда решить проблему реально, не прибегая к таблеткам. Для докторов – это прибыль, для пациентов – дополнительная строка расходов, а также пагубное влияние на внутренние органы.

Поэтому, нет ничего удивительного в том, что лечение остеохондроза народными средствами обретает все большую популярность. Вот только самолечение также будет эффективным лишь в том случае, если заниматься им правильно. Как именно? Разберемся.

Классификация остеохондроза – первый шаг к выздоровлению

Прежде чем перебирать многочисленные мази, настойки, упражнения, а также иные варианты народной медицины необходимо понять, а с чем именно мы собрались бороться?

В зависимости от места локализации болей у заболевания выделяют 4 разновидности, отличия которых наглядно демонстрирует следующая таблица:

ОстеохондрозХарактерные симптомы
Шейный
  • Онемение или легкое распухание языка;
  • Постоянное напряжение шейных и (или) плечевых мышц, а также снижение их выносливости;
  • Боль или прострелы в шее, что отдаются в руки, лопатки, затылок;
  • Появление мурашек, легких покалываний в области шеи и рук.
Грудной
  • Систематическое сдавливание груди, появление острой боли;
  • Межреберная боль при увеличении темпа ходьбы;
  • Проблемы сексуального плана;
  • Увеличение ломкости ногтей, шелушения кожи.
Поясничный
  • Люмбалгия во время физической активности;
  • Перебои с потоотделением, повышенная зябкость нижних конечностей;
  • Мурашки, легкие покалывания в области ног, переходящие в артериальные спазмы;
  • Проблемы сексуального плана;
  • Острая боль, сопровождающая любые попытки распрямить спину или же пошевелить ею.
Комплексный
  • Любые комбинации перечисленных ранее симптомов.

«Бабушкины» рецепты против остеохондроза

Теперь, когда вы определили, какой из участков вашего тела нуждается в экстренной помощи, можно говорить про лечение остеохондроза народными средствами. Народная медицина сегодня на варианты не скупится. Больные находят спасение в массаже, мануальной терапии, индивидуальных ЛФК, различных припарках, мазях, компрессах и настойках.

Натуральные мази, растирки

Наиболее известное и распространенное решение при сражении с недугом в домашних условиях – это всевозможные целебные мази, а также растирки. Для получения требуемого эффекта их втирают в кожу на тех участках, где боль дает о себе знать чаще всего.

Но если кожный покров имеет повреждения, от процедуры стоит отказаться до полного его восстановления. Наилучший результат от мазей достигается, когда эти средства используются перед сном или продолжительным отдыхом.

Мышцы в это время максимально расслаблены, что позволяет средствам быстрее впитываться и лучше усваиваться.

Внимание! Все представленные ниже рецепты основаны на натуральных компонентах, а потому аллергикам стоит быть внимательнее.

Рецепт 1. Мази на основе травяных сборов

Вам потребуются (пропорции равные):

ВариантыНеобходимые ингредиенты
Сбор №1
  • Трава чистотела, мяты и зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Лист эвкалипта
  • Сосновые почки
Сбор №2
  • Трава полевого хвоща, тысячелистника, лаванды
  • Корни алтея и одуванчика
Сбор №3
  • Трава мяты и трехцветной фиалки
  • Корень лопуха
  • Лист подорожника
  • Сосновые почки
  • Цветки ромашки
Сбор №4
  • Трава чистотела и мяты
  • Лист эвкалипта
  • Шишки хмеля
  • Цветки календулы и лабазника
Сбор №5
  • Трава зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Почки березы и тополя
Сбор №6
  • Трава мяты
  • Корень одуванчика
  • Почки берёзы
  • Плоды кориандр

Выбранный сбор измельчается и заливается кипятком (0,1 л на 3 ст. ложки), после чего полученная смесь ставится на огонь. Через 5 минут в нее добавляют сливочное и растительное масло (каждого по 75 г), а затем тщательно перемешивают. Полученную в итоге лечебную мазь остужают и хранят в холодильнике.

Рецепт 2. Растирка «Адамов корень»

Вам потребуется:

  • Адамов корень – 0,2 кг.
  • Водка – 0,5 л.

Корень растения натирают на терке и заливают водкой. Полученная смесь настаивается 5 дней в сухом, теплом, изолированном от света месте, поле чего ее можно использовать для глубокого прогревания, а также воздействия на нервные окончания.

Рецепт 3. «Медовая редька на спирту»

Вам потребуются:

  • Редька – 1 шт.
  • Мед – по весу редьки (в равной пропорции).
  • Водка – 0,1 л.

Редька натирается на мелкой терке, после чего к ней добавляют сначала мед, а затем водку. Полученный состав тщательно перемешивается. Настаивается 3 дня в темном, изолированном от влаги, теплом месте.

Компрессы

К этому методу прибегают те, кому вышеописанные мази и растирки не помогли. Накладывать их следует ежедневно, перед сном, на протяжении минимум 15 дней. Если за этот срок видимых улучшений наблюдаться не будет, имеет смысл обратить внимание на какие-либо иные народные средства.

https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

Компресс 1. Только что сорванные листья лопуха распаривают, прикладывают к очагу боли, плотно прижимают их к телу теплым платком и держат около 40 минут.

Компресс 2. Листы алоэ (0,05 кг) натирают на мелкой терке, смешивают с медом (0,1 кг), водкой (0,1 л). Полученную смесь настаивают 5 дней, после чего тонким слоем наносят на пораженный участок, накрывают целлофаном и обматывают шарфом. Держать такой компресс можно не больше 3 часов.

Компресс 3. Медицинский спирт (0,1 л) смешивают с камфорным маслом (0,003 л) и йодом (до 20 капель), разбавляют теплой водой (0,15 л), после чего тщательно взбалтывают.

Совет

Смоченную в полученном растворе марлю прикладывают к больному месту, фиксируют при помощи пластыря с полиэтиленом и обматывают бинтом.

Компресс рассчитан на всю ночь, однако если вы почувствуете сильное жжение, снять его нужно будет незамедлительно.

Компресс 4. Из ржаной муки, яиц и воды изготавливаются классические лепешки. Когда они остынут настолько, что будут еще теплыми, но брать в руки, не боясь обжечься, их уже можно будет, одна лепешка оборачивается марлей и прикладывается к источнику неприятных ощущений. По времени держать импровизированный компресс нужно до тех пор, пока он не остынет.

Компресс 5. Ткань смачивается в керосине, прикладывается к телу, укрывается полиэтиленом, а затем фиксируется пластырем. Продолжительность процедуры – до 3 часов (если появится сильное жжение, можно снять раньше). Обратите внимание, для компресса подойдет только чистый керосин, не имеющий никаких примесей.

Йога и ЛФК

Значимую роль в процессе восстановления организма народная медицина отводит его физическому укреплению, производить которое лучше всего при помощи занятий спортом. Отдельные позы и целые комплексы упражнений привлекательны тем, что подходят практически всем. Большинство из них универсальны – не требуют наличия каких-то дополнительных приспособлений или свободного места.

Упражнения при остеохондрозе шеи

Упражнение 1. Необходимо опуститься на колени, поставить локти на подставку. Затем наклониться вперед, одновременно склоняя голову, так, чтобы спина, руки и подставка были на одной линии, начать глубоко дышать, одновременно растягивая позвоночник.

Упражнение 2. Вначале нужно опуститься на колени и сесть на стопы. После соединить руки в традиционный «замок». При этом спина и голова должны быть максимально выпрямлены.

Упражнение 3. Стоя ровно, требуется завести руки за спину, переплести пальцы. Далее нужно выполнить глубокий наклон вперед и тянуть сцепленные ладони к полу. Упражнение надо выполнять максимально аккуратно, дабы не потянуть мышцы.

Упражнения при грудном остеохондрозе

Упражнение 1. Сесть на стул, плотно прижаться к его спинке верхней зоной спины. Далее нужно выгнуться, насколько это возможно, максимально задействовав при этом грудной отдел позвоночника. Потом плавно наклониться вперед. Повторить эту последовательность не менее 5 раз.

Упражнение 2. Встать ровно, плотно прижать к туловищу руки и, не отрывая их, выполнить по 5 наклонов в стороны. После этого поднять руки над головой, обхватив правой рукой левое запястье.

Начать крениться вправо, помогая правой рукой увеличить наклон. Повторить 5 раз, а затем выполнить это же упражнение также для другой руки.

Обратите внимание, если вы страдаете от сколиоза, данное упражнение вам строго противопоказано.

Упражнение 3. Лечь на живот и вытянуть руки вперед. Далее, напрягая мышцы спины и пресса, нужно поднять верхнюю часть тела насколько это позволяет ваша растяжка, вернуться в начальную позу и повторить не менее 6 раз. Затем завести руки назад и соединить их в замок. Теперь приподнимая туловище, нужно дополнительно сводить лопатки, а локти тянуть вверх. Также повторить не менее 6 раз.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела

Упражнение 1. Нужно опуститься на четвереньки и, плотно прижав ладони и колени к полу, прогнуться в спине (насколько возможно), одновременно откинув голову назад. Затем, подобно кошке, нужно выгнуть спину колесом, а голову постараться прижать к груди. Повторяется упражнение минимум 5 раз.

Упражнение 2. Изначально необходимо лечь на спину, постаравшись максимально плотно прижать лопатки к полу, руки развести в стороны. Далее ноги сгибаются в районе паха, колен и ступней, образуя в местах сгибов прямые углы. Удерживая такую позу, необходимо повернуть корпус вбок, и потянуться коленями к полу. Руки и лопатки при этом не двигаются. Повторить не менее 10 раз.

Упражнение 3. Лечь на ровную кровать и ухватиться руками за ее спинку. На выдохе максимально расслабить нижнюю часть тела, одновременно подтягивая верхнюю к изголовью. Повтор – от 10 раз.

Обратите внимание

Если же горизонтальной поверхности рядом не наблюдается, можно заменить кровать на турник или обычную дверь. Для этого на них нужно повиснуть, подогнув ноги, и провисеть так не более минуты.

Повторять следует трижды за день.

Заметим, что если никаких улучшений после выполнения комплекса не наблюдается, имеет смысл обратиться к назначившему его инструктору или врачу для корректировки курса.

Профилактика: мнительность или оружие против остеохондроза

Однако неправильно будет думать, что лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами – панацея от всех бед. Если заниматься лишь последствиями болезни, а не причинами, спровоцировавшими ее появление, эффект даже самой действенной терапии будет малозначителен. Не успеете вы завершить лечебный курс, как заболевание вновь о себе напомнит.

Избежать подобной ситуации помогут следующие профилактические меры:

  • Пересмотр рабочего графика. Если ваша профессия предусматривает чрезмерные физические нагрузки или малоподвижную деятельность, имеет смысл поискать другую вакансию или перестроить сам рабочий процесс.
  • Повышение комфортабельности спального места. Матрас обязательно должен быть жестким, а угол наклона шеи, формируемый подушкой, – не превышать 15 градусов.
  • Защита от переохлаждения. Холод – один из верных спутников остеохондроза, и бороться с ним лучше всего при помощи горячего чая, теплой одежды или расслабляющей ванны.
  • Спортивные нагрузки. Лучший вариант здесь – водные виды спорта и йога.
  • Внутреннее равновесие. Хронический недосып и постоянные стрессы также могут поспособствовать ускоренному развитию болезни, поэтому при лечении остеохондроза народными методами с ними нужно разбираться сразу.
  • Расслабление позвоночника. Если вы весь день проводите на ногах, то необходимо выкроить минут 40-50 для лежачего отдыха.

Такие нехитрые манипуляции помогут вам значительно понизить нагрузку на свои мышцы и восстановить их подвижность. А значит, и лечение остеохондроза народными средствами вам еще долго не понадобится.

Источник: https://VashHondroz.ru/lechenie-osteohondroza-narodnymi-sredstvami

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector