Массаж с медом от остеохондроза в домашних условиях, техника массажа, видео

Массаж с медом в домашних условиях

Всем известны полезные свойства меда. Его используют в кулинарии, официальной и народной медицине. Еще одним способом применения этого пчелопродукта является массаж с медом. Процедура направлена на нормализацию ряда процессов в организме. Женщины часто прибегают к ней с целью избавления от целлюлита и для похудения.

Польза

Никто уже точно и не знает, когда этот метод впервые начали использовать. В Древней Руси одним из основных способов лечения была баня. После пропаривания вениками из березы или дуба применялись растирания отварами из целебных трав. Так избавлялись от простуды, болей в суставах, различных недомоганий. Не обходились походы в баню и без меда.

В настоящее время эта техника считается одной из лучших процедур рефлексотерапии. Она сочетает в себе благотворное влияние физического воздействия и целебные свойства пчелиного продукта. Во время проведения сеанса можно заметить, как прозрачный жидкий мед загустевает и белеет. Этот факт свидетельствует о выведении токсических веществ из организма, а также глубоком очищении кожных покровов.

Состав меда обогащен ферментами, витаминами и микроэлементами. Благодаря разогревающим движениям рук, усиливается приток крови к коже, что способствует активному усвоению веществ. Косметология использует медовый массаж для таких целей как:

  • улучшение эластичности кожных покровов,
  • нормализация кровообращения,
  • снижение доли жирового подкожного слоя,
  • очищение и отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса,
  • борьба с растяжками,
  • выведение черных точек,
  • устранение воспалительных процессов кожи,
  • заживление поврежденных участков.

Полезные свойства используются и в общетерапевтических целях. Его назначают при следующих состояниях:

  • нервное истощение, депрессивные состояния,
  • физическое переутомление,
  • артериальная гипертония или гипотония,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • слабый иммунитет, необходимость активации иммунной системы в период респираторных заболеваний,
  • головная боль,
  • патологии суставов (артрозы, радикулит, остеохондроз любого отдела позвоночника),
  • хронические бронхиты вне фазы обострения.

Правила проведения массажа

Тому, как делать медовый массаж, учат на специализированных курсах. Однако, при правильной подготовке и соблюдении ряда нижеизложенных правил, у вас не возникнет проблем с тем, чтобы суметь повторить технику этого массажа в домашних условиях.

Выбор меда

Сорт продукта не имеет значения — можно взять любой (например, оптимальным выбором станет акациевый). Если мед засахарился, то его нужно предварительно растопить. Для этого чаще всего используется водяная баня, так как при нагревании сладкой массы на открытом огне или в микроволновке велика вероятность потери ценных качеств.

Если в запасах мед отсутствует, то следует ответственно отнестись к его покупке. Необходимо выбрать натуральный продукт, без примесей и добавок.

Акациевый мед.

Подготовка к массажу

Перед процедурой следует принять душ. Это необходимо не только с гигиенической точки зрения. Теплая вода способствует размягчению кожных покровов, раскрытию пор, усилению кровообращения. Желательно использовать скраб для отшелушивания отмерших частиц эпидермиса. После душа нужно хорошо вытереться полотенцем. Влага препятствует прилипанию меда к поверхности кожи.

Можно применять специальные устройства в виде вибромассажеров. Разрешается включать инфракрасный режим для сопутствующего прогревания. При проведении подготовительного массажа нельзя использовать масла и увлажняющие крема. Они ухудшают сцепление меда с кожей.

Использование добавок

В емкость с медовой массой можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор. Это может быть абрикосовое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Благодаря этому достигаются дополнительные эффекты (улучшение внешнего вида кожи и её глубокое питание). Кроме того, запах, который источает эфирное масло, способствует расслаблению и успокоению.

Пропорции зависят от сорта эфирного концентрата:

  • масла герани и можжевельника (по капле) 1:1 смешиваются с 2 каплями лимонного, апельсинового и грейпфрутового масел;
  • в равных пропорциях (по 2 капли) соединяются масла плодов апельсина, лаванды и эвкалиптового дерева;
  • по 1 капле апельсинового, лавандового, лимонного и можжевелового масел;
  • по 3 капли концентрата лимона и апельсина;
  • по 2 капли масла лимона, мяты и лаванды.

Вышеперечисленные смеси добавляются к двум столовым ложкам жидкого меда и тщательно размешиваются. Для одной процедуры понадобится около 3 столовых ложек.

Методология проведения массажа

Сеанс массажа с медом одинаков для всех участков тела и состоит из нескольких этапов:

  1. На массажную зону и руки наносится подготовленный мед (или медовая смесь с описанными выше добавками).
  2. Круговыми движениями липкая масса равномерно распределятся по всему участку. Спустя некоторое время мед должен загустеть и скользящие движения станут невозможны.
  3. Основное время процедуры занимает чередование прилипания и отлипания кистей рук массажиста от поверхности рабочего участка. Ладони опускаются на кожу и плотно с ней соединяются. Быстрым движением руки поднимаются кверху и вновь опускаются. Нельзя длительное время массажировать одно и то же место. Это может быть достаточно болезненно. Кисти должны хаотично выбирать новый участок.
  4. Можно разнообразить методику выполнения массажа, используя только подушечки пальцев, ребро кистей или одну руку. Допускается чередование движений ладонями.
  5. Одной из наиболее популярных методик является отклеивание сначала нижней части ладони, затем пальцев. Движения кисти при этом напоминают волну.

Источник: https://PchelGid.ru/massazh-s-medom-v-domashnih-usloviyah/

Как делать массаж с медом от остеохондроза

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

Заболевания суставов – это достаточно распространенная проблема, с которой сегодня приходится сталкиваться не только пожилым, но и молодым людям.

https://www.youtube.com/watch?v=2m5xbH3AT8A

Помимо лекарственных средств, которые выписывает врач, в лечении широко используются народные способы терапии. Это наиболее дешевый и достаточно эффективный способ борьбы с болезнью.

Лечение суставов медом

Часто суставные заболевания лечат с использованием меда. Как известно, он имеет противовоспалительный и согревающий эффект. Мед содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Его используют при лечении:

  • Остеохондроза;
  • Подагры;
  • Полиартрита;
  • Ревматизма;
  • Радикулита;
  • Остеомиелита;
  • Остеофита и иных заболеваний опорно-двигательной системы.

Мед как лекарственное средство известен за счет целебных свойств. С его помощью делают компресс, растирание, лечебные мази. Существует огромное количество рецептов народных лекарств на основе меда.

Чтобы лечение было эффективным и не вызвало аллергической реакции, необходимо соблюдать дозировку и правильно выбирать мед. При лечении суставов обычно используется цветочный, барбарисовый, вересковый, клеверный, горчичный мед.

Обычно, когда делается компресс или мазь, мед доводят до жидкой консистенции. Поэтому при приготовлении раствора важно растапливать лекарственный продукт на водяной бане при температуре не более 40-60 градусов. Отличным рецептом может стать  мед с корицей для суставов.

Массаж с медом

Медовый массаж быстро снимает боли в суставах, поэтому считается эффективным способом лечения суставных заболеваний. Особенно он хорошо помогает при остеохондрозе.

  1. Перед тем, как начать массаж, поверхность суставов разогревается при помощи горячей грелки.
  2. Разогретый сустав растирается медом на протяжении пяти минут.
  3. После проведения массажной процедуры на область поражения прикладывается хлопчатобумажная ткань, которую следует обильно смазать медом.
  4. Компресс обматывают теплым шарфом или вязаной шалью и держат не менее трех часов.
  5. После этого компресс снимается, мед смывается теплой водой.

Чтобы добиться лучшего эффекта при лечении народными средствами, в мед добавляют соль. Из них делают лечебный компресс, настойки, которые способны быстрее проникать в пораженные ткани. При приготовлений лекарственных средств в домашних условиях лучше использовать не поваренную, а морскую соль. так можно вести лечение артроза солью.

Для приготовления настойки в стакан меда добавляют полстакана сока из редьки, полстакана водки, столовую ложку соли. Полученное средство принимают перед сном по 50 мл.

Дополнительно эта смесь втирается в область пораженных суставов. Для быстрого воздействия перед растиркой рекомендуется принять ванну и разогреть суставы. Курс терапии составляет не менее 10 дней.

  1. Лечебный компресс делается из льняной или хлопчатобумажной ткани, которая обрабатывается в медовой смеси с солью и прикладывается на ночь на область больных суставов. Для приготовления смеси смешивается столовая ложка меда и столовая ложка мелкой соли. Компресс необходимо укутать шерстяным платком или теплым шарфом.
  2. Для снятия болей суставов используется мазь. Для ее приготовления используется столовая ложка меда, 50 мл спиртового раствора йода, чайная ложка мелкой морской соли. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Полученная мазь втирается в больные суставы дважды в сутки. Также этот состав добавляют в компресс.
Читайте также:  Перцовый пластырь при боли в спине: куда клеить, сколько держать

Важно понимать, что лечение народными средствами, несмотря на высокую эффективность, не приносит моментальных результатов. Поэтому необходимо делать процедуры регулярно без перерывов на протяжении нескольких месяцев.

Солевые повязки для лечения суставов

Повязки с солью используются при радикулите, артрозе, артрите, периартрите, бурсите и болях позвоночника. Для процедуры готовится соляной раствор 8-10 % концентрации. Более насыщенный раствор делать не рекомендуется, так как он может нанести вред организму.

Также необходима рыхлая и гигроскопичная ткань, для таких целей особенно хорошо подходят вафельные полотенца. Бумага и полиэтилен для таких целей не подходят, так как кожа должна дышать.

  • 100 г не йодированной соли смешивают с литром воды и в полученный раствор кладут ткань, сложенную в несколько слоев.
  • Повязка должна находиться в растворе не менее трех часов.
  • После этого солевой раствор вместе с тканью подогревается до температуры 50 градусов.
  • Полотенце извлекается, слегка отжимается и сразу же прикладывается к пораженной области.
  • Сверху наматывается медицинский бинт.

Соль способна вытягивать из подкожного слоя и тканевой жидкости вредные и токсические вещества. Больной участок очищается, при этом обновляются глубокий и подкожный слой тканей. Так как воздействие на организм происходит локально, повязку накладывают точно на пораженные суставы.  Лучше всего процедуру делать перед сном. Курс лечения солью составляет не менее ежедневных 14 сеансов.

Для облегчения болей суставные воспаления лечат солью и снегом. Для этого необходимо полстакана снега, который можно взять из морозильной камеры. В его добавляется чайная ложка соли.

Смесь тщательно перемешивают и укладывают на больное место. Подобный компресс можно держать не более четырех минут. Чтобы боли исчезли, обычно хватает 10 процедур.

Также такой способ используется для остановки воспалительного процесса.

В заключении предлагаем интересное видео в этой статье о пользе соли для суставов.

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Узнать больше…

Лечение остеохондроза позвоночника средствами современной медицины

Остеохондрозом позвоночника называется разрушительный процесс суставов. Во время заболевания происходит повреждение межпозвоночных дисков, а хрящевая ткань постепенно грубеет, теряя свою эластичность. Остеохондроз позвоночника становится причиной боли в спине в 75% случаев. Сегодня эта проблема касается каждого второго в возрасте старше 25-ти лет.

Источник: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/kak-delat-massazh-s-medom-ot-osteohondroza/

Массаж от остеохондроза в домашних условиях видео

Позвоночник испытывает очень серьезные нагрузки. Поэтому дегенеративно-дистрофические изменения появляются задолго до достижения пенсионного возраста.

Шейный отдел и шея – очень уязвимые места в позвоночнике, потому что мышечный корсет там выражен в наименьшей степени. К тому же, очень малое внимание уделяется состоянию опорно-двигательного аппарата.

Обратите внимание

Нетренированность любого отдела позвоночника приводит к слабости всего столба и патологиям, одной из которых является остеохондроз.

Терапия проводится комплексная. Одна из ее составляющих – массаж. Он помогает вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в период ремиссии, улучшить кровоток пораженной области и восстановить трофические процессы в мышечных тканях. Дома также используется самомассаж.

Особенности терапии

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в острый период направлено на уменьшение болевых импульсов и воспалительных процессов. Существует несколько точек зрения о том, можно ли делать массаж, в том числе точечный массаж при шейном остеохондрозе.

Считается, что энергичные воздействия на мышцы во время обострения патологий позвоночника могут способствовать ухудшению течения болезни. Поэтому, когда обостряется остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника, лечебный массаж либо не выполняют вовсе, либо ограничиваются щадящими для пациента элементами – поглаживаниями.

При остеохондрозе и сопутствующем спазме, в шее накапливается молочная кислота. Из нее образуются маленькие плотные образования. Массаж проводится для того чтобы эти шарики рассосались, и молочная кислота вывелась из организма.

Первоначально стараются уменьшить болевые проявления и спазм мускулатуры при помощи медикаментов. Полноценный массаж шейного отдела позвоночника выполняется уже после курса нестероидных противовоспалительных средств и миорелаксантов. В это время болевые ощущения исключаются, скованность движений из-за гипертонуса мышц уменьшается или исчезает полностью.

Считается, что этот медицинский метод воздействия выполним не только в кабинете поликлиники или стационара. Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях – отличная альтернатива. Одновременно при шейном остеохондрозе можно выполнять самомассаж.

Показания и противопоказания

Во время шейного остеохондроза массаж выполняется в период ремиссии. Он показан при дегенеративно-дистрофическом поражении любого отдела позвоночника, но только вне обострения. Обязательно нужно проводить процедуры массажа регулярно.

Не рекомендуется делать массаж тем пациентам, у которых наблюдаются:

острая нетерпимая боль, возникшая из-за остеохондроза; гипертония; патологии сердечно-сосудистой системы и сердца, в частности осложнения различных заболеваний; заболевания или повреждения кожных покровов; инфекционные заболевания; нестабильность какого-либо позвонка в шейном отделе; тяжело протекающее простудное заболевание; злокачественные опухоли на последних стадиях развития.

Обострение, сопровождающееся выраженной и сковывающей болью, ограничением подвижности в пораженном отделе позвоночника – однозначное противопоказание к проведению массажных процедур. Даже самомассаж при шейном остеохондрозе в этот период не стоит выполнять из-за вреда, который может оказаться больше пользы.

Важно

Нестабильное повышение артериального давления при гипертонии или прогрессирующий характер стенокардии также являются серьезными противопоказаниями к проведению массажа.

При увеличении нагрузки на мышцы спины может быть спровоцировано ухудшение течения этих заболеваний.

Такая процедура, как лечебный массаж, может стать причиной симптома обкрадывания и формирования еще большей нестабильности кардиологического заболевания.

Если имеют место быть осложнения, в том числе нейрогенные, то массаж воротниковой зоны при остеохондрозе не выполняют.

Возникновение инфекционного заболевания, равно как и обострение хронически протекающей соматической патологии считается противопоказанием к активному лечению шейного остеохондроза, в том числе с использованием самомассажа и других массажных методик.

Польза и вред от массажа шейного отдела

Описываемая процедура позволяет замедлить прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов в структурах позвоночного столба. Это осуществляется за счет притока артериальной крови и интенсификации венозного и лимфооттока пораженной области. С помощью массажа можно избавиться от мышечных спазмов и восстановить их тонус.

Польза массажа выше, чем лечебной физкультуры. С его помощью можно не только купировать боль, но и предупредить повторение заболевания.

Вред от массажа возникает при наличии противопоказаний. Отрицательные эффекты связаны с тем, что во время процедуры к очагам воспаления и отеков будет поступать больше крови, из-за этого будет усиливаться боль. Воспаление и отек будут увеличиваться и состояние пациента ухудшится.

Техника массажа при шейном остеохондрозе

Лучше всего, если процедуру будет выполнять специалист с сертификатом в условиях стационара или поликлиники. Квалифицированный доктор сможет наиболее эффективно и безопасно провести массаж. Немаловажно соблюдение некоторых правил проведения и оснащения.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняют на специальном массажном кресле, либо кушетке. При этом пациент лежит на животе или сидит, слегка наклонив голову вперед. Это расслабляет мускулатуру шейного отдела.

Как делать массаж при шейном остеохондрозе правильно? Сначала массажист старается подготовить, разогреть мышцы шеи. При одностороннем поражении массаж шейно-воротниковой зоны начинают с интактной (непораженной) стороны. Вся процедура состоит из нескольких этапов:

Совет

Поглаживания. Они проводятся в направлении от головы к плечам. Сначала движения должны быть мягкими, постепенным усиливающимися. Массажист делает около 10 поглаживаний и переходит к следующему элементу. Выжимания. Это довольно болезненное для пациента движение.

При его выполнении важно обращать внимание на самочувствие пациента. Специалист фалангами всех пальцев правой руки энергично проводит вдоль шеи, разминая кожу и мышцы. «Выжимать» можно как сверху вниз, так и в обратном направлении. Захваты.

Мышцы разминают при помощи перебора и захвата всеми пальцами. Можно выполнять круговые движения согнутыми фалангами. При этом сначала разминают затылок и мышцы вдоль позвоночника, а потом переходят на бока шеи. Растирание.

Массажист, используя подушечки пальцев, растирает всю поверхность шеи и плечи. Поглаживания. Это заключительная часть массажа.

Иногда используют разновидность так называемого точечного массажа. Каждая точка, на которую осуществляется локальное воздействие, может вызывать различные рефлексы. Поэтому прежде, чем проводить точечный массаж при остеохондрозе дома, следует посоветоваться с мануальным терапевтом.

Самомассаж шеи

Методику самостоятельного проведения массажа сложно считать полноценной альтернативой массажу, который выполняется специалистом. Тем не менее, шейный остеохондроз самомассажем может лечиться постоянно в любых условиях.

Читайте также:  Бандаж для спины поддерживающий: от сутулости, при грыже позвоночника

Самомассаж при шейном остеохондрозе помогает улучшить кровоток области шеи, репаративные и регенераторные процессы. Это замедляет дегенеративно-дистрофические процессы.

Обратите внимание

Используются примерно те же элементы и движения, что при обычно массаже. Начинать следует с разминки и разогрева кожи и мышц. Поглаживания и круговые движения области затылка проводятся сначала мягко, плавно, затем переходя к более энергичному исполнению. Точечные надавливания не стоит делать в начале процедуры. Похлопыванием можно завершать самомассаж.

Прежде, чем начать процедуру самомассажа дома, стоит поинтересоваться о необходимых элементах массажа у мануального терапевта или массажиста, а также выяснить, как правильно делать массаж шеи в домашних условиях. Альтернативный вариант – посмотреть обучающее видео.

Рекомендации

Перед тем, как записываться к массажисту для лечения остеохондроза шеи, необходима консультация терапевта или невролога, при необходимости, кардиолога. Это связано с возможными противопоказаниями.

Источник: http://medic-sovet.ru/2017/10/16/massazh-ot-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah-video/

Медовый массаж шеи ⋆ Онлайн-журнал для женщин

Современная техника массажа имеет очень глубокие исторические корни и основана на различных древних приемах, которые разрабатывались и применялись в разных культурах и разными народами много тысячелетий назад. Издавна эта уникальная техника сопровождалась применением меда, и эффект от массажных процедур многократно усиливался мощным лечебным воздействием этого природного продукта.

Медовый массаж используется в разных целях и решает разные задачи: это может быть оздоравливающая, успокаивающая, расслабляющая или косметическая процедура, устраняющая дефекты кожи и улучшающая ее вид. Или же лечебная, направленная на профилактику и лечение различных заболеваний, к примеру, на избавление от боли в суставах и позвоночнике при радикулите и остеохондрозе.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – серьезное заболевание, которое сегодня называют «болезнью века». Медицинская статистика свидетельствует о том, что чаще всего остеохондрозом болеют женщины и от него не застрахован даже молодой организм.

https://www.youtube.com/watch?v=4v30UWOvQGU

Причин столь широкого распространения остеохондроза много. Но одна из них – все увеличивающееся число людей, которым часами приходится сидеть за компьютером в неудобной позе, и нежелание заниматься спортом. Одним словом, гиподинамия и малоподвижный образ жизни.

В результате через какое-то время происходит деформация позвоночника в области шеи и спины и изменение в тканях межпозвонковых дисков, возникают боли в различных зонах плечевого пояса и мышечные спазмы. Нарушается кровообращение в шейном отеле позвоночника, а в результате страдает головной мозг, сосуды, травмируются нервы и мышцы, окружающие позвоночник.

Болезнь может сопровождаться головокружением, головными болями, повышением артериального давления, напряжением в мышцах, ограничением движения, скованностью, тошнотой и безэмоциональностью.

Лечение остеохондроза медовым массажем

При лечении любых видов остеохондроза, а также для его профилактики часто используется медовый массаж.

Он уменьшает болезненные проявления остеохондроза: помогает восстановлению функций позвоночника, снимает мышечное напряжение и зажимы, устраняет болевые ощущения, улучшает кровоснабжение проблемных зон и головного мозга, ускоряет лимфоток и восстанавливает упругость и эластичность сосудов.

  • Попадая на кожу, мед, чрезвычайно богатый витаминами и биологически активными веществами, сразу же начинает питать и обогащать клетки организма.
  • В результате механического воздействия мышцы расслабляются, в тканях возникают колебательные движения, улучшается кровоток и устраняются застойные явления.
  • Состояние поврежденных тканей за счет более интенсивного кровоснабжения и поступления питательных веществ в спазмированные мышцы улучшается, и восстановительные процессы идут быстрее.
  • Уменьшается отечность и припухлость в области шеи.
  • Наряду с лечебным эффектом происходит омолаживание кожи из-за мягкого медового пилинга (она становится более эластичной, упругой, бархатистой и гладкой).
  • В организме ускоряются обменные процессы, улучшается сопротивляемость организма инфекциям, снижается метеочувствительность и повышаются резервные способности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
  • Массаж с медом снимает стресс и уменьшает депрессивные состояния, хорошо воздействует на нервную систему, устраняя раздражительность и излишнюю нервозность.
  • Благодаря медовому массажу уменьшаются или вовсе исчезают головные боли, стабилизируется давление.

Как делать медовый массаж при остеохондрозе?

В шейно-воротниковой зоне расположены многочисленные точки, отвечающие за общее состояние организма и хорошее самочувствие, а кровоснабжение головного мозга напрямую связано с состоянием мышц шеи. И максимальное их расслабление – важное условие эффективности процедуры.

Техника выполнения медового массажа при остеохондрозе мало чем отличается от массажа с медом на животе, ногах или спине:

  • Участок тела, предназначенный для массажа с медом (при шейном остеохондрозе – это часть спины в районе седьмого позвонка), предварительно разогревается обычными массажными движениями (поглаживание, разминание, растирание, встряхивания и похлопывания). Разогрев мышц и их расслабление нужно начать со спины, особенно ее верхней части в области лопаток по направлению к шее и предплечьям.
  • Затем на подготовленную кожу наносится небольшое количество жидкого меда. Ладони следует положить на массируемое место и довольно резко отрывать от поверхности кожи.
  • Массаж проводится в течение 15 минут. Нужно периодически увеличивать и снижать скорость движения рук, прижимая их в разных местах массажируемого участка. При этом могут возникнуть болевые ощущения.
  • Курс должен состоять из 10-15 процедур, проводить их следует через день.

Такой массаж можно делать любому, не имеющему противопоказаний в виде варикоза, аллергии, астмы, опухолей, кожных заболеваний. Он не противопоказан даже детям.

Чтобы не спровоцировать дополнительное напряжение в без того спазмированных мышцах и не усилить болевые ощущения, первые процедуры рекомендуется делать щадящими.

Проводить сеансы медового массажа при остеохондрозе желательно в положении лежа. Хотя допускается проведение процедуры и сидя.

Медовый массаж при остеохондрозе – это целая система действий, которая может выполнять разные роли: профилактическую, реабилитационную и терапевтическую, оказывая при этом влияние на эмоциональное и физическое состояние человека.

При этом в борьбе с остеохондрозом требуется комплексный подход и сочетание медового лечебного массажа с различными народными средствами, лечебной физкультурой, сбалансированной диетой и обезболивающими противовоспалительными медицинскими препаратами.

Несколько проведенных курсов медового массажа при остеохондрозе в течение года помогут в избавлении от многих проблем со здоровьем. Вернут работоспособность, подвижность и радость жизни.

Источник:http://behoneybee.ru/krasota/massazh/medovyj-massazh-pri-osteohondroze.html

Как делают медовый массаж при остеохондрозе?

В народной медицине медовый массаж при остеохондрозе считается прекрасным средством от этого распространенного недуга. А традиционная медицина так и не хочет признавать эффективность применения данного метода лечения.

Проблемы с позвоночником начинают тревожить в пожилом возрасте, но есть случаи возникновения недуга и у молодых людей. Он характеризуется у больного внезапной сильной болью в спине. Поэтому не стоит затягивать с лечением.

Особенности и меры предосторожности

Лечить недуги позвоночника следует очень аккуратно, поскольку существует риск возникновения необратимых последствий и осложнений. Необходимо найти квалифицированного врача-массажиста.

Учитывая, что мед выступает ключевым элементом в данной процедуре, надо позаботиться о том, чтобы он был натуральным, без примесей и добавок. В состав натурального чистого меда входит множество полезных веществ и микроэлементов.

Важно

Благодаря им, он оказывает на организм человека жаропонижающее, болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Мед имеет кристальную структуру и содержит витамин D, который редко встречается в природе и имеет большую пользу для человека.

Преимущества метода

Данный метод лечения позвоночного недуга восстанавливает ткани поврежденного межпозвоночного диска, усиливает приток крови в пораженную область и улучшает метаболизм. Изменения особенно заметны после длительного курса медового массажа.

Эта процедура при регулярном применении значительно улучшает состояние здоровья пациента. Она устраняет боль и дискомфорт в области шейных позвонков, избавляет от мигреней и головной боли, которые возникают из-за постоянных напряжений шеи.

Медовый массаж используют при любом типе остеохондроза. Техника включает в себя массирование спины сверху вниз. Каждый сеанс врач массирует определенный участок спины, имеющий площадь не более двух ладоней. Если увеличивать ее, то время процедуры может надолго затянуться, у массажиста быстро устанут руки, и сам массаж будет выполнен недостаточно качественно.

Возможные противопоказания

Категорически запрещается применять мед, если у пациента он вызывает аллергическую реакцию. Это будет видно по наличию раздражения или сыпи на коже в процессе массажа. Тогда следует немедленно прекратить процедуру и обратиться в больницу к соответствующему врачу.

Противопоказания к использованию медового массажа бывают следующие:

  • нарушенное артериальное давление;
  • киста яичников у женщин;
  • опухоли;
  • заболевания крови и тромбозы;
  • миома матки у женщин;
  • мастопатия у женщин;
  • артериальные заболевания;
  • венерические болезни;
  • гангрена.
Читайте также:  Обезболивающие свечи при болях в спине, пояснице и суставах

При отсутствии вышеуказанных противопоказаний можно спокойно делать массаж с медом. Но, во время проведения процедуры обязательно нужно придерживаться специального курса питания и образа жизни.

Не рекомендуется заниматься физическими упражнениями и употреблять сильно острую или чересчур сладкую пищу.

Стоит заняться регулярным применением контрастного душа, чаще посещать сауну или баню и питаться естественной пищей.

Как осуществляется процедура?

По принципу выполнения этот процесс ничем не отличается от классического массирования. Прежде чем приступить, необходимо остричь зону проведения процедуры и избавиться от лишних волос, чтобы мед не прилипал к ним.

Медовый массаж состоит из нескольких стадий — подготовки, начального воздействия и завершения процедуры. На подготовительной стадии разогревают место проведения массажа с помощью горячего компресса. Происходит подготовка меда. Если он слишком густой, то стоит немного разбавить чистой водой. Покупать надо пасечный мед.

Если он кристаллизовался, то просто следует аккуратно подогреть его на водяной бане. Это не уничтожит полезные свойства меда. Начальная стадия состоит в нанесении на ладони массажиста приблизительно 1 ст. ложки меда и равномерном его распределении по области массирования. Врач медленно постукивает и надавливает руками на место недуга.

Благодаря этому мышцы в болевой области разогреваются и подготавливаются к интенсивной терапии.

Стадия действия — это непосредственно сам массаж с медом. Когда жидкость уже распределена, а мышцы разогреты, массажист приступает к выполнению процедуры. У каждого врача она разная, но есть и общие элементы. Сначала доктор плотно прижимает свои ладони к телу пациента, чтобы участок сильно нагрелся, а мед впитался.

Этот этап сопровождается небольшим жжением, покраснением и проводится до полного впитывания жидкости. Как только мед становится белесой или серой субстанцией, массажист отводит руки и дает коже немного отдохнуть.

Серая масса на руках свидетельствует о том, что все отмершие клетки и шлаковые отходы успешно выводятся из организма наружу. На стадии завершения врач тщательно промывает руки и вытирает участок спины, отведенный для процедуры, влажным теплым полотенцем. Затем место процедуры необходимо некоторое время подержать в тепле.

Совет

Для этого пациента укутывают одеялом или накрывают спину полиэтиленом, поскольку мед еще не завершил свое действие.

Один сеанс занимает 20-30 минут, в зависимости от тяжести состояния. А весь курс обычно состоит из 7 ежедневных процедур. Время отдыха тела между курсами лечения от остеохондроза составляет 2-3 недели. Если одной недели для излечения заболевания оказалось достаточно, то все равно стоит провести еще пару курсов в качестве профилактики.

Использование медового массажа до сих пор остается наиболее эффективным методом устранения остеохондроза. Но к лечению данной процедурой следует подходить аккуратно, чтобы не спровоцировать осложнения.

Источник:http://lecheniegryzhi.ru/medovyj-massazh-pri-osteoxondroze/

 Сухая шелушащаяся кожа

 Дряблая и вялая кожа, включая мешки под глазами

 Сеть мелких морщинок

 Жирная и угреватая кожа, с рубцами после угрей, черными комедонами и неровным рельефом.

Противопоказания массажа лица медовым составом

2. Купероз (сосудистая сеточка и звездочки) и розацеа

3. Повреждения кожи (раны, порезы и царапины)

5. Гнойничковые заболевания кожи, угри и прыщи в незавершенной стадии, воспалительные процессы кожи.

Источник:http://reiki-lotos.ucoz.ru/forum/87-1182-1

Источник: https://top-cat.ru/medovyj-massazh-shei/

Медовый массаж – как правильно делать в домашних условиях, показания и противопоказания, техника выполнения, видео

Медовый массаж приобрел популярность в качестве мощной оздоровительной процедуры. Чтобы получить положительный результат, необходимо понять, как правильно делать медовый массаж.

Этот вид пришел к нам из древнего Тибета, хотя и был известен издавна в восточных странах и в Древней Руси.

Техника массажа уникальна: кожа быстро впитывает мед, благодаря чему все активные элементы быстро проникают в кровь и начинают немедленно действовать на организм.

Показания и противопоказания

Медовый массаж активно очищает кожу, увеличивает кровоток, избавляет от морщин, прочищает поры, укрепляет ослабленный иммунитет.

Мед положительно влияет на мочеполовую, пищеварительную системы, а также на внутренние органы. Процедура массажа – самый надежный способ стать моложе и красивее.

Как и любой другой массаж, медовый имеет свои «за» и «против». Какие показания и противопоказания у медового массажа?

В список показаний входят простудные заболевания, период реабилитации после травм опорно-двигательной системы (в том числе позвоночника).

Массаж помогает при лишнем весе, который вызван гиподинамией и неправильным питанием, а также при целлюлите и лишних отложениях в районе живота, ягодиц и бедер.

Процедура избавит от стресса, бессонницы, синдрома хронической усталости, головных болей и растяжек после родов.

Выделяют следующие противопоказания для массажа: варикозное расширение вен, наличие опухолей, заболевания щитовидки, плохая свертываемость крови, лихорадка, индивидуальная непереносимость ингредиентов массажа (меда).

Обратите внимание

Болезни кожи (псориаз, экзема, лишай), рак, диабет, туберкулез, различные психические расстройства также считаются противопоказаниями. Лечебный медовый массаж не рекомендуется проводить людям с ярко выраженным волосяным покровом.

При наличии хотя бы одного признака, выберите другой вид массажа либо проконсультируйтесь с врачом.

Общие советы

Польза медового массажа подтверждается многими профессиональными врачами. Процедура решает конкретные проблемы и положительно влияет на организм в целом. Хотите увеличить эффективность сеансов? В этом вам помогут следующие советы и рекомендации:

  • старайтесь приобретать для массажа натуральный мед;
  • выбирайте липовый либо гречишный мед – чаще всего процедура проводится именно с этими разновидностями;
  • для проведения одного сеанса хватает 5-6 ложек жидкого меда;
  • в массажную смесь можно добавить эфирное масло лимона, апельсина, мяты или можжевельника;
  • если мед засахарился, потомите банку на паровой бане, пока он не станет прозрачным и жидким;
  • выполняйте процедуру регулярно, несколько раз в неделю, и тогда результаты медового массажа не заставят вас долго ждать;
  • перед процедурой обязательно вымойте руки – кожа на руках массажиста всегда должна быть чистой и сухой;
  • чтобы настроить пациента на нужный лад, включите во время массажа расслабляющую музыку;
  • использованный один раз продукт применять больше нельзя – он становится токсичным;
  • время проведения сеанса – около 15 минут;
  • перед процедурой проветрите комнату, но следите, чтобы в ней не было сквозняка;
  • выполняйте массаж на одной части тела – пусть это будет спина или бедра – так процедура будет намного эффективнее;
  • нельзя наносить мед на область подмышек, под колени, на грудь, шею и паховую область – помните об этом.

Техника выполнения

Прежде всего от других процедур медовый массаж отличается своей техникой. Процедура оказывает положительное влияние на все системы организма, поэтому его можно использовать на любой части тела. Чаще всего его применяют для избавления от целлюлита, и массируют бедра, ягодицы и живот.

Итак, техника выполнения медового массажа:

  1. Распарьте кожу пациента и очистите ее с помощью скраба или тоника для умывания. Позвольте пациенту принять удобное положение, самый лучший вариант – сидя или лежа.
  2. Нанесите небольшим слоем на кожу мед. Чем больше вы нанесете жидкости, тем дольше придется делать массаж, поэтому не переборщите.
  3. Начните выполнения массажа с помощью поглаживающих движений. Проведите рукой по проблемным зонам. Выполните легкие похлопывания.
  4. Постепенно увеличивайте интенсивность хлопков. Через некоторое время мед начнет сильно прилипать к коже. Замените движения на перекатывающие.
  5. Выполните круговой медовый массаж в домашних условиях. Для этого возьмите небольшое количество меда в руку и водите кругами по проблемной зоне.
  6. Выполните прием легкого растирания на всей поверхности массируемой кожи.
  7. Вскоре вы заметите, как на кожу выступило белое вещество, а мед скатался в шарики. Это сигнализирует о том, что пора заканчивать процедуру. В течение двух минут покатайте эти шарики по телу, затем еще раз погладьте проблемную зону.
  8. После массажа дайте отдохнуть пациенту. Пусть он примет душ, чтобы смыть оставшийся на коже мед. Нанесите на кожу питательный крем.
  9. Для окончательного расслабления напоите пациента травяным чаем и отправьте спать.

Теперь вы знаете, как правильно делается медовый массаж. Мед содержит огромное количество полезных организму микроэлементов и витаминов. На усвоение этих веществ тело человека не затрачивает энергию – они изначально готовы к усвоению. В этом заключается основное лечебное свойство меда. Регулярно выполняя массаж с медом, вы поправите здоровье и поднимите настроение.

Видео о пользе и противопоказаниях медового массажа

Источник: https://only-massage.ru/kak-delat-medovyy-massazh/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector