Заболевания грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

Самые эффективные упражнения при грудном остеохондрозе в домашних условиях

Для борьбы с заболеванием врач назначает лекарственные препараты, массаж, физиотерапевтические процедуры и ЛФК. Упражнения для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела – основа терапии. Лечебная гимнастика дает наибольшую положительную динамику при лечении остеохондроза и других заболеваний спины.

Медикаменты снимают воспаление и боль. Массаж расслабляет мышечную ткань, устраняет спазмы. Физкультура восстанавливает кровообращение, налаживает тканевое питание, возвращает подвижность позвоночнику, увеличивает амплитуду движений, укрепляет мускулатуру.

Этиология заболевания

При остеохондрозе позвоночника хрящевые и костные структуры претерпевают деструктивные изменения. Межпозвонковые диски в результате трансформации костей и хрящей разрушаются. Эластичные сочленения, которые соединяют один позвонок с другим, на ранних стадиях болезни подвергаются деформациям, а затем разрушаются. В запущенных состояниях развивается межпозвоночная грыжа.

При возникновении грудного остеохондроза к сильным болям присоединяются неврологические признаки. Деформированный межпозвоночный диск сдавливает кровеносные сосуды и нервные корешки, исходящие из отверстий в суставах позвоночного столба. Тяжелые формы заболевания приводят к инвалидности.

Польза лечебной физкультуры

При этом заболевании костная ткань разрастается между позвонками. Тела позвонков сливаются, превращаясь в один неподвижный элемент. По этой причине человек утрачивает легкость движений.

Главное достоинство упражнений для позвоночника при остеохондрозе грудного отдела – увеличение подвижности позвоночного столба. Физкультура расслабляет мускулатуру спины, формирует крепкий мышечный корсет, препятствующий развитию остеохондроза и возникновению тяжелых осложнений.

Обратите внимание

Упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника усиливают вентиляцию легких. Боли, возникающие в позвоночнике, не позволяют делать глубокий вдох. Затрудненное дыхание приводит к недостаточной вентиляции нижних сегментов легких, что провоцирует возникновение пневмонии.

К главным задачам выполнения физических упражнений при грудном остеохондрозе также относят:

  • наращивание амплитуды движений;
  • снятие мышечной скованности;
  • снижение миофиксации позвоночника;
  • профилактику возникновения осложнений.

Правила для лечебной гимнастики

  • Не делают при грудном остеохондрозе упражнения, причиняющие боль. Если они рекомендованы врачом, их вводят постепенно, по мере отступления болезни и возвращения подвижности.
  • В начале занятия делают разминку, в конце – упражнения на растяжку. Разминка способствует расслаблению мышц, устранению скованности, снятию боли. Растяжка позволяет мышцам медленно завершить работу и оставаться в расслабленном состоянии долгое время.
  • Контролируют дыхание. Непрерывные глубоки вдохи насыщают ткани и органы кислородом.
  • ЛФК при грудном остеохондрозе должна выполняться постоянно, в противном случае добиться положительной динамики не получится.

Пациенты, придерживающиеся несложных правил, избавляются от остеохондроза грудного отдела за короткое время. Заниматься физкультурой лучше под руководством тренера.

После усвоения лечебного комплекса, можно делать упражнения при грудном остеохондрозе в домашних условиях.

Разминка

Перед выполнением основного комплекса необходимо разогреть мышцы. Разминка, включающая легкие упражнения, помогает избежать травм. После нее выполнение сложных движений не причиняет боли.

Разминочные упражнения для грудного отдела:

  • Встать к стене, прижать к ее поверхности пятки, ягодицы, лопатки и затылок. Удерживая осанку, выполнить 2 шага вперед. Выполнить сведение лопаток, замереть на 5 секунд. Сделать сведение плеч вперед, принять максимально возможную позу, задержаться в ней 5 секунд.
  • Расположить ладони на плечах. Совершать круговые вращения поочередно плечами и локтями.
  • Выполнять подъем плеч. Приподнимать попеременно вверх правое, левое и оба вместе.

Делая разминку, следят за дыханием. Каждое упражнение выполняют по 10 раз. Завершив разминку, начинают выполнять основной комплекс упражнений при грудном остеохондрозе.

Лфк при остеохондрозе

Самостоятельно подбирать гимнастический комплекс для лечения остеохондроза нельзя. Его составляет врач, учитывая состояние больного, его физические возможности, а также степень поражения и тяжесть течения недуга.

При остеохондрозе упражнения выполняются из различных исходных поз: стоя, сидя, лежа.

Комплекс из положения стоя

  • Ноги – на ширине плеч, руки – на поясе. Приняв эту позу, делают неполные круговые наклоны. Упражнение дает нагрузку на грудной отдел, тренирует мышцы поясницы.
  • Кисти согнутых в локтях рук замыкают. Поворачивая корпус, тянутся им за руками назад.
  • Взять длинное полотенце. Обернуть им грудную клетку, взяв концы в руки. Глубоко вдохнуть. Потом глубоко выдохнуть и затянуть полотенце.
  • Руки заводят за голову. Наклоняются вправо-влево.
  • Делая наклоны впредь-назад, стремятся дотронуться ладонью до пола.
  • После наклона перед встают на носочки, вытягивают руки вверх.

Наклоны делают плавно, не совершая рывков.

Низкая амплитуда позволяет избежать травм.

Комплекс из положения лежа

  • Поза: лежа на полу. Под спину подкладывают валик. Приподнимают корпус.
  • Лежа на полу стараются свести лопатки, грудной отдел при этом поднимается вверх.
  • Поза: лежа на животе. Руки вытянуть и приподнимать корпус. Удерживать тело навесу, пока есть силы.
  • Прижимая руки к корпусу, поднимают его с ногами.

Каждое упражнение повторяется 10 раз.

Комплекс из положения сидя

  • Сесть на стул, упереться в его спинку. Прогнуться назад до ощущения натяжения в грудной клетке. Выполнить наклон вперед при прямом подбородке.
  • Держась левой рукой за спинку стула с правой стороны, повернуть корпус. Поменять руки и повторить упражнение.

Растяжка

Завершив основные упражнения для лечения недуга, расслабляют мышцы. Если не выполнить растяжку, мышечная ткань оцепенеет, что вызовет ощущение скованности.

Растягивающие упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

  • Руки распахнуть в стороны. Отвести их назад. Заключить себя в крепкие объятия. Ощутить растяжение всех мышц.
  • Потянуться кверху. Приподняться на носочки, не запрокидывая головы. Встать на четвереньки, прогнуться в позвоночнике вниз, выгнуть его вверх, прогибая руки, подтянуть корпус на себя.

Избежать ошибочного выполнения гимнастики помогает просмотр видео. В видеороликах записаны лечебные комплексы для устранения остеохондроза в домашних условиях. Закончив тренировку, идут в душ. Теплая вода способствует расслаблению мышц.

Лфк при обострении

У врачей нет единого мнения, можно ли делать упражнения при обострении остеохондроза в грудном отделе. Обычно доктор советует отложить занятия, пока не пройдет болевой синдром. Боли при остром течении заболевания снимают лекарственными препаратами.

В острый период при выполнении гимнастики от остеохондроза легко получить серьезную травму и усугубить ситуацию. Иногда врач может усмотреть целесообразность выполнения ЛФК несмотря на обострение.

Но тогда лечебная физкультура при грудном остеохондрозе выполняется в специальном учреждении, под присмотром тренера. Пациенту до исчезновения болей рекомендуют делать облегченный комплекс. И только после ухода болевых ощущений наращивать интенсивность тренировок.

Самоорганизация и терпение больного – гарантия выздоровления. Регулярные упорные тренировки полностью избавляют человека от остеохондроза, возникшего в грудном отделе позвоночника.

Источник: https://hondrozz.ru/lechenie/lfk/uprazhneniya-dlya-pozvonochnika-pri-osteohondroze-grudnogo-otdela.html

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение, степени, гимнастика

Заболевание «хамелеон», которое маскируется под опасные заболевания сердца и легких, вызывая панические атаки и чувство нехватки воздуха – это остеохондроз грудного отдела позвоночника. Симптомы его могут быть настолько разнообразными, что неопытный врач может, пытаясь найти причину, назначить множество анализов, а иногда и положить человека в реанимацию.

О том, как понять, что у вас именно остеохондроз грудного отдела, и как его исправить, мы и поговорим.

Причины

Заболевание встречается довольно редко. Это обусловлено тем, что позвоночник, то есть суставы между позвонками, в грудном отделе созданы практически неподвижными.

И если человек совершает какое-то резкое движение, или часто двигается против оси межпозвоночных суставов (например, копает или поднимает тяжесть только одной рукой), то включаются все грудные позвонки сразу.

Отдельно друг от друга они не работают.

Причинами грудного остеохондроза являются:

  • сколиоз в грудном или пояснично-крестцовом отделе;
  • чрезмерные или неправильные физические нагрузки;
  • травмы грудного отдела позвоночника;
  • лишний вес – более 10% от того, который «положен» по комплекции;
  • нарушение метаболизма – в результате эндокринных заболеваний (сахарного диабета, патологии надпочечников и других) или неадекватного питания;
  • аномалии развития грудного отдела позвоночника;
  • гиподинамия (межпозвоночный диск – то, что разрушается при остеохондрозе – питается в том числе и при работе мышц спины).

Степени грудного остеохондроза

Врачи решили выделить степени остеохондроза грудного отдела, чтобы можно было понять, насколько далеко зашел процесс разрушения диска между двумя грудными позвонками.

Итак, существуют 4 степени грудного остеохондроза:

  • 1 степень. Межпозвонковый диск теряет влагу, становится более ломким, в нем появляются трещины. Это сопровождается незначительной болью, исчезающей в покое.
  • 2 степень. Количества жидкости в фиброзном кольце межпозвонкового диска становится еще меньше: высота диска уменьшается, трещины (особенно одна из них) углубляется. Дефект заполняет «сердцевина» диска – пульпозное ядро, которая еще больше разволокняет трещину. Наружу пульпозное ядро еще не проникает. Мышцы спины в области поврежденного межпозвонкового диска напрягаются, пытаясь не дать позвоночному столбу развернуться в сторону «прохудившегося» диска. Это обуславливает сильную боль в спине, из-за которой приходится делать паузы в работе.
  • 3 степень. Трещина в фиброзном кольце диска доходит до края позвонка, пульпозное ядро устремляется в нее и начинает выступать наружу. Таким образом, 3 степень – это межпозвонковая грыжа. При ней боль чувствуется почти все время – при выполнении работы. Приходится менять работу на более легкую. Самообслуживание сохранено.
  • 4 степень. В области пораженных дисков разрастается соединительная ткань. Она блокирует соседние позвонки. Кроме того, кость позвонка пытается скомпенсировать уменьшение прослойки между позвонками, и разрастается. Появляются костные «шипы» – остеофиты.

Симптомы

В самом начале

Пока пульпозное ядро не полностью проделало путь внутри окружающего его кольца, это почти никак не проявляется. Периодически, при наклонах или подъемах тяжестей, может появляться боль между лопатками, которая довольно быстро проходит после отдыха.

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника в острой стадии могут быть очень разнообразными, это:

Боль в груди

Она чаще ноющая и длительная, но иногда может быть острой. Локализация:

  • спина – между лопатками;
  • область сердца;
  • под ложечкой;
  • в области ребер – так что становится больно дышать.

Отличием этой боли при остеохондрозе является то, что:

  • она не бывает настолько сильной, что можно потерять сознание. Это характерно для инфаркта миокарда;
  • не возникает в ответ на эмоциональную нагрузку – только на физическую;
  • не появляется при ходьбе против ветра, подъеме по лестнице или при выходе на холод;
  • она усиливается при подъеме рук, поворотах и наклонах;
  • усиливается, если сделать глубокий вдох;
  • приступы боли отличаются друг от друга по локализации и интенсивности (при стенокардии, например, они будут стереотипными);
  • не проходит, если прекратить нагрузку;
  • ее можно локализовать, если кто-то пальцами будет надавливать на позвоночник в грудном отделе: в одном месте будет очень больно;
  • она отдает в руку, хотя чаще – в 2 руки. Но даже если она отдает в левую руку (как это делает сердечная боль), то не в мизинец;
  • не зависит от приема пищи, как при гастрите или стенокардии;
  • не снимается нитроглицерином, который, напротив, помогает при стенокардии;
  • не усиливается при ощупывании грудной железы (если казалось, что болит именно она). При этом в груди не нащупывается никаких узлов или уплотнений;
  • нет такого, что боль нарастала постепенно, но после прекращения нагрузки или приема нитроглицерина резко исчезла. Это характерно для стенокардии;
  • боль не сопровождается тошнотой, изжогой, отрыжкой. Это может говорить о гастрите, а также – о стенокардии.

Источник: https://med-q.ru/osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-stepeni-gimnastika/

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника и лечебная гимнастика (видео-урок)

Дегенаративно-дистрофические процессы, протекающие в грудном отделе позвоночника, провоцируют такое заболевание, как остеохондроз грудного отдела позвоночника, его симптомы могут быть самыми разнообразными. Заболевание патологически изменяет костную и хрящевую ткани позвоночника, разрушая его диски, связки и суставы.

Выдают присутствие заболевания определенные симптомы. В частности, присутствие в грудном отделе болевых ощущений. Они будут значительно слабее, нежели в случае с шейным отделом.

Группу риска составляют люди, которые по роду занятий непрерывно сидят за столом или рулем автомобиля годами.

Особенно рискуют заболеть те, у кого присутствуют сколиоз, плохая осанка, слабые спинные мышцы и травмы позвоночника.

Симптомы болезни

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника выдают следующие симптомы:

  • болезненные ощущения в области грудной клетки, которые усиливаются при длительном пребывании в одной позе или физических нагрузках;
  • ощущение глухой боли в межлопаточном пространстве;
  • боль в левой или правой руке при их подъеме;
  • болевые ощущения при движениях наклонного характера корпусом, а также вращательных, но уже с проявлением их в верхней части корпуса;
  • усиление болей при глубоких выдохе и вдохе;
  • ощущение сдавливания спины или груди, будто стальным обручем;
  • боль в межреберных промежутках, появляющаяся во время движения.
Читайте также:  Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях

Указывать на болезнь могут и другие симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника, а именно:

  • ощущение мурашек по телу или же онемение отдельных кожных участков;
  • жжение, зуд или похолодание нижних конечностей;
  • шелушение кожи и высокая ломкость ногтей, которые указывают на сосудистые нарушения;
  • беспричинные дисфункции в работе желудочно-кишечного тракта, а именно: тошнота, поносы, запоры, метеоризмы.

Исходя из того, что симптомы данного заболевания сходны с симптоматикой стенокардии, инфаркта миокарда, пневмонии, гастрологических болезней очень важна дифференциальная диагностика, основывающаяся на лабораторных и инструментальных методах обследования.

Дорсаго и дорсалгия

Когда диагностируется такое заболевание, как остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, симптомы болезни будут зависеть от степени существующих изменений и их локализации. Когда речь идет о грудном отделе, то он характеризуется двумя специфическими синдромами: дорсаго и дорсалгия.

В первом случае необходимо понимать острые болевые ощущения в грудном отделе, а во втором – постепенное и незаметное состояние, продолжающееся на протяжение двух или трех недель. Оно выражается нерезкими болевыми проявлениями, возникающими в пораженной области позвоночника и разнообразием дискомфорта.

В этом случае симптомы будут следующими:

  • усиливающиеся болевые ощущения при глубоком дыхании, а также наклонах в стороны и вперед;
  • напряжение мышц, ограничивающее объем движений в пояснично-грудном или шейно-грудном отделах;
  • мышечный спазм, приводящий к ощущению нехватки воздуха;
  • усиление боли в ночное время или после пробуждения;
  • самопроизвольное исчезновение болевых ощущений при непродолжительной ходьбе.

Вызывает остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника поражение межпозвонковых дисков на уровне 7-11. В этом случае боль чередуется от сильной и приступообразной до тупой и ноющей, с последующим распространением в область правого подреберья.

Именно поэтому очень часто в стационар больные поступают с самыми разнообразными диагнозами, среди которых доминируют острые калькулезные холециститы, колиты, опущенные почки, мочекаменная болезнь, панкреатит.

Диагностировать же остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника удается, не опираясь на симптомы, а методом тщательного медицинского обследования.

Лечение заболевания

Когда диагностируется остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, первичное лечение будет состоять в снятии болевых ощущений. С этой целью применяют:

  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • обезболивающие гели и мази;
  • антидепрессанты и миорелаксанты (в случае необходимости).

Несмотря на то, в какой именно стадии пребывает остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, лечение будет включать применение хондропротекторов или препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань, минералов и витаминов для повышения прочности связок и восстановления структуры костных тканей.

Лечение должно быть комбинированным и включать:

  • гимнастику (ЛФК);
  • массаж;
  • физиотерапию (см. фото);
  • иглорефлексотерапию (или акупунктуру);
  • акупрессуру (тактильное воздействие на акупунктурные точки, оказывающее успокаивающие и возбуждающие воздействия на организм).

Во многих случаях остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника лечат, используя акупрессуру и акупунктуру.

В свою очередь лечение с помощью ЛФК укрепляет мышцы спины, дыхательные и плечевого пояса. Упражнения можно увидеть на видео. На восстановление физиологических изгибов отлично влияет гимнастика.

Максимально положительный эффект может дать лечение, в котором соединены гимнастика, ЛФК (более детально ознакомится с этой техникой позволят видео), массаж.

Лечебные пластыри

В последнее время остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника лечат, применяя различные пластыри.

Также не обходится лечение и без таких препаратов, как миорелаксанты, но с ними стоит обходиться осторожно, поскольку длительное их применение может оказать на организм губительное воздействие.

Важно

В частности, лечение такими лекарственными средствами могут вызвать дисфункцию желудочно-кишечного тракта.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника лечат с помощью лечебного обезболивающего и противовоспалительного пластыря «Нанопласт форте» (см. фото). С его помощью лечение этого заболевания показало высокую эффективность. Благодаря его применению:

  • снимается болевой синдром;
  • воспалительные процессы;
  • улучшается кровообращение в пораженных болезнью участках;
  • снижается потребление болеутоляющих и противовоспалительных лекарственных препаратов.

В этом случае лечение длится от трех до пяти дней. Продолжительность применения пластыря, как правило, не составляет более девяти дней. Рекомендуется его использование ровно двенадцать часов, начиная с утра, но также разрешается применение на ночь.

Необходимо запомнить, что лечение при использовании лечебного пластыря не должно превышать двенадцати часов. Подробнее о пластыре на следующем видео.

Источник: https://lediveka.ru/zdorove/bolezni-i-lechenie/osteoxondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Кифоз грудного отдела позвоночника лечение и гимнастика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Кифоз грудного отдела позвоночника – это искривление спины, которое может быть врожденным или приобретенным заболеванием. Визуально такой изгиб проявляется в кривизне, сутулости или появлении горба, который располагается в районе лопаток. Опасность этого заболевания обусловлена тем, что при значительном искривлении осанки могут происходить нарушения функционирования внутренних органов.

Чаще всего гиперкифоз сопровождается болью в лопатках, а иногда отдает в область грудной клетки. Из-за того, что мышцы спины перенапряжены, происходит деформация позвонков, и могут разрушаться межпозвоночные хрящи.

Причины развития заболевания

Причиной врожденного кифоза грудного отдела позвоночника может быть родовая травма или наследственность. Если гиперкифоз не врожденный, он может развиваться по разным причинам практически в любом возрасте. Основными предпосылками возникновения заболевания врачи называют:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • травма или ушиб спины;
  • последствия таких заболеваний спины, как остеохондроз, спондилез или грыжа позвоночника;
  • слабость мышц спины и грудной клетки;
  • перенесенный туберкулез кости;
  • наследственность;
  • малоподвижный и пассивный образ жизни;
  • последствия рахита новорожденного.

В зависимости от причин, вызвавших гиперкифоз позвоночника, его делят на несколько видов: посттравматический, рахитический, генотипический, туберкулезный, дегенеративный и другие. Это также должно повлиять на выбор дальнейшего лечения болезни.

Понять, что нарушения функционирования спины и позвонков являются именно предвестниками гиперкифоза можно по нескольким симптомам. Врачи выделяют такие признаки:

  • сутулость, а в крайне запущенных случаях, горб в верхней части спины;
  • слабость мышц пресса, а как следствие – выпячивание живота;
  • частая усталость и слабость в грудном отделе позвоночника;
  • опущение диафрагмы;
  • наклоненные вперед плечи и отведенные назад лопатки;
  • появление головных болей, поскольку кифоз может приводить к нарушению кровообращения;
  • тянущие боли в лопатках и в мышцах спины.

Определить по совокупности причин, что это именно гиперкифоз может только профессиональный врач, поэтому при любых проявлениях не стоит откладывать с обращением в больницу. Пытаться самостоятельно диагностировать, а тем более лечить заболевание не рекомендуется. Любое некомпетентное вмешательство может усугубить ситуацию и привести к негативным последствиям.

Лечение грудного кифоза

Если гиперкифоз находится в незапущенном состоянии, то самым эффективным методом лечения может быть выполнение различных лечебных упражнений. Это довольно консервативный способ, так как физкультуру применяли с давних пор для исправления различных искривлений позвоночника.

Более инновационными методами лечения кифоза на сегодняшний день являются:

  • лечебный массаж;
  • физиотерапия;
  • специальные корсеты для позвоночника.

Основная цель любого лечения гиперкифоза – исправление чрезмерного изгиба позвоночника и устранение болезненных ощущений в спине. Поэтому специальные упражнения оказывают наиболее эффективное действие. Лечебная гимнастика должна быть направлена на укрепление мышечного корсета, тогда исправление кривизны позвоночника будет происходить результативно и быстро.

Однако проводить лечение только при помощи упражнений нецелесообразно, осуществлять его стоит в комплексе с другими методами устранения проблемы. Корсеты для грудного отдела позвоночника помогают выровнять позвонки и снизить болевые ощущения. Но когда корсет снимается, состояние позвоночника остается прежним, поскольку этот метод не выполняет лечебной функции.

Если гиперкифоз грудного отдела развился на фоне других заболеваний позвоночника (остеопороз, спондилез), тогда приступать к лечению нужно с параллельного решения этих нарушений функционирования. Особенно, если при этом происходит защемление нервов между позвонками. В этом случае лечение нужно начинать с устранения болевых ощущений, возможно, при помощи медикаментозных препаратов.

В крайних случаях, если комплексные мероприятия по лечению гиперкифоза не дали нужного результата, врачи рекомендуют провести операционное вмешательство. Данный подход является достаточно эффективным и позволяет в несколько этапов выровнять искривление позвоночника.

Эффективность любого метода лечения зависит от того, на сколько запущено заболевание, а также от индивидуальных особенностей организма человека.

Если вовремя не начать устранение проблемы позвоночника, это может привести к осложнениям, например, разрушение межпозвоночных дисков или сдавливание внутренних органов.

Поэтому при любом дискомфорте в спине, появлении боли или сутулости, нужно обращаться в больницу. Ведь запустить проблему довольно легко, а исправлять крайние стадии заболевания долго и болезненно.

Совет

Упражнения при кифозе (патологической выпуклости больше 30 градусов в грудном отделе позвоночника) являются основой базовой терапии патологии. Они способствуют нормализации кровоснабжения позвоночного столба, восстановлению физиологического положения позвонков, укреплению скелетной мускулатуры спины.

Лечебная физкультура при патологических кифозах позвоночного столба должна назначаться специалистом. Только он сможет правильно подобрать упражнения, которые будут способствовать укреплению нужных групп мышц и расслаблению спазмированной мускулатуры.

Упражнения для исправления кифоза грудного отдела отдела позвоночника

Кифоз грудного отдела позвоночника характеризуется постепенным прогрессированием. Чтобы его предотвратить и устранить болевой синдром, вызванный компресссией нервных корешков, применяются упражнения для разгибания позвоночного столба.

Полезно также вытяжение позвоночника, а также различные виды дыхательных упражнений, ползание. У детей до 15 лет кифоз можно лечить вытяжением позвоночника в комбинации с корсетированием (подробнее здесь).

Впрочем, не все специалисты одобряют такой подход, так как считается, что вытяжение приводит к микротравматизации позвоночного столба.

Лечебная гимнастика при данной патологии должна быть направлена, как на статический, так и на динамический компоненты болезни. Под динамическим компонентом понимается функциональность мышечного каркаса спины. Статический элемент – состояние костно-суставной системы.

Кифоз в грудном отделе сочетается с деформацией позвонков и патологией мышц. Динамический компонент при 2 или 3 степени заболевания вряд ли удастся восстановить только гимнастикой. Для его нормализации необходимо сочетание физических упражнений с ношением ортопедических корсетов.

Примерный перечень упражнений на разгибание кифоза:

  • Исходное положение: руки на поясе. Выполняйте разгибание грудного отдела позвоночника в течение 5-8 секунд;
  • Для укрепления мышечного корсета спины лечение гимнастикой предполагает использование специальной скамейки. Лягте на нее спиной и выполняйте отведение рук в стороны;
  • Исходное положение: лежа на животе. Выполняйте гимнастические круговые движения руками в плечевых суставах;
  • Для восстановления оси позвоночника в случае грудного кифоза применяется также лечение вытяжением. Для этого висите на шведской стенке по 3-5 минут несколько раз в течение суток;
  • Упражнение «велосипед». Лягте на спину и расставьте на ширине плеч ноги. Поднимите правую ногу вверх и плавно подведите к ней левую через сторону. Медленно опустите ноги и повторите упражнение для второй стороны. Количество повторов – 10-12;
  • Лягте на спину и выполняйте упражнение «ножницы». Для этого скрещивайте ноги между собой по очереди. Повторяйте скрещивание по 10-15 раз.

Лечебная физкультура при кифозе грудного отдела позвоночника является действенным эффективным методом лечения патологии только в том случае, если она назначается квалифицированным специалистом.

Общие принципы выполнения ЛФК для спины

Лечебная гимнастика при кифотической деформации позвоночного столба требует соблюдения некоторых общих принципов, независимо от локализации и степени выраженности патологического процесса:

  1. ЛФК при кифозе должна проводиться с применением, как динамических, так и статических упражнений;
  2. При занятиях не следует превышать дозированную нагрузку, которую назначил врач;
  3. Амплитуда и сила движений должна увеличиваться постепенно от одного занятия к другому;
  4. Общая длительность тренировки не должна превышать 30-40 минут, так как увеличение данного интервала вызовет усталость мышц;
  5. Перед началом тренировки желательно принять ванну и сделать расслабляющий массаж, чтобы подготовить скелетную мускулатуру к физической нагрузке;
  6. Выполнение комплекса гимнастики должно проводиться с соблюдением правильной осанки. Для этого вначале следует перед зеркалом отработать положение спины, плечевого пояса, головы и нижних конечностей в различных позах;
  7. Эффект занятия может быть полностью сведен к нулю, если человек неправильно сидит, спит или поднимает тяжелые предметы.
Читайте также:  Массаж при грыже позвоночника: можно ли делать, техника на видео

Общая физическая нагрузка более 40 минут способствует перегрузке мускулатуры, что может привести к отрицательному эффекту. Кратковременная гимнастика не создает необходимую эффективность для укрепления мышечного каркаса спины.

Если у человека усилен кифоз, требуется активное преодоление сопротивления спазмированных мышц. Для этого наиболее целесообразно использовать активные движения по 20 минут с повторами в течение дня 3-4 раза.

Заключительным этапом реабилитационных процедур при кифозе является тренировка в ходьбе, которая проводится при движении по рыхлому грунту и гравию с преодолением различных препятствий.

Обратите внимание

Важной задачей ЛФК при кифозе является обучение больного навыкам правильной походки и поддержания осанки при ходьбе.

К лечебной гимнастике, применяемой при кифозе, существуют определенные противопоказания:

  • Лихорадочное состояние с температурой выше 37,5 градусов;
  • Нарушение психики и тяжелое состояние пациента;
  • Инфекционные заболевания;
  • Опасность развития тромбоэмболии и кровотечений;
  • Высокое артериальное давление.

Виды упражнений, используемых при кифозе

Лечебная физкультура при кифозе предполагает занятия гимнастикой, тренировками в воде, упражнения на тренажерах и специальных аппаратах. Одновременно для улучшения эффекта от ЛФК пациентам рекомендуется частая ходьба, обучение определенным видам спорта.

Существует 4 типа упражнений в зависимости от силовой нагрузки:

  • Облегченные;
  • Дозированные;
  • Активные;
  • Пассивные.

Облегченная гимнастика применяется для разгрузки мышечной системы, которая постоянно подвергается внешнему воздействию. Если у человека усилен кифоз в грудном отделе позвоночника, мышечный каркас верхней части спины находится в состоянии гипертонуса и требует расслабления.

При выполнении облегченных упражнений нагрузка распределяется на конечности путем опоры на стол, кушетку или постель.

Трение о поверхность также затрудняет тренировочный процесс. Его можно устранить опорой на скользящую поверхность, использованием мягкой лямки, привязанной к спине, применением роликовой тележки. Движение можно замедлить также за счет применения дополнительной инерции маховыми движениями рук.

Дозированная лечебная гимнастка при кифозе предполагает преодоление сопротивления определенной силы, которым являются гантели или руки методиста.

Активные (динамические) упражнения применяются для улучшения кровоснабжения скелетной мускулатуры и нормализации ее тонуса. При активной гимнастике снижается вероятность смещения костных отломков при травматическом повреждении позвоночного столба, в отличие от пассивных движений.

Классификация упражнений в зависимости от механизма действия:

  • Физические – направлены на закрепление движений;
  • Ритмопластические – назначаются после выписки из стационара для коррекции функций опорно-двигательного аппарата;
  • Дыхательные (статические и динамические) – предназначены для улучшения дыхания;
  • Корригирующие – применяются для исправления различных деформациях позвоночного столба.

Источник: http://gypsymuseum.ru/narodnye-sredstva/kifoz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-i-gimnastika/

Упражнения для грудного отдела позвоночника (ЛФК, гимнастика, зарядка)

Лечебные физкультурные комплексы для грудного отдела позвоночника используются не только для лечения уже имеющихся болезней спины, но и для профилактики их возникновения. Преимущество лечебной гимнастики – возможность заниматься ею в домашних условиях.

Существуют также специфические упражнения, использующиеся не для укрепления мышечного корсета спины и стабилизации позвоночника, а для его восстановления. Например, в качестве реабилитации дома после оперативного вмешательства на спине.

Какую пользу дает регулярная гимнастика для грудного отдела?

Грудной отдел позвоночника является самым прочным и устойчивым к физическим нагрузкам сегментом. Тем не менее, заболевания этого отдела позвоночника не являются редкостью. Лечить их занятиями физкультурой достаточно тяжело.

Все дело в его неподвижности: для этого сегмента спины разработано не так много эффективных упражнений, как раз из-за минимальной мобильности. Но они все же имеются и помогают эффективно бороться с различными заболеваниями.

Разминка грудного отдела позвоночника

Во-первых, зарядка с акцентом на грудном отделе позволяет укрепить мышечный корсет спины в целом, что крайне полезно. Натренированный мышечный корсет распределяет на себя львиную долю нагрузки с позвоночника, тем самым облегчая его ношу.

Важно

Во-вторых, ЛФК полезно и тем, что происходит растяжение мышечных и связочных тканей, из-за чего повышается мобильность позвоночного столба. Развитый мышечно-связочный аппарат – хорошая страховка от возникновения различных болезней, включая дегенеративно-дистрофические.

Также гимнастика полезна при болях в спине. Регулярная физическая нагрузка устраняет болевой синдром, особенно если он вызван спазмом мускулатуры или дегенеративными поражениями.
к меню ↑

Если совсем упрощать, то лечебная физкультура для грудного отдела нужна без исключения всем, не имеющим противопоказаний к ее применению. Даже самые тренированные люди нуждаются в зарядке для грудного отдела, так как часто игнорируют ее, предпочитая тренировать другие группы мышц.

Учитывая то, что грудной отдел является серединой опорно-двигательной системы, игнорировать его нельзя. Натренированные мышцы ног и рук не компенсируют атрофию (слабость) мышечного корсета этого сегмента.

Упражнения при болях в верхней части спины

Тренировки нужны и любителям спорта, которые жаждут увеличить свою выносливость. И самое главное – тренировки позволяют предупредить развитие грозных заболеваний грудного отдела позвоночника. В том числе можно заблаговременно защитить себя от сколиоза или остеохондроза.

Стопроцентной защиты вы не получите, однако риски развития подобных заболеваний снизятся в разы, что особенно важно для людей, находящихся в зоне риска по таким патологиям.
к меню ↑

Показания: при каких болезнях назначают ЛФК для грудного отдела? (список)

Список заболеваний, при которых эффективно выполнять ЛФК, выходит внушительный:

  1. Остеохондроз и спондилез (особенно упражнения с палкой на вытяжение спины).
  2. Классический сколиоз и кифосколиоз.
  3. Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков.
  4. В период реабилитации после перенесенного компрессионного перелома позвоночного столба.
  5. Патологический кифоз. Также упражнения помогают в борьбе с патологическим лордозом других сегментов позвоночника.
  6. Спондилоартроз и анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).

Упражнения при грудном кифозе

Конечно, сама по себе лечебная физкультура хотя и полезна при описанных заболеваниях, но недостаточна для полноценного излечения. Ее попросту необходимо дополнять другими методиками лечения (например, медикаментозной терапией).

Кроме того, гимнастику рекомендуется комбинировать с физиотерапевтическими и массажными процедурами. Желательно избегать мануальной терапии – она эффективна лишь в отдельных случаях, а обычно просто травмирует позвоночный столб.
к меню ↑

Противопоказания

Несмотря на пользу лечебной физкультуры для грудного отдела позвоночника, использовать ее можно лишь при отсутствии противопоказаний. А они имеются, и список их достаточно внушителен.

Банальная разминка грудного отдела

Противопоказания к ЛФК для грудного отдела:

  • наличие выраженных воспалительных явлений в позвоночном столбе (сначала купируйте их, после этого можно заниматься гимнастикой);
  • отсутствие точного диагноза – без знания своей патологии заниматься ЛФК не следует;
  • наличие злокачественных новообразований любой локализации или доброкачественных новообразований в области позвоночного столба;
  • повышенная температура (выше 37,2 градусов), общая слабость, гриппозное состояние (насморк, кашель);
  • наличие острых головокружений или сильных головных болей – физкультура может только ухудшить их течение;
  • наличие врожденных дефектов или аномалий строения позвоночного столба (ЛФК допускается только после обследования несколькими врачами);
  • наличие тяжело протекающих патологий соединительной ткани, обострение артрита или артроза (включая псориатический артрит).

к меню ↑

Упражнения для грудного отдела позвоночника: список

Существует несколько десятков упражнений для грудного отдела позвоночника, но по большей части они повторяют себя (различаясь лишь в деталях). Также не все из них эффективны. Поэтому имеет смысл описать лишь самые лучшие и безопасные в применении упражнения.

Эффективные упражнения для грудного отдела

Лучшие упражнения для грудного отдела:

  1. Лягте на спину. Под нижнюю треть токарального сегмента нужно подложить мягкий валик с диаметром в 8-10 сантиметров. Приподнимите верхнюю часть тела, держа руки за головой.
  2. Сядьте на стул и упритесь верхней частью спины в него. Прогнитесь назад таким образом, чтобы максимальная нагрузка пришлась на грудной отдел. Далее нужно наклониться вперед и повторить все снова.
  3. Подобно предыдущему упражнению, но руки нужно завести за голову и на входе прогнуться назад, после чего на выдохе упритесь лопатками о спинку стула.
  4. Станьте ровно. Кисти рук нужно положить на плечи, после чего правое плечо опустить и одновременно приподнять левое. Голова при этом должна следовать именно за опускающимся плечом.
  5. Станьте на четвереньки, максимально сильно прогните спину и задержитесь в принятом положении на 4 секунды, держа голову строго прямо.
  6. Лягте на живот, упритесь руками в пол и после чего максимально прогнитесь назад, пытаясь оторвать корпус туловища от пола.
  7. Станьте ровно, руки опустите вниз, ноги должны быть вместе. Потяните руки вверх на выдохе, после чего прогнитесь назад и сделайте максимально глубокий вдох. После этого руки нужно опустить и наклониться вперед, попутно округляя спину и опуская плечи с головой (на выдохе).

Рекомендуемое количество повторений для всех: от 4 до 10.
к меню ↑

В каких готовых комплексах есть упражнения для грудного отдела?

Если ваш лечащий врач не в состоянии самостоятельно подобрать программу тренировок, а сами вы не знаете или не рискуете составлять ее, можно воспользоваться готовыми комплексами ЛФК. За их созданием стоят известные люди из медицинской сферы, а сами комплексы отличаются высокой эффективностью и безопасностью.

Упражнение для грудного отдела на стуле

Перед их применением следует обязательно проконсультироваться у врача по поводу ограничений и противопоказаний.

Готовые комплексы ЛФК для грудного отдела:

  • комплекс Шишонина — предназначен больше для шейной области, однако во время выполнения упражнений частично задействован и грудной отдел;
  • комплекс Бубновского — используется преимущественно для лечения протрузий и межпозвоночных грыж, но может применяться и при других заболеваниях;
  • комплекс Александра Бонина — используется для лечения именно поясничного и грудного отдела позвоночника, наиболее предпочтительный вариант;
  • комплекс Шилова — больше является разминкой, нежели полноценным гимнастическим комплексом, поэтому рекомендуется использовать наряду с другими видами ЛФК.

к меню ↑

Упражнения для грудного отдела позвоночника (видео)

Источник: https://osankino.ru/lfk/uprazhneniya-dlya-grudnogo-otdela.html

Гимнастика лечебная для позвоночника шейно грудного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Самым лучшим образом в борьбе с остеохондрозом шейно-грудного отдела зарекомендовала себя гимнастика. Включая её в комплексную терапию этого недуга, вероятность эффективности лечения возрастает. На ранней стадии, сопровождающейся повышенной температурой и резкими болями, пациенту выписывают медицинские препараты.

  • Особенности остеохондроза в шейно-грудном отделе позвоночника
  • Польза ЛФК и гимнастики в комплексном лечении остеохондроза
  • Меры предосторожности при выполнении упражнений лечебной гимнастики
  • Виды упражнений при шейно-грудном остеохондрозе
    • Наиболее распространённые упражнения в практике лечения шейного остеохондроза:
    • Упражнения при грудном остеохондрозе для укрепления мышечного каркаса спины:
    • Упражнения при грудном остеохондрозе для растяжки позвоночника:
    • Упражнения при грудном остеохондрозе для улучшения работы органов дыхания:

С улучшением самочувствия специалист даёт направление для прохождения курса лечебной физкультуры и массажа. Все эти меры необходимы для снижения нагрузки на ось позвоночника и укрепления мышечного корсета спины.

Комплекс упражнений для шейного и грудного отдела позвоночника подбирается с учётом клинической картины больного. Врач оценивает физическое состояние, характер изменений в позвоночных отделах, и на этом оснований назначает ту или иную группу базовых упражнений.

Особенности остеохондроза в шейно-грудном отделе позвоночника

Остеохондроз в данных отделах позвоночника может провоцироваться целым рядом неблагоприятных факторов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Недостаточность физической активности. Малоподвижный образ жизни влечёт за собой сбои в метаболизме, которые дают толчок к развитию застойных процессов в спинномозговом канале.
  • Повышенный индекс массы тела. Лишний вес приводит к стиранию межпозвоночных дисков из-за повышенной нагрузки на них.
  • Повреждения спины. В результате сильных ударов, падений или ушибов, а также воздействия чрезмерной нагрузки, происходит сдвиг позвонков. В особо тяжёлых случаях возможно их частичное разрушение.
  • Неправильное питание. Когда человек испытывает дефицит полезных микроэлементов и витаминов, недополучая их с едой, то его костная ткань становится менее прочной. Нехватка кальция и фосфора приводит к хрупкости костных структур.
  • Возраст. С годами кости человека изнашиваются, становятся хрупкими, возрастает риск переломов и остеопороза.
Читайте также:  Болит спина после родов в области поясницы, почему и что делать

Вовремя поставленный диагноз, даёт возможность больному препятствовать дальнейшему развитию болезни, избежать осложнений и не доводить дело до операции. Поэтому каждый должен прислушиваться к своему организму и обращать внимание на такие тревожные сигналы:

  • Резко появляющийся болевой синдром в шейно-грудном районе. Боль при этом не проходит после приёма сердечно-сосудистых препаратов.
  • Невозможность безболезненно повернуть шею, снижение её подвижности.
  • Заметное нарушение подвижности верхних конечностей.
  • Сбои в сердечном ритме параллельно со скачками артериального давления.
  • Общее ухудшение самочувствия, состояние близкое к обмороку.

Грамотно подобранный набор упражнений ЛФК и его систематическое выполнений несёт в себе массу оздоровительных эффектов при шейно-грудном остеохондрозе:

  • Формируется правильная осанка благодаря улучшающейся подвижности межпозвоночных суставов.
  • Возвращается прежняя гибкость позвоночника, без изгибов и искривлений.
  • Мышечные волокна спины и шеи становятся более крепкими и растяжимыми.
  • Устраняется дисбаланс нагрузки на разные отделы позвоночника, снижаются болезненные ощущения в шее и спине.
  • Заметно улучшается микроциркуляция крови в мышцах и тканях суставов, тем самым налаживая снабжение питательными веществами межпозвонковых дисков. Всё это увеличивает продолжительность нормального функционирования позвонков без их дистрофии.
  • Защемлённые сосуды, которые нарушали снабжение кровью головного мозга, приходят в норму. Сразу же уменьшаются головокружения и головные боли.
  • Метеочувствительные люди перестают остро реагировать на малейшие погодные изменения.

Меры предосторожности при выполнении упражнений лечебной гимнастики

На начальных порах подобранный комплекс должен включать элементарные упражнения, не требующие дополнительной физической подготовки. Одно из главных правил лечебной гимнастики гласит, что выбранная группа упражнений должна строго соответствовать своему назначению. Если человек замечает отсутствие пользы от какого-либо упражнения, а тем более усиление боли, то от него лучше отказаться.

В первые тренировочные дни допускаются лёгкие болезненные ощущения, которые в дальнейшем исчезнут. Примерно к третьей тренировке тело адаптируется к непривычным нагрузкам, что облегчит исполнение лечебных физических приёмов. Однако не стоит закрывать глаза на боль, ведь она выступает в роли тревожного сигнала, предостерегающего человека.

За несколько минут до начала выполнения упражнений следует хорошо подготовить тело и разогреть ту зону, которая будет тренироваться. Для этого хорошо подойдут водные процедуры с тёплой водой. Можно также к нужному участку тела приложить горячую грелку или смоченное полотенце. Тепловое воздействие по времени не должно занимать больше 15 минут, а сама температура не превышать 37 градусов.

Некоторые врачи не настаивают на этих манипуляциях, но они слегка снижают боль и зажатость мышц. В период острого обострения всё перечисленное выше категорически запрещено. Нельзя также усиленно растирать и разминать больную область. Если доктор назначил лечебные гели или мази, то наносить их нужно предельно аккуратно, без грубых движений и сильного надавливания.

Не нужно переусердствовать с первых минут занятий. Выполнять упражнения надо в спокойном темпе, исключая резкие движения и рывки. Амплитуда и динамика должна наращиваться постепенно. Постоянный контроль за техникой не позволит нечаянно заработать травму или усугубить существующее положение дел.

В дни обострения остеохондроза шейно-грудного отдела лучше не беспокоить позвоночник, потому что практически не существует таких упражнений, которые бы не вызвали болезненные ощущения.

Несоблюдение этих рекомендации затянет процесс выздоровления. Ошибочно полагать, что за столь короткий период отдыха позвоночник утратит натренированную подвижность.

Уже через несколько проведённых тренировок гибкость легко вернётся.

ЛФК и гимнастика должны войти в привычный образ жизни. Пациенты с хронической формой остеохондроза должны находить время для ежедневных тренировок, желательно в одно и то же время по 15–20 минут, в специально отведённом для этого месте.

Виды упражнений при шейно-грудном остеохондрозе

Укреплению шейных мышц и возвращению подвижности шеи отлично помогают обычные наклоны и повороты головы. Инструктор ЛФК на первых занятиях сформирует точную технику выполнения движений, подскажет, как правильно распределять нагрузку. Последующие тренировки можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

  1. В положении стоя или сидя на стуле расправить спину. Нужно тянуться подбородком к грудной клетке, замереть в таком положении на пару секунд и снова занять первоначальное положение. Повторить около 10 раз.
  2. Стоя совершать плавные вращательные движения головой. Сделать 10 повторов.
  3. Попеременно вращать головой в разные стороны, при этом создавая противодействующее воздействие ладонью на лоб, виски и затылок.

Грудной отдел позвоночника находится преимущественно в статичном положении — это его главная отличительная черта от шейного.

Самостоятельная гимнастика не даст должного результата, поэтому чтобы эффективно проработать околопозвоночные мышцы этого отдела, следует посещать кабинет ЛФК.

В зависимости от лечебных свойств гимнастики выделяют три группы упражнений при грудном остеохондрозе: для развития мышц спины, для растяжения позвоночника, для улучшения вентиляции лёгких.

Упражнения при грудном остеохондрозе для укрепления мышечного каркаса спины:

  1. Занять положение стоя, расставив ноги на ширине плеч. Не сгибая колен, наклоняться в разные стороны до максимально возможного уровня.
  2. Удобно расположиться на стуле, ступни плотно прижаты к полу.

    На вдохе сводить лопатки, на выдохе распрямлять спину.

  3. Сесть на пол и выпрямить ноги. Разворачивать туловище влево и вправо.
  4. Прогибать и выпрямлять спину, стоя на четвереньках.

Каждое упражнение повторять не более 5–10 раз.

  1. Лечь спиной на твёрдую поверхность, ладони поместить на затылке. На вдохе стараться подняться вперёд, на вдохе занимать исходную позу.
  2. Сидя на стуле совершать наклоны вниз, затем без рывка прогибаться назад.
  3. Сесть на стул, руки сцепить в замок на затылке. При выдохе выгибать спину назад, при вдохе занимать исходное положение.

От 5 до 10 повторов на все виды упражнений.

Упражнения при грудном остеохондрозе для улучшения работы органов дыхания:

  1. Нижняя часть груди обматывается плотными бинтами или тканью в виде пояса, при этом концы его должны быть в руках. На выдохе стягиваем пояс как можно сильней, а на вдохе расслабляем.
  2. Нужно поднять руки вверх.

    Одной рукой взяться за запястье другой. С выдохом производится наклон в сторону большого пальца той руки, которая захвачена. На вдохе занимается первоначальная позиция. Манипуляцию совершать, попеременно меняя захваченную руку и сторону наклона.

Оба упражнения включают 5 повторов.

Тренируясь каждый день, реально достигнуть видимых результатов. Положительный эффект будет достигнут не с первого раза, поэтому пригодится крепкая сила воли и усердие.

Остеохондроз формируется годами, а значит о скором излечении не может идти речи.

В первую очередь больной должен думать не о немедленном выздоровлении, а том как минимизировать неприятные симптомы болезни, мешающие полноценной жизнедеятельности.

Симптомы и лечение дорсопатии грудного отдела позвоночника

Дорсопатия грудного отдела позвоночника

Дорсопатия грудного отдела позвоночника — это заболевание костно-мышечной системы и тканей соединения, обуславливающееся возникновением болей тянущего и ноющего характера в области позвоночника, в следствие травмирования корешковых нервов.

Через позвоночник проходит спинной мозг и вследствие любых негативных воздействий или незначительного смещения позвонков, происходит сдавливание мозгового вещества.

В шейном отделе находится большая артерия, снабжающая головной мозг кровью, она связанна с волокнами нерва, который отвечает за передачу болевых импульсов.

Совет

При дорсопатии эти корешковые нервы раздражаются, и мозг получает непрерывный поток болевых сигналов.

Дорсопатия шейного отдела поражает позвоночник в шейно-грудном отделе с характерной областью болевых ощущений.

Вертеброгенная дорсопатия шейного отдела позвоночника опасна тем, что дегенеративные процессы в тканях и костях могут привести к появлению протрузии (вытягиванию межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба) и грыже.

По Международной Классификации болезней или мкб особое место занимают заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани.

По мкб — деформирующая дорсопатия разделена на классы и имеет свой код:

  • код М40 — кифоз и лордоз;
  • код М41 — сколиоз;
  • код М42 — остеохондроз позвоночника;
  • код М43 — спондилолиз, анкилоз суставов спины, кривошея.

По мкб другие дорсопатии занимают номера М50-М54, так же мкб является основным нормативным документам при лечении и постановки диагноза населения обращающегося за медицинской помощью.

Дорсопатия — симптомы

Дорсопатия позвоночника имеет характерные симптомы:

  1. Висцеральные симптомы — наличие острой ноющей или резкой боли в области лопаток и сердца, желудка, легких (при вдохе).
  2. Спазм или постоянное натяжение мышц шеи, предплечий, рук, спины, резко ограничивающие свободу и количество движений.
  3. Состояние онемения конечностей или определенных участков тела, снижение мышечного тонуса и рефлексии конечностей. Потеря чувствительности при травмировании тела или конечностей.
  4. Резкое ухудшение болезненного состояния при физических нагрузках, чихании или кашле, повышенная утомляемость.
  5. Возможен шум в ушах, появление точек и пятен перед глазами, снижение уровня слуха, нарушение сна.
  6. Резкие перепады артериального давления, сопровождающиеся головными болями, потерей координации движений.

При дорсопатии различают несколько видов болевого синдрома:

  • постоянная боль в области пораженного позвонка;
  • постоянная боль в области травмированного нерва;
  • тупая, ноющая, периодическая боль невропатического характера, с прострелами при резких движениях;
  • наличие сильного мышегного спазма.

Симптомы дорсопатии возникают чаще у людей которые неправильно питаются, ведут сидячий образ жизни, подвергаются повышенным физическим нагрузкам.

Проявляться симптомы могут в различной комбинации и перейти в храническую форму при неправильно поставленном диагнозе или игнорировании физического состояния самого пациента.

Дорсопатия — лечение

Правильное и своевременное выявление и последующее лечение снижает риск возможных осложнений. Выявленные у пациента симптомы, являются основой всего последующего курса оздоравления. Дорсопатия лечение этого заболевания проходит практическии во всех случаях без оперативного вмешательства.

Симптомы и их лечение производится посредствам комплексной терапии, которая направлена на устранение спазмов и болевого синдрома в корешковых нервах, а также предупреждение дегенерации в структуре позвоночного столба.

Подобное лечение положительно влияет на хрящевую и костную ткани, укрепляет и тонизирует ее. Лечение занимает от 10 до 15 сеансов магнитотерапии.

При болях в стадии обострения, воспалительный процесс снимается при помощи нестероидных противовоспалительных средств, которые подавляют негативные процессы в пораженных позвонках. Если требуется снять спазм и способствовать расслабления мышц, применяется миорелаксанты.

Одним из наиболее распространённых и действенных методов является лечебная физкультура, обладающая длительным восстанавливающим эффектом.

Регулярно выполняемый комплекс специальных упражнений стимулирует кровообращение и останавливает развитие негативных процессов.

Также при дорсопатии используют растяжение тканей, связок и мышц позвоночной ткани. Растяжение уменьшает защемление спинного мозга и стимулирует кровообращение.

Обратите внимание

Применение массажа и мануальной терапии также снимает напряжение мышц, спазм, восстанавливает кровообращение, улучшает подвижность сегментов позвоночника.

Использование лазерной терапии на поражённых участках, устраняет дистрофические проявления. Лазерный импульс прогревает пострадавшие участки, курс лечения может состоять из 10 сеансов каждый день.

Рекомендуется использование магнитной и лазерной терапии вместе, для достижения наиболее положительного результата. Помимо гимнастики и медицинских манипуляций назначается курс препаратов успокоительного действия, для снятия нервного перенапряжения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Реабилитационный период должен сопровождаться приемом препаратов группы В, сосудистых, биогенных и анаболических лекарственных средств.

Важным аспектом лечения является соблюдение всех предписаний врача, исключение самолечения и своевременная постановка правильного диагноза. Так как заболевание не всегда определяется внешними симптомами и признаками, используется рентгеновские исследования, магниторезонансные исследование, компьютерная томография.

Источник: http://moukhin.ru/lechenie/gimnastika-lechebnaya-dlya-pozvonochnika-shejno-grudnogo-otdela-pozvonochnika/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector