Болит спина: причины, как избавиться от боли, лечение позвоночника

Боль в позвоночнике

На боль в спине жалуются люди всех возрастов. Основной причиной является недостаток физической активности – гиподинамия, следствием которой является ослабление мышечного корсета и остеохондроз.

Механизм развития и причины

Если мышцы не работают, они становятся слабее и атрофируются. Их сила и масса снижается, в результате позвоночник лишается прочной опоры, удерживающей его в вертикальном положении и обеспечивающей движения. Одной из первых нарушается осанка, отчего меняется биомеханика всего позвоночного столба.

Вследствие «неправильных» движений межпозвонковые диски травмируются, истончаются и трескаются – так возникает остеохондроз. Если на этом этапе меры не принимаются и физическая активность остается низкой, то на фоне остеохондроза возникают грыжи и костные разрастания – остеофиты. Эти осложнения вызывают сильнейшие боли из-за защемления нервных корешков.

Статические нагрузки в течение длительного времени, когда тело находится в одном и том же положении, приводят к появлению стойких спазмов мышц спины и, как следствие, навязчивых болей. Спазмированные мышцы сдавливают сосуды, по которым кровь поступает к позвоночнику.

Обратите внимание

Нарушается питание межпозвоночных дисков и позвонков, уменьшается их устойчивость к нагрузкам, и замедляются восстановительные процессы.

Все эти факторы существенно ускоряют развитие остеохондроза и его последствий, а также способствуют развитию таких заболеваний позвоночника, как спондилит и спондилез.

Иногда боль не имеет четкой локализации, и очень сложно определить, почему она возникает. Причиной такой «блуждающей» боли могут быть поражения внутренних органов: сердца, легких, печени, почек и поджелудочной железы.

Остеохондроз

Основной причиной дегенерации межпозвоночных дисков при остеохондрозе являются высокие нагрузки на позвоночник и малоподвижный образ жизни.

Развитию заболевания также способствуют:

  • Несбалансированное питание, недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Частые инфекции и переохлаждения.
  • Врожденные и приобретенные деформации позвоночника – сколиоз, кифоз.
  • Аллергические и аутоиммунные реакции.
  • Травмы, особенно хлыстовые – их зачастую получают водители машин при резком торможении или наезде на препятствие.

Дистрофические изменения в позвонках происходят практически у всех людей и являются одним из проявлений естественного старения организма. Однако под влиянием негативных факторов болезнь прогрессирует раньше времени, провоцируя боль в позвоночнике и окружающих его структурах.

Болевой синдром может быть разной интенсивности.

8 пациентов из 10 жалуются на тупую боль умеренного характера, которая возникает из-за избыточного компенсаторного напряжения мускулатуры, удерживающей поврежденный позвоночно-двигательный сегмент.

Болезненность вызывают также воспалительные изменения или растяжение межпозвоночного диска. Как правило, при этом ограничиваются движения и физическая активность.

Остеохондроз может поражать любой отдел позвоночника, однако чаще всего страдают шейный и поясничный сегменты. При повреждении шейного отдела больные избегают резких наклонов и поворотов головы, люди с остеохондрозом поясницы медленно садятся и встают, а также наклоняются с осторожностью.

Боль в самом позвоночнике и ограниченность движений относятся к вертебральному синдрому. Неврологические симптомы, возникающие при защемлении нервов и сдавлении кровеносных сосудов в шейном отделе, формируют экстравертебральный синдром.

Наиболее тяжелой формой патологии является распространенный остеохондроз, когда поражается весь позвоночник. Встречается примерно у 12% пациентов.

Лечение

Восстановить функциональность позвоночника полностью можно лишь на первой и второй стадии болезни. Дальнейший прогресс остеохондроза осложняется появлением остеофитов: костных наростов, компенсирующих нестабильность позвоночно-двигательного сегмента. В этом случае добиться положительных результатов возможно только с помощью операции.

Для того чтобы обезболить и снять воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства на основе Диклофенака, Ибупрофена. Устранить мышечные спазмы помогают миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм, Циклобензаприн, Баклофен.

Для ускорения регенерации хрящевой ткани дисков назначают хондропротекторы: Хондролон, Алфлутоп, Артепарон, Терафлекс, Структум, Хондроксид и др. Многим пациентам требуются успокоительные препараты, чтобы уменьшить нервную возбудимость. Поэтому врачи выписывают Донормил или Эглонил.

Важно

Терапия остеохондроза включает сосудорасширяющие препараты (Пентоксифиллин, Трентал, Эуфиллин, Ксантинола Никотинат) и витаминно-минеральные комплексы. Большую пользу приносят физиотерапевтические процедуры и лечебные упражнения, а также иглоукалывание.

Грыжа – это следствие хронического остеохондроза, связанное со сдвигом пульпозного ядра диска и разрывом его фиброзного кольца. Такое осложнение в подавляющем большинстве случаев возникает в поясничном отделе и может вызывать острую боль в результате сдавления нервных корешков, а также ряд других симптомов:

  • Люмбаго. Боль в области позвоночника появляется внезапно во время физических нагрузок или поднятия тяжести. Пациенты описывают ее как жгучую и рвущую, сравнивая с ударом тока или молнии. Возникает рефлекторный мышечный спазм, и человек буквально замирает в вынужденной позе, не может разогнуться или повернуться. Чаще всего люмбаго страдают мужчины, которым больше 35 лет.
  • Ишиалгия. Седалищный нерв защемляется рядом со спинномозговым каналом, откуда он выходит. Этот нерв является самым крупным и проходит от нижней части спины до самых стоп. При его компрессии может болеть не только спина, но и нижняя конечность на стороне поражения.
  • Постоянно болит спина в районе поясницы. Боль носит ноющий, обжигающий характер и может беспокоить в течение нескольких месяцев.
  • Двигательные нарушения: слабость мышц, снижение рефлексов.
  • Чувствительные нарушения: покалывание, онемение, ощущение ползающих мурашек. Эти симптомы появляются сзади, в ягодицах и бедре, или в паху. Зачастую немеет голень и стопа.
  • Сосудистые нарушения: побледнение кожных покровов, повышенная потливость, возникновение красных или белых пятен на коже.

Внимание: грыжевое выпячивание может сдавливать спинной мозг, что приводит к полному или частичному параличу ног.

Согласно статистике, у большинства пациентов симптомы грыжи пропадают примерно через полгода после того, как впервые заболела спина. Это подтверждают и многочисленные научные исследования. Кроме того, если начальная стадия грыжи, протрузия, имеет размеры до 3 мм, то болевые ощущения отсутствуют – такое состояние считается абсолютно нормальным.

В связи с этим лечить грыжу оперативным путем можно в крайне редких случаях, когда результаты консервативной терапии неудовлетворительные или есть тяжелые осложнения. Например, при сдавлении позвоночной артерии, которая находится рядом с шеей, дискогенной миелопатии (защемлении спинного мозга) и стойком болевом синдроме.

Комплексная терапия грыж включает медикаментозные и физиотерапевтические средства:

Почему болит середина спины

  • Нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам, Напроксен.
  • Миорелаксанты (Толперизон).
  • Противоотечные лекарства.
  • Хондропротекторы – Хондроитин Сульфат, Глюкозамин.
  • Инъекционное введение кортикостероидов в комбинации с анестетиками – лечебные блокады.
  • Витамины В-группы.
  • Электрофорез, электромиостимуляция мышц, иглоукалывание, грязелечение.
  • Массаж и ЛФК.

Однако наиболее выраженный эффект дают лечебные упражнения, выполнением которых можно добиться вытяжения позвоночника, укрепления его мышечного корсета, а главное – улучшения кровоснабжения пораженного диска.

Если делать гимнастику систематически, рецидив грыжи практически исключен, как и появление новых грыжевых образований в других отделах. В качестве дополнительных методов рекомендуется пройти курс массажных сеансов и плавать в бассейне.

Одной из причин боли в позвоночнике может быть воспалительный процесс, который приводит к разрушению позвонков и чаще всего развивается вследствие инфицирования. Сначала патогенные организмы попадают в кровь, а затем – в позвоночник и суставы.

Источником инфекции могут быть ожоговые раны, тяжелые поражения почек, абсцессы и трофические язвы, а также травмы спины.
Спондилит может развиваться на фоне бруцеллезной, туберкулезной, гонорейной, сифилитической, актиномикотической и тифозной инфекции. Существует также ревматическая форма заболевания – неспецифический спондилит.

Спондилит – это довольно редкое заболевание, при котором снижается прочность костной ткани.

Клиническая картина несколько отличается в зависимости от типа возбудителя. Однако есть ряд общих признаков: боль и скованность в поврежденном сегменте, локальное снижение чувствительности, ощущение тяжести и слабости в конечностях. Зачастую возникают сильные прострелы в области поясницы, отдающие в пах, ягодицы или пятки.

Лечение

Для подавления инфекции назначают препараты нескольких групп: антибиотики, анальгетики, миорелаксанты, иммуномодуляторы, противотуберкулезные (при спондилите туберкулезного происхождения), седативные и противовоспалительные средства, а также витамины группы В.

Внимание: при выявлении любой формы спондилита лечение следует начинать незамедлительно, поскольку агрессивное течение патологии приводит к быстрому разрушению позвонков. Патологический процесс вызывает сильные боли и деформацию позвоночного столба. В тяжелых случаях отдельные структуры могут «растворяться», что влечет за собой различные осложнения.

Всем пациентам рекомендуется спать на жестком щите, чтобы исключить излишние прогибы в позвоночнике. Использовать подушку разрешается только после снятия острой симптоматики. По назначению врача применяются ортопедические корсеты для фиксации спины в анатомически правильном положении.

Эта хроническая патология характеризуется деформацией позвонков за счет разрастания костных выступов или шипов – остеофитов. Причинами спондилеза являются травмы, высокие физические нагрузки, нарушение обменных процессов и малоподвижный образ жизни.

В результате дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, которые истончаются, их утраченная площадь компенсируется костной тканью. Это снижает нагрузку на позвонок, однако крупные остеофиты ограничивают движения и раздражают мягкие ткани.

При длительной нагрузке на позвоночник волокна хряща растягиваются, вследствие чего увеличивается площадь соприкосновения между позвонками. Сначала увеличение площади компенсируется соединительной тканью, которая впоследствии замещается костной структурой.

Спондилез отличается довольно медленным развитием и иногда протекает практически бессимптомно в течение нескольких лет и даже десятилетий.

Совет

Патологические разрастания в этом случае обнаруживаются на рентгеновских снимках, сделанных по поводу другого заболевания.

Кроме того, зачастую при спондилезе отсутствует взаимосвязь между стадией болезни (величиной наростов) и выраженностью симптоматики. Однако некоторое ограничение подвижности при этом может наблюдаться.

Характерными признаками спондилеза являются боли и ощущение тяжести в позвоночнике, нарастающие к вечеру. Болевой синдром нередко возникает ночью или в состоянии покоя, а не только во время движений. Чаще всего поражается шейный отдел, в редких случаях – поясничный, в грудном отделе спондилез встречается крайне редко.

Шейный спондилез проявляется болью в воротниковой зоне, поскольку повреждаются преимущественно 5–6 позвонки. При надавливании на данную область отмечается напряженность мышц и болезненность, которая усиливается при запрокидывании головы назад. Боль может иррадировать (отдавать) в руку или лопатку, возможно ухудшение зрения, появление шума в ушах и скованности движений при поворотах головы.

Лечение

Основной метод терапии спондилеза – лечебная физкультура и массаж. В остром периоде назначаются противовоспалительные средства: Мелоксикам, Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен и физиопроцедуры. Наиболее эффективны диадинамические токи, электрофорез с Новокаином и ультразвук. При сильных болях делают паравертебральные блокады и внутримышечные уколы анальгетиков.

Однако все эти средства не останавливают разрушительный процесс, а только устраняют симптомы. Чтобы избавиться от боли в спине надолго, сразу после купирования острой фазы начинают занятия ЛФК.

Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению кровообращения в мышцах и позвоночнике, снижая тем самым нагрузку и помогая сформировать правильный двигательный стереотип.

Крепкий мышечный корсет позволяет избежать перегрузки поврежденного сегмента.

Первая помощь при болях в спине

В большинстве случаев боли в спине связаны с мышечным перенапряжением. Внезапные приступы зачастую бывают весьма мучительными и тягостными. Статистические данные не способны отразить реальную распространенность данного симптома, поскольку лишь немногие люди обращаются к врачу за помощью. Причем поводом для визита в поликлинику обычно служат нестерпимые боли.

При болях в спине рекомендуется правильно спать: например, в позе на боку нужно класть подушку между коленями. Таким образом, выпрямляется линия позвоночного столба, ноги лежат параллельно друг другу, а таз почти не разворачивается.

Важно знать, что делать согревающие компрессы и прикладывать грелку без знания диагноза, нельзя. При травмах позвоночника можно использовать лед или холодные компрессы.

Читайте также:  Упражнения с гимнастической палкой при остеохондрозе, видео

Следует отметить, что болевые ощущения – это защитная реакция организма, которая предупреждает человека о развитии нарушений. Некоторые из них могут быть необратимыми. При появлении боли необходимо прекратить любую физическую деятельность и лечь. В положении лежа нагрузка на позвоночник минимальна и снижается примерно в 4 раза по сравнению со стоянием.

Уменьшение давления на позвонки существенно облегчает боль и снимает мышечный спазм. Желательно при этом мыслить позитивно и не думать о своей вынужденной неподвижности – любые дела можно доделать позже.

Лежать предпочтительнее на спине, без подушки. Если так некомфортно, подложить под голову валик. Еще одну подушку рекомендуется класть под колени, чтобы поясничный отдел не прогибался. Многим помогает «поза перевернутого стула»: нужно согнуть ноги в коленях под прямым углом и положить стопы на спинку дивана или высокую подушку. Таким образом, снимается напряжение с седалищного нерва.

Иногда поза на спине не приносит облегчения. Возможно, будет легче, если принять «позу перевернутого стула», повернувшись набок. У некоторых пациентов боль проходит, когда они лежат на животе. При сильном поясничном прогибе можно положить подушку под живот.

Нужно помнить, что прострелы и боль в спине – не самостоятельная патология, а лишь симптом поражения позвоночника или внутренних органов. Поэтому при первой возможности необходимо обратиться к терапевту или неврологу, чтобы установить причину и вылечить болезнь.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/bol-pozvonochnike

Почему болит спина (позвоночник) и как избавиться от боли

До 90% людей хотя бы раз в жизни испытывали на себе мучительные приступы боли в позвоночнике.

Иногда причины такого симптома кроются в банальной перегрузке, а иногда (особенно когда синдром постоянный) это говорит уже об органических поражениях и лечение позвоночника должно последовать незамедлительно.

Определить причину и устранить ее – вот единственный способ навсегда избавиться от болевых приступов.

Обратите внимание

Существует множество причин, почему может болеть спина. Способствовать появлению дегенеративных изменений способны как заболевания позвоночного столба и издержки профессии, так и просто высокие нагрузки.

Не нужно забывать о том, что ныть она начинает и после переохлаждения или ушибов. Не менее обширной категорией причин являются и внутренние заболевания.

Например, симптомы сильной боли в спине появляются при:

  • патологиях пищевода;
  • инфаркте, стенокардии и иных болезнях сосудов и сердца;
  • заболеваниях поджелудочной железы, печени;
  • новообразованиях в легких;
  • проблемах в мочевыделительной системе и почках.

Всего причины болей в спине можно подразделить на 6 отдельных групп (включая описанные выше внутренние заболевания), каждая из которых включает в себя определенные состояния и болезни, дающие начало появлению симптомов.

Сюда традиционно относят спондилоартроз и остеохондроз, а также некоторые другие патологии, провоцирующие негативные изменения в позвоночном столбе, связочном аппарате.

Этим явлениям больше характерны тянущие боли, которые с развитием заболевания усугубляются, что влечет к иррадиации в другие близко расположенные области.

Присоединяются и такие признаки, как:

  1. Парезы.
  2. Ощущение мурашек и онемение.
  3. Падение чувствительности.
  4. Трудности с выпрямлением спины, рук, при вставании из сидячего положения.

При поиске ответа на вопрос, отчего может болеть спина, не нужно забывать о патологиях воспалительного характера. Всего есть несколько групп таких заболеваний, которые лечатся по несколько схожим сценариям.

Болезнь Характер патологии Симптомы
Бехтерева Очень тяжело протекает, болезнь способна привести в будущем к инвалидности.Начальный этап вызывает только изменения в дисках, далее вся нижняя поверхность позвонка воспаляется. Позднее пораженные кромки отдельных костей срастаются, и позвоночник становится неподвижным.Требует немедленного визита к врачу при обнаружении первых же признаков.
  • тянущие боли тупого характера;
  • ограничение в движениях;
  • чувство скованности и невозможность выполнить простые упражнения без усилий.
Кюммеля-Верней Относится, как и предыдущая болезнь, к неспецифическим спондилезам.Опасна тем, что боль в одном позвонке (или нескольких) внезапно прекращается, как и другие явления, а спустя некоторый промежуток времени возникает с новой силой, приводя к переломам, частым травмам и снижению подвижности. На начальном этапе ощущения терпимы, после окончания периода рецидива буквально болит весь позвоночник, развиваются некротические явления, частые трещины и переломы.
Спондилиты Болит спина, как ее лечить вопрос в этом случае сложный, поскольку провоцируют спондилиты ряд причин:

  • бруцеллез;
  • палочка брюшнотифозная или кишечная;
  • гонорея;
  • сифилис;
  • туберкулез.
На фоне того, что появляется сильная боль в спине, болезнь провоцирует деформацию позвоночного столба и разрушение костной ткани.

В данном случае болит спина вдоль позвоночника обычно, поскольку поражаются фасции и мышечный корсет вокруг позвоночной оси. Возникают тяжи и комочки, ноющие при надавливании. Состояние является следствием проблем с осанкой, травм и чрезмерного перенапряжения.

Вместе с появлением «активных» зон спины и позвоночника, где при малейшем движении начинаются сильные болевые ощущения, образуются и «пассивные» зоны. Симптоматика здесь проявляется только после надавливания с усилием.

Почему болит спина? Помимо описанных выше причин, существуют еще и некоторые физиологические состояния, при которых возможно такое явление. Иногда подобное даже считают некой нормой. Например, часто ноет спина при беременности, ведь к увеличившейся нагрузке добавляются еще и гормональные изменения.

Если возникли при беременности резкие боли в спине, что тогда делать? Ответ: немедленно вызывать бригаду скорой, поскольку это состояние может указывать на угрозу выкидыша.

Существует еще несколько причин, почему болит позвоночник:

  1. Остеодистрофия. Проявляется после переломов, аутоиммунных болезней. В этом случае становится позвоночник хрупким, лечение следует начать незамедлительно.
  2. Остеомиелит. Развивается в результате деятельности стрептококков, стафилококков и других подобных микробов. Они способны попасть в любой отдел скелета, после чего болит спина именно в этом месте, возникает температура.
  3. Новообразования, причем как злокачественные, так и доброкачественные. При некоторых поражениях (например, миеломная болезнь) болит спина в области позвоночника нестерпимо.

Эта часть скелетного столба больше всего подвержена травмам, поэтому если ощущается пульсация, и симптомы появились резко, то это может быть связано именно с травмой. Почему тянет будто бы в шее? Ноющие и тянущие боли могут свидетельствовать о переохлаждении, перегрузке, но часто они говорят именно о наличии шейного остеохондроза.

Об этом свидетельствует и ряд признаков:

  • шумы в ушах;
  • легкое ощущение головокружения при вращении головой;
  • кашель, проблемы с глотанием;
  • смена вкусовых привычек;
  • обмороки;
  • проблемы со сном;
  • боли в голове;
  • раздражительность и эмоциональная лабильность.

Этой области больше всего характерен корешковый синдром из-за высокой подверженности травмам. Боль ощущается в позвонке не только на уровне повреждения, она способна иррадировать в предплечье, а также по позвоночному столбу примерно на 2 пальца вниз или вверх.

На уровне грудной клетки боль в позвоночнике появляется даже чаще, чем при шейном остеохондрозе. Причиной тому может быть не только это заболевание, но и другие болезни, затрагивающие именно скелет.

Так, если сильно болит спина не только вдоль столба, но и возле ребер, то можно говорить о том, что у человека развивается болезнь Бехтерева.

Тупая боль может свидетельствовать о компрессии, однако эта патология редко затрагивает грудной отдел.

Главным признаком подобных изменений является наличие в области нижних конечностей паралича. Ощущается боль в определенном позвонке на уровне повреждения, ниже тело часто вовсе теряет чувствительность.

Подобные признаки могут возникнуть резко (после травмы) либо постепенно (при дегенеративных изменениях, опухолях или при других болезнях, когда травмируются межпозвоночные диски).

Важно

Ноющая боль в спине очень характерна именно для поясничного отдела скелета. Он поражается практически так же часто, как и шейный, поскольку тоже не имеет должной защиты.

Сильные боли в позвоночнике здесь часто сочетаются с отеками, корешковым синдромом, что характерно для радикулитов, частичного смещения позвонков и грыж.

Пульсирующая боль в спине иногда переходит ломящую. Синдром настолько силен, что ощущается в ягодицах, голени, нижней и верхней поверхности бедер, даже в области пальцев стоп.

Особенно невыносимые ощущения возникают при проявлении компрессии хвоста скелета, что сопровождается такими симптомами, как:

  • потеря чувствительности вплоть до колена;
  • проблемы с актами мочеиспускания либо дефекации;
  • слабость в стопе.

Опоясывающая боль в спине, которая буквально простреливает ее, не давая принять иное положение, развивается вследствие люмбаго. Характерно для этого состояния то, что поясница естественно обездвиживается, что проявляется сколиозом или сглаживанием в этой области природного изгиба.

Очень сильно болит спина, а любое неосторожное движение способно привести к многократному ухудшению состояния. Как правило, причиной люмбаго становится переохлаждение или просто длительное напряжение.

«Что делать, если болит спина?» – это основной вопрос, когда ощущения становятся невыносимыми и эти длятся уже на протяжении долгого времени.

В первую очередь следует сказать, что без визита к специалисту будет точно не обойтись.

Как вы уже поняли, боли в спине вызывают причины совершенно разного типа, поэтому обычному человеку невозможно узнать по ее характеру, что спровоцировало мучения.

От первичного диагноза зависит то, у каких врачей вы будете наблюдаться, и как будут лечить позвоночник. В частности, консультации могут назначить у ряда медиков:

  • невропатолог;
  • фтизиатр;
  • вертебролог;
  • хирург;
  • ортопед;
  • ревматолог;
  • эндокринолог.

Что делать, когда болит сильно спина? Первым делом откажитесь ото всех дел, которые потребуют большой физической перегрузки. Соблюдение щадящего режима – это обязательное условие для всех пациентов с подобными симптомами. Постарайтесь даже руки поднимать и садиться очень плавно, без резких действий.

Итак, если болит позвоночник, что же делать? Первым делом отправляемся к врачу, так как домашним лечением вы не уберете причину, а только сможете сделать симптомы менее яркими.

Ответ на вопрос о том, как убрать боль в спине, для некоторых кажется слишком простым – выпить обезболивающее. Однако те, кто у кого ломит, очень болит или ранее болела спина, знают, что это только временная мера.

Совет

В данном случае нужно сменить образ жизни. Этот, казалось бы, простой совет способен сотворить чудо, особенно при начальных этапах остеохондроза или другой болезни позвоночника подобного рода.

Первым делом следует подключить физиотерапию, а именно:

  • массажные процедуры;
  • ношение корсета;
  • бальнеотерапия;
  • иглоукалывание;
  • электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными средствами;
  • магнитотерапия;
  • мануальная терапия;
  • вытяжение в воде и еще некоторые способы вытяжения позвоночного столба;
  • ЛФК.

Перед тем, как начать свой позвоночник как-то лечить, стоит приобрести ортопедический матрас и отказаться от чрезмерных нагрузок. Если у вас имеется избыток веса, то это тоже перегрузка, а значит, подключите диету и постепенно сбрасывайте излишек жира, иначе облегчить боль совсем не получится.

Этот метод терапии более длительный, результат проявляется лишь спустя несколько месяцев регулярных занятий. Но подход является одним из самых безопасных, особенно когда вы не знаете, какие боль в позвоночнике имеет причины, а лечение болей в спине у квалифицированного специалиста откладывается.

Что делать при сильной боли человеку? Обойтись в такой ситуации без медикаментозного вмешательства невозможно. Но прежде убедитесь, не случалось ли какой-либо травмы, не было ли удара, который мог стать причиной перелома или образования в позвонках трещины, ведь тогда обращаться в скорую следует незамедлительно.

При болях в спине применяют целый ряд лекарственных средств, которые помогают как лечить боль в спине целенаправленно, так и просто снимают на ограниченное время симптомы.

При терапии практически всегда используют несколько препаратов из разных групп медикаментов:

  1. НПВС, т. е. противовоспалительные лекарства без гормональной составляющей. Подходят для того, чтобы снять приступ на срок от 2 до 12 часов, обладают «накопительным» эффектом из-за своей способности снижать воспаление в той или иной области. Принять внутрь можно таблетку Аспирина, Диклофенака, Индометацина, Пироксикама. Дополнительно, если сильные боли в спине, лечение можно дополнить мазями на основе НПВС.
  2. Глюкокортикостероиды. Это уже более серьезные препараты, которые вообще лучше не применять без рекомендации врача. Благодаря гормональной составляющей они эффективнее снимают болевые ощущения, снижают отек и воспаление. Если болит сильно спина, воспользуйтесь мазями с кортикостероидами. Не злоупотребляйте ими, так как если длительно «спасаться» ими, это может повлечь очень серьезные последствия для всего организма. Подходят они только для тех, кто хочет знать, как облегчить боль в позвоночнике временно, до визита к врачу.
  3. Миорелаксанты. Назначаются при остеохондрозе, поскольку позволяют как избавиться от боли в спине, так и предупредить повторный мышечный спазм. Их действие направлено на расслабление мышц возле скелетного столба. Благодаря снятию напряжения достигается вновь былая подвижность, а негативные симптомы исчезают. Среди препаратов этой группы выделяют Мидокалм, Баклофен. Запрещено использовать без назначения врача!
  4. Хондропротекторы. Помогают как лечить спину, так и другие проблемы костной сферы, поскольку помогают восстановлению костной ткани и препятствуют дальнейшему распространению дегенеративных процессов.
Читайте также:  Продуло спину или поясницу, чем лечить: мази, уколы, народные средства

При корешковом синдроме и когда ощущается боль в одном позвонке, избавляются от нее посредством новокаиновой блокады. Она проводится непосредственно в медицинском учреждении и при необходимости повторяется несколько раз, пока основная терапия не даст результатов.

Помните, что лечение спины всегда подразумевает индивидуальный подход, поэтому то, что помогло вашему знакомому, может не помочь вам.

Постарайтесь обязательно посетить врача – это позволит подобрать максимально правильную терапию и исключить серьезные болезни.

Избавившись от патологии, не забывайте беречь себя от перегрузки: уберите из жизни тяжелые нагрузки и всячески укрепляйте мышечный корсет вокруг позвоночного столба.

Читайте также  Болит поясница и отдает в ногу

Источник: https://sustavinfo.ru/spina/bolit-spina

Почему возникают мышечные боли в спине и как их устранить?

Остеохондроз >> Другое >> Мышечные боли в спине

С явлением, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, сталкиваются почти все: пенсионеры, зрелые люди или подростки.

Причин тому множество, среди них усталость, неправильное положение тела, перенапряжение после сна или переохлаждение. Боль в мышцах может сопровождаться хрустом, спазмами под лопатками.

Обязательно необходимо обратиться к врачу и начать лечение, иначе заболевание будет прогрессировать, ведя к появлению новых симптомов.

Какой бывает болевой синдром?

Области спины в которых возникаю мышечные боли

Лечение мышечных болей в спине нужно начинать только после определения причин и предпосылок к их появлению. Делается это на основе анализов, диагностики, типа боли и места ее локализации.

Поэтому различают такие виды болей:

  1. Периодические;
  2. Кратковременные;
  3. Постоянные;
  4. Слабые;
  5. Острые;
  6. Ноющие.

Острые боли появляются резко, свидетельствуют о развитии воспалений, инфекций или серьёзных нарушений в органах.

Если же боль в мышцах или боли в пояснице ноющие, то со временем человек к ним привыкает, подолгу не обращается в больницу. Тем временем заболевание прогрессирует, захватывая новые отделы спины.

к содержанию ↑

Причины появления болей

Спина является наибольшей частью тела человека, так как покрывает основную часть внутренних органов человека, мышц, суставов и костей. Но причины появления дискомфорта могут крыться не в болезнях мышц или патологии костей, а инфекциях или воспалениях.

Воспаление мышц спины может привести к мышечным болям

Даже перенапряжение или тяжелая физическая нагрузка ведет к расширению или уменьшению мышц, изменению позвоночного столба.

Поэтому причины болей кроются в:

  • Патологиях позвоночника, к которым относят сколиоз, остеохондроз, артроз, ревматизм. Заболевания ведут к сжатию мышц, что изначально вызывает только дискомфорт, после боли в трапециевидных или продольных мышцах;
  • Болезнях внутренних органов (патологиях мочеполовой системы и сердца, органов дыхания, желудка и печени). Обычно болевой синдром распространяется на лопатки, спину и верхнюю часть груди.
  • Воспалениях, как миозит. Тогда в организм попадет инфекция, которая разрушает соединительную и мышечную ткань, формирует гнойники и осложняет движения;
  • Механические повреждения и травмы, которые обычно наблюдаются у спортсменов после перенапряжения или тяжелого физического труда. Тогда происходит разрыв, надрыв или воспаление трапециевидных мышц, появление спазмов и болей во всей спине;
  • Перенапряжении или сидячем образе жизни. Тогда боли наиболее ощутимы после начала движения;
  • Врожденные патологии, как пример — короткая нога, которая ведет к деформации позвоночного столба и смещению костей таза. Тогда боли могут быть ноющими, периодическими, но будут усиливаться с развитием патологии.

Рекомендуем к просмотру:

к содержанию ↑

Как можно лечить боли?

Чем лечить мышечную боль и что делать с инфекцией может сказать лишь врач после ряда обследований, постановки диагноза и нахождения первопричины.

Ниже в таблице мы рассмотрим возможные варианты терапии согласно причинам:

ТерапияПричина
Мази с согревающим эффектом, горячие компрессы. Используют только при патологиях позвоночника, остеохондрозе и при отсутствии обострения или воспалительных процессов.
Прием соответствующих препаратов по типу антибиотиков, иммуностимуляторов, нейропротекторов. Может быть назначена операция, диета, прием обезболивающих средств и мазей для устранения болей в спине. Болезни внутренних органов
Изменение тренировок, состояние покоя, уменьшение физического труда, аппаратные процедуры и прием обезболивающих препаратов. Травмы и перенапряжение
Назначается комплексное лечение с приемом антибиотиков, витаминов, нестероидных противовоспалительных средств и хондопротекторов. Инфекции и воспалительные процессы
Массаж, прогревание, физиотерапия, иглотерапия. Миозиты, патологии позвоночника

к содержанию ↑

Диагностика

Если болят мышцы слева, справа или между лопатками на протяжении нескольких дней, то нужно срочно отправляться к врачу.

Посещение больницы начинают с терапевта, который назначает такие тесты:

  1. Общий анализ крови и мочи;
  2. Цитологический анализ;
  3. УЗИ;
  4. Рентгенография и томография;
  5. Внешний осмотр;
  6. Гастроскопия.

Фотогалерея:

ГастроскопияВнешний осмотрРентгенографияУЗИЦитологический анализСбор анализа крови и мочиНа основе всех анализов исключается воспаление легких, болезни внутренних органов или патологий суставов. Но для этого нужно получить консультацию ортопеда, хирурга, невролога, уролога и гастроэнтеролога.к содержанию ↑

Другие причины болей

Если боль развивается из-за перенапряжения, то по причине того, что нагрузка на спину распределяется неправильно и постоянно.

Со временем это ведет к осложнению прохождению кислорода, закупорке кровотока, онемению и потери чувствительности даже в руках и шее.

Изначально же напряжение и спазмы в мышцах спины сзади возникают для блокировки пораженного участка, а после присоединяется боль.

Чаще всего это происходит из-за межпозвонковой грыжи, когда защемляются нервы и нервные корешки.

Остальными причинами считаются:

  • Синдром короткой ноги с деформацией позвоночника;
  • Уменьшение высоты части таза, что случается при неправильной позе во время сидения;
  • Короткие плечи, когда наблюдается перенапряжение трапециевидных мышц и лопаток;
  • Сутулость, когда боль ощущается в области плеч, шеи и спины;
  • Греческая стопа, когда напряжение на позвоночник при ходьбе распределяется неправильно.

Но назвать реальную причину сможет лишь терапевт после ряда обследований.к содержанию ↑

Очаг в трапециевидной мышце

Очаг в трапециевидной мышце

Чаще болевой синдром располагается в широчайшем крестце отдела, но также проблемы возникают в трапециевидной мышце. Она отвечает за движение плеча и лопаток, поэтому дискомфорт может ощущаться и там.

Боли в этой части возникают из-за перенапряжения, переохлаждения, сидячей работы или физической нагрузки.

Тогда возникают такие симптомы:

  1. Боли в основании черепа, которые отдают в ухо;
  2. Приподнятые плечи, сутулость, нарушения в позвоночном столбе;
  3. Жгучая и резкая боль между лопатками и вдоль позвоночника, особенно при поднятии рук вверх.

к содержанию ↑

Боли в ромбовидной мышце

При появлении болей в ромбовидной мышце, речь идет о поражении верхней части лопаток и плеч.

За их работу и чувствительность отвечают шейные нервные корешки, поэтому боль может возникать из-за перенапряжения, переохлаждения или травм.

Но наиболее частыми причинами считаются:

  • Остеохондроз;
  • Сколиоз;
  • Артроз.

Фото заболеваний:

ОстеохондрозАртрозСколиозк содержанию ↑

Группы риска

Наиболее напряжены именно мышцы спины и шеи, поэтому достаточно нагрузки или долгого пребывания в сидячем положении, чтобы ощутить боль в мышцах.

К группе риска развития спазмов и болей относят:

  1. Строителей;
  2. Спортсменов;
  3. Сельскохозяйственных работников;
  4. Грузчиков;
  5. Офисных работников;
  6. Больных патологиями суставов и позвоночного столба.

Нужно понимать, что острая боль вызывается сдавливанием и блокировкой мелких мышц в глубине продольных. Тогда блокируются межпозвонковые диски, наблюдаются боли и зажатость в спине. Но небольшая грыжа или сдавливание наростов в позвонках не ведет к болевому синдрому никогда.к содержанию ↑

Как быстро избавиться от болей и спазмов в спине?

Если вы не знаете, что делать при появлении болей в спине, то ниже мы поговорим о специальной гимнастике, которая быстро решает эти проблемы. Направлена терапия на контроль напряжения и расслабления мышц спины.

Для этого выполняйте следующие рекомендации:

  • На вдохе – напрягайтесь, на выдохе – расслабляйтесь;
  • На выдохе важно ощутить полное расслабление тела и спокойствие, нормализовать сердцебиение;
  • Старайтесь максимально напрячь больную мышцу и задержаться в таком состоянии на 20-30 секунд, далее медленно расслабьтесь;
  • Проведите боль через напряженную мышцу, но старайтесь чувствовать удовольствие и комфорт;
  • Делайте поглаживающие движения куском льда на пораженном участке. Это расширит кровеносные сосуды и нормализует кислородный обмен.

Будет полезно просмотреть:

к содержанию ↑

Лекарственные препараты для лечения болей

Часто для расслабления, нормализации кровообращения и восстановления метаболизма в больной мышце используют согревающие мази. Их нужно втирать два-три раза в день массирующими движениями. Особенно популярен Капсаицин на основе перца чили.

Для снятия болевого синдрома могут подойти обезболивающие препараты, как Тайленол, Аспирин, Кетанов, препараты с кодеином.

Если же у пациента наблюдаются спазмы, острая и резкая боль, то выписаны могут быть миорелаксанты. Они ограничивают движения мышц, способствуют заживлению.

Список миорелаксантов и их действие

Инъекции стероидов считаются сильным противовоспалительным методом, делаются они прямо в нервный корешок для снятия болевого синдрома, лечения миозита и инфекций.к содержанию ↑

Профилактика болей

Чтобы больше никогда не столкнуться с болями в спине и мышцах, необходимо исполнять основные правила профилактики, включающие:

№Описание
1 Не тяжелые физические нагрузки в виде гимнастики, физкультуры или физиотерапии, чтобы укреплять мышцы спины
2 Прием витаминных комплексов, для предотвращения разрушения тканей и костей
3 Распределение нагрузки при занятии спортом, ремонте и ношении тяжелых предметов
4 Предотвращение переохлаждения, ношение специальных корсетов и согревающих поясов
5 Использование специальных кресел и валиков для спины или шеи во время работы за компьютером
6 Покупка ортопедического матраса и подушек, выбор правильной позы для сна
7 Диета, отказ от вредных привычек
8 Проведение ежеквартальных осмотров
9 Своевременное лечение воспалений, хронических болезней и патологий суставов
10 Прием хондопротекторов, антибиотиков и иммуностимуляторов

к содержанию ↑

Упражнения для укрепления спины

Если мышцы спины пострадали из-за травмы или перенапряжения, то восстановить их деятельность или снять боль можно при помощи специальных упражнений:

  • Упражнения на растяжку улучшают подвижность, увеличивают расстояние между позвонками и снимают боль;
  • Упражнения для нижней части спины защищают поясницу и бедра от повреждений, восстанавливают положение позвоночного столба;
  • Аэробные упражнения снимают часть нагрузки со спины, распределяют жидкости в позвоночнике и между дисками.
Читайте также:  Лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника: препараты, народные средства

Курс лечения и тренировок нужно разработать вместе с врачом, который снимет боли в мышцах, улучшит работу опорно-двигательного аппарата без вреда для организма.к содержанию ↑

Итоги

Так как причины болей в спине или мышцах кроются в различных проблемах, заболеваниях, самостоятельно ставить диагноз или начинать лечение не рекомендуется.

Это чревато ухудшением самочувствия, появлением новых симптомов и даже инвалидностью. Особенно это касается обострения или прогрессирования инфекций, воспалений.

Тогда необходима срочная госпитализация, прием противовоспалительных препаратов или антибиотиков. Но курс терапии назначается только врачом, который проводит диагностику и устанавливает причину болей в мышцах.

Интересное видео:

От сдачи анализов и консультации терапевта все же не отказывайтесь для контроля самочувствия. Обычно достаточно приема миорелаксантов, согревающих мазей и массажей для полного избавления от болей в мышцах.

Обратите внимание

А выполнение правил профилактики позволит избежать рецидивов и поражения остальных отделов позвоночника. В чем бы ни крылась причина болей в мышцах, начинайте терапию с ее поиска и устранения, а только потом избавляйтесь от симптомов.

Добавить статью в социальные сети:

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/drugoe/myshechnye-boli-v-spine

Боль в спине

Жалобы на то, что болит спина, являются одним из самых частых поводов для обращения к врачу. Боли в этой части тела могут быть проявлением как обычной усталости, вызванной чрезмерной физической нагрузкой, так и говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем, требующих грамотного лечения.

Причины болей в спине

Спина может болеть в тех случаях, когда есть патология со стороны:

  • позвоночника;
  • мышечно-связочного аппарата;
  • внутренних органов.

Болевые ощущения могут возникнуть и у здорового человека из-за боли в мышцах вследствие значительной физической нагрузки.

Патология позвоночника

Далее рассмотрены частые патологии позвоночника, на фоне которых возникает болевой синдром.

Остеохондроз

Остеохондроз – это самый частый ответ на вопрос: «почему болит спина». При этой патологии возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных хрящах, от чего хрящи истончаются, пространство между позвонками уменьшается, и могут защемляться нервные корешки. Для болей при остеохондрозе характерны следующие признаки:

  • возникают во время или после физической нагрузки, а также длительного пребывания в статической позе;
  • могут иметь простреливающий или ноющий характер;
  • движения усиливают боль.

Если происходит защемление седалищного нерва и развивается ишиас, то боли отдают в ягодицы, иррадиируют по поверхности бедра сзади. Может возникать нарушение чувствительности (онемение, покалывание, жжение). При люмбаго чаще бывает простреливающая или пульсирующая боль, заставляющая больного буквально застыть на месте. Пациенты жалуются, что у них прострелило или скрутило спину.

Травмы возникают чаще при падениях (во время гололеда, при занятиях спортом) или ударов спиной при автодорожных авариях. Боли могут вызвать как ушибы, так и более серьезные повреждения – переломы и вывихи тел позвонков. Боль при травме может носить самый разнообразный характер:

  • ноющая,
  • жгучая,
  • стреляющая,
  • тупая.

Болевые ощущения могут беспокоить постоянно, возникать при определенных движениях или ощущаться как пульсация, в зависимости от характера и места локализации повреждения. Важно знать, что не всегда серьезные травмы возникают вследствие значительных ударов.

Например, компрессионный перелом позвоночника у пожилых людей может быть вызван незначительной механической нагрузкой, и в первый день после травмы болит позвонок не сильно. В дальнейшем, если не предпринять мер по иммобилизации и лечению, боли будут нарастать, возможно повреждение нервов и спинного мозга.

Любая травма позвоночника, даже незначительная, на первый взгляд, требует осмотра врача.

Межпозвонковая грыжа представляет собой выпячивание фрагмента межпозвонкового диска в позвоночный канал. Грыжа чаще всего бывает результатом дегенеративных изменений в позвоночнике либо является результатом травмы. Выпячивание диска может произойти на любом участке позвоночного столба, но значительно чаще это случается в поясничном отделе, так как основную нагрузку несет именно он.

На начальных этапах формирования грыжи боли в спине провоцируются физической нагрузкой, возникают время от времени и носят малоинтенсивный характер. При прогрессировании заболевания или резком выпадении фрагмента диска боль может носить очень интенсивный, простреливающий характер с иррадиацией в ноги.

Нередко пациенты жалуются на чувство онемения или жжения в проблемной зоне, а также в нижних или верхних конечностях. Это свидетельствует о том, что произошло ущемление нервных окончаний. Сильные боли провоцируют спазм мышц, что приводит к нарушению осанки, развивается патологический кифоз или лордоз.

При искривлении позвоночника, для того чтобы компенсировать патологический изгиб, происходит значительное напряжение мышц, приводящее к частым, а иногда и постоянным тупым ноющим болям в спине.

Мышечные боли

85% случаев хронических или периодических болей в мышцах спины связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Даже у тех, кто не несет значительных спортивных нагрузок и не таскает тяжести, мышцы спины испытывают каждодневное напряжение. Особенно это касается длительных статических нагрузок при сидячей работе за компьютером.

Непрогретые мышцы могут легко травмироваться при резком повороте, подъеме тяжелого предмета или неудачном движении. Боли могут возникать вследствие воспалительных заболеваний мышц (миозитах) или вследствие сильного стресса, приводящего к рефлекторному спазму мышечных волокон.

Инфекционные болезни

Наиболее часто поражает позвоночник туберкулез. В позвонки инфекция проникает гематогенным (через кровь) путем и вызывает воспаление, а затем некроз костной ткани. Боль в поясничном и грудном отделе является характерным признаком спинального туберкулеза, а у половины больных появляются и неврологические симптомы – возникает чувство онемения и слабости в конечностях.

Кроме этого, для туберкулеза позвоночника характерны общие проявления:

  • слабость,
  • потливость,
  • повышение температуры тела,
  • быстрая утомляемость,
  • плохой аппетит.

Онкологические заболевания

В большинстве случаев злокачественная опухоль развивается не в самом позвоночнике. Раковые клетки попадают сюда с током крови или лимфы из других очагов. Наиболее часто метастазы в позвоночник дает рак молочных желез, легких, предстательной железы. Сначала боли могут напоминать проявления обычного остеохондроза, но затем спина болит уже постоянно, с нарастающей интенсивностью.

Убрать боль обычными обезболивающими препаратами не всегда удается, облегчение приносит лишь введение наркотических средств. При множественных метастазах боль носит блуждающий характер, охватывая разные отделы позвоночника. Кроме болей в спине, больной чувствует слабость, необоснованное снижение массы тела, повышение температуры до субфебрильных цифр. Прогноз неблагоприятный.

Наиболее часто боль в спине появляется при панкреатите. Она носит опоясывающий характер и является достаточно интенсивной. При остром панкреатите боль может сопровождаться падением артериального давления и потерей сознания. Острый панкреатит является показанием для экстренной госпитализации пациента в хирургический стационар.

Важно

Кроме панкреатита, боль может отдавать в спину при язвенной болезни или приступе желчной колики.

Болезни почек, особенно мочекаменная болезнь, при обострении часто дают боль в поясничной области. Если ноет поясница, боль сопровождается нарушением мочеиспускания или отдают в паховую область, то необходима консультация хирурга, а женщинам нужно пройти осмотр гинеколога, чтобы исключить воспаление придатков или наличие внематочной беременности.

Боли в спине у беременных женщин

Беременные женщины часто предъявляют жалобы на ломящую или ноющую боль в спине и пояснице, особенно на поздних сроках.

Это связано с тем, что во второй половине беременности из-за значительного увеличения матки происходит смещение центра тяжести и возрастает нагрузка на мышцы поясницы.

Боли обычно тупые ноющие, усиливающиеся при перемене положения тела, в частности, при вставании со стула или кресла.

Что нужно делать, если заболела спина

Боли в районе почек со стороны спины

Если спина болит более трех дней необходимо обратиться к врачу. Обращаться к медикам сразу следует, если боль в спине сопровождается:

  • плохим общим самочувствием;
  • снижением или резким ростом артериального давления;
  • повышением температуры тела;
  • нарушением работы любых внутренних органов.

Кроме этого, вызвать врача нужно, если боли предшествовала травма или при высокой интенсивности болевых ощущений.

Диагностика

Врач в большинстве случаев сможет поставить предварительный диагноз ужу при первичном осмотре. Однако для того, чтобы точно установить, от чего болит спина, в обязательном порядке проводятся дополнительные исследования. В большинстве случаев это рентгеновские снимки в двух проекциях, компьютерная томография позвоночника (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ).

При необходимости врач может назначить сдать общий анализ крови и мочи, сделать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости или малого таза, снимок легких. Обследование нужно пройти в обязательном порядке, так как даже самые серьезные заболевания на ранних стадиях выявления при грамотном лечении имеют благоприятный прогноз.

МРТ позвоночника является наиболее точным методом диагностики

Лечение

Как избавиться от боли в спине, порекомендовать может только врач на основе данных осмотра и результатов обследования.

Основные принципы терапии: устранение сильной боли и воспаления, воздействие на причину, вызвавшую боль, реабилитационные мероприятия, направленные на ускорение процессов регенерации тканей и восстановление нормальной жизнедеятельности (физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж, правильное питание).

Как облегчить боль

Для снятия болевых ощущений в первую очередь необходимо ограничить физические нагрузки. Из фармакологических препаратов наиболее часто назначаются нестероидные противовоспалительные средства:

  • Нимесулид,
  • Индометацин,
  • Ибупрофен,
  • Диклофенак.

Эти препараты можно принимать в виде таблеток или уколов, а также они входят в состав мазей для местного применения. Лечение боли в спине, вызванной спазмом мышц, проводят разогревающими мазями, спиртовыми компрессами, теплой ванной. При сильном спазме назначают миорелаксанты:

  • Мидокалм,
  • Сирдалуд,
  • Толперизон,
  • Баклофен.

Важно помнить, что при воспалительных заболеваниях внутренних органов и в первые сутки после травмы любые тепловые процедуры противопоказаны.

Они вызывают ухудшение самочувствия и прогрессирование патологии. После снятия острых проявлений болезни назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная гимнастика.

Если болит спина у беременной женщины, то использование медикаментов нежелательно.

Беременным снять боль в спине поможет ношение специального бандажа и ограничение физической нагрузки.

ЛФК (лечебная гимнастика) является основой успешного лечения болей в спине при любой локализации. Комплекс упражнений сможет порекомендовать специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. Занятия начинают с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку на мышцы и связки спины и поясницы.

Это приводит к укреплению мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, выравниванию осанки, активизации кровообращения и обмена веществ в тканях, улучшению общего самочувствия и настроения. Лечить спину лекарствами без регулярных занятий лечебной физкультурой и правильного питания неграмотно. Это даст лишь временный эффект.

Физиотерапия

Помогут ускорить выздоровления такие процедуры, как фонофорез с лекарственными веществами, магнитотерапия, лазеротерапия. В период ремиссии эффективно проходить грязелечение и парафинотерапию.

2 раза в год рекомендуются курсы лечебного массажа

Профилактика

Чтобы не болела спина, очень важно вести здоровый образ жизни, включающий:

  • сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов;
  • поддержание нормальной массы тела;
  • регулярные занятия физкультурой, направленные на укрепление мышц спины и брюшного пресса;
  • обращение к врачу при появлении любых заболеваний и их своевременное лечение.

Боли в спине требуют обязательной диагностики для установления причины их возникновения и длительного лечения, основанного в первую очередь на изменении образа жизни пациента. В остром периоде заболевания помощь пациенту оказывают фармакологическими препаратами. При следовании всем рекомендациям врача прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Источник: https://spina.guru/diagnostika/bol-spine

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector