Хондроз спины: симптомы, лечение в домашних условиях, без операции

Хондроз спины: симптомы, лечение в домашних условиях, без операции

Хондроз спины – это коварная болезнь, которая характеризуется прогрессированием дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках определенного отдела позвоночного столба. Длительное время может протекать бессимптомно.

В этом и заключается главная опасность, разрушение хрящевых тканей без полного обследования не увидеть, когда хондроз самостоятельно проявится, то будет уже поздно. Заболевание трудно поддается терапии. Является предшественником остеохондроза.

Главное отличие хондроза от остеохондроза в том, что это лишь начальный этап развития. И при правильном терапевтическом лечении можно избежать осложнений. При остеохондрозе дегенеративные разрушения выходят за пределы межпозвоночных дисков, локализуясь в окружающих тканях позвоночного столба и костной ткани.

Причины хондроза

Науке точно не известно, что провоцирует развитие дегенеративно-дистрофическое изменение. У кого-то появляется болезнь, а кому-то в этом плане повезлоОднако врачи выделяют факторы, которые увеличивает шанс развития хондроза позвоночника:

  • Заболевания, нарушающие питательные процессы позвоночного столба. Например, патология эндокринной системы, вегето-сосудистые нарушения и т.д.;
  • Неравномерная нагрузка на отдельные области позвоночника;
  • Чрезмерная физическая активность;
  • Вынужденное нахождение в неудобной и неестественной для человека позе;
  • Избыточная масса тела и ожирение 1,2,3,4 степени;
  • Недостаток физической нагрузки;
  • Повышенная раздражительность;
  • Бессоница;
  • Стрессовая обстановка в хроническом виде;
  • Неправильное и неполноценное питание;
  • Патологические процессы опорно-двигательного аппарата во врожденной или приобретенной форме;
  • Длительная работа за компьютером без перерывов;
  • Неконтролируемые мышечные зажимы на фоне постоянного напряжения различных групп мышц;
  • Переохлаждение организма, так называемое «одевание не по погоде».
  • Длительное нахождение за компьютером основной причиной развития заболевания в молодом возрасте.

Чтобы запустить процесс образования хондроза спины, нужен комплекс, состоящий минимум из 4 факторов развития.

Симптомы

Хондроз длительное время протекает практически без симптомов. Они не ярко выражены, а иногда и вовсе отсутствуют. Болевые ощущения в области спины – это самый частый и правильный симптом. Характер и сила боли не настораживают пациентов, из-за чего они не спешат обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как правило, симптоматика наблюдаются в конце трудового дня или после длительной физической активности. Боль локализуется в месте поражения межпозвоночных дисков, обычно это – шея, грудная клетка и поясничная область. Ещё один важный признак болезни – хруст при различных движениях. Чаще встречается при шейном и поясничном типе хондроза.

В шейном отделе

Хондроз шейного отдела – это самая опасная форма заболевания, потому что при осложнениях нарушается мозговое кровообращения. Основные симптомы:

  • Неприятные ощущения в области затылка или шейного отдела;
  • Мигрень, чаще всего встречается у женского пола;
  • Шум в ушах;
  • Боль в горле;
  • Предобморочное состояние;
  • Храп;
  • Зубная боль;
  • Ощущение разбитости, не высыпание, несмотря на длительный отдых;
  • Ухудшение зрения и слуха.

При обострении сильная боль появляется при поворотах или наклонах головы. Боль отдается в плечи и лопатки, появляется слабость, онемение конечностей.

  • Советуем прочитать: лечение хондроза шейного отдела позвоночника.

В грудном отделе

Грудной тип – это достаточно редкое явление. На ранних этапах развития болезнь совершенно не беспокоит пациента. Позднее заболевание может проявляться:

  • Болью в грудном отделе позвоночного столба;
  • Сердечные боли;
  • Скачки артериального давления;
  • Болевым синдромом и неприятными ощущениями в спине.

В обостренной форме боль отдается в конечности, шейный отдел и лопатку.

В поясничном отделе

Первое и самое главное проявление – боль и неприятные ощущения в пояснице. На ранних этапах развития симптомы появляются после незначительной физической активности, долгого пребывания в одном положении и переохлаждения.

Источник: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/kak-lechit-hondroz-spiny.html

Что такое хондроз позвоночника и как его вылечить?

Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является хондроз спины.

Оно часто протекает бессимптомно.

Первые признаки появляются уже на этапе, когда избавиться от патологии становится практически невозможно.

Раньше считалось, что хондроз появляется у людей старше 50 лет.

Но, как правило, в этом возрасте появляются признаки болезни.

А развиваться он может начать значительно раньше.

Невылеченный хондроз перетекает в остеохондроз.

Что это такое?

Хондрозом позвоночника называется состояние, при котором в межпозвоночных дисках начинают прогрессировать дегенеративно-дистрофические изменения. Хрящевые ткани постепенно разрушаются. Но при этом у больных не возникает никаких симптомов.

Хондроз – предстадия остеохондроза

Выявить патологию можно лишь при проведении обследования. Но его не делают, если у пациента нет жалоб на проблемы со спиной. Поэтому выявляют заболевания уже на поздних стадиях, когда нормализовать состояние достаточно тяжело. Хондроз является начальным этапом развития остеохондроза.

Клиническая картина

При хондрозе спины характерные симптомы отсутствуют. Поэтому выявить заболевания на ранних стадиях развития практически невозможно.

Хондроз характеризуется тем, что дегенеративные изменения затрагивают лишь межпозвоночные диски. При прогрессировании патологии и развитии остеохондроза изменяется костная ткань, связки, хрящи. Это провоцирует защемление нервных корешков и появление характерных клинических признаков.

Классификация

Специалисты выделяют различные типы хондроза спины в зависимости от месторасположения патологически измененных межпозвоночных дисков.

Различают такие виды хондроза:

  • шейный;
  • грудной;
  • пояснично-крестцовый.

Хондроз может развиваться в каждом из отделов позвоночника

Чаще всего возникает шейный и пояснично-крестцовый хондроз. Это обусловлено повышенной подвижностью этих участков и усиленных нагрузок на них. В грудном отделе хондроз возникает крайне редко, ведь этот участок позвоночника практически неподвижен.

Из-за этого вероятность повреждения и развития дистрофически-дегенеративных изменений в дисках минимальна. Но даже при его появлении диагностировать хондроз грудного отдела сложно: пациенты жалуются на боли в грудной клетке, сердце.

Распространенность и значимость

Хондроз является начальной стадией остеохондроза. Недооценивать его серьезность нельзя, ведь при отсутствии лечения дегенеративные изменения приводят к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника, развитию висцеральных и неврологических нарушений.

Практически у 80% людей, которые перешагнули 55-летний рубеж, при обследовании можно обнаружить хондроз. Но изменения появляются и у более молодых пациентов.

Факторы риска, причины

Установить точную причину развития хондроза удается не всегда.

Но специалисты выделяют 3 группы факторов риска, которые могут спровоцировать появление этой патологии:

  • ухудшение процесса кровоснабжения и поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам;
  • смещение центра тяжести, обусловленное длительным пребыванием в неестественной для человека позе;
  • интенсивные динамические нагрузки на позвоночник, например, при занятии тяжелой атлетикой или ношении тяжестей.

Даже при наличии 1 фактора риска существует высокая вероятность развития заболевания.

К основным причинам появления хондроза относят:

  • болезни, из-за которых нарушается кровоснабжение позвоночного столба: вегето-сосудистые заболевания, эндокринные патологии, проблемы с обменом веществ;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • пребывание в неудобной позе на протяжении длительного времени, например, при работе за компьютером;
  • ожирение;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • хронические стрессы;
  • проблемы со сном;
  • несбалансированный, неполноценный рацион питания;
  • врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательно аппарата;
  • переохлаждение.

Установить, что именно привело к развитию хондроза практически невомзожно. Как правило, он начинает прогрессировать под влиянием нескольких факторов.

Видео: “Хондроз грудного отдела позвоночника и причины болей в спине”

Последствия

Если хондроз своевременно не обнаружить и не начать лечить, то у пациента развивается остеохондроз. К основным последствиям заболевания относят:

  • появление неврологических нарушений, которые вызваны дисфункцией нервных корешков (они возникают на фоне грыж или костных разрастаний);
  • исчезновение коленного рефлекса (наблюдается при дисфункции поясничного 4 корешка);
  • исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия (возникает на фоне дисфункции крестцового 1 корешка);
  • ослабевания силы сгибания пальцев стопы (бывает при нарушении функционирования 5 корешка поясничного отдела).

Не допустить появление таких последствий можно при своевременной диагностике патологии и назначении адекватного лечения.

Симптомы и методы диагностики

Симптомы хондроза схожи с признаками остеохондрозаЗаподозрить начало процесса разрушения межпозвоночных дисков можно по таким признакам:

Также у некоторых пациентов наблюдается ухудшение работы почек и пищеварительной системы. Но даже врачи редко связывают проблемы с пищеварением и работой мочевыводящей системы с состоянием позвоночника.

Диагноз может установить невролог после сбора анамнеза, оценки жалоб и тщательного обследования позвоночника.

Но подтвердить хондроз можно с помощью таких обследований:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

При проведении такой диагностики можно будет увидеть изменения в межпозвоночных дисках.

Лечение

Тактику лечения хондоза должен подбирать врач с учетом состояния пациента. Полностью вылечить это заболевание не получится. Весь комплекс лечебных мероприятий направляется на остановку прогрессирования болезни. При ухудшении состояние важно быстро снять обострение. Но лечить хондроз необходимо также в период ремиссии.

Препараты

При подтверждении хондроза позвоночника врач подбирает лечение в зависимости от степени разрушения межпозвоночных дисков с учетом жалоб пациента.

Могут быть назначены:

Группа препаратов Фармакологические свойства Препараты
нестероидные противовоспалительные медикаменты позволяют снять воспаление и быстро устранить болезненные ощущения, уменьшить отечность
  • Ибупрофен
  • Диклофенак
  • Пироксикам
  • Кетопрофен
  • Нимесулид
миорелаксанты позволяют снять напряжение в мышцах, уменьшить их тонус
  • Мидокалм
  • Сирдалуд
  • Тизалуд
  • Толперизон
анальгетики (наркотического и ненаркотического действия) назначаются при неэффективности НПВС
  • Новокаин
  • Дипроспан
  • Лидокаин
хондопротекторы позволяют восстановить поврежденные ткани и притормаживают прогрессирование заболевания
витамины и антиоксиданты назначаются витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит большое количество витамина В
седативные препараты

Назначать медикаменты должен лишь лечащий врач. Самолечением при хондрозе можно нанести лишь вред.

Упражнения, ЛФК, массаж

Избавиться от хондроза только с помощью медикаментозного лечения невозможно. Врачи обязательно назначают лечебную гимнастику. В первые дни упражнения лучше делать под контролем специалиста по физиотерапии. При выяснении тактики выполнения гимнастики можно продолжать делать упражнения в домашних условиях.

Универсальной гимнастики для пациентов с хондрозом не существует. Врач подбирает индивидуальный комплекс в зависимости от состояния, участка поражения, наличия симптомов заболевания. ЛФК необходим для укрепления мышечного корсета. При выполнении гимнастики не должно быть болезненных ощущений, чувства переутомления или чрезмерного напряжения.

Одним из обязательных компонентов терапии является массаж. Необходимо пройти несколько курсов для нормализации состояния. Специалисты используют лишь щадящие методики, чтобы не спровоцировать появление мышечных спазмов и усиление болевых ощущений. Используются традиционные техники выполнения массажа: разминание, поглаживание, выжимание.

Читайте также:  Обострение остеохондроза: симптомы, лечение в домашних условиях

Противопоказаниями к выполнению массажа являются:

  • воспалительные поражения;
  • опухоли;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • гипертония;
  • недавно перенесенная хирургическая операция;
  • артроз;
  • полиартрит;
  • беременность;
  • заболевания спины.

При выраженном болевом синдроме массаж не назначается.

Лечение в домашних условиях

Основным методом лечения хондроза дома является ЛФК

При регулярном выполнении всех назначенных упражнений удается добиться такого эффекта:

  • мышцы спины укрепляются, это способствует уменьшению нагрузки на позвоночный столб;
  • расстояние между позвонками увеличивается, поэтому минимизируется вероятность защемления нервных корешков;
  • мышечный спазм устраняется;
  • обменные процессы и кровообращение нормализуются.

Дополнительно в домашних условиях можно использовать рецепты народной медицины. Целители рекомендуют на проблемную область делать компрессы из творога, на который предварительно следует капнуть несколько капель уксуса. Держать их необходимо 2-3 часа.

Было замечено, что состояние улучшается, если постоянно носит пояс из овечьей либо собачьей шерсти. Можно делать любые прогревания пораженного участка.

Профилактика

Предупредить развитие хондроза или не допустить прогрессирование заболевания можно, если выполнять рекомендации врачей. Они советуют делать:

  • самомассаж поясницы, шеи, конечностей в утренние часы;
  • утреннюю гимнастику;
  • пятиминутные разминки на протяжении рабочего дня.

Полезным также считается плаванье в бассейне. Вероятность развития хондроза минимизируется при ведении здорового образа жизни и соблюдения принципов правильного питания.

Видео: “Упражнения для профилактики хондроза позвоночника”

Прогноз выздоровления

Если выявить хондроз удастся на начальной стадии, то вероятность избавления от проблемы достаточно высока. Ведь нормализовать состояние межпозвоночных дисков, если дегенеративные изменения только начались, вполне реально.

В случаях, когда у пациента уже начались боли и заболевание переходит в остеохондроз, можно лишь остановить его прогрессирование. При выполнении всех рекомендаций врача получится предотвратить ухудшение состояния и добиться стойкой ремиссии. Регулярное выполнение упражнений, курсовой прием медикаментов позволит избавить пациента от болей.

Заключение

При выявлении дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках устанавливается диагноз хондроз. Но это заболевание зачастую протекает бессимптомно, поэтому своевременно выявить его сложно.

  • Специалисты выделяют несколько форм хондроза в зависимости от локализации пораженного участка: шейный, грудной, поясничный.
  • Это заболевание чаще всего диагностируется у пожилых людей: практически у 80% пациентов старше 55 лет выявляют хондроз.
  • Возникает болезнь при ухудшении питания и кровоснабжения позвоночника, чрезмерных нагрузках и длительном неправильном положении спины.
  • При прогрессировании хондроза у пациента развивается остеохондроз, который приводит к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника и другим неприятным последствиям.
  • Для лечения хондроза активно используют медикаментозную терапию. Но нормализовать состояние не выйдет без ЛФК и массажа.
  • При выполнении рекомендаций врача можно остановить прогрессирование заболевания и минимизировать вероятность появления болей, ухудшения состояния в будущем.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/shejnyj-otdel/osteokhondroz-shejnogo-otdela/chto-takoe-khondroz-pozvonochnika-i-kak-ego-vylechit.html

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Одной из самых распространенных патологий позвоночника является остеохондроз. Он встречается у 60% всех обитателей планеты Земля, и может развиваться даже у молодых людей в возрасте до 30-35 лет.

Заболевание представляет собой нарушение состояния межпозвоночных дисков и системное их разрушение, что приводит к невозможности позвоночником выполнять опорно-двигательную функцию.

В качестве борьбы с патологией врачи предлагают оперативное вмешательство или медикаментозную терапию, но в некоторых случаях можно лечить остеохондроз в домашних условиях.

Краткая характеристика заболевания

Проявляется остеохондроз неприятными симптомами. Пациенты жалуются на появление болевого синдрома в области позвоночника, ломоту в теле и онемение рук или ног без причины. В некоторых случаях возможны даже потеря сознания или частые головокружения.

Если заболевание не лечить, оно постепенно приводит к атрофированию мышечной ткани, нарушению нервных импульсов, дисфункции ряда внутренних органов. Серьезными осложнениями болезни считаются протрузии, межпозвоночные грыжи и радикулит.

Обратите внимание

Поэтому начинать лечение необходимо как можно раньше, при появлении первых болевых признаков.

Причины появления заболевания скрываются в пассивном образе жизни, отсутствии достаточной нагрузки на позвоночник и развитого мышечного каркаса. Сопутствующими факторами также являются неправильное питание, сбои в гормональном фоне, проблемы с осанкой, недостаточное поступление в организм жидкости, наследственная предрасположенность, инфекционное поражение, ожирение и вредные привычки.

Особенности борьбы с болезнью

Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно, если пациент не использует народные средства как единственную терапию, и проконсультировался с врачом относительно комплексного воздействия на патологию. Основными способами избавиться от проблемы являются:

  • Медикаментозная терапия.
  • Массаж и физиолечение.
  • Гимнастика.
  • Народная медицина.

Вылечить остеохондроз быстро невозможно, так как пораженная хрящевая ткань восстанавливается медленно. Потребуется минимум три месяца для выполнения комплексных мероприятий, а около года уйдет на реабилитационный период. Полученный результат лечения во многом зависит от самого пациента, его старательности в соблюдении предписаний, а также стадии развития болезни.

Визуальный осмотр – один из способов выявления остеохондроза

Медикаментозные средства

Лечить хондроз дома можно только после назначения врачом курса препаратов. Они направлены на снятие боли в спине, ликвидацию воспалительных процессов, а также возвращение подвижности хрящевых тканей. Специалист после осмотра и проведения диагностики назначает следующие группы препаратов:

  • Противовоспалительные («Кеторал», «Нимесулид», «Диклофенак»).
  • Обезболивающие («Лидокаин», «Анальгин», «Баралгин»).
  • Сосудорасширяющие («Актовегин», «Трентал», «Берлитион»).
  • Мышечные релаксанты («БАклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм»).
  • Успокоительные (Экстракт валерианы, Седасен, Отвар пустырника).
  • Поливитамины («Компливит», «Мультитабс»).

Принимать их необходимо в строгом соответствии с предписаниями. Лекарства улучшают самочувствие пациента, восстанавливают метаболизм. Поэтому уже через несколько недель больной чувствует себя существенно лучше, но не следует забывать о том, что остеохондроз – системное заболевание, и лечить его необходимо только комплексно. Одни таблетки решить проблему не могут.

Хорошо помогают в лечении остеохондроза поясничного отдела сеансы самомассажа. Выполнять их можно дома без привлечения специалиста.

Благодаря постоянному воздействию несильных сжатий мягких тканей в области развития патологии, происходит активизация кровообращения, улучшение поступления кислорода и полезных микроэлементов в ткани дисков и других хрящей. Выполняется комплекс следующим образом:

Гимнастика для спины при остеохондрозе

  • Начать процесс следует с легких несильных поглаживаний проблемной области. Дополнительные приспособления лучше не брать, достаточно будет воздействия ладоней и пальцев рук.
  • После растираний переходят к повышенному воздействию на область. Можно захватывать складку кожи пальцами и несильно сдавливать.
  • Разминание мышц и мягких тканей должно происходить в околопозвоночной области, воздействовать на сам хребет нельзя. Движения могут быть похлопывающими, круговыми, с надавливаниями.
  • Завершать сеанс стоит простукиваниями, вибрациями, поглаживаниями.

Такой самомассаж спины можно выполнять даже без специальных знаний и навыков каждый день.

Воздействие на мышцы груди, бедер, плеч, поясницы, благотворно сказывается на лечении остеохондроза в целом.

Справится с заболеванием, кроме массажа, помогают и лечебные ванны. Они противопоказаны в период обострения, но становятся незаменимыми в стадии ремиссии.

Правильное и регулярное их проведение позволяет усилить кровоток, расслабить мышцы, улучшить настроение и самочувствие. Использовать в процессе можно только теплую воду (горячая лишь навредит), в которую добавляют отвары целебных трав.

Хорошо себя зарекомендовали чабрец, череда, тимьян, мелисса, ромашка. Принимать лечебную ванну следует за 20 минут до сна.

ЛФК – один из эффективных способов лечения остеопороза

Лечебная гимнастика

Полезны для позвоночника при дисфункции хрящевой ткани несложные упражнения. Подбирает их для каждого пациента врач индивидуально, принимая в учет общее состояние, физическую подготовку, возраст.

Выполняются они ежедневно и являются неотъемлемой частью терапии. Самые простые занятия напоминают школьную зарядку, но не следует недооценивать их значение для организма в период лечения.

Они направлены на разогрев мышц, улучшение кровообращения, растяжку и расслабление мускул, где имеются блоки.

В процессе выполнения, следует соблюдать такие рекомендации:

  • Не делать упражнения быстро, давая на костную ткань и мышцы большую нагрузку.
  • Все делается плавно, вдумчиво, с контролем ощущений в теле.
  • Занятия полностью прекращаются, если пациент чувствует боль, не может разогнуться.
  • Силовые комплексы всегда чередуются с дыхательными упражнениями, чтобы ткани получали достаточное количество кислорода.
  • Проводить занятия нужно только в хорошо проветренной комнате или на свежем воздухе.

Следует помнить, что назначает упражнения лечащий врач, некоторые воздействия на позвоночник опасны при такой болезни, как остеопороз. Они могут стать причиной развития серьезных осложнений.

ЛФК является отличным средством для борьбы с патологиями в спине и часто используется в качестве профилактики ряда проблем, при повышенных рисках. В комплексы включаются упражнения из йоги или восточных методик.

Заниматься ею нужно регулярно, не меньше 3 раз в неделю.

Лечение поясничного остеохондроза или другой локализации в домашних условиях возможно средствами, широко известными в народе. Они отличаются высокой эффективностью и безопасностью для здоровья человека.

Важно

Найти большое количество рецептов отваров, мазей, настоев и компрессов с использованием лекарственных трав не составит труда. Они легко готовятся самостоятельно и при этом насыщают организм полезными веществами, оказывая общеукрепляющее действие.

Применение такой методики желательно проводить под контролем лечащего врача, и задействовать только в комплексе с традиционным подходом.

Народные рецепты – отличная поддержка здоровья позвоночника и профилактика развития остеопороза

Отвары и настои

Лечить пояснично-крестцовый остеохондроз лучше изнутри, воздействуя на организм целебными напитками. Готовится он из растений, собранных в экологически чистом месте, или приобретенных в аптеке. Хорошо себя зарекомендовали семена петрушки, сосновые шишки или еловые, чабрец, сабельник. Простые рецепты для приготовления:

  • Взять корень сабельника 200г, тщательно его нарезать, смешать со 100 г лапчатки прямостоячей и залить 1 литром водки. Настаивать 2-3 недели в холодном темном месте. После этого настой процедить через марлю. Принимать по 1 ложке 3 раза в день на протяжении месяца.
  • Взять 30 шишек ели, промыть их от грязи и залить кипятком. Процедить и полученный отвар выпить в два подхода. Одна часть принимается утром, вторая вечером. Повторяется это каждый день на протяжении месяца.
  • Сушеный лист лавра 5 г заливается кипятком и настаивается 5 минут. Лучше сделать это в термосе. Пить его следует в течение трех дней.
Читайте также:  Латеральный стеноз позвоночника: лечение, операция, народные средства

Отвары можно готовить из веток груши, листьев крапивы, лимона и сельдерея. При этом очень важно придерживаться рекомендаций, и дозировки, указанной в рецепте. Для женщин количество может быть снижено, в зависимости от возраста и веса.

Компрессы отлично снимают боль при остеопорозе

Для снятия боли, купирования воспалительного процесса и лечения болей в спине широко используются примочки с различными компонентами. Регулярное их выполнение позволяет нормализировать движение биологических жидкостей в организме, устранить спазмы мышц, улучшить состояние, прогреть мягкие ткани. Компрессы делаются следующим образом:

  • Тщательно измельчить свежий корень хрена и яблоки любого сорта.
  • Полученную массу немного отжать от сока.
  • Сформировать плотный комок.
  • Прилепить его к пораженному участку.
  • Накрыть полотенцем или чистой тканью.
  • Оставить на месте до исчезновения неприятных симптомов.

Процедура повторяется ежедневно. Кроме компрессов, применяют также аппликации. С их помощью восстанавливается функциональность нервных окончаний и нормальная подвижность суставов.

Для примочек используется сок алоэ, натуральный мед и водка. Смешиваются они в пропорции 50г:100г:100 мл соответственно. И после настаивания 5 дней, смесь наносится на пораженный участок, закрывается полиэтиленом.

Процедуру лучше выполнять несколько раз в день.

Лечение остеохондроза в домашних условиях проводится с большой осторожностью. Пациенту не следует самовольно менять назначенный курс препаратов или добавлять силовые нагрузки без ведома врача.

Комплексный подход и соблюдение рекомендаций специалиста являются залогом успешной борьбы с патологией.

Народные рецепты дают больший результат, если подкрепляются физическими упражнениями, массажем и растираниями.

Источник: https://spina.guru/lechenie/kak-lechit-osteohondroz-domashnih-usloviyah

Как избавиться от хондроза в домашних условиях?

Оглавление

  • Причины патологии
  • Способы лечения дома
  • Народные рецепты
  • Заключение

Хондроз представляет собой патологические изменения в опорно-двигательной системе, при которых хрящевые ткани истончаются, уменьшается расстояние между фрагментами позвоночника, теряется эластичность при их движении. Такие результаты провоцируют непроизвольные защемления мышечных волокон. При возникновении первых болевых симптомов нужно знать, как осуществить лечение хондроза в домашних условиях.

Причины патологии

Патологическим процессам при хондрозе подвержены: шейный отдел, грудной и поясничный. Долгое время считалось, что неподвижность шеи и боль в спине вызываются возрастными изменениями и избавиться от них невозможно. Но сейчас существует множество домашних рецептов, надежно себя зарекомендовавших в борьбе с заболеванием.

Причинами, которые приводят к хондрозу, могут служить бытовые и жизненные ситуации:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа с неправильной осанкой;
  • физические перегрузки;
  • холодные обливания или ныряния в прорубь без подготовки;
  • стрессы;
  • психологические травмы.

Хондроз провоцируют и сопутствующие заболевания:

  • нарушение обмена веществ;
  • сердечные и сосудистые проблемы;
  • отложение солей;
  • избыточный вес;
  • гормональные нарушения;
  • травмы;
  • инфекции.

Острый хондроз развивается медленно. Симптоматика на начальной стадии определяется слабо, и вовремя среагировать на болезнь не всегда представляется возможным. Кроме болей, периодически возникающих в шейном, поясничном или крестцовом отделе, можно заметить припухлость тканей вокруг поврежденного диска. Боль отдает в другие части позвоночника и внутренние органы.

Развитие заболевания происходит в 4 ступени:

  1. Ранняя стадия включает незначительные разрушения в позвонках, не затрагивающие коллагеновые волокна фиброзного кольца. Нестабильность состояния проявляется в легком дискомфорте.
  2. Протрузии — выбухание межпозвоночных дисков в позвоночный канал. В тканях фиброзного кольца наблюдаются разрывы, которые выходят за периферию позвонков и защемляются. На этом этапе уже виден отек.
  3. Разрушение фиброзного основания, деформированный диск разрывает хрящ и смещается. В месте разрыва появляется грыжа.
  4. В завершении развития заболевания боли становятся нестерпимыми, проявляются то нарастающими, то исчезающими симптомами. Снижение болевого синдрома обусловлено тем, что края позвонков зарастают костной тканью, но при этом фрагменты сращиваются, лишая позвоночник подвижности.

Проблемы самочувствия, связанные с шейным хондрозом:

  • гловные боли;
  • шум в ушах;
  • потеря остроты зрения.

Проблемы при грудном и поясничном хондрозе:

  • боль в спине;
  • повреждение мышц;
  • изменение внутренних органов.

Способы лечения дома

На ранних стадиях избавиться от заболевания можно самостоятельно. Результаты, к которым стремятся пациенты:

  • убрать боли;
  • восстановить спинномозговые функции;
  • предотвратить изменения в строении позвоночника.

Лечение ожидается продолжительное, сроки зависят от характера течения болезни, возрастных проблем и желания пациента быть здоровым. Домашние терапевтические процедуры включают лечебную физкультуру и элементы массажа.

Такое состояние связано с реакцией мышц на непривычные физические воздействия. Но регулярные тренировки укрепят тонус мышц, в результате чего уменьшится давление на нервные корешки, начнет формироваться правильная осанка.

К лечебной физкультуре относят:

  • суставную гимнастику;
  • занятия по вытяжке позвоночника (тракция);
  • упражнения для улучшения кровообращения;
  • мышечные тренировки.

Видов суставной гимнастики разработано достаточно. Самые популярные — это программы Бубновского, Норбекова, Дикуля. Мышечными упражнениями для укрепления спины рекомендуется заниматься с использованием мяча фитбола. Хондроз полезно лечить упражнениями «Мостик», «Сарпасана», поясничными скручиваниями. Для улучшения циркуляции крови подойдет легкий бег, прыжки через скакалку, плавание.

Избавиться от болей в мышцах, снять напряжение в суставах и улучшить кровообращение поможет массаж. С помощью него можно достигнуть общеукрепляющего эффекта, но делать массаж при хондрозе лучше специалистам. Самостоятельно можно использовать готовые массажеры:

  • аппликатор Кузнецова;
  • пояс Ляпко;
  • магнитный аппликатор Бимаг.

После всех процедур, направленных на разогрев мышц и стимуляцию интенсивного кровотока, рекомендуется утеплить проблемный участок шерстяным шарфом или поясом из овечьей шерсти. Это поможет сохранить тепло в мышцах, снять отечность.

Народные рецепты

Народные методы являются вспомогательной частью лечения. Они направлены прежде всего на устранение болевых ощущений и улучшение обменных процессов. Растительные рецепты применяют внутрь, в виде компрессов и мазей, травы добавляют в ванны.

Настой из семян сельдерея:

  • 1 ст. л. семечек сельдерея залить 0,5 л воды;
  • настоять 2 часа;
  • процедить;
  • принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день.

Крепкая настойка из сирени и редьки для наружного применения:

  • 1 стакан сока редьки смешать с 2 ст. л. листьев сирени;
  • залить 100 г водки;
  • настаивать в темном месте 24 часа;
  • смазывать припухшие участки на ночь.

Спиртовой компресс на основе жгучего перца и алоэ:

  • мякоть листьев алоэ смешать с медом и красным перцем;
  • на 100 г смеси добавить 100 г спирта;
  • настаивать средство трое суток;
  • пропитать составом повязку и наложить на больное место;
  • закрыть фольгой и оставить до ощущения терпимого жжения.

В качестве лекарственного питья при хондрозе используют:

  • молоко с медом и прополисом;
  • сок редьки;
  • сахарный сироп с лимоном.

Наружные компрессы делают:

  • с бадягой и оливковым маслом;
  • с горячим рисом или картофелем;
  • с листьями хрена;
  • с горчицей.

В состав целебных ванн включают:

  • измельченный конский каштан;
  • сережки и листья березы;
  • ромашку, шалфей, хвою;
  • морскую соль;
  • пихтовое масло.

Заключение

Эти заболевания имеют много схожих начальных симптомов. Чтобы выявить истинную причину болезненных ощущений, необходимо обратиться к врачу. Самостоятельно предпринимать любое лечение можно лишь в случае точного определения диагноза.

Часто традиционное лечение лекарственными препаратами комбинируют с народными средствами и физиотерапией. Облегчение состояния при хондрозе наступает уже через неделю принятия мер.

Если так не произошло, значит, это другое заболевание и требуются иные меры воздействия.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/lechenie-hondroza-doma.html

Хондроз спины: симптомы, лечение таблетками, мазями, уколами, пластырями

  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Содержание

  • 1 Клиническая картина
    • 1.1 Таблетки
    • 1.2 Мази
    • 1.3 Уколы
    • 1.4 Пластыри

Заболевания на снимках МРТ.

Хондроз спины — хроническая патология, поражающая костно-мышечный аппарат и соединительнотканные структуры, расположенные около позвоночника. Причинами заболевания становятся естественное старение организма, нарушения обмена веществ, повышенные физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, различные травмы.

Опасность хондроза — в практически полном отсутствии симптоматики на начальной стадии его развития. В дегенеративный процесс постепенно вовлекаются межпозвонковые диски, а затем он распространяется на позвонки, суставы и связки. Только на этом этапе возникают первые клинические проявления.

И если справиться с болью и ограничением движений способны фармакологические препараты, то восстановить разрушенные кости и хрящи уже невозможно.

Очаги в поясничном отделе.

Клиническая картина

Позвонки и межпозвонковые диски разрушаются незаметно, но только до тех пор, пока патология не распространяется на соединительнотканные структуры. Развивается воспаление, манифестирующее резкими или ноющими болями и ограничением движений.

Очаги боли и спазмов в позвоночнике.

Появление симптомов хондроза спины провоцирует один или несколько негативных факторов:

  • гравитационный, с резким или постепенным снижением центра тяжести;
  • динамический, заключающийся в серьезной физической нагрузке на позвоночник;
  • дисметаболический, связанный с нарушением трофики мягких, хрящевых и костных тканей.

Например, при передвижении тяжелого предмета пожилым человеком в нефизиологичном положении тела на позвоночный столб воздействуют сразу все негативные факторы. Симптомы спинного хондроза для удобства классификации группируют в синдромы в зависимости их механизма развития:

  • рефлекторный синдром — совокупность признаков хондроза, возникающих в результате защемления нервных корешков или раздражения ноцицепторов под влиянием одного их негативных факторов. Патологическое состояние осложняется мышечными спазмами, усиливающими раздражение болевых рецепторов. Из-за повышения тонуса мышечной мускулатуры боли становятся постоянными, не исчезают даже после продолжительного отдыха;
  • компрессионный синдром — симптомы спинного хондроза возникают в результате механического воздействия. Оно заключается в выпячивании межпозвонковой грыжи, сдавливании ею чувствительных нервных окончаний. Нередко на спинной мозг, нервы, кровеносные или лимфатические сосуды воздействуют остеофиты (патологически разросшиеся края костных пластинок). Компрессионные синдромы бывают трех основных видов: корешковые, спинальные, нейрососудистые.

Наиболее часто патология проявляется рефлекторным синдромом и только в 10% случаев боль спровоцирована сдавливанием нервов, сосудов или спинного мозга. Признаки хондроза спины очень часто обнаруживаются только после рентгенологического исследования при диагностировании другого заболевания.

Читайте также:  Нарушение осанки: причины сутулой спины, методы коррекции, лфк

Даже при наличии сильно выраженных деструктивно-дегенеративных изменений в позвоночнике от боли в спине страдают около 50% обследуемых.

Интенсивность симптоматики нарастает постепенно, а первые клинические проявления человек списывает на усталость после подъема тяжестей или длительных прогулок.

Поэтому врачи рекомендуют людям после 40-45 лет хотя бы раз в год проходить полный медицинский медосмотр.

Методы лечения хондроза спины зависят от его формы и стадии течения. Во время рецидивов человек страдает от острых, пронизывающих болей, поэтому первоочередной задачей врача становится их быстрое устранение.

На стадии ремиссии мышцы обычно не спазмированы, а болевой синдром не отличается интенсивностью. В этот период проводится терапия, направленная на улучшение состояния позвонков и межпозвонковых дисков.

Как можно вылечить хондроз спины:

  • ускорить общий обмен веществ;
  • восстановить дегенеративно измененные межпозвонковые диски;
  • улучшить кровоснабжение тканей питательными и биоактивными веществами;
  • предупредить распространение патологии на здоровые структуры позвоночника.

Если причиной развития спинного хондроза стало нарушение обмена веществ или эндокринная патология, то ее необходимо выявить и приступить к лечению. Врачи обязательно рекомендуют пациентам избавиться от лишнего веса, часто провоцирующего неадекватное распределение нагрузок на отделы позвоночника.

Задачами врачей становится также нормализация артериального давления, выведение из кровеносных сосудов вредных триглицеридов, оптимизация уровня глюкозы.

В терапии хондроза используются местные и системные препараты различных клинико-фармакологических групп. Это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), анальгетики, глюкокортикостероиды, хондропротекторы.

Совет

Разнятся и их лекарственные формы. Для устранения острого болевого синдрома назначаются внутримышечные и внутрисуставные инъекции, прием капсул, таблеток, драже.

Справиться с ноющими тупыми болями помогут мази, гели, кремы, разогревающие пластыри.

Читайте статью о лечении межреберного хондроза.

Таблетки

Для быстрого улучшения самочувствия человека, купирования воспаления и отека, устранения болей назначаются НПВС, активными ингредиентами которых являются ибупрофен, нимесулид, диклофенак, мелоксикам, кеторолак, кетопрофен.

Независимо от того, показан пациенту однократный прием или лечение в течение нескольких дней, системные НПВС всегда комбинируются с ингибиторами протонного насоса, например, Омепразолом или Омезом.

Эти таблетки от хондроза спины не предназначены для длительного применения, так как их компоненты негативно воздействуют на печень и почки.

В терапевтическую схему иногда включаются гормональные препараты, но обычно это практикуется в исключительных случаях, когда глюкокортикостероиды нельзя ввести в область позвонков. Чем еще можно лечить хондроз спины, какими лекарствами:

  • миорелаксантами Сирдалудом, Баклосаном, Тизалудом, Мидокалмом. После приема таблетки расслабляются спазмированные мышцы, улучшается проводимость нервных импульсов, исчезают болезненные ощущения;
  • витаминами группы B (Мильгамма, Пентовит, Комбилипен). Препараты улучшают состояние центральной и вегетативной нервных систем, повышают функциональную активность скелетной мускулатуры, нормализуют иннервацию;
  • опиоидными анальгетиками. Трамал, Трамадол, Кодеин назначаются только 1-2-кратного устранения острых болей. Средства не предназначены для длительного применения из-за быстрого формирования у человека психической и физической зависимости;
  • седативными и успокаивающими средствами, антидепрессантами. Постоянное ожидание рецидивов хондроза может стать причиной депрессии, психоэмоциональной нестабильности и других неврологических нарушений. Справиться с легкой формой расстройств помогают Ново-Пассит, настойки пустырника, зверобоя, валерианы, пустырника;
  • сбалансированными витаминными комплексами с микроэлементами (Витрум, Центрум, Компливит, Селмевит, Мультитабс). Курсовой прием препаратов оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, оздоравливающее действие на позвоночник и весь организм в целом.

Если с болями могут справиться различные группы лекарственных средств, то стимулировать частичную регенерацию поврежденных тканей способны только хондропротекторы. Это Дона, Терафлекс, Структум, Хондроксид, Глюкозамин-Максимум.

По мере накопления в пораженных тканях активных ингредиентов проявляется их противовоспалительное и анальгетическое действие. Длительность терапевтического курса хондропротекторов составляет от нескольких месяцев до нескольких лет.

Мази

В аптечном ассортименте есть много гелей и мазей от хондроза спины — с болеутоляющим, противовоспалительным, противоотечным, согревающим, отвлекающим и раздражающим действием. Местные препараты используются на стадии ремиссии, когда болевой синдром выражен слабо.

Они не так эффективны, как таблетки и инъекции, но обладают значительно меньшим перечнем противопоказаний. Нередко врачи включают в лечебные схемы наружные средства для минимизации нежелательных побочных проявлений системных препаратов и снижения их суточных и разовых доз.

Как лечить хондроз спины мазями, кремами, бальзамами:

  • противовоспалительные — Найз, Кеторол, Долгит, Индометацин, Фастум, Вольтарен, Кетопрофен, Амелотекс. Препараты с НПВС наносят немного выше участка, где боли ощущаются сильнее всего. Режим дозирования определяет лечащий врач. Для улучшения самочувствия мази втирают в кожу от 2 до 4 раз в сутки;
  • согревающие — Финалгон, Капсикам, Апизатрон, Випросал, Эфкамон. Небольшое количество средства втирается в область спины 1-3 раза в день, излишки удаляются стерильной салфеткой.

Для предупреждения распространения патологии на здоровые диски и позвонки пациентам рекомендовано ежедневное 2-3-кратное втирание мазей с хондропротективными свойствами (Хондроитин-Акос, Хондроксид или Хондроксид Максимум, Терафлекс).

Уколы

Практически все препараты в таблетированных формах, используемые в терапии хондроза, применяются в виде инъекционных растворов при обострениях заболевания.

Их активные ингредиенты быстро проникают в системный кровоток, создавая максимальную терапевтическую концентрацию, распределяясь в плазме, синовиальной жидкости, мышцах, мягких тканях, связочно-сухожильном аппарате.

Большинство растворов вводится внутримышечно, но практикуются и внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов с анальгетиками или анестетиками. Какие уколы от хондроза спины назначаются пациентам чаще всего:

  • миорелаксанты Мидокалм, Толперизон для расслабления спазмированных мышц и улучшения иннервации;
  • Актовегин или Солкосерил для ускорения энергетического обмена, улучшения общего состояния больного;
  • Берлитион, Тиоктацид для уменьшения кумуляции патологических метаболитов, снижения отечности нервной ткани;
  • Мильгамма, Комбилипен для улучшения проводимости нервных импульсов, ускорения метаболических процессов.

Острую боль обычно устраняют внутримышечным введением Кетопрофена, Кеторола, Вольтарена, Диклофенака.

НПВС в инъекциях также применяются для купирования воспалительного процесса и отечности мягких тканей, ущемляющих нервные окончания.

Перед тем как снять боль при хондрозе спины с помощью НПВС, врач внимательно изучает анамнез пациента. Эта группа препаратов противопоказана больным тяжелыми формами гастритов, патологиями печени и почек.

Пластыри

Трансдермальные средства активно используются в терапии спинного хондроза. Их применение показано как на стадии ремиссии, так и для устранения болей при обострениях в качестве симптоматического вспомогательного лечения. Какие пластыри от хондроза спины максимально эффективны:

  • разогревающие (Перцовый пластырь), содержащие растительные компоненты — экстракт красного перца, фитоэкстракты белладонны или горчичных семян. После наклеивания на область спины оказывают выраженное отвлекающее, обезболивающее, местнораздражающее действие;
  • отражающие тепло (Нанопласт Форте, Кетонал), улучшающие кровообращение в поврежденных дисках и позвонках, повышающие температуру в очагах патологии за счет комплексного воздействия магнитного поля и инфракрасного излучения;
  • противовоспалительные (Вольтарен), быстро устраняющие боль, отек, спазм мышечных волокон. Активные ингредиенты трансдермальных средства постепенно абсорбируются кожей, обеспечивая длительный пролонгированный лечебный эффект.

В аптеках можно приобрести пластыри от хондроза от китайских производителей. В их состав входят компоненты растительного и животного происхождения, эфирные масла. Такие трансдермальные средства чаще используются для профилактики, чем для лечения.

Любой местный или системный препарат для устранения болезненных симптомов хондроза должен назначаться только врачом. Он подскажет, как избежать побочных проявлений, определит самый эффективный режим дозирования. А вот самолечение часто становится причиной ухудшения самочувствия человека, развития тяжелейших осложнений.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://sustavlive.ru/osteohondroz/hondroz-spiny.html

Чем и как вылечить хондроз спины?

Хондроз спины вызывает сильную боль, прострелы и дискомфорт при движении. Важно правильно подобрать терапию на первых стадиях, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Мы расскажем, как лечить хондроз спины быстро и эффективно.

Читайте также — Окопник мазь.

Виды лечения

Врачи отметили, что есть два основных этапа лечения остеохондроза спины:

  1. Лечение в момент обострения болезни;
  2. Терапия в момент ремиссии.

Лечить остеохондроз в период обострения нужно только после консультации с врачом. В этот момент пациент ощущает сильную боль. Поэтому вся терапия направлена на устранения этого симптома. Важно при обострении остеохондроза соблюдать следующие рекомендации:

  • Использовать противовоспалительную мазь. Ее должен назначить лечащий врач. Можно использовать средство, которое обладает согревающим и обезболивающим эффектом;
  • Избегать лишних резких движений. Важно в момент осложнения соблюдать постельный режим и не давать нагрузку на спину;
  • Обязательно нужно принимать противовоспалительные таблетки или обезболивающие средства. Если боль слишком сильная, врач назначает уколы от хондроза спины с таким же препаратом. Когда боль терпима, можно принимать только таблетки.

Если дискомфортные ощущения отступили, тогда можно переходить ко второй стадии лечения остеохондроза спины.

Как лечиться в период ремиссии?

В этот момент важно укреплять спину, эффективно восстанавливать разрушенные диски и улучшать кровообращение в организме. На этом этапе лечения уже не нужно использовать таблетки или мази. Вся терапия заключается в таких процедурах:

  1. Массаж. Он помогает восстановить кровообращение и доставить все полезные вещества прямо к поврежденной зоне. Можно выполнять самомассаж дома. Только перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Неправильные движения могут принести вред спине и усугубят заболевание;
  2. Гимнастика. Комплекс упражнений поможет укрепить спину и восстановить основную подвижность позвоночника. Гимнастика назначается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от стадии заболевания. Неправильная зарядка может навредить организму и разрушить поврежденные диски позвоночника;
  3. Мануальная терапия. Выполняется опытным специалистом и идет в виде курса для каждого пациента;
  4. Полезные процедуры – иглоукалывание, гирудотерапия или рефлексотерапия. Они помогают улучшить кровообращение и быстрее избавиться от неприятных симптомов остеохондроза;
  5. Физпроцедуры. К ним относятся ванны из грязи, лазерная терапия и электромагнитное лечение. Такие процедуры усилят действия лекарств, снимут болевой синдром и воспаление в тканях позвоночника.

Источник: https://osteoz.ru/lechenie/kak-lechit-hondroz-spiny.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector