Ортопедическая подушка для шеи: виды и фомы, как выбрать

Как выбрать ортопедическую подушку – гид покупателя

Ортопедическая подушка поддерживает шею и голову в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц и полноценному отдыху.

Без правильно подобранной опоры мышцы в шейном отделе позвоночника не могут расслабиться, нарушается кровообращение и появляется боль. Это грозит не только недосыпанием, но и различными заболеваниями.

Обратите внимание

Попробуем разобраться, как выбрать правильную ортопедическую подушку для сна и не растеряться в многообразии ассортимента.

Основные критерии, по которым выбирают ортопедические подушки ― их назначение, форма, размер и наполнитель. По назначению они делятся на изделия для ежедневного сна (взрослые, подростковые и детские), для беременных, а также подушки для путешествий.

Форма

Разрабатывая формы ортопедических подушек, производители не ограничивают свою фантазию, делая их прямоугольными, квадратными, овальными, в форме полумесяца, подковы или похожими на бабочку, раскрывшую крылья.

Самые популярные формы ортопедических подушек для взрослых следующие:

  • прямоугольная;
  • по типу «волна» с двумя валиками;
  • с выемкой для плеча;
  • подушка-валик в виде полумесяца;

В качестве постоянного аксессуара для сна лучше всего подходят прямоугольные анатомические подушки с валиками.

Классическая прямоугольная подушка отличается простой формой и универсальностью. Она подойдет абсолютно всем, но ортопедической ее можно назвать лишь условно, только благодаря упругому высокотехнологичному наполнителю, но не форме.

Прямоугольные подушки по типу «волна» с валиками разной высоты вдоль длинных сторон и углублением в середине ― наиболее универсальный вариант для постоянного использования. Наполнитель в них средней жесткости или жесткий. Сторона с меньшим валиком подходит для сна на спине, сторона с большим валиком для сна на боку.

С подушками в форме полумесяца можно спать только на спине. Они менее упругие и более мягкие, чем прямоугольные, но хорошо фиксируют шею, не теряют форму и не сминаются. Их аналогичные более компактные варианты используют для путешествий.

Изделия с выемкой для плеча разработаны для сна на боку и особенно удобны для полных и крупных людей.

Размеры

Правильный размер ортопедической подушки – главное условие ее выбора. Если он не будет соответствовать вашим физическим параметрам, выспаться вы не сможете, и проснетесь с головной болью и тяжестью во всем теле.

Длина подушек для взрослых варьируется в диапазоне 40-80 см, а ширина 30-50 см. Наиболее популярный размер такой же, как и у обычных изделий ― 50х70 см. Что касается детей, то для них выпускаются изделия от 20х30 до 50х40 см.

Ширина и длина подушки подбираются в зависимости от комплекции человека. Высокому и крупному мужчине подойдет размер 50х80 см, среднего телосложения ― 40х60 см. Главное, чтобы своей шириной подушка не перекрывала матрас.

Важно

Очень важно подобрать правильно высоту подушки. Она должна ровняться ширине плеча от верха большого бугорка плечевой кости до основания шеи. Допустимая погрешность 1-2 см.

Высота подушки должна соответствовать расстоянию от основания (матраса), на котором лежит человек до его шеи и зависит от позы спящего. Рассчитывают ее исходя из ширины плеча. Для этого измеряют значение от края плеча (верха большого бугорка плечевой кости) до основания шеи. Допустима ошибка в расчетах до 1-2 см. Стандартные изделия выпускаются с диапазоном высоты 6-16 см.

Тем, кто привык спать на спине, нужна подушка меньшей высоты и жесткости, чем любителям спать на боку. Для сна на животе нужно выбирать самые мягкие и низкие изделия. При этом, чем жестче матрас, тем он меньше прогибается под весом тела и выше требуется подушка. Мягкие матрасы подразумевают наличие подушек пониже.

В любом случае нужно руководствоваться тем, что правильная подушка помогает поддерживать голову и шею в горизонтальном положении на одном уровне с телом. Если высота подушки подобрана неправильно, вы заметите это по следующим признакам:

  • Слишком низкая. Во время сна возникает желание подложить под голову руку. В шее возникают болевые ощущения, плечи немеют, спина затекает.
  • Слишком высокая. В шее чувствуется дискомфорт, подбородок почти касается груди.

Наполнители

Выбор ортопедической подушки для сна зависит и от наполнителя, который должен отличаться повышенной эластичностью, влагоустойчивостью, способностью сохранять форму и подстраиваться под контуры головы.

Лучшую поддержку для шеи и головы оказывают такие наполнители, как гречневая лузга, латекс и пена с эффектом памяти.

Лучше всего соответствуют этим требованиям такие материалы, как гречневая, латекс, пена с «эффектом памяти». Рассмотрим их плюсы и минусы подробнее.

Гречневая лузга

Гречишная лузга. Оболочка, остающаяся после чистки гречневых зернышек. Самый натуральный, экологически чистый и недорогой ортопедический наполнитель.

Он равномерно распределяется внутри чехла и служит хорошей опорой для головы и шеи.

Помимо поддержки гречневые чешуйки в течение всей ночи оказывают деликатный точечный массаж, который стимулирует прилив крови к верхним слоям кожи, расслабляет и успокаивает нервную систему.

Основной его недостаток ― шуршание при использовании. Производители указывают срок службы гречишных подушек до 3 лет, но на самом деле их приходится менять каждые 1,5 – 2 года. Кроме того, такие подушки довольно тяжелые.

Латекс

Латекс. Промышленно переработанный млечный сок каучуконосной бразильской гевеи. Натуральный материал средней жесткости, содержащий до 15% синтетических добавок, которые повышают его эластичность и долговечность и уменьшают плотность.

Подушки из латекса обладают повышенной упругостью и очень хорошо держат форму. Они безопасны для здоровья, гигиеничны, не задерживают влагу, легкие, бесшумные и долговечные. Для придания массажных свойств такие подушки часто отливают с бугорками.

Срок их службы составляет более 5 лет.

Основным минусом этого материала является его цена, которая на порядок выше цены гречишной лузги, но она окупается годами использования. Новые латексные подушки своеобразно пахнут. Этот запах выветривается только через 2-3 недели и может доставить дискомфорт.

Пена с эффектом памяти

Пена с «эффектом памяти Мемориформ» высокотехнологичный искусственный материал, разработанный в рамках космической программы NASA.

Особенность подушки «Мемориформ» в том, что она запоминает контуры головы и шеи, а после использования возвращается в первоначальную форму. Пена «Мемориформ» не такая упругая, как латекс. Она не выталкивает голову и шею, а медленно принимает их в себя.

Срок ее службы до 5 лет. Подушку можно использовать и дольше, но со временем она уплотняется и теряет свою способность подстраиваться под изгибы тела.

Как и латекс, пена с «эффектом памяти», обладает специфическим запахом, которые выветривается не сразу.

Судя по некоторым отзывам, в жару она быстро нагревается и в теплую погоду спать на ней не очень комфортно. Поначалу такая подушка может показаться жестковатой. Чтобы к ней привыкнуть требуется время.

Многих покупателей отпугивает ее высокая цена, сравнимая со стоимостью латексных изделий.

Подушки из натурального пуха, перьев, шерсти, различных синтетических материалов, таких как холлофайбер или синтепон не могут называться ортопедическими, даже если их так позиционирует производитель. У таких наполнителей много достоинств, но они не способны стабильно поддерживать шейный изгиб, поскольку не являются достаточно упругими.

Позы для сна

Качество сна во многом зависит и от позы спящего. Если не считать различных вариаций с положением рук и ног, таких поз три:

  1. 1 На спине. Сон на спине эффективно способствует расслаблению мышечного аппарата и снимает напряжение с шейного отдела. Подушку лучше выбрать средней жесткости.
  2. 2 На боку. Когда тело человека повернуто набок, естественный изгиб позвоночника не нарушается, и проблем с кровоснабжением нет. Ноги можно также согнуть в коленях, приняв позу эмбриона. Для большего удобства между коленями можно положить небольшую подушку. Для этого положения подходят подушки средней жесткости и жесткие.
  3. 3На животе. Когда человек лежит на животе, его грудная клетка сдавливается и дыхание затрудняется, а голову приходится поворачивать в сторону. Это вызывает перегиб шейной позвоночной артерии и затрудняет кровоснабжение головного мозга. Кроме того, неудобное положение головы и шеи провоцирует спазм мышц шеи. Спать в такой позе не рекомендуется. Но если вы не можете от нее отказаться, выбирайте мягкую и невысокую подушку.

Лучшие позы для сна – это на спине и на боку. От позы на животе лучше отказаться, так как она способна провоцировать боль в спине и шее.

Независимо от того, в какой позе вы предпочитаете спать, подушку нужно подкладывать таким образом, чтобы ее выпуклая часть подходила под шейный изгиб, а плечи опирались на матрас.

Итоги

Ортопедические подушки полезны всем людям старше одного года. Чтобы они принесли пользу, а не вред к их выбору нужно отнестись серьезно, подбирая подушку строго по размерам.

Чаще всего такие изделия подбираются опытным путем. Если продавец разрешает тестировать свой товар, обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

Некачественный матрас может свести к нулю все достоинства подушки. Он должен быть ровным, упругим, без впадин и выпуклостей.

Совет

Для полноценного и крепкого сна недостаточно приобрести ортопедическую подушку и хороший матрас. Не менее важно подобрать правильную позу, которая обеспечит телу полное расслабление.

Такие подушки не являются панацеей. Они ничего не лечат и служат только для профилактики заболеваний связанных с позвоночником.

Наполнители для таких подушек достаточно жесткие и к ним приходится привыкать. Но привыкание происходит быстро. Спустя 5-7 дней использования вы будете удивляться, как раньше могли обходиться без такой удобной и полезной постельной принадлежности как ортопедическая подушка.

Источник: http://moymatras.com/podushki/kak-vybrat-ortopedicheskuyu

Выбираем ортопедическую подушку для шеи

Шея человека включает в себя множество мышц, позвонков, кровеносных сосудов и прочих элементов. Пока человек здоров, все органы функционируют так, как это задумала природа.

Отсутствие подвижности, длительное нахождение в сидячем или неудобном положении, специфическая профессиональная деятельность, долгие путешествия – все это приводит к появлению болей и развитию различных заболеваний в шейном отделе.

Спасением в данной ситуации станет ортопедическая подушка для шеи.

Шейные подушки предназначены:

  • Для офисных сотрудников;
  • Для путешественников;
  • Для водителей.

Также ими могут пользоваться те, кто любит поспать в кресле или просто посидеть перед телевизором.

Существует несколько разновидностей ортопедических подушек под шею. Они отличаются по своим формам, назначению и по используемым наполнителям. Для начала мы разберемся, что представляет собой подушка-воротник для путешественников.

Ортопедическая подушка под шею в виде воротника создана специально для тех, кто много путешествует в поездах, автобусах и самолетах. Для некоторых людей даже самое короткое пребывание в кресле оборачивается онемением шеи и болями. Ситуация значительно ухудшается, когда у человека имеются какие-либо заболевания позвоночника – в этом случае потребуется дополнительная поддержка шеи.

Подушка-воротник выполнена в виде своеобразной «подковы». Она надевается вокруг шеи и обеспечивает ей надлежащую поддержку. Подушка расслабляет мышцы, фиксируя шею в определенном положении.

В результате нагрузка на мышечную ткань уменьшается, путешественник может расслабиться и спокойно поспать.

Примечательным фактом является то, что после сна на такой подушке неприятные ощущения в шее отсутствуют – это связано с полным расслаблением мышц.

Если вы много путешествуете или вам приходится подолгу добираться до рабочего места на автобусе или в электропоезде, обязательно купите себе ортопедическую подушку для шеи. Также она рекомендована к использованию тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Ортопедическая подушка с валиком под шею – это разновидность для сна. Такая подушка оснащается двумя валиками различной высоты. Благодаря этому на ней можно спать в любом положении:

  • На спине, используя высокий валик;
  • На боку, используя высокий или низкий валик, в зависимости от жесткости матраса;
  • На животе, используя низкий валик.

Подушка с валиком обеспечит отличную поддержку шеи и головы, расслабит мышцы, восстановит кровообращение и нормализует сон. Примечательной особенностью является то, что подкладывается подушка исключительно под голову и шею, а плечи лежат на матрасе – там самым обеспечивается наиболее удобное положение головы и отсутствие деформации позвоночника.

Читайте также:  Болит поясница на 35 неделе беременности, что делать

Ортопедическая подушка в форме валика – это еще одна разновидность ортопедических подушек для шеи. Как мы видим из ее названия, она изготовлена в форме валика переменной толщины. Подушка подкладывается под шею и может использоваться при сидячей работе. Также ее использование рекомендовано водителям:

  • Подушка обеспечивает поддержку шеи и головы водителя;
  • Она не лишает голову и шею подвижности;
  • Подушка-валик не перекрывает обзор.

Помимо этого, она окажет помощь и облегчение тем, кто много работает за компьютером в сидячем положении. Если есть желание, ортопедическую подушку в форме валика можно положить под шею во время просмотра телевизора.

Ортопедические подушки для шеи изготавливаются на основе пенных наполнителей. К ним относятся пенополиуретан, натуральный латекс и материалы с эффектом памяти. Также внутри некоторых моделей встречаются гречишная шелуха и полиэстер. Какой из этих наполнителей оптимален?

Пенополиуретан и натуральный латекс являются наиболее распространенными материалами для изготовления ортопедических подушек под шею. Они практически мгновенно восстанавливают форму и обеспечивают хорошую поддержку шеи и головы. Если имеются лишние деньги, следует предпочесть подушку именно из этих наполнителей.

Что касается полиэстера, то он характеризуется доступной стоимостью – за счет этого ортопедические подушки получаются недорогими и доступными. Полиэстер хорошо вентилируется и сравнительно быстро восстанавливает форму. На его основе чаще всего создаются подушки для путешественников и автомобилистов.

Самым дорогим является натуральный наполнитель из гречневой шелухи.

Обратите внимание

Он хорошо поддерживает голову и шею, не нагревается от человеческого тепла, не вызывает аллергических реакций, обеспечивает комфортный сон.

Некоторым людям гречиха может показаться излишне жесткой, но здесь все дело в привычке. Подушки из гречихи подстраиваются под анатомические особенности человека и создают комфортные условия для отдыха.

В любом случае решение о том подушку с каким наполнителем выбрать остается за вами.

Перед выбором ортопедической подушке под шею из того или иного материала, попробуйте получить консультацию ортопеда. Также нужно помнить, что подушки из пера, ваты и поролона не обладают ортопедическими свойствами – не покупайте подушки с этими наполнителями.

Подобрать ортопедическую подушку для шеи достаточно легко – в первую очередь нужно ориентироваться на чувство собственного комфорта.

Если вы выбираете подушку для путешествий, обратите внимание на ее плотность, попробуйте посидеть с ней в кресле и оценить степень удобства.

Если подушка окажется неудобной, не покупайте ее – она будет постоянно доставлять вам дискомфорт. Это то, что касается ортопедических подушек для путешественников.

Если вы выбираете ортопедическую подушку под шею с двумя валиками, для сна, ориентируйтесь на жесткость вашего матраса. Если вы спите на мягком основании, следует взять подушку повыше. Пользуетесь жестким матрасом? Тогда вы можете купить ортопедическую подушку для шеи с высотой валиков от 8-9 см – этого вполне хватит для комфортного сна.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/vybiraem-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-shei

Ортопедические подушки: как правильно подобрать свой вариант?

Заболевания шейного отдела позвоночника доставляет многим неприятные ощущения, хлопоты по этому поводу.

Головные боли, скованность в движениях, общее плохое самочувствие вынуждают бедолаг обращаться к врачам за медицинской помощью.

Врачебная практика по этому поводу категорична: все проблемы исходят из вашей кровати, ее спальных принадлежностей. А исправлением ситуации служит приобретение специального атрибута для сна.

Правильный сон очень важен для позвоночника при шейном остеохондрозе

Важно

Ортопедические подушки для сна при остеохондрозе шеи обеспечивают правильное положение головы в ночное время, что оказывает глубокий терапевтический эффект на общее состояние организма.

Оротпедические подушки разной формы подходят для разных случаев

Чтобы разобраться в вопросе о назначении ортопедической подушки, надо углубиться в статику сна. Как ведет себя тело человека, его шейный отдел, голова при сне в горизонтальном положении.

Лежа на кровати, человек расслаблен. Расслабляются все его мышцы, в том числе мышцы шеи. Но чтобы обеспечить правильное расслабление всех связок шейно-головного отдела, надо грамотно подобрать опору под голову. Как вы понимаете – это обыкновенная подушка. На всем протяжении сна она обеспечивает:

  • правильное положение головы;
  • расслабление шейных мышц;
  • удобное расположение всего тела, комфортный отдых ночью.

Правильное и неправильное положение головы на подушке

Практика врачей по этому вопросу доказывает обратное: самый среднестатистический гражданин нашей страны пренебрегает даже банальными советами при выборе ночного аксессуара, не говоря уже о самых важных параметрах.

А продолжительное время сна, проведенное на неудобной постели, приводит к шейному остеохондрозу. Это заболевание доставляет массу неудобств, вызывает сопутствующие проблемы, вызванные повышенным переутомлением организма.

От выбора размеров зависит состояние человеческого организма с утра, его энергичность во время всего дня.

Вот какие параметры важны.

  1. Величина выступа плеча относительно головы. Исходя из этого показателя, определяется толщина подушки, которая для каждого человека отличается.

    Высота подушки должна соответствовать ширине плеч

  2. Толщина и длина изделия. Здесь внимание в основном уделяется удобству, нежели индивидуальным показателям.
  3. Любимое положение для сна. Каждый отдыхает в определенной позе, удобной именно ему. При выборе постельного аксессуара это является определяющим значением.
  4. Наличие удобного спального матраса. Во время сна головной мозг отключает все мышцы организма, расслабляя их. При этом все важные отделы человеческого тела поддерживаются только матрасом. Поэтому выбирать его надо с расчетом на здоровье, нежели мягкость.

Эти характеристики справедливы как для самой обыкновенной спальной опоры для головы, так для профилактической ортопедической. К последней же, помимо прочих, добавляются критерии:

  • размерности;
  • упругости;
  • и формы.

Размеры лечебного аксессуара зависят от его формы. А вот форма определяется из назначения лечащего врача, излюбленной позе тела человека во сне. Конечно, сравнивать совершенно разного назначения подушки неправильно. Поэтому выделим отдельный раздел статьи для более подробного изучения ортопедической продукции.

Размеры оптимальной подушки соответствуют параметрам человеческого тела, иначе возникает неудобство

Ортопедические подушки: виды и их назначение

Подушки отличаются между собой формой, высотой, жесткостью и типом наполнителя

Как уже говорилось выше, на характеристики ортопедических подушечек влияют несколько параметров. При походе в магазин ортопедических товаров, надо провести анализ, зафиксировать:

  • в какой позе спите;
  • насколько высыпаетесь;
  • в какой области тела испытываете дискомфорт.

Таблица выбора ортопедической подушки в зависимости от основных параметров

Правильнее всего не заниматься самодиагностикой, просто обратитесь к компетентному врачу. Специалист выпишет рецепт, по которому без проблем купите нужный товар.

Разнообразие форм подушек, которые можно применять при шейном остеохондрозе

А вот какими формами представлен главный спальный атрибут.

  1. Прямоугольная или квадратная. Подходит для большинства случаев. Имеет удобный рельеф, позволяющий поддерживать шейный отдел позвоночника при любом положении тела во сне.

    Ортопедическая подушка, в отличие от обычной, размещает шейные позвонки в соответствии с позвоночником

  2. Валик или косточка. По своему предназначению эти два вида практически ничем не отличаются. Форма косточки дополнительно позволяет удерживать голову во время отдыха. Оба варианта подходят при отдыхе на спине. При этом валик подкладывают под шею, а голова находится на матрасе.

    Ортопедическая подушка в виде валика подойдут для тех, кто любит спать на спине и не любит больших подушек

  3. Подкова (бублик). Используется для сна в положении сидя. Незаменимый помощник автомобильных путешествий дальнего следования.

    Подушечки в форме полумесяца обхватывают шейный отдел и обеспечивают мягкую поддержку головы в правильном положении

Кроме этих трех основных видов, существуют еще несколько разновидностей. Расширенные варианты бубликов с дополнительной опорой для подбородка, или стандартная опора под голову, с удобным местом для расположения руки в положении лежа на боку.

https://www.youtube.com/watch?v=6f1uKkFYD48

Самые распространенные формы ортопедических подушек

Также в продаже имеются изделия любой, самой необычной формы. Современные производители товаров могут изготовить подушку по индивидуальным характеристикам. При таком подходе вы получаете изделие любого фасона.

Еще одним важным критерием при выборе постельной принадлежности является материал ее изготовления. При таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела, используются изделия из:

  • пенополиуретана;
  • полиэстер;
  • латекса;
  • геля;
  • полистирольных гранул;
  • вязкоэластичной пены;
  • гречневой шелухи.

Кроме этих материалов для наполнения, существует еще великое множество разновидностей. К примеру, растительные травы, бамбук, хлопок или конский волос обеспечивают определенный терапевтический эффект для человека. Но при лечении остеохондроза эти наполнители малоэффективны.

Для высокоэффективного лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, больше всех подходят пенополиуретан, латекс, эластичная пена.

Пенополиуретан

Отличительной особенностью пенополиуретана является его мягкость. Этот материал способен полностью повторять все изгибы тела в местах соприкосновения с поверхностью. Такая ортопедическая подушка обладает эффектом памяти, что означает комфортное пребывание на ней ночью.

Ортопедическая подушка с наполнителем memory приспосабливается к форме тела, уменьшая при этом нагрузку на болевые точки

Латекс

Латекс является натуральным природным компонентом. Его высокая упругость нашла отличное применения среди ортопедической продукции. Удобный в обслуживании, эксплуатации, латекс прослужит 10 лет. Материал можно стирать в автоматической стиральной машинке.

Подушки с наполнителем из латекса создают наилучшую поддержку, не проминаются и сохраняют форму

Пена

Подушечки из вязкоэластичной пены – современное решение специалистов. Этот замечательный наполнитель специально разработан учеными по заказу терапевтов, как средство для лечения, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Долговечность – 10 лет службы.

Эргономичная подушка из вязкоэластичной пены

Остальные наполнители, исключая гречневую шелуху, шарики полиэстера, также используются при шейном остеохондрозе. Подкупает низкая цена. Но вот срок службы здесь не велик. Максимум на что можно рассчитывать – 5 лет эксплуатации.

Гречневая шелуха

Изделия из гречневой шелухи показаны для использования лицам, которым необходим массаж шеи. Этот наполнитель имеет большую плотность частиц, и немалый вес.

При соприкосновении с головой человека, крупицы сминаются, принимают очертание частей тел. Срок службы наполнителя не велик: через два года шелуха пропитается запахами.

Также могут появиться постельные клещи. Стирке такое изделие не подлежит.

Подушки с гречневой лузгой снимают болезненные ощущения при шейном остеохондрозе

Бамбук

Некоторые специалисты советуют использовать бамбуковую основу для наполнения ортопедического приспособления. Материал весьма упругий, гипоаллергенный, экологичный.

Достоинства бамбука:

  • его можно стирать;
  • он не сильно сбивается;
  • сохраняет упругость длительное время.

Средний срок службы бамбукового наполнителя – 2 года. После этого сильно слежавшиеся волокна теряют упругие свойства, а без них смысла ортопедии шейного отдела нет.

Подушка с бамбуковым волокном подходит для профилактики заболеваний шеи

Размеры ортопедических подушечек для шеи

Главные параметры ортопедического приспособления – это:

  • длина;
  • ширина;
  • толщина (или высота).

Говоря о стандартных прямоугольных и квадратных изделиях врачебного (ортопедического) назначения, самые распространенные размеры:

  • 30*50 см;Ортопедическая подушка с выемкой под плечо Memory Foam Shoulder размером 30*50
  • 33*50 см;
  • 37*56 см;
  • 38*56 см.

Выше описаны показатели ширины и длинны. Толщина же лечебных подушек варьируется от 7 до 15 сантиметров.

Высота ортопедической подушки в зависимости от размера

Во врачебно-ортопедической практике приняты стандартные размеры, обозначающиеся латиницей. Так, посетив магазин, можно встретить: S, M, M+, L, XL.

Таблица размеров для ортопедических подушек

Размер M+ отличается от M тем, что толщина изделия в первом случае больше на 1 сантиметр в двух значимых местах. Ширина, длинна одинаковые: 33*50 см. Остальные размеры соответствуют показателям списка Ш*Д, приведенном выше.

Для определения размера подушечки, нужно измерить ширину вашего плеча от шеи. Полученная величина будет вашей толщиной подушечного изделия.

Размер ортопедической подушки подбирается индивидуально

Если вы предпочитаете спать на спине, то замерьте изгиб шеи со спины таким образом, чтобы валик заполнил всё это пространство

Как понять, подходит ли вам подушка. Советы врачей

Далее статьей приводится список советов специалистов области медицины. Здесь описываются правила пользования лечебной подушкой при шейном остеохондрозе, методы контроля эффективности атрибута, а также привила чистки изделия. На рассмотрение берется стандартная прямоугольная подушечка.

  1. Обращайте внимание на форму изделия при покупке. На данный момент существует три разновидности: прямоугольная, с выемкой для плеча, анатомическая с волной. Первый и второй тип предназначен для сна на спине и боку соответственно. Третья же – благодаря разной толщине с обеих краев, позволяет отдыхать в любом положении.
  2. Но в первую очередь, перед покупкой, учтите показания врача. Если доктор прописал отдыхать только на спине или боку, берите это во внимание, покупайте изделие подходящей именно вам формы.
  3. Обращайте внимание на параметры, указанные на упаковке. Толщина должна соответствовать вашим данным. Лучше всего, после нового приобретения, протестировать подушечку дома, и после сделать выводы. При сохранении болей, скованности или появлении новых симптомов надо отнести покупку обратно в магазин, обратиться к лечащему врачу.
  4. Правила стирки обычно указывают на упаковке. Обращайте внимание на эти данные. Так вы сохраните подушечку и будете использовать ее долгое время.
  5. Отдавайте предпочтение латексу, пене, полиуретану. Эти материалы зарекомендовали себя с лучшей стороны при использовании в ортопедических лечебных целях.
Читайте также:  Сколько живут с болезнью бехтерева: прогноз для жизни у мужчин и женщин

Сейчас производителей ортопедических подушек много. Для ознакомления с самыми популярными, ниже приводится список фирм, моделей с перечислением достоинств и недостатков.

  1. Tempur Milenium medium. Новейшая разработка компании. Модель идеальна для людей средней комплекции. Врачи прописывают medium при заболеваниях шейного отдела, а так же для профилактики. Комплект снабжен качественным чехлом с антибактериальной пропиткой. Значительный минус – специальные условия ухода. Цена продукта колеблется на отметке 10 тысяч рублей.

    Необычная форма подушек Millennium Tempur помогает фиксировать голову в правильном анатомическом положении

  2. Light от фирмы Орматек. Наполнитель сделан из натурального вещества. Низкая цена (1,5 т.р.) делает доступным пользование атрибутом всем слоям населения. Значительный минус – короткий срок службы (до 1 года).

    Ортопедическая подушка Орматек Light, изготовленная из экологически чистого материала orto-foam

  3. Bioaloe от фирмы Vefer. Является идеальным вариантом по версии нашего портала по характеристикам цена/качество. Купить атрибут можно за 3,5 тысячи рублей. Гарантированный срок службы – 10 лет. Гипоалергенность 100%. Фирма выпускает подушечки большого формата, размером 60*43. Единственный минус – со временем меняет цвет (окисление).

    Подушка Vefer Bio Aloe классической формы с памятью

Как говорит одна известная поговорка – здоровье не купишь ни за какие деньги. Это правда. Но для сохранения еще имеющегося здоровья, благополучия организма, никогда не жалейте средств.

Если есть возможность приобрести более дорогую, качественную вещь, будь то постельный атрибут, матрас или другой лечебный предмет, обязательно покупайте его. Не распаляйтесь на дешевые аналоги.

Как говориться в еще одной не менее известной поговорке: скупой платит дважды.

Видео: Шейный остеохондроз: ортопедическая подушка для офисных работников

Рекомендуем статьи по теме

Напольная подушка, как элемент декора

Новой тенденцией оформления интерьера и внутреннего убранства частных домов и квартир стали напольные подушки. Они призваны внести элементы уюта и современности в среду обитания людей. Выполненные в разных…

Подушка-звездочка: вяжем своими руками

Мягкие подушки нравятся всем без исключения. Особой популярностью пользуются компактные вязаные изделия. Такую подушечку можно взять с собой в поездку или на пикник. Прилечь на лужайке отдохнуть…

Как освежить интерьер с помощью декоративных подушек?

Давно доказано – чтобы обновить интерьер, не обязательно делать глобальные перестановки мебели или затевать долгосрочный ремонт. Достаточно всего лишь заменить надоевший текстильный декор. Самый…

Подушка для колец на свадьбу своими руками

Совет

Сегодня  свадебная подушка необходима как воздух для проведения церемонии свадьбы в загсе. Новоиспеченные супруги дают положительное согласие на заключение брака и обмениваются кольцами, размещенными на…

Подушки для шеи

Существует очень интересная и практичная вещь – подушка для шеи. Для любителей дальних путешествий на автомобиле это изделие является незаменимой находкой. Но не обязательно быть дальнобойщиком, чтобы…

Декоративные подушки в стиле Прованс

В уютном интерьере большую роль играют декоративные элементы. Они помогают создать непринужденную атмосферу, вдохновляющую на новые свершения. Для прованского стиля отлично подходит текстильный декор:…

Источник: http://berkem.ru/podushki/ortopedicheskie-podushki-dlya-sna-pri-osteoxondroze-shei/

Какая ортопедическая подушка для шеи правильная

Частота заболеваний шейного отдела позвоночника растёт. Компьютеризация производства, учебного процесса и даже домашний досуг – за ноутбуком. Стиль жизни медленно, но верно меняет шейные позвонки далеко не в лучшую сторону. В таких случаях палочкой-выручалочкой служит ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Она не только лечит, но и предупреждает патологию позвоночника.

Ортопедическая подушка для шеи обеспечивает позвоночнику комфортное положение во время сна

Как выбрать ортопедическую подушку? На что следует обратить внимание, выбирая изделие? Какой наполнитель предпочтителен при шейном остеохондрозе? В какой позе правильно спать? Ниже даны ответы на эти вопросы.

Виды ортопедических подушек при остеохондрозе

Врачи-ортопеды на приёме дают рекомендации, какую выбрать ортопедическую подушку при остеохондрозе шейного отдела. Можно выбрать подушку 2 видов:

  1. Прямоугольной формы.
  2. В виде валика.

Из них наиболее приемлема – прямоугольная с эргономичной волной и углублением для головы. Она имеет два валика разной высоты с противоположных сторон. Это позволяет использовать её людям с разной шириной плеч.

При покупке изделия для сна надо обратить внимание на то, что оно содержит внутри. В настоящее время имеется множество видов наполнителей для постельных принадлежностей. Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника не должна содержать перо, холлофайбер или синтепон. Предпочтительные наполнители:

  • натуральный латекс;
  • искусственный латекс;
  • «умная» пена (меморифом);
  • полиэстер;
  • охлаждающий гель;
  • лузга гречки.

Различают подушки при остеохондрозе по форме и содержанию

Наиболее предпочтительные наполнители – это латекс и меморифом для зимы и охлаждающий гель для лета.

Натуральный латекс

Этот натуральный наполнитель самый предпочтительный для сна. Он получен из каучуконосного дерева Бразильской Гевеи. Обладает природными бактерицидными свойствами. Он не собирает пыль, и в нём не заводятся клещи.

При производстве натурального латекса с 1950 года стали использовать новую технологию Talalau, благодаря которой он приобрёл превосходные ортопедические свойства. Латекс легко принимает форму головы и шеи.

После использования восстанавливает исходный вид.

Высокие эластические свойства натурального латекса поддерживают голову и шею в анатомическом положении. Кровеносные сосуды и нервные корешки при этом не сдавливаются. Таким образом, латекс на протяжении ночи сохраняет правильное кровообращение в сосудах шеи и головы.

Кроме того, латекс обладает высокой воздухопроницаемостью, что важно в летнюю пору. Изделия из натурального латекса содержат синтетический компонент в различном соотношении. Производители выпускают и 100% натуральный латекс, который обладает ещё более высокими ортопедическими и бактерицидными свойствами. Изделия из натурального латекса привозят из Таиланда.

Искусственный латекс

Синтетический аналог натурального латекса — это бутадиен — стироловый каучук. Его производят из отходов нефтепродуктов. По новой технологии при его производстве не используют клей, как раньше, поэтому искусственный латекс безопасный.

Латекс часто используется в производстве высококачественных ортопедических подушек

При стеснённых средствах ортопедическую подушку из искусственного латекса тоже можно использовать.

Она стоит дешевле, а по качеству уступает по упругости и эластичности. Срок использования искусственного латекса короче. Подушки из латекса выпускают мягкой и средней жёсткости.

При остеохондрозе лучше подобрать изделие средней жёсткости.

Подушка с «памятью» при остеохондрозе

Подушка при остеохондрозе шейного отдела может быть заполнена «умной» пеной. Этот наполнитель создан на основе пенополиуретана. Благодаря ячеистой структуре он в точности повторяет контуры тела человека.  Ячейки меморифома (memory foam) напоминают пружинки, которые могут сжиматься под весом тела. Наполнитель с памятью реагирует также на температуру тела.

Охлаждающий гель

Гелевую подушку при шейном остеохондрозе производят в Италии с использованием высокотехнологичных инновационных материалов. Техногель обладает эффектом памяти форм. Наполнитель легко движется во всех направлениях. Гель имеет ряд преимуществ:

  • хорошаяортопедическая поддержка;
  • гипоаллергенность;
  • адекватный теплообмен;
  • повторяет контуры частей тела;
  • уменьшает давление на части тела – важный фактор для снятия болей.

Техногель на протяжении ночи удерживает шею и голову в физиологическом положении. Этим нормализует кровообращение поражённого отдела шеи. Эффект памяти снимает напряжение и боль в мышцах шеи. Адекватный теплообмен позволяет регулировать температуру тела. Человек на гелевой подушке не чувствует жару летними ночами.

Техногель — это охлаждающий гель на верхней части подушки

Гипоаллергенные свойства Техногеля позволяют использовать это изделие людям, склонным или страдающим аллергическими болезнями. Подходит гель и гипертоникам, которые плохо переносят жару. Недостаток гелевого изделия в том, что его нельзя стирать.

Полиэстер

Наполнитель полиэстер относится к недорогим материалам для постельных принадлежностей. Тем не менее он обладает неплохими ортопедическими свойствами. Полиэстер состоит из мягких шариков, смазанных силиконом.

Смазка позволяет шарикам скользить под тяжестью головы, при этом изделие принимает анатомическую форму головы и шеи. Физиологическое положение позвонков при шейном остеохондрозе поддерживает кровообращение на протяжении ночи.

Полиэстер имеет преимущества:

  • сохранение тепла и упругости изделия;
  • антимикробные свойства полиэстера;
  • гипоаллергенные свойства;
  • возможность легко регулировать высоту изделия, вынув часть шариков.

Чтобы изделие дольше прослужило, рекомендуется встряхивать подушку каждое утро. При этом шарики разбегаются в разные стороны, а подушка сохраняет упругость. Ортопедическое изделие с полиэстером не требует специального ухода. Его можно стирать в стиральной машине.

Ортопедические подушки из полиэстера очень мягкие и упругие, их можно стирать в стиральной машине.

Гречневый наполнитель

Этот наполнитель ценят и применяют на Востоке. Натуральная лузга гречихи после обработки имеет форму пирамидок. Гречневые постельные принадлежности относятся к ортопедическим изделиям. Лузга принимает форму головы и шеи, поддерживая позвонки в естественном положении. При этом позвоночник выпрямляется, а мышцы расслабляются.

На гречневой подушке позвоночные сосуды не пережимаются, что и необходимо для полноценного кровообращения при остеохондрозе. Лузга из гречихи обладает свойством точечного массажа.

Помимо этих свойств, она хорошо сохраняет тепло, свободно пропускает воздух. Влага, накопленная при потливости, легко испаряется. Гречка не электризуется.

Это изделие нельзя стирать, но можно чистить пылесосом и сушить на свежем воздухе.

Дорожная ортопедическая подушка при проявлениях остеохондроза

Люди с шейным остеохондрозом особенно нуждаются в защите шеи во время поездки. Путешествия и командировки не всегда проходят в комфортной обстановке. Длительные экскурсии на автобусе и перелёты на большие расстояния сопряжены с неудобствами. И вот тогда человек может облегчить нагрузку на шейный отдел, взяв с собой для сна в дорогу подушку от остеохондроза.

Любые ортопедические подушки должны идеально подходить по размеру, не ерзать и не скользить по шее

Ортопедическая дорожная подушка для шейного отдела выполнена в форме рогалика. Она поддерживает шею спящего человека со всех сторон.

Для дорожного изделия не так важен вид наполнителя, как его жёсткость. Изделие для сна должно надёжно удерживать шею в вертикальном положении. В таком состоянии сон в транспорте не даст обострения болей после поездки.

Человек не будет чувствовать дискомфорта во время путешествия.

Как выбрать ортопедическую подушку

Чтобы от выбранной постельной принадлежности был лечебный эффект, следует знать, как правильно выбрать изделие для устранения остеохондроза. Подбирать подушку следует под комплекцию человека, жёсткость матраса и приоритетную позу во время сна. Чем мягче матрас, тем ниже должна быть подушка.

Такие подушки при шейном остеохондрозе уменьшает болевые точки, непрерывно приспосабливаясь к форме человеческого тела

В зависимости от комплекции подобранная подушка должна иметь следующие параметры:

  • для людей астенического телосложения и узкоплечих высота валика составляет 10 см;
  • широкоплечим гиперстеникам подойдёт высота 14 см;
  • нормостеникам средней комплекции – 12 см.

Рекомендуется подобрать прямоугольное изделие средних размеров 50×70 см. Спать на эргономичной подушке можно на спине и на боку. При остеохондрозе предпочтительна поза «эмбриона», но эргономичная форма с углублением для головы позволяет комфортно спать и на спине. Примеряя изделие для себя, нужно помнить:

  • подушка должна держать шею;
  • голова и шея составляют прямую линию, а не букву S;
  • плечи не должны лежать на подушке, они лишь доходят до нижнего края изделия.

На жёстком матрасе человек, так или иначе, вынужден крутиться в кровати. Поэтому матрас при остеохондрозе должен быть средней жёсткости. Иначе от правильной ортопедической подушки будет мало пользы.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Это заболевание сопровождается болями, напряжением шеи и ощущением недосыпания утром даже при достаточной продолжительности сна. Часто это связано с подушкой неправильной формы. Она может быть просто изношенной, исчерпавшей ресурс. Отсутствие функционального изделия под головой усугубляет симптомы шейного остеохондроза.

Читайте также:  Почему после массажа болит спина и шея: причины, что делать

При шейном остеохондрозе врачи рекомендуют спать в положении на спине

Для того чтобы ночью позвоночник расслабился, нужна правильная постель и подушка для шейного остеохондроза. При горизонтальном положении в неправильной позе напрягается весь позвоночник, включая шейный отдел.

Матрас должен быть умеренно жёстким без деформаций и комков. Не рекомендуется спать на раскладушке. Оптимальная поза при остеохондрозе шейного отдела – на боку.

При этом плечо упирается в нижний край подушки, а ось шеи и головы составляют прямую линию. Ширина плеча человека соответствует высоте валика или подушки.

Обратите внимание

В позе «эмбриона» позвоночник вытянут, так что не происходит давления постели на болезненные точки.

Напоследок напомним, что при проблемах в шейном отделе рекомендуется использовать ортопедическую подушку и матрас средней жёсткости.

Изделия следует выбирать по комплекции, а наполнитель – латекс, меморифом или Техногель. Допустимо использовать полиэстер или лузгу. Ортопедическая подушка должна быть прямоугольной формы с эргономичной волной.

Ортопедическое изделие оказывает лечебное и профилактическое воздействие при проблемах в шее.

Источник: http://SonZzz.ru/vse-dlya-sna/pillow/podushka-ortopedicheskaya-dlya-sheynogo-otdela-pozvonochnika/

Ортопедические подушки для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе

Ортезы » Шея

При выборе ортопедических подушек следует ориентироваться на высоту валиков, степень жесткости и материал наполнителя. Важно обратить внимание и на собственные ощущения.

Покупка подушки для шеи – это ответственное решение, поскольку именно от этого изделия во многом зависит качество сна. Если же человек страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, следует выбирать именно ортопедические изделия.

Они оптимально соответствуют шейному изгибу и хорошо поддерживают шею во сне. Как подобрать такую подушку, на что стоит обратить внимание, будем разбираться.

Ортопедическая подушка имеет специальную форму, которая обеспечивает максимально комфортные условия для сна

Кому будет полезна такая подушка

Подушка рекомендована для применения не только людям, страдающим остеохондрозам, протрузиями, грыжами и другими патологиями позвонков шейного отдела. Ее можно рассмотреть в качестве дополнительного средства снижения нагрузки на шею таким категориям пользователей:

  1. Работники, которые вынуждены долгое время проводить в положении сидя. Им можно воспользоваться специальными подушками-воротниками, которые можно зафиксировать вокруг шеи прямо во время работы. Офисным работникам также рекомендованы изделия под спину и подушки под попу.
  2. Водители, длительное время проводящие за рулем. Им подушка пригодится для разгрузки мышц шеи во время отдыха. Даже если опереться на нее на небольшое время (например, на конечных остановках), это гораздо лучше, чем просто отдыхать полусидя. Наряду с водителями ортопедические изделия будут интересны людям, которые вынуждены длительное время простаивать в пробках, постоянно напрягая шейные мышцы. Для этих случаев лучше рассматривать автомобильные подушки.

Во время длительного перелета лучше воспользоваться удобной подушкой

  1. Спортсмены, которые вынуждены постоянно напрягать шейные мышцы (например, при игре в баскетбол, волейбол, теннис и т.п.).
  2. Такой выбор можно сделать и пациентам, проходящим реабилитацию после травм шеи (переломы позвоночника, растяжения, вывихи и др.).

Позаботьтесь о здоровье позвоночника ребенка – подберите качественную подушку

5 полезных эффектов от применения ортопедических подушек

Прежде чем выбрать действительно хорошую модель, нужно разобраться, каким требованиям она должна отвечать. Классическая ортопедическая подушка представляет собой изделие с 2 валиками – большим и малым.

Благодаря особой конструкции, изделие обеспечивает максимальную поддержку шеи, а также нормальное кровоснабжение головы и мягких тканей

Поэтому ортопедические подушки для шейного отдела позвоночника дают сразу несколько ощутимых преимуществ:

  1. Поскольку позвонковые кости шеи не испытывают лишнего напряжения и правильно располагаются на поверхности, утренние боли в шее проходят.
  2. Благодаря тому, что нагрузка распределяется равномерно, жизненно важные кровеносные сосуды (сонная артерия) практически не сдавливаются. Головной мозг получает достаточно кислорода вместе с кровью, поэтому боли в голове проходят.
  3. Также пациенты отмечают, что использование подушки помогает почувствовать себя действительно бодрым (при условии полноценного отдыха в течение 7–8 часов). Это происходит потому, что организм получает возможность полноценного восстановления, благодаря правильному расположению позвоночных костей.
  4. Еще одно положительное влияние – нормализация внутричерепного давления, исчезновение напряжения в глазах в утренние часы.
  5. Наконец, использование ортопедических подушек для сна при остеохондрозе шеи помогает мягким тканям: мышцам и соединительным связкам. Они также получают достаточное количество кислорода вместе с кровотоком, а мышечные волокна хорошо расслабляются и отдыхают во время сна. Поэтому наутро появляется приятное ощущение легкости, исчезают мышечные спазмы.

Основной эффект применения ортопедической подушки основан на том, что ее контуры соответствуют естественному изгибу шеи

Таким образом, при шейном остеохондрозе действительно имеет смысл пользоваться специальной подушкой. Главное условие – подобрать ее в соответствии со своими особенностями. Для этого необходимо разобраться с тем, какие существуют разновидности этих изделий, и в чем их отличительные черты.

Подробно о пользе ортопедических подушек в видеоматериале:

Пошаговая инструкция по выбору подушки

Существует несколько критериев классификации этих изделий, например, степень жесткости, габариты и др.

Степень жесткости

Один из важнейших критериев классификации – по степени жесткости. Все ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела делятся на 3 категории:

  1. Мягкие – они предназначены для тех, кто любит спать на спине или на животе.
  2. Средней жесткости – для спящих в основном на боковой поверхности (таких людей большинство).
  3. Жесткие – они тоже предназначены для тех, кто проводит время во сне преимущественно на боку. К тому же они максимально поднимают голову, что может понравиться некоторым людям.

Степень жесткости определяется плотностью наполнения материалом, а также высотой модели.

Таблица 1. Размеры подушек

Высота подушки, см Поза во сне Рост человека, см
Менее 11 На спине или на животе Более 185
12–14 От 166 до 184
15–16 и более На боку (правом или левом) Менее 165

Таким образом, жесткость определяется не только по ощущениям, но и в соответствии с четкими количественными показателями. Людям нестандартной комплекции можно посоветовать измерить расстояние от шеи до поверхности кровати при лежании на боку. К этому показателю можно добавить 2–3 см, поскольку под тяжестью головы подушка неизбежно немного потеряет в высоте.

Форма

Модели классической формы содержат 2 валика – большего и меньшего размера. Однако существуют и подушки других форм, например, в виде воротника.

Такое изделие предназначено для опоры во время сидения на стуле, хотя используется и для сна

Существуют модели и других форм, например, таких:

Важно понимать, что 2 варианта, показанных снизу – это неклассические ортопедические подушки: их можно приобрести только после тщательной проверкиОбратите внимание! Из-за необычной формы привыкнуть к изделию сразу не получается. В первые дни может показаться, что спать на такой поверхности очень трудно. В среднем привыкание длится не более 10–15 дней.

Габариты

Среди них наиболее важен параметр высоты. Остальные габариты, как правило, стандартные:

  1. Наиболее распространенный вариант – европейский стандарт (50*70 см).
  2. Встречаются и отечественные квадратные модели (70*70 см).
  3. Наконец, можно найти и нестандартные разновидности (например, 40*60 см – в основном они приобретаются для детей).

Материал изготовления

Степень жесткости определяется материалом изготовления, поэтому этот параметр тоже имеет большое значение. В большинстве случаев это искусственные наполнители, потому что именно они способны идеально поддерживать шею и к тому же быстро восстанавливать форму после того, как человек поднимает голову:

  1. Пенополиуретан – искусственный материал с эффектом памяти. Долговечен, благодаря большой устойчивости к износу.

Пенополиуритан – искусственный латекс

  1. Латекс очень упругий, сразу принимает исходные формы и к тому же хорошо пропускает воздух и влагу.

Латекс – природный упругий материал

  1. Волокна из бамбука ни у кого не вызывают аллергических реакций и отлично пропускают воздух.
  2. Гречневая лузга формирует жесткую основу подушки, проявляет эффект легкого массажа.
  3. Также существуют изделия и на основе инновационных материалов, которые дают дополнительный охлаждающий эффект. Такие модели подойдут людям с повышенной потливостью.

Наличие чехла

Большинство изделий снабжаются чехлами. Накидка выполняет сразу несколько функций:

  • она оберегает саму подушку от быстрого износа и загрязнения;
  • обеспечивает антиаллергический эффект (изготавливается на основе натуральных тканей);
  • по этой же причине обеспечивает естественную вентиляцию – голова не потеет во сне;
  • оказывает дополнительное успокаивающее воздействие, благодаря приятному цвету и текстуре (также можно пропитать чехол мелиссой, лавандой и другими травами с релаксирующим эффектом).

Чехол может продаваться отдельно или вместе с моделью. Предпочтительно выбрать второй вариант – в этом случае накидка идеально подходит к изделию и надежно защищает его от загрязнений.

Обратите внимание и на «дополнительные фишки» от производителяОбратите внимание! Прежде чем принять окончательное решение, лучше всего обратиться к ортопеду за консультацией.

Это особенно важно, если пациенту поставлен диагноз «межпозвоночная грыжа» или «протрузия шейного отдела».

Возможно, доктор рекомендует не только постельные принадлежности , но и ношение шейного ортеза, например, воротника Шанца.

На что еще нужно обратить при выборе изделия, подробно в видео:

Описание и стоимость популярных моделей

Сегодня существует несколько сотен различных моделей подушек. Их можно приобрести в магазинах ортопедии, аптеках, а также на специализированных сайтах. Цены на изделия слишком разнятся. Это зависит как от материала изготовления, так и от конкретного производителя. В таблице приведено описание и стоимость наиболее популярных моделей.

Таблица 2. Обзор популярных шейных подушек

Модель Описание Цена, руб.
Trelax Высота14 см, ширина 50 см. Наполнитель пенополиуретан, чехол состоит из  хлопка. Рекомендована тем, кто спит на боку
Lonax Memory Elastic Ergonomic Высота 12 см, жесткость средняя, гарантия 1,5 года. Наполнитель –пена на основе волокон вискозы (органический материал) 2 834
Волшебный сон модель 1181 Валики 14 см и 8 см средней жесткости для комфортной поддержки головы во время сна на боку или на спине 1 990
Детская подушка б/у Изделие б/у в хорошем состоянии, поскольку ни разу не использовалось 600
Подушка круглая б/у Модель круглой формы в хорошем состоянии, использовалась девушкой в течение 2 недель 1 500

Обратите внимание! Выбирать изделие нужно очень тщательно, потому что подушки, одеяла и другие виды постельных принадлежностей не подлежат возврату.

Отзывы об использовании ортопедических подушек

В сети можно встретить самые разные отзывы об использовании ортопедических подушек для шейных позвонков. Связано это с тем, что подбирать подходящую модель действительно непросто, потому что нужно учесть сразу несколько параметров. К тому же такие изделия не подлежат возврату, поэтому и цена ошибки возрастает.

3 реальных отзыва об ортопедических подушках:

Долгое время мучилась с болями в шее, вот недавно муж купил специальную ортопедическую подушку. Привыкала к ней неделю, может, дней 10. Однако уже с первых дней приятно удивилась тому, что просыпаюсь как-то легче, бодрее. Теперь уже не ощущаю разбитости, да и боли в шее практически стихли – значит, причина была именно в подушке. Рекомендую всем!

Антонина

http://irecommend.ru/content/otlichnaya-podushka-rekomenduyu-0

Купила мужу ортопедическую подушку Орматек Аква, но он к ней так и не привык: неудобно, шея потеет, затекает, словом, не его это вариант. Что делать? Забрала себе, сплю на ней около месяца.

Сплю и наслаждаюсь – никаких неудобств! Комфортные ощущения во сне, приятное пробуждение, в общем, все, как надо. Еще один плюс – есть сменный чехол. Снял и постирал.

Только лучше вручную, как и указано в инструкции.

Марина

http://irecommend.ru/content/dlya-tekh-kto-lyubit-shikovat-i-ne-shirok-v-plechakh

Подушка ортопедическая мне лично помогает, все хорошо. Врач посоветовал приобрести из магазина Аскона. Я лично пробовала несколько разных, так что опыт определенный есть. Больше всего понравилась Спринг Пиллоу, упругая, хорошо пружинит. Сплю и радуюсь – шея не болит, просыпаюсь с хорошим ощущением.

Анастасия

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3883835/2/

Коллектив авторов “Ортез Сустава” с медицинским образованием

Источник: http://ortezsustava.ru/sheya/ortopedicheskie-podushki-dlya-shei.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector